Kurzus státusza: Még nem kezdted el Kurzus ára: 7990 Ft Az 5 szeretetnyelv – az apróbetűs rész Iratkozz fel erre a kurzusra most kedvezményes áron! 7990 Ft Tovább Pszichológiai konzultációs ülések, lelkigondozói beszélgetések során, vagy éppen Gary Chapman magyarországi látogatása alkalmával is sokaktól hallottuk, hogy ismerik már az 5 szeretetnyelvet, s igyekszenek beépíteni mindennapjaikba. Talán az előző hónapban elérhető 5 szeretetnyelv kihívás unk is segített ennek a gyakorlatba ültetésében. De sokakban felmerül a kérdés, hogy mi van akkor, amikor jön egy tényleg nehéz időszak? Amikor még abban sem vagyok biztos, hogy van-e bennem szeretet? Amikor felmerül a kérdés, hogy akarom-e szeretni a másikat? Az 5 szeretetnyelv – az apróbetűs rész online tréning pont azért jött létre, hogy mélyebben belelássunk saját kapcsolati működésünkbe, kommunikációnkba, konfliktuskezelésünkbe, s megtapasztaljuk, hogy a válságosabb időkben hogyan tudunk jól szeretni. A Harmat Kiadó és az Aurum Életműhely pszichológus szakemberei által kidolgozott kurzus segítségével jobban ráláthatunk jól és kevésbé jól működő kapcsolati, kommunikációs és konfliktuskezelési mintáinkra s segítséget kaphatunk azok gyakorlatban való átírására, megváltoztatására.
Árnyoldala, hogy a testi büntetéssel, testi elfordulással fejezheti ki haragját és dühét. az apró figyelmességek szeretetnyelve: ez a szeretetnyelv a figyelemről szól. Akik ezt a szeretetnyelvet beszélik ott "szükség nincsen", vagyis mielőtt észrevennéd, hogy elromlott otthon valami, kifogyott a krémed, már elkelne egy mosogatás, vagy csak nem volt otthon délután kenyér, ő már beszerezte, elintézte. Ő az, aki megkérdezi egy esős délutánon: "nem vittél esernyőt, menjek érted? ", vagy ő az, aki tevékenykedik körülötted, mondhatnánk, hogy apró figyelmességekkel gondoskodik. Árnyoldala azonban, hogy túlvédelmezővé válhat, elzárva ezzel a szeretett személyt az önálló cselekvéstől, vagy túlvállalhatja magát. Ezek voltak a szeretetnyelvek, ha szeretnél még róluk olvasni és többet tudni, ajánlom Gary Chapman: Az öt szeretetnyelv- egymásra hangolva című könyvét. Ha pedig a gyerekeiddel való kapcsolatodban, vagy a munkahelyen is szeretnéd látni, hogy ki hogyan fejezi az érzelmeit, akkor az alábbi könyvekből is olvashatsz róluk: o Az 5 szeretetnyelv-kamaszokra hangolva, o A munkahelyi elismerés 5 nyelve.
Minden embernek van egy elsődleges szeretetnyelve, amelyet meg kell tanulnunk beszélni, ha azt akarjuk, hogy az illető szeretve érezze magát. 1. Elismerő szavak Ha az elismerő szavak nyelvén beszélünk vagy beszélnek szeretteink, a szeretetet kimondott szavakkal, dicséretekkel, elismerésekkel fejezik ki, a másoktól érkező figyelmes szavak mindennél többet jelentenek számukra. Ha valakinek ez az elsődleges szeretetnyelve, örömmel veszi a kedves beszédet és a bátorítást, a felemelő idézeteket, szerelmes és aranyos szöveges üzeneteket. Szebbé tehetjük ennek a személynek a napját, ha bókolunk neki, vagy rámutatunk arra, hogy mit csinál jól. 2. Minőségi idő Azoknak, akik a minőségi idő szeretetnyelvén beszélnek, a szeretet és a ragaszkodás az osztatlan odafigyelésben jelenik meg. Le kell tenni a mobiltelefonunkat, kikapcsolni a tabletünket, teremtsünk szemkontaktust és aktívan, odafigyelve hallgassunk. Ügyeljünk arra, hogy erősítsük meg mondandójában, de tartózkodjunk a tanácsadástól. Azok, akik ezt a szeretetnyelvet beszélik, a minőséget keresik a mennyiség helyett, akkor érzik igazán szeretve magukat, ha ténylegesen jelen vagyunk, és csak rájuk összpontosítunk.
Minőségi idő - Quality Time Egyeseknek a minőségi együtt töltött idő működik a szeretet mutatójaként. Ebben az esetben az osztatlan figyelem, az aktív hallgatás és a szemkontaktus kulcsfontosságú szereppel bírnak, hiszen az egyén főleg akkor érzi magát megbecsülve, ha rá irányul a figyelem, így a beszélgetés közbeni tévézés vagy telefonnyomkodás kifejezetten negatívan befolyásolhatja az érzéseiket. A cikk az ajánló után folytatódik Szíolgálat - Acts Of Service A szolgálatokba olyan tevékenységek tartoznak, mint a mosogatás, a takarítás, az autó megtankolása, egyszóval azok a tevékenységek, amiket alapvetően az ember nem szívesen végez el. Azok, akik ezt a szeretetnyelvet beszélik, az így kapott segítséget nagyra értékelik, és ezáltal érzik magukat fontosnak, szeretve. Ajándékozás - Receiving Gifts Az ajándékozás, tehát a szeretet materiális megnyilvánulása némelyek életében jelentős szereppel bír. Nem összekeverendő az anyagiassággal, hiszen ebben az esetben nem maga a tárgy vagy a közös élmény értéke a mérvadó, hanem a tudat, hogy a másik gondolt rá, időt és energiát fektetett abba, hogy örömet okozzon.
Nem feltétlenül számítanak nagy vagy drága ajándékokra, ha időt szánunk arra, hogy kiválasszunk egy ajándékot csak nekik, azzal éreztetjük, valóban ismerjük őket. Gyakran emlékeznek minden apró ajándékra is, amit szeretteiktől kaptak. Ha mi is mély nyomot szeretnénk hagyni bennük, az AVON ajándékbazárában mindenki számára megtalálhatjuk a tökéletes meglepetést. Női szeretteinknek válasszuk az Avon Far Away Beyond ajándékszettet, az AVON legmagasabb illóolaj koncentrációval rendelkező parfümjének elragadó jegyei megnyugvást kölcsönöznek az ünnepekre. Férfi szeretteinknek ajándékozzuk az Avon Wild Country ajándékszettet, a kölni különleges illatjegyei, a koriander, a levendula és a markáns bőr aromája vadnyugati hangulatot idézve kölcsönöz férfiasságot és önbizalmat számukra. Ha még több ötletre lenne szükségünk, az AVON ajándékbazárában rengeteg karácsonyi ajándékszettet találunk, ahol biztosan megtaláljuk a legtökéletesebb, és személyreszabott meglepetéseket: Az anyagban említett termékek: Avon Far Away Beyond ajándékszett 4699 Ft Avon Wild Country ajándékszett 5397 Ft
Továbbá konkrét tippeket is kaphatunk a szeretetnyelvek válságosabb időkben való használatára.
:) A szélesmetélt az első darabja a kollekciónak, mivel nekünk ő legeslegnagyobb kedvenc. Sokféle étellel tudjuk kombinálni, akár expressz ételekhez is csak előveszünk a hűtőből egy dobozzal (persze előtte kiszárítjuk). Ez a tészta kissé rusztikus, mivel minden fázist kézzel készítettem (gyúrás, nyújtás, darabolás), ennek is megvan a maga feelingje. :) Természetesen géppel is elkészíthető, akkor szabályosabb lesz a tészta és gyorsabban kivitelezhető. Házi tészta készítése recept met. Hozzávalók Címlapról ajánljuk Életmód Gasztrotúra Újbudán – 6 ikonikus hely a Feneketlen-tótól a Duna-parti... Újbuda felpörgött. Rengeteg fiatal és fiatal családos lakja a kerületet, melynek hozadékaként a gasztronómiai kínálat is sokat színesedett, az igazi törzshelyeken – mint a Bartók – reggel. dé vagy a szintén Bartók Béla úti Vegan Love – olykor szabad asztalt találni is nehéz. A kerület 6 ikonikus részén ajánlunk 6 kipróbált, szerethető vendéglátóhelyet! Nosalty További cikkek Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk.
Címlapkép: Getty Images
Mire a tojások az összes lisztet felveszik, addigra már eléggé homogén, és ahogy épp kezdene már akadozgatni a lapát a kemény tésztagombóctól, leállítom, és kiveszem. Ilyenkor elég egy-két percig kézzel átgyúrni, többet nem kell foglalkozni vele. Ezzel jelentősen leegyszerűsödik a tésztakészítés. Amióta van nagy űrtartalmú késes robotgépem, amelyhez műanyag késes lapát is tartozik, ezzel gyúrom össze a tésztát. Nézd meg a spenótos változatot is: Spenótos házitészta - zöld tészta Hozzávalók: kb. Házi tészta készítése récepteur. fél kiló tésztához 300 g lisztkeverék (legalább 50%-a rétesliszt) 3 db M méretű tojás (egyenként egészben kb. 60g-osak) Elkészítés: A lisztet tálba szitálom, a közepébe gödröcskét készítek, és beleütöm a tojásokat. Egy villával elkezdem összekevergetni, mikor már szükséges, a villa helyett az ujjaimmal, kezemmel gyúrom. Ha összeállt, kiborítom egy deszkára, és addig gyúrom, amíg szép sima állagú nem lesz. (Deszkához csapkodni nem szükséges. ) Ha a tészta épp nem akar összeállni, akkor vizes kezünkkel kissé megspricceljük, ez a néhány csepp víz elegendő lesz.
Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.