A linzertészta elkészítése igazán egyszerű, de most a változatosság kedvéért ne lekvárral ragassz össze két kerekre szaggatott formát, hanem készíts mennyei almás változatot. Lényegében olyan, mintha almás pité t csinálnál, annyi különbséggel, hogy reszelés helyett cikkekre kell vágni a gyümölcs öt. Sütésre fel! Almás lepény linzertésztából Hozzávalók a tésztához: 25 dkg liszt 10 dkg vaj 7, 5 dkg cukor 3, 5 evőkanál tejföl 2 tojás csipet só Hozzávalók a tetejéhez: 50 dkg alma 4 evőkanál cukor darált dió fahéj A lisztbe morzsold bele a vajat, szórd bele a cukrot és a csipetnyi sót. Add hozzá az egyik tojást, valamint a tejfölt, és gyúrd össze a tésztát. Ezután nyújtsd ki a tortaformád méretére, és a kivajazott edénybe fektesd bele úgy, hogy pereme legyen. Végül a tetejét kend meg a másik tojással. Az almá t hámozd meg és vágd cikkekre. Szórd meg a cukorral, valamint ízlésed szerint darált dióval és fahéjjal, és hagyd állni 10-15 percet. Almás lepény egyszerűen és ingyen. Ezután fektesd a szeleteket a linzertészta tetejére, és előmelegített sütőben 15-20 perc alatt süsd készre.
(Az utolsó 10 percben légkeveréses üzemmódra kapcsoltam. ) Tálalás előtt hagyjuk kihűlni, és porcukorral hintsük meg. /Ha marad másnapra, rájöttök, hogy másnaposan a legfinomabb. / KÖRTÉS-DIÓS LEPÉNY ITT HAHOPIHE A FACEBOOK-ON ITT RECEPTVERSENY A RECEPTNEKED OLDALÁN ITT
Egyszerűen elkészíthető, az alma mindig kéznél van, a csoki pedig egyszerűen néha kell. 🙂 A süti a blogon már fellelhető körtés-diós lepény mintájára készült az itthon fellelhető alapanyagokra lecserélve. Ismét jó dolog sült ki belőle. 🙂 Hozzávalók 10 dkg cukor 30 dkg liszt 1/2 cs. sütőpor 20 dkg vaj 1 tojás 2 ek vanília kivonat 2-3 db alma 5-10 dkg étcsoki A cukrot, a lisztet, a sütőport alaposan elkeverjük. Hozzáadjuk a kockákra vágott vajat, és alaposan elmorzsoljuk a száraz keverékkel. Ha kész, hozzáadjuk a vanília kivonatot és a tojást, majd egy "labdát" gyúrunk. Házi almás lepény - Kedvenc Receptek. Ha nem menne, pár csepp vízzel segítsünk a dolgon, de tényleg óvatosan, mert hajlamos nagyon hamar ragacsossá válni a tészta. Ha kész, lisztezett deszkán kinyújtjuk, és egy közepes méretű tepsibe igazgatjuk. Az almákat megpucoljuk, magházát eltávolítjuk, és felszeleteljük. Szorosan rátesszük a tésztára, a tetejét megszórjuk feldarabolt étcsokival, és 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk. Kb. 35-40 perc alatt készre sütjük.
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. Almás lepény recept. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag az Östermelői Termékek Webáruház azaz a () előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges. Magyar Őstermelői Termékek Webáruház © 2022. Minden jog fenntartva! Webfejlesztő:
Cimkék: 1 órás 4 főre Egyszerű Vegetáriánus
Hozzáadjuk a felkockázott vajat és gyors, határozott mozdulatokkal elmorzsoljuk a liszttel. Ezután hozzáadjuk az átszitált porcukrot, a vaníliás cukrot, a tojássárgáját, a citrom lereszelt héját, majd az egészet jól összekeverjük és lehetőleg minél gyorsabban meggyúrjuk a tésztát. Nem kell teljesen simára kidolgozni, éppen csak addig gyúrjuk, amíg egy gombóccá össze tudjuk állítani. Ezután a tésztát frissentartó fóliába vagy zacskóba csomagoljuk, majd a hűtőbe tesszük, és legalább 30 percig ott pihentetjük. 3. Almás lepény egyszerűen bonyolult. Amíg a tésztát pihentetjük, addig elkészítjük az almatölteléket. A megtisztított, megmosott almát meghámozzuk, negyedekre vágjuk, a magházat eltávolítjuk, majd nagyjából 3-4 mm vastag szeletekre daraboljuk (az almát akár nagy lyukméretű reszelőn is lereszelhetjük). Ezután a feldarabolt almát egy megfelelő méretű lábasba helyezzük, kevés citromlevet keverünk hozzá. Magas hőfokon felhevítjük, majd addig pároljuk, amíg az alma által engedett lé el nem párolog. Ekkor a tűzhelyről levesszük és hozzáadjuk a cukrot, a fahéjat, a darált diót, valamint kóstolás után, az alma ízétől függően – ízlés szerint – kevés citromlevet.
Szerint az orvosi statisztikák szerint mintegy 10-15% -a terhes nők súlyos érzelmi zavar, hogy azonnali kezelést igényel. okai Szülés utáni depresszió sérti a nők érzelmi szféra, amely abból adódott alapján bármilyen okból a szülés után, vetélés vagy halvaszületés. Ha az idő nem vonatkozik a szakemberek segítségét, a jelzett nehéz a nő állapota tarthat a végtelenségig hosszú idő, és negatív hatással van a mentális és fizikai egészségét, a gyermek, hogy kárt magában, elpusztítják a családi kapcsolatokat. Ne tévesszük össze a szülés utáni depresszió a szülés utáni blues, amely tekinthető egy normális válasz a test bármely anyák át születési kíséretében félelem, fájdalom, érzelmi kitörések az öröm és a szomorúság. Általában a feltétel telt el néhány óra vagy nap a születés után, amikor egy nő teljesen felszívódik a gondjai a baba. Egyes esetekben az érzelmi állapot szüléssel kapcsolatos, nem tűnik el, hanem tovább növekszik, és átalakulni a szülés utáni depresszió. hormonális változások a női test szülés után; vérnyomás változásokat, a vértérfogat, az anyagcserét, anyagcsere, az immunrendszer, stb.
Szerző: 2020. június 3. | Frissítve: 2021. július 14. Forrás: Mikor jelentkezhet az újdonsült szülőknél depresszió? Illetve meddig tarthat ez az állapot? Meddig tarthat a szülés utáni depresszió? (Fotó: Getty Images) Shoshana Bennett három hónappal a szülés után kétségbeesetten kereste fel a nőgyógyászát: "Ha az életem ilyen lesz, nem akarok tovább itt lenni" - mondta neki. Ez 1983-ban volt, amikor az orvosok ismeretei még hiányosak voltak a depresszió azon típusát illetően, amely minden 7 új édesanyából 1-et érintett. "Nevetett és azt mondta, hogy minden friss anyuka így érzi, menjek, és csináljak valami olyat, amit élvezek, és majd elmúlik" - idézte fel a Hosszú évekig tartó küzdelme a szülés utáni depresszióval arra késztette, hogy üljön vissza az iskolapadba, és szerezzen PhD fokozatot pszichológiából. Dr. Bennett azóta úttörő szerepet játszik az anyai mentális egészség területén, és kiadott 4 könyvet a témában, hogy szerte a világon segítse a nőket ebben a tartós ürességérzetben, és a hangulatváltozás okozta szomorúságban.
Ha érintettek vagyunk a kérdésben, ne féljünk segítséget kérni vagy nyújtani, hiszen a tehermentesítés és megerősített biztonságérzet rengeteget jelenthet egy szülés utáni depresszióban szenvedő nő számára, akár a közvetlen környezet, akár más női közösségek részéről. A legfontosabb azonban a szakszerű segítség, amire ma már az ország számos területén lehetőség nyílik. Az evészavarok is lehetnek szülés utáni depresszió jelei Figyelemmel, türelemmel és megfelelő szakmai kezeléssel markánsan javítható, vagy meg is szüntethető a szülés utáni depresszió, ezek hiányában azonban hosszú távú, maradandó következményei is lehetnek.
Ez csak néhány példa – a tünetek jelentős eltérést mutathatnak mind formájukat, mind erősségüket nézve. Ugyanakkor az iszonyatos fáradtság, a bizonytalanság és a "nem vagyok elég jó" érzés újdonsült anyukák esetében teljesen természetes, hiszen nem mindig könnyű eldönteni, hogy mi a normális, és hogyan kellene érezni magunkat, amikor a testünk működése és az érzelmi világunk a feje tetejére állt. Ha úgy érzed, hogy minden nappal mélyebbre süllyedsz a reménytelenségben, és nehezen tudod ellátni a mindennapi feladatokat, fordulj szakemberhez segítségért – az, hogy a szülés utáni depresszió meddig tarthat, nagyban függhet ettől. A bűntudat és a szégyen szintén jellemző a depresszióra, de ne feledd, hogy semmi szégyellnivaló nincs abban, ha valaki újdonsült szülőként nehézségekkel küzd. A szülés utáni depresszió kezelése ma már korántsem számít akkora tabunak, mint pár évtizeddel korábban, így ha esetleg a családtól, barátokról nem kapsz megfelelő támogatást, kis kereséssel könnyedén találhatsz egy olyan közösséget, ahol megoszthatod érzéseidet és megfelelő szakemberektől tudsz segítséget kérni.
A szülés utáni depresszió később vált ki hirtelen hormonális változások amelyek születés után jelennek meg.
Különösen akkor, ha az édesanya szoptat, hiszen az külön megterhelést jelent a szervezetének, gyakorlatilag saját raktáraiból nyújt táplálékot a babának. Mindenképp ajánlott a sok folyadék (napi legalább 3 liter) fogyasztása, ezenkívül lehetőség szerint részesítsük előnyben a friss, vitaminban és ásványi anyagokban gazdag alapanyagokat. Fogyasszunk minél több zöldséget, gyümölcsöt, és bizony, ilyenkor több szénhidrátra is szüksége lehet testünknek, hogy "bírja a gyűrődést". Ám ezek legyenek hasznos szénhidrátok, tehát ne édességekből próbáljunk meg töltekezni. Tökéletes ebéd például egy spagetti házi paradicsomszósszal, cukkinivel és parmezánnal, mellé rukkolasalátával. De az is teljesen érthető, ha ilyenkor gondot jelent az otthoni főzőcskézés, főleg ha nincs segítségünk, például a nagyszülők személyében. Ilyenkor tesznek jó szolgálatot a különböző multivitaminos és energiatermelést, felépülést támogató készítmények, amelyekkel egyszerűen feltölthetjük a lemerülőben lévő tápanyag-raktárainkat.