Amikor megsült késsel a széleit "mozgassuk" meg, és így könnyebben kifordítható a formából a sütőpapíros tepsire. Egy kis szín eléréséig pirítsuk a szalonnát a tetején. Az őzgerincforma mérete: 32 cm hosszúságú és 11 cm széles. A leírt mennyiség ehhez a formához tökéletes. Készítése képekben:
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 18% Fehérje 3% Szénhidrát 16% Zsír A csirkemell előkészítéséhez 240 kcal 393 kcal 176 kcal 35 kcal 4 kcal 40 kcal 41 kcal 0 kcal A forma kikenéséhez 25 kcal 10 kcal Összesen 964 Kcal 960 kcal 1572 kcal 704 kcal 138 kcal 16 kcal 158 kcal 164 kcal 100 kcal 3852 56 kcal 92 kcal 8 kcal 1 kcal 9 kcal 6 kcal 2 kcal 225 63% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: E vitamin: B6 vitamin: Összesen 75. 9 g Összesen 65. 8 g Telített zsírsav 27 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g Koleszterin 383 mg Ásványi anyagok Összesen 3393. 8 g Cink 4 mg Szelén 86 mg Kálcium 398 mg Vas 3 mg Magnézium 95 mg Foszfor 859 mg Nátrium 1949 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 12. 5 g Cukor 2 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 262. Csirkemell őzgerincformában sütve 2. | Nosalty. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 321 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 15 mg D vitamin: 48 micro K vitamin: 187 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 24 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 62 micro Kolin: 298 mg Retinol - A vitamin: 272 micro α-karotin 0 micro β-karotin 594 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 750 micro Összesen 303.
Baconös csirke őzgerincformában sütve recept | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 5/5 60 perc egyszerű megfizethető Allergének Glutén Tojás Tej Elkészítés A baconös csirke elkészítéséhez az őzgerincformát kibéleljük alufóliával, majd a baconnel úgy, hogy kissé fedjék egymást a szeletek és túllógjanak a forma szélén. A tojásokat elkeverjük a tejföllel és a liszttel. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a reszelt sajtot. Megsózzuk, megborsozzuk, majd alaposan összekeverjük. Végül beleforgatjuk a megsózott, megborsozott és kockára vágott csirkemellet. Csirkemell őzgerincben recept Balog Erika konyhájából - Receptneked.hu. A masszát a formába öntjük, és ráhajtjuk a kilógó bacont. 170 fokra előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük, majd egy tepsibe borítjuk, és 5-10 percre visszatoljuk, megemeljük a hőmérsékletet 200 fokra, hogy a bacon is megpiruljon. Bármilyen köret jól illik hozzá. Megjegyzés Keresztlányom anyukája készítette el ezt egyszer ebédre, akkor találkoztam ezzel az étellel, és nagyon ízlett. Megtetszett, mert gyorsan előkészíthető, finom, és kicsit túlmutat a szokásos rántott csirkén.
Köszi a receptet, valóban könny? és gyors elkészíteni. Juliska12 2010-04-17 19:43:48 Én ezt az "Andi konyhája" oldalon találtam, már nagyon sokszor elkészítettem, nálunk is kedvenc. ajsophie 2010-04-30 08:25:35 Nagyon, nagyon finom!!! Köszi a receptet. Petrezselyem helyett az általam most felfedezett medvehagymát használtam. Próbáljátok ki, nekünk nagyon ízlett. 2010-04-30 10:26:53 Szia! Nagyon szívesen. Örülök hogy ízlet ki fogom probálni medvehagymával is! :-) Erwin 2010-07-28 04:56:07 Szia lejla! Elég kezd? Csirkemell őzgerincformában sütve (Akár 90 napos diétához is) recept. szakács vagyok:) Lenne is egy amat? r kérdés. A csirkemellet nyersen kockázom fel és borítom bele a masszába? Vagy felkockázom, fehéredésig sütöm és úgy? Tudom hogy elég buta kérdés, de nem egyértelm? nekem sajnos. 2010-05-03 15:02:00 may to june does reglan regulate with aciphex allegra zyban alesse levitra 2010-05-30 04:35:47 A lisztet, rizslisztel hejetesítettem. És nagyon finom volt.
Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.