Fogyasszunk megfelelő mennyiségű D-vitamint: az optimális mennyisége alapvetően befolyásolja egészségünket és a szexuális életünket. Fedezzünk fel új dolgokat: az újdonság varázsa a szexuális életre is jótékonyan hat, hiszen ha új, érdekes élményeket gyűjtünk, be partnerünkkel az stimulálja a dopamin vegyület termelődését az agyban, ami serkenti a libidót.
antidepresszáns, vérnyomáscsökkentő, prosztata megnagyobbodásra használt gyógyszer, és hormonális fogamzásgátló készítmények, mint a kombinált tabletta, implantátum, tapasz, injekció vagy hüvelygyűrű A hormonális fogamzásgátlót használó nők többsége tapasztal valamilyen változást "szexuális étvágyában". Mivel "normális" libidóról nem beszélhetünk, a változását is egyénileg mérjük. A szexuális vágy az évek során is természetesen változik, nőknél pedig normálisan a ciklus során is hullámzik. Ennek evolúciós oka van: a szexuális vágy általában az ovuláció környékén a legnagyobb, a reprodukciót elősegítendő. A csökkent szexuális vágy leggyakoribb oka az élethelyzetbeli változásokban keresendő, mint a sok stressz vagy párkapcsolati problémák. Ha viszont úgy érezzük, hogy a fogamzásgátló módszerünkkel hozható összefüggésbe a csökkent nemi vágy, annak van tudományos magyarázata, ezáltal a legtöbb esetben orvosolható. A különböző hormonális fogamzásgátló módszerek eltérő mértékben hatnak a libidóra.
A koronavírus-járvány miatti lezárások világszerte csökkentette a legtöbb nő libidóját. Ez egyrészt összefügg a bizonytalanság okozta stresszel, szorongással és depresszióval, másrészt pedig a bezártság miatt előjövő párkapcsolati ellentétekkel. Több tanulmány is kimutatta, hogy az elmúlt egy évben sokkal több nőnek csökkent a szexuális vágya, mint férfinak, mivel általánosságban véve is rosszabbul élték meg a rájuk zúduló plusz terheket. Hogyan fokozhatod a libidód? A libidó fokozásához elengedhetetlen, hogy mélyen elmerülj abban, hogy mi az, ami leginkább meggátolja. Ha alaposan végiggondolod, hogy miért nincs kedved a szexhez, de nem találod meg a konkrét okát, akkor érdemes lehet orvoshoz fordulnod. Az alacsony libidót ugyanis olyan tartós szorongás vagy fizikai probléma is okozhatja, aminek megszüntetéséhez orvosi kezelés vagy terapeuta segítsége szükséges. Az is lehetséges viszont, hogy csak több időt kell szánnod a szexre, esetleg érdemes kipróbálnod a partnereddel valamilyen szexjátékot vagy új pózokat.
A libidó csökkenése nem ok nélkül indul el A szexuális érdeklődés lanyhulása mögött sokszor húzódik meg párkapcsolati probléma. Ilyenkor általában a libidó csökkenése, illetve teljes eltűnése partner specifikus, tehát csak a partnerünk nem tud vágyat ébreszteni bennünk. Pont az az ember nem tud izgalomba hozni, aki a társunk, a párunk, a választottunk, akivel fel kellene oldódni a harmonikus szexuális együttlétekben. Vajon mi állhat ennek a hátterében? A bejáratott, jól működő kapcsolatokban a szexuális együttlétek ritkulása, a libidó csökkenése szinte észrevétlenül kezdődik. A napi rutin, az otthoni teendők kiszorítják az erotikát. Amennyiben ezt nem érzékelik időben a párok, akkor a libidó csökkenése fokozódhat és a szexuális feszültséget felváltja a napi teendők elvégzése; a szexuális tűzzel teli kapcsolatot a háztartási, gyermeknevelési logisztika kérdései. Vannak, akiknek életét végigkísérik a játszmák, melyek keserűséget, dühöt, dacot hozhatnak, számos téren, így a szexualitásban is.
Depresszió hatása a libidóra A depresszió szinte elkerülhetetlen tünete a libidócsökkenés. Depresszió során az ember elveszíti az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amelyek korábban örömet okoztak neki. Tipikusan ilyen élvezet például a szeretkezés, mely iránti vágy depresszió esetén jelentősen csökken. Nem beszélve arról, hogy a depressziós személy általában önbizalomhiánnyal is küzd, ami szintén negatívan befolyásolja a libidót. Alkohol és a libidócsökkenés Bár az alkohol kis mennyiségben, alkalmanként feltüzelheti a vágyat, a tartós, huzamosabb ideig tartó alkoholizálás komoly károkat tud okozni a libidóban. A férfiak esetében merevedési problémákat, potenciazavart okozhat, a nőknél pedig jelentős libidócsökkenéssel járhat, amit hüvelyszárazság, fájdalmas együttlétek tesznek még kevésbé vágyottá. Pornográfia függőség A túlzott mértékű pornófogyasztás könnyen függővé teheti az embert. Mivel a férfiak jellemzően vizuálisabbak, mint a nők, így főleg őket veszélyeztetheti ez a probléma.
Épp ilyennek bizonyult az «Libido Drive». Miután tanulmányoztam a laboratóriumi teszteléseket, kipróbáltam a kapszulák néhány reménytelen páciensemen – és egyszerűen elámultam! Teljes bizonyossággal állíthatom, a «Libido Drive» minden férfiből szexuális óriást csinálhat! VÉLEMÉNYEK a «Libido Drive» András 28 éves Az «Libido Drive»-ot egy hónapig használtam. A hatást már egy pár nap múlva érzékeltem. – állandó szex éhség, mint 20 évesen, ezen kívül felülmúlhatatlan gyönyör, és ami a lényeg – a feleségemnél is. photo Dani 50 éves Soha életemben nem ittam, egyáltalán nem cigiztem, sokat sportoltam. És mindezt a "férfiasságom egészsége" miatt. Így negyven felett világossá vált, hogy ez nem elég. A barátom tanácsára, aki nem veti meg sem az alkoholt sem a cigit, kipróbáltam az «Libido Drive» kapszulák. És tudják, az eredmény jobb, mint az egészséges életmódtól. Béla 45 éves 45 vagyok. Nemrég megismerkedtem egy hölggyel, mely legalább 20 évvel fiatalabb. Féltem, hogy elszereti előlem egy korabeli temperamentumos srác.
Ezeknek a megmozdulásoknak azonban nincs különösebb foganatja, csupán egyfajta véleménynyilávnítási szerepe van. Ugyanakkor bizonyos időközönként végig fut a facebookon egy "divathullám", amely során a csatlakozók rajzfilm figurára vagy filmes karakterre cserélik le fotójukat. Sőt, a profilkép megfelelő felületet nyújt arra is, hogy kedveskedj a lájkolóknak, például A Hét Rajongója címmel. Személyes profil – te melyik típus vagy? Vannak, akik igen nagy hangsúlyt fektetnek a profilképükre és szeretnék azon a legjobb oldalukat mutatni. Ennek érdekében akár naponta lecserélik azt. Facebook profilkép törlése. Ez egyfelől biztosítja a figyelmet a barátok részéről, ugyanakkor össze is zavarja őket, ezért tanácsos inkább megtalálni a megfelelő fotót és azt sokáig meghagyni. Mások ezzel szemben minimális hangsúlyt nem fektetnek rá, sőt minél felismerhetetlenebbek akarnak lenni azon, így eltorzítva, háttal vagy az arcukat kitakaró kalapban szerepelnek az "azonosító" képen. A személyes profilkép sokat elárul a tulajdonosáról és arról, hogy mit tart a legfontosabbnak közölni magáról.
Ha összeházasodnak, esküvősre cserélik, ha szakítanak, megtartják, de gondosan levágják mellőle a másikat. A profi: bőségesen sminkelt és bevilágított, tablófotó jellegű portré szürke háttéren, szorgos kezek által retusálva. Le mernénk fogadni, hogy a hálószobában van belőle egy nagyméretű, fehérneműs verzió is arany színű keretben. Facebook profilkép keret. A sportos: maratoni célfotó, vagy diadalittas mosoly a dobogó tetején, ő az, akit mérhetetlenül irigyelünk, persze a fotelből. Kérjük az izmait, és megtartanánk a szabadidőnket, lehetne így? És ott van az extrémsportos is: eltorzult arcú profilfotóján épp bázisugrás vagy siklóernyőzés közben láthatjuk. Nem riad vissza semmitől, két végletét ismerjük, az egyikkel már gyerekkorunkban is együtt nyomtuk a legnagyobb balhékat, a másik viszont a szelíd arcú bankár, akiről korábban nem gondoltad volna, hogy harminc fölött előtör belőle a kalandor. A csücsörítős szelfi: saját fürdőszobájában, vagy munkahelyén, sőt szórakozóhelyek mosdójában fotózza magát tükörből, vagy jól begyakorolt mozdulatokkal szemből.
Médiumok, hírességek és politikusok pedig egyenesen lájkvadászatra használják mások halálát. Nem győzöm hangsúlyozni, hogy hiszek a közösségi feldolgozás terápiás jellegében. Akkor is, ha az épp az online felületen zajlik. De van, akinek a lelkéből egyszerűen más fakad. Forrás: Stockphoto/digitalskillet Én is kaptam pár pont-pont-ponttal végződő mondatot és szemforgatást azért, mert a közösségi médiában nem volt nyoma annak, hogy megérintett a veronai buszbaleset. Lehet, hogy szelfiznem kellett volna a gyertyával, amit értük gyújtottam. Vagy "élőznöm" arról, ahogy elmondok értük egy imát. Mert, ami nincs facebookon, az meg se történt! Nagyon ciki! 7 Facebook-profilkép, ami kínos helyzetbe hozhat - Terasz | Femina. És ez alól az se kivétel, ha egy nagyon érzékeny témáról van szó... Most is csak azért írom le ezeket a sorokat, hogy védelmére keljek azoknak, akik most vagy bármikor máskor "a maguk módján akarnak" gyászolni. Akkor is joguk van hozzá, ha őket személyesen éri veszteség, és akkor is ha a nagyobb közösséget, amiben élnek. Ha már a sors kegyetlen, legalább mi ne legyünk egymással azok!
Egy tipikus arca van, és azt veszi fel mindig: felvonja az egyik szemöldökét, kacsaszájjal néz szuggesztíven, vagy kacsintva nyújtja a nyelvét. A harmincadik ugyanilyen után már picit erőltetettnek érezzük. A borszakértő: elmélyült figyelemmel méregeti a kezében lévő poharat, szinte várjuk, hogy megszólal és a kortyból kiérezhető minerális jegyekről meséljen. Vacsorához csak tőle kérünk bortippeket. Milyen a jó Facebook profilkép? - Lailanma Marketing. Aki a saját gyereke: vannak dedek, akikkel az ultrahangos fotóknak hála már születésük előtt megismerkedünk – és vannak az anyukák, akik szülés után egyenesen lecserélik saját képüket a gyerek cukibbnál cukibb fotójára. Értjük, tényleg roppant aranyos kölyök, de kérjük vissza a barátnőnket! Aki felnőtt! És aki a saját kutyája: még az anyukáknál is rémisztőbb időnként, amikor egy spániel lájkolgatja a képeinket. Ki az a spániel? Ja, az a barátunk, aki saját fotója helyett kis barátjáról tölt fel képeket? Köszi a cikkötletet, Iványi Domokos!
A profilkép kulcsfontosságú szereppel bír a Facebookon, hiszen ez az első fotó, amit a felhasználók meglátnak rólad vagy a márkádról, ráadásul sokaknál ez az egyetlen kép, amit ismeretlenek is láthatnak. Mire figyelj mielőtt feltöltöd? TIPP Mindegy, hogy személyes profilról vagy üzleti oldalról beszélünk, a jó profilkép választás kulcsfontosságú! Talán elsőre azt gondolnánk, hogy nincs különösebb nehézsége, ám aki ad magára, annak jól meg kell fontolnia, hogy milyen képpel fogadja a látogatókat. Légy tisztában a méretekkel! Nézzük először a gyakorlati oldalát! A facebookos profilképnek vannak méretbeli korlátai, amely szerint 180 pixel szélességnél nem lehet több, valamint nem lehet hosszabb 540 pixelnél. Ha nem fekete a profilképed, nem is gyászolsz!. Ha kihasználja egy márka ezeket a méretbeli lehetőségeket, akkor egyfajta bannerként működhet a profilképe. Éppen ezért érdemes üzleti oldal esetében szöveget is elhelyezni a képen, amelyen bemutatkozik a cég és pár szóban hirdeti a termékét vagy a szolgáltatást. A ProfilPictureMaker ingyenes szolgáltatás segítségével könnyedén el lehet készíteni a profilképet a Facebookra.
Fekete szalagos profilkép, gyertyaláng a borítóképen, idézet az idővonalon. "Mély fájdalommal... " kezdetű mondatok facebook-szerte. Öt éve még ciki volt, ma már kötelező. Alig pár éve egy ismerősöm facebook posztban búcsúzott a nagypapájától. És egyből jöttek a támadások - nyíltan és a háta mögött -, hogy mennyire képmutató dolog ez. Hisz' az igazi fájdalmat nem kürtöli világgá az ember! Én már akkor se értettem egyet a sárdobálással. A gyász és a veszteségfeldolgozás összetett folyamat, amit mindenki máshogy él meg. Van, aki egy temetésen hangosan zokog. Más rezzenéstelen arccal áll szerelme koporsója mellett. Facebook profilkép. És van olyan is, akire rátör a röhögőgörcs, és mindenről eszébe jut egy poén. És bizony mind a három reakciót a fájdalom szüli. A gyász pokoli érzés, ami az ember legbelsőbb mivoltát kezdi el pusztítani. És ez az a részünk, ami azzá tesz minket, akik vagyunk: a lelkünk. Forrás: iStockphoto/Todor Tsvetkov A lelket pedig nem lehet "szabályozni" vagy keretek közé szorítani. Így gyógyítani sem lehet "illemszabályok" szerint.