Kézikönyvü Jól jön a segítség! 2010 óta a postaládákban, 2013 óta Budapesten. Kezdőlap Hirdetés feladás GYIK Ingyenes Ön itt áll: Kezdőlap Közérdekű információk Oktatás Közérdekű információk Oktatás Általános iskolák 10. kerület iskola – Kőbányai Fekete István Általános Iskola 10. kerület Kőbányai Fekete István Általános Iskola 1108 Budapest, Harmat u. 196-198. +36 1-260-21-36 E-mail: Honlap: További Kelet-Pesti Tankerületi Központ által fenntartott iskolák: 10. kerület iskola – A Kelet-Pesti Tankerületi Központ által fenntartott iskolák Nyomtatás Facebook Twitter E-mail Kiadvány: 10. kerület kézikönyve Címszó: Általános iskolák, Közérdekű információk, Oktatás Szolgáltatási területek: 10. kerület, Budapest Jellemzők: gyerekbarát, hagyománnyal rendelkező Oldalmegtekintések: 4 Előző bejegyzés 10. kerület iskola - Kőbányai Bem József Általános Iskola Következő bejegyzés 10. kerület iskola - Kőbányai Harmat Általános Iskola
Telefon: 06 1 262-0087 vagy 06 1 262-4990 KŐBÁNYAI KADA MIHÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA 1103 Budapest, Kada u. 27-29. Telefon: 06 1 262-0177 KŐBÁNYAI SZENT LÁSZLÓ ÁLTALÁNOS ISKOLA 1105 Budapest, Szent László tér 1. Telefon: 06 1 260-6558 vagy 06 1 260-6597 Tájékoztatás az első évfolyamra beíratás rendjéről: Szülői tájékoztató iskolaérettségről: - Tájékoztató a leendő első osztályosok iskolaválasztásának igényfelméréséről - Jelentkezési lap Kelet-Pesti Hírvivő Különszáma- A leendő első osztályos szülők, gondviselők számára elkészítette az Általános Iskolákat, és az induló első osztályokat bemutató kiadványát: KŐBÁNYAI FEKETE ISTVÁN ÁLTALÁNOS ISKOLA 1108 Budapest, Harmat u. 196-198. Telefon: 06 1 260-2136 KŐBÁNYAI SZENT LÁSZLÓ ÁLTALÁNOS ISKOLA 1105 Budapest, Szent László tér 1. Telefon: 06 1 260-6558 vagy 06 1 260-6597 BEM JÓZSEF ÁLTALÁNOS ISKOLA 1101 Budapest Hungária krt. Telefon: 06 1 261-6786 KŐBÁNYAI SZERVÁTIUSZ JENŐ ÁLTALÁNOS ISKOLA 1101 Budapest, Kőbányai út 38. Telefon: 06 1 262-0087 vagy 06 1 262-4990
Március 9-én tartottuk a Csukás István Szépíróversenyt, melyen 6 intézmény tanulói vettek részt. A Kőbányai Fekete István Általános Iskola, a Kőbányai Kada Mihály Általános Iskola, Kőbányai Keresztury Dezső Általános Iskola, Kőbányai Kertvárosi Általános Iskola, a Kőbányai Szent László Általános Iskola és iskolánk tanulói négy korcsoportban mérték össze tudásukat. A pedagógusok Csukás István verseiből, meseregényeiből választották ki a lemásolandó szövegeket. A munkára 45 percet kaptak a tanulók. Minden gyermek kicsitől a nagyig figyelmesen és szorgalmasan írta a kapott szöveget. Ezután korcsoportonként kéttagú zsűri értékelte munkájukat, figyelembe véve a teljes szöveg összképét, a hibátlan helyesírást, a betűk egyenletességét, és a szövegsorok harmóniáját. A kiértékelés alatt a gyerekek gyümölcsöt, sós süteményt, édességet és innivalót fogyaszthattak, majd a pedagógusok csoportonként ismertették az eredményeket és megjutalmazták a résztvevőket.
A Tehetségpont specifikus és konkrét programjai Tehetségpontunk a jövőben az eddig meglévő programokra és a jelenleg is folyó tehetséggondozó munkára alapozva kívánja kidolgozni a komplex tehetséggondozás rendszerét. A tehetségazonosítást az iskolapszichológus segítségével rendszerbe foglaljuk, minél átfogóbb tehetségazonosító rendszert dolgozunk ki. A 2017/2018-as tanév végén a negyedik évfolyamos diákok körében szűrést végzünk, amely alapul szolgál a következő tanév tehetséggondozó munkájának szervezéséhez. Szintén az iskolapszichológus által biztosítjuk a tehetségtanácsadást és a tehetséges diákok számára személyiségfejlesztő foglalkozásokat is tervezünk. A tehetséggondozás két alapvető pillérre kívánjuk felépíteni. Az egyik pillér a tanórákon megvalósuló tehetséggondozás, amely a sportosztályokban és a következő tanévben induló művészeti osztályokban és nívócsoportokban folyik. A nívócsoportot matematika illetve magyar nyelv és irodalom tantárgyakból szervezzük a felső tagozaton. A másik pillér a tanórán kívüli tehetségkörök működtetése művészeti-humán, matematika-természettudományos és sport területén.
A Tehetségpont tervezett hatóköre és együttműködései A tehetségpontunk helyi hatókörű és helyi hatókörrel is kívánunk tovább dolgozni. Elsősorban a Kőbányán lakó általános iskoláskorú gyerekeket célozzuk meg programjainkkal. Az itt élő tehetséges gyerekek azonosítását, segítését és fejlesztését tűztük ki célul. Ehhez szeretnénk minél szélesebb körben együttműködő partnereket felkutatni. A már meglévő partnereinkkel szeretnénk továbbra is szorosan együttműködni a diákjaink érdekében. A Csodafa Óvodával kialakítottunk egy közös óvoda-iskola átmenet programot, amelynek keretében az elsősök egy úgynevezett "tehetség útlevéllel" érkeznek iskolánkba, tehát az óvoda által megkezdett tehetséggondozó munkát tudjuk folytatni. A sport területén a Pénzügyőr SE –vel van együttműködési megállapodása az iskolának, az iskola hozzájárul az egyesület utánpótlásneveléséhez. A Kőbányáért Egyesület a tehetséges futballistáinkat fogadja. Az ELTE diákjainak közreműködésével valósult meg iskolánkban a hatodik évfolyamos diákok számára egy matematika szakkör, amelynek folytatását tervezzük.
A sport területén tehetséges gyerekeket egyesületekhez irányítjuk. Rendszeresen részt vesznek tanulóink a Diákolimpiákon és egyéb kerületi szervezésű versenyeken. A logopédiai osztályokban speciális program alapján fejlesztik a különleges figyelmet igénylő tanulókat. A matematikát felső tagozaton emelt szinten tanulhatják a tanulóink. Már alsó tagozaton több osztályban alkalmazzák a sakkpalota elemeit a logikus gondolkodás fejlesztése érdekében. Matematika szakkört tartanak harmadik és negyedik osztályos gyerekeknek. Felső tagozaton felvételi előkészítő foglalkozásokat tartunk a nyolcadikos tanulóknak. Hatodik osztályos tanulóinkkal részt veszünk az ELTE matematikai tehetséggondozó szakkörén. Már az első évfolyamtól heti egy órában lehetőséget biztosítunk az angol nyelv tanulására. Az idegen nyelv tanulásához igyekszünk motivációs célból külföldi tanulmányutakat szervezni iskolánk tanulói számára. A tanórán kívüli foglalkozások keretein belül széleskörű szakköri választékot biztosítunk mind alsó, mind pedig felső tagozaton.
Végezz 10-15 fekvőtámaszt, széles karterpeszben. 2. Gyakorlat A saját ellenerővel végzett izommunka ugyanolyan hatásos, mint az, ha súlyokat emelgetnél. 3. Mellizom gyakorlat Állj kis terpeszben, lógasd a tested mellett a karodat. Emeld lassan vízszintesig a súlyzókat, majd engedd vissza lassan. Fontos, hogy az emelésnél ne lendületből dolgozz. Nehéz gyakorlat, de szépen formálja a melleket LÁTHATATLAN MELLTARTÓ HIPOALLERGÉN, Bőrgyógyászatilag tesztelt A mellek tökéletes formázása, felesleges részletek nélkül – LÁTHATATLAN MELLTARTÓ Ha tetszett a mellfeszesítő gyakorlatok poszt vagy szereted a hasonló témákat, csatlakozz hozzánk a Facebookon! Facebook oldalunk Emeld meg a derékszögbe hajlított karokat mellmagasságba, és zárd az alkarok közé a labdádat. Húzd be a hasad, szorítsd meg jó alaposan a labdát, majd lassan egy picit lazítsd el. Végezd legalább 3 percig ezt a pumpáló mozdulatot. Mellfeszesítő gyakorlatok naknek a 2020. Erre figyelj! Ha annyira megemeled a karokat, hogy a két könyököd alatt kilátsz, akkor még hatékonyabb a gyakorlat.
Az ugrókötelszés legnagyobb előnye, hogy segíti a fogyást. Gyermekkori kedvenc játékod most a gyarapodó zsírpárnák elleni harc legjobb fegyvere lehet, ráadásul az egész család csatlakozhat a... A Gluténérzékenység Tünetei, Vagyis Amit a Gluténről Tudni Kell A gluténérzékenység, és a cöliakia örökletes, genetikailag meghatározott betegség. A gluténérzékenység, vagyis a lisztérzékenység öröklődő. Ha a családban már van gluten intoleranciás, nagy a valószínűsége hogy a gluténérzékenység további családtagoknál is megjelenhet. Ha az... A legjobb fogyókúra tippek – 15 fogyókúrás tanács A 15 legjobb fogyókúra tipp A fogyókúra állítólag egyszerű: Egyél kevesebbet és mozogj többet! Igen, mindenki ismeri ezt a tanácsot, és ez eddig elég egyszerűnek hangzik. Kérdés, hogy az élet kihívásai mellett ez mennyire... Mi a legjobb 7 zsírégető élelmiszer? Betegségek tünetei, betegség tünetek, természetes gyógymódok betegségre. A zsírégető, anyagcseregyorsító élelmiszerek segítenek a zsírok elégetésében és hosszabb időre a jóllakottság érzetét keltik – így segítik a fogyást. Mik a legjobb zsírégető ételek?
Lakatos Péter szerint a futás azért népszerű választás, mert nagy kalóriaveszteséget remélnek tőle, pedig 40 felett jobb választás tempós, orrlégzéssel végzett sétával indítani. "Amíg a gyaloglás során a saját testsúly 1-2-szerese esik arra a lábra, amit éppen terhelünk, addig egy rossz technikájú futásnál a saját testsúlyunk 3-5-szöröse – nem kímélve a boka-, a térd- és a csípő ízületeket. Ha valaki jelentősebb súlyfelesleggel fut, sok esetben hamarabb lesz sérült, mint vékonyabb. " Negyven felett már túl vagyunk néhány sikertelen próbálkozáson – egyes kutatások szerint életünk során hetvenszer-nyolcvanszor is nekifutunk az életmódváltásnak. Feszes cicik hetek alatt - Így csináld!. Statisztikák szerint 80-95 százaléknak nem sikerül elérnie vagy megtartania az eredményt egy éven túl, ami azért van, mert a mozogj többet-egyél kevesebbet metódus hosszabb távon nem fenntartható, a szervezet kimerítésével hamar beköszön a jojóhatás. Ráadásul minden sikertelen diétával gyorsabban jönnek vissza a kilók. Mi van a mozgáskönyvtárunkban?
Hogyan lassítsuk az öregedés folyamatát? Így néz ki Nógrádi Csaba 65 évesen. Mi a titka? Kevesebb az... Dezodor készítése házilag Dezodor készítése házilag Lehet készíteni dezodort házilag? Az izzadás természetes élettani folyamat, szabályozza a testhőmérsékletet és egyensúlyban tartja a só- és vízháztartást. Sajnos az izzadás során a lebomló, magas fehérjetartalmú váladék a bomlása során... Természetes segítség a ráncok ellen Bőrfiatalítás, ránctalanítás, ráncok, fiatal bőr, feszes bőr, puha bőr Természetes segítség a ráncok ellen Hogyan szabaduljunk meg a ráncoktól? Természetesen! 1. Ráncosodás ellen méz Méz képes eltávolítani a ráncokat. Diéta Archives – 2 / 5 oldal – TESTÜNK - Betegségek, Tünetek, Fogyás. Hogyan? Ez nagyon egyszerű, mossuk... Lándzsás útifű szirup recept köhögésre, gyulladásra, bőrpanaszokra Lándzsás útifű szirup – köhögéscsillapító készítése házilag A lándzsás útifű egy csodaszer az emberi szervezet számára. A lándzsásútifű alkalmas emésztési problémák, bőrpanaszok, menstruációs fájdalmak és ízületi gyulladás kezelésére. A lándzsás útifűvet a népgyógyászatban használják... A meztelenül alvás 5 egészségügyi előnye – Meztelen alvás = Jó közérzet Meztelen alvás Mik a meztelen alvás egészségügyi előnyei?
Avokádó hatása – 10 ok, amiért naponta egyél 1 avokádót Avokádó hatása, 10 ok, amiért az avokádó egészséges Írta: Aaron Jöcker Az avokádó hatása egészséges összetevőinek köszönhető! Az avokádó egyedülálló gyümölcs. Különösen magas a zsírtartalma, ezért sok kalóriát biztosít. Ebben a cikkben megtudhatja, miért... Görögdinnye smoothie | Nem is gondolnád milyen egyszerű! Hogyan készül a legegyszerűbb Görögdinnye smoothie? Pillanatok alatt kész a görögdinnye smoothie, ha követed ezt a módszert. "A dinnye védi a szívet és jót tesz a férfiasságnak is >>" Hogyan készítsünk dinnye turmixot? Ehhez... Tojás diéta? Vajon egészséges ha tojást eszel? Tojás diéta? Vajon egészséges a sok tojás? A tojás diéta sokakat elrémiszt, mióta a tojásnak igen rossz híre terjedt el a tojásnak a magas koleszterinszint és zsírtartalma miatt. Mellfeszesítő gyakorlatok nőknek 50+. Sokan emiatt korlátozni kezdték... Nem kell más a jó kondihoz, csak egy darab kötél! Ugrókötelezés, ugrókötél gyakorlatok Az ugrókötelezés a jó szórakozás mellett kondícionál, erősít!