HASZNOSNAK TALÁLTAD EZT A CIKKET? IGEN NEM Itt a strandszezon, kezdődhetnek a vízparti nyaralások! Ez az időszak azonban rendkívül kedvező a lábgombának, így most adunk néhány hasznos tippet, hogy miként védekezhetsz ellene!
Az articsókát már az ókori görögök és rómaiak is használták emésztést segítő, májvédő és vizelethajtó hatásai miatt, de a különleges zöldséget afrodiziákumként is fogyasztották - bár ezt a hatását eddig nem sikerült tudományosan bizonyítani. A benne található flavonoidok és a szeszkviterpén-laktonok elsősorban emésztési zavarok, például felfúvódás vagy gyomorpanaszok esetén segítenek, de magas antioxidáns-tartalma jól segíti a máj méregtelenítő munkáját, és meggátolja, hogy azon fölösleges zsírsejtek raktározódjanak el, lassítva az anyagcserét. Hogyan segíti a fogyást? A bogáncshoz hasonló ínyenc zöldségféle nem terheli az emésztőrendszert és jótékonyan hat az epetermelésre, valamint az epeváladék kiválasztására. Articsóka hatása | NutrilabNutrilab. Mivel a szerv nagyban befolyásolja a zsíremésztést és a tápanyag-felszívódását, fontos, hogy megfelelően működjön: a rosszul funkcionáló szerv puffadáshoz, felső hasi fájdalmakhoz és székrekedéshez vezethet, amely a fogyókúrát is szabotálhatja. A kutatások szerint az articsóka a káros LDL-koleszterintszint csökkenésében is szerepet játszik.
Méregtelenítő hatását fokozza a benne található cinarin –antioxidáns polifenol−, amely hatékony vértisztító, az articsókában szintén megtalálható antioxidáns szilimarinhoz hasonlóan erősíti a májat, gyorsítja az epeáramlást. Utóbbi szükséges a zsírok lebontásához, és a vitaminok megfelelő felszívódásához. Articsóka tea hatása a májra. Rendkívül magas az A-, C-, B1-, B2-, B9- és K-vitamin tartalma, ezeken kívül gazdag kalciumban, foszforban, magnéziumban, vasban, káliumban, béta-karotinban, klorogénsavban, rutinban, kvercetinben, galluszsavban és luteolinban. Az articsóka az egyik leghatékonyabb antioxidáns növény, hozzájárul a bőr öregedését, a daganatok -, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában szerepet kapó szabad gyökök megkötéséhez. Különösen a prosztata- és a mellrák, valamint a leukémia esetében lehet hatékony. Gyulladáscsökkentőként jól használható a reuma tüneteinek enyhítésére, kezeli a vese-, az epe- és a hólyagpanaszokat, csökkenti a makacs köhögést. Irritábilis Bél Szindrómában (IBS) szenvedő betegeknek adták az articsóka levelének kivonatát a University of Reading kutatói.
Országos rehabilitációs intézet budakeszi uszoda
A vizsgálatból arra is fény derült, hogy a halolajat kapó nőknél a terhesség átlagosan két nappal tovább tartott, és az újszülöttek egy kicsit nagyobb tömeggel születtek, mint a kontroll-ágba sorolt nők gyermekei. Omega-3 terhesség alatt. Fotó: 123rf A nagyobb tömeggel világra jött újszülöttek egyes szakemberekben enyhe aggodalmat keltettek; ők attól tartottak, hogy a nagyobb súllyal születés a későbbiekben elhízáshoz és az azzal kapcsolatos kórképek gyakoribb előfordulásához vezethet. Ennek a feltételezésnek a bizonyítására vagy elvetésére az elmúlt években az érintett gyermekek növekedésének és súlygyarapodásának az ütemét is górcső alá vették. Valóban nagyobbra nőnek a gyerekek, ha halolajat szed a kismama Az eredmények azt mutatják, hogy a halolajat szedő anyák gyermekei egy éves koruktól kezdve fokozottabb mértékben növekedtek, mint a kontroll-csoportba randomizált anyák gyermekei. Mindez ahhoz is vezetett, hogy a gyermekek hat éves korára enyhe különbség adódott a gyermekek átlagos testtömegében: 21, 8 kg versus 21, 4 kg, - a halolajat szedő anyák gyermekeinél mérve nagyobb tömegeket.
Ezen kívül, az Omega-3 preventív hatása trombózisos szövődmények és a szülés utáni depresszió. "Omega-3 Doppelgerts» Terhesség Ez étrendkiegészítő egyesítjük, és tartalmazza a halolaj északi lazac. "Omega-3 Doppelgerts" a terhesség alatt a következő hatással van a szervezetben anya és kisgyermek: lipid-csökkentő; helyreállító; antioxidáns; membrán stabilizáló; vérnyomáscsökkentő; gyulladáscsökkentő; antiagregatnoe. Omega 3 Kapszula Terhesség Alatt / Index - Tudomány - Halolajat Kell Enni A Terhesség Alatt. Egy kapszula "Doppelgerts-Active Omega-3" az összetételében 24% a napi adag a halolaj és 50% a tokoferol-acetát (E-vitamin). Ez a gyógyszer csökkenti a szívbetegségek kockázatát, és a rendszer, és normalizálja a mikrokeringést, agyi véráramlás, és javítja az agyműködést. Általában a terhes "Doppelgerts-Active Omega-3" hozzá van rendelve egy kapszula naponta. Az időtartam a kezelés folyamán a fenti készítmény egy egyén. Vitaminok "Vitrum Omega-3" A terhesség Az említett készítmény E-vitamint tartalmaz, és dekozegeksaenovuyu és eykozapantaenovuyu savat. Az utolsó két csoportba tartoznak az omega-3.