Gyurcsáné Kondrát Ilona Dietetikus, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének főtitkára és a Cukorbetegek Budapesti Egyesületének vezetőségi tagja. Gyurcsáné Kondrát Ilona - DiabFórum - Magyarország legnagyobb diabétesz közössége. 1978 óta dolgozik az Országos Korányi TBC és Pulmonológiai Intézetben terápiás dietetikusként, 1985 óta vezető dietetikusként. Számos könyv étrendi fejezetének szerzője. Oktatói, klinikai tanácsadói és szakmai munkája elismeréseként 2007-ben a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége az Év Terápiás Dietetikusa Díjjal tüntette ki.
Orvosok üzenetei • Tájékozottság • Teljes élet • Helyes életmód • Receptek Táplálkozási ajánlások 50 év felettieknek Szerző: Gyurcsáné Kondrát Ilona Világszerte megfigyelhető, hogy a lakosság egyre nagyobb része lesz "szép" korú. Az ENSZ előrejelzése szerint a XXI. század közepére Európa lakosságának 36–37 százaléka lesz 60 évnél idősebb. Magyarországon 2011-ben a KSH adatai szerint a lakosság 23, 45 százaléka múlt el 60 éves. Tovább Hogyan vásároljunk július 20. után? Megszűnik a "diabetikus" termékjelölés A "diabetikus" élelmiszerjelölést megszüntető EU-rendelet 2013. június 29-én jelent meg, és 2013. július 20-án lépett hatályba. A jogszabályt 2016. július 20-tól kötelező alkalmazni, vagyis az elmúlt három év alatt lehetett felkészülnünk az átállásra. EMAG.hu - Fejlődésben tartunk. A testtömegcsökkentés problémája diabéteszesek esetében Diétázunk? Diétázzunk! Közismert, hogy a 2-es típusú diabéteszben szenvedők 80-90 százaléka túlsúlyos vagy elhízott. Hazánkban, 11 diabétesz-centrumban végzett vizsgálat szerint az 1-es típusú diabéteszes cukorbetegek kb.
Fő célkitűzés: Ön+Tudatosságfejlesztés. Az édes, fehér "méreg" Egy berlini gyógyszerész, Marggraf az európai növények összetételét vizsgálva, 1747-ben megállapította, hogy a burgundi répa édes ízét a nádcukor okozza és ezt rögvest ki is vonta belőle. Tanítványa, Achard, a cukor ipari előállítására már tervet is készített, és javaslata alapján, 1802-ben meg is nyílt az első répacukorgyár Sziléziában. Bár gyárakról beszélünk, a cukrot tulajdonképpen nem gyártják, inkább csak kivonják az erre alkalmas növényekből. Diabetes.hu • Magazin • Orvosok üzenetei • Tájékozottság • Teljes élet • Helyes életmód • Receptek. A cukorrépát például felszeletelik, majd kilúgozzák, és az így kapott levet mésszel tisztítják. Ezt szűrés, savas fehérítés, majd bepárlás és vákuumos főzés követi, a cukor kikristályosodásáig. A kapott nyersanyagot finomítják, majd újabb fehérítés következik - ehhez a kénssavat hívják segítségül - majd az újabb szűrés, kristályosító bepárlás után mehet is a zacskóba a kristálycukor. Gyurcsáné Kondrát Ilona - Húgysavcsökkentés diétával Szerző(k): Gyurcsáné Kondrát Ilona SpringMed, 2011 39 oldal papírborítós ISBN: 6155166174 Tetszik Neked a/az Gyurcsáné Kondrát Ilona - Húgysavcsökkentés diétával című könyv?
Összepirítjuk, majd felengedjük kb. egy liter vízzel, sóval, borssal ízesítjük, majd fedővel lefedve főzzük. A paprikákat és a gombát feldaraboljuk. Amikor a burgonya már majdnem puha, a gombát és a paprikát a leveshez adjuk a leveskockával együtt, a majoránnával ízesítjük, ízlés szerint utófűszerezzük és összeforraljuk. Melegen tálaljuk, tálaláskor meghintjük a petrezselyemmel. Gyurcsáné kondrát ilona dietetikus budapest. Energiatartalom: 590 kJ/141 kcal Szénhidrát: 26, 1 g Tengeri halfilé pirított burgonyával Hozzávalók 4 adaghoz: 60 dkg halfilé 3 evőkanál liszt 80 dkg burgonya 2 evőkanál olaj 3 dkg vaj fűszerpaprika, fehér bors 1 citrom Elkészítés: A halat kéztörlő papírral szárazra töröljük, fűszerpaprikával és borssal ízesítjük. A vámpír csókja port
A változatos összetételű nyersanyagokból készült étrendben (táplálkozási ajánlás 1. pontja) éppen az a lényeg, hogy a szervezet hamarabb megkapja a "nem energiát adó" tápanyagokat is. Végül lehet figyelni "E"-számokat és egyéb összetevőket is, amelyeket szintén az összetételben tüntetnek fel. Ezekről sok rémhír kering időnként, akár a "mérgező" és "rákkeltő" aszpartamról (E-951). Az ipar által használt adalékanyagokat E-számokkal jelzik, és időnként az a hír járja, hogy ezek mind az egészségre káros anyagok. Gyurcsáné kondrát ilona dietetikus miskolc. De valóban azok? Például az aszkorbinsav (C-vitamin) E-300, citromsav (sok gyümölcsben is van) E-330, lecitin E-322, étkezési zselatin E-430, mesterséges édesítőszerek vagy a cellulóz? Természetesen sokkal egészségesebbek a friss élelmiszerek, és tényleg minél kevesebb tartósítószert tartalmazó élelmiszert lenne célszerű fogyasztanunk. De valljuk be, időnként jólesik a cukormentes gyümölcsjoghurt, amihez mesterséges édesítőszert adnak. És állományjavítót is kell bele rakni, egyébként nem lenne az állaga egy hét múlva is olyan, mint újkorában… És ha az epreset szeretjük, legyen eperízű és -színű.
Nem célszerû a régi elveket követve a "húst-hússal" fogyasztani. Testsúlyfelesleg esetén a többlet fehérje plusz energiát is jelent a szervezet számára. Zsírok: A tápanyagok közül a zsírnak a legnagyobb az energia értéke, ezért kell figyelni a mennyiségére. A közhasználatban a zsír fogalma egyenlô a sertészsírral, holott a valóságban a "lipidek" összefoglaló neve. Mivel jelentôs mennyiséget elfogyasztunk az állati eredetû fehérjeforrások "rejtett zsír"-jából (pl. felvágottak, trappista sajt stb. esetén), ezért ételkészítésre az olajakat ajánljuk, E R E D E T I K Ö Z L E M É N Y
Elvirágzás után a hőmérséklet emelkedésével alábbhagy a fertőzésveszély. Monília: Jellemző gutaütésszerű tüneteket produkál. A barack virágzása alatt, ha csapadékos az időjárás, akkor következhet be tömeges virágfertőzés, ami miatt a virágok és a friss hajtások is elszáradnak. Súlyosabb esetben pedig el is halhatnak az ágrészek. Seben keresztül fertőz, ezért fontos a beteg hajtásokat és múmiákat minél előbb eltávolítani és a sebeket kezelni. A tafrina elleni védekezés a monília ellen is hatásos, de fontos a termésritkítás és a gyümölcsmolyok elleni védekezés is. Levéllyukacsosodás: Ez a betegség is főleg a csapadékos tavaszokon okozhat súlyos károkat, mely következtében nyár végére jelentős lombvesztés következhet be. Tafrina Elleni Védekezés – Taphrina Elleni Védekezés. A védekezés ugyanaz, mint a tafrina és a monília ellen. Levéltetvek: Szintén az egyik legnagyobb kártevők a levéltetvek, a poloskák és a barack moly. Utóbbi kártevésének következtében a termés moníliás lesz. A gyümölcsök kis része a szúrásnyomok miatt a fán megrohad, de a leszedett, érett gyümölcsökben nincs hernyó.
A kontakt szerek a mankoceb hatóanyagúak közül kerülnek ki: Dithane M 45 és Dithane DG Neo-Tec, Manzate75 DF, Manco 80 WP, Penncozeb DG, Pennozeb plusz, Vondozeb DG és Vondozeb Plusz, stb. Egyes biotermesztők meggyben, virágzásban, finom rezekkel is próbálkoznak pl. a Cuproxat FW-vel. Állítólag működik, bár sokat kockáztatnak a szirmok leperzselésével. Általában kisebb dózist használnak. Engedélyezett permetszerek 2020-ban monilia ellen Fontos, hogy a korai permetezés jó minőségben, apró cseppképzéssel történjen. Teljesen be kell fednünk a virágokat! Permetszereink tapadását, esőállóságát a cseppek szétterülését növelhetjük pl. Már javában védekezni kell a tafrina ellen - Agro Napló - A mezőgazdasági hírportál. Silwet L, Silwet Star, Nonit, Biosol- Káliszappan, Wetcit, Melius hozzáadásával. Több biokondícionáló, biostimuláló készítménynél (pl. algakivonatok) leírták a moníliák elleni mellékhatást. A növény ellenálló képességét a növelik és ezzel mindenképpen segítenek minket a monília elleni küzdelemben. Mik a virágfertőző monília tünetei? Amennyiben mégis megtörtént a fertőzés, azt már a sziromleveleken, a bibén vagy a porzókon is láthatjuk, apró, barna foltok alakjában.
Rendeltetés Forgalmazási kategória
A nyár végére jelentős lombvesztés következhet be. A védekezés ugyanaz, mint a tafrina és a monília ellen. Levéltetvek: Az őszibarack legnagyobb problémát okozó kártevői a levéltetvek, az újonnan érkezett poloskák és a barackmoly. Utóbbi esetnél a gyümölcsök kis része a szúrásnyomok miatt a fán megrohad, de a leszedett, érett gyümölcsökben nincs hernyó. A levéltetű főleg a kis fáknál okoz gondot. Erre elsődlegesen narancsolajos szerek használatosak biológiai növényvédelemnél. Jó megoldás lehet még permetezés helyett az ágvégek bemártása. Hogyan törekedhetünk a betegségek megelőzésére: nagyon érzékeny fajtákat ne telepítsünk garantáltan vírusmentes oltványokat szerezzünk be ültetéskor a gyökereket védjük a sebeken behatoló kórokozóktól Rezisztens őszibarack fajták Ford Michelini Parasztbarack Suncrest Babygold szibarack Vissza a kategória cikkeihez