Mikor kell orvoshoz fordulni? Annak ellenére, hogy a hátfájás gyakori jelenség, a legtöbb esetben orvosa felkeresése nélkül megszűnik.
Ez felszabadítja a csigolyaízületek vagy izmok elzáródását. Sok esetben a fájdalom alábbhagy. masszázs A masszázsok különösen alkalmasak régóta fennálló vagy krónikus hátfájások kezelésére - különösen fizikai testmozgással kombinálva. Akut derékfájás esetén a szakértők nem javasolják a masszázsokat, és inkább az aktív mozgásedzést ajánlják. Pszichoterápia és viselkedésterápia A hátfájás és az érzelmi stressz gyakran összefügg. Mivel a stressz és az érzelmi túlterhelés izomfeszültséghez vezet, ami hátfájásként nyilvánulhat meg. Ha a pszichoterápia javítja a mentális jólétet, akkor a hátfájás is enyhül. Hátfájás okai megfázás. A tüdőgyulladás és tünetei. A viselkedésterápiában a betegek megtanulják megváltoztatni a feszültséghez vezető szokásokat és attitűdöket. Ezenkívül fájdalomkezelési készségeket tanítanak. Vissza iskola A hátsó edzés során gyakorlati gyakorlatokat tanul meg a hátizmok megerősítésére. A kurzus oktatója a mindennapi életben is tanít hátbarát viselkedést. A technikus speciális hátprogramokat is kínál. Meleg és hideg alkalmazások (hőterápia) A hő, például forró vizes palackok, borogatások és melegítő tapaszok formájában, ellazíthatja az izmokat és enyhítheti a fájdalmat.
Minden a megfázás, a tüdőgyulladás és a láz tárgyköréből, tapasztalt szakorvosok által. Megfázás, tüdőgyulladás, láz tünetei, okai, kezelése. Szakértő válaszol rovatunkban a látogatók által feltett kérdések és az arra adott szakorvosi válaszok olvashatók. Kiemelt témáink: Megfázás, Nátha, Hőemelkedés, Láz, Tüdőgyulladás
Gerinccsatorna szűkület (canalis spinalis tensiosis): Ha a hátfájás akkor kezdődik, ha a páciens néhány percre elkezd sétálni, mely az üléskor általában gyorsabban javul. A problémát az okozza, hogy meszes lerakódások vagy degeneratív elváltozások beszűkítik a gerinccsatornát és az ott lévő gerincvelőre nyomást gyakorolnak. Veseproblémák: A vesekő vagy a vesefertőzés is hátfájást okozhat. Cauda equina szindróma (lófarok betegség): A tünetek közé tartozik a tompa fájdalom az alsó, hátsó és felső fenéktájékon, valamint a fenék, a nemi szervek és a comb zsibbadása. Időnként a bél- és hólyagfunkciókban is felléphetnek zavarok. Gerincdaganatok: A gerincdaganatok idegekhez nyomódhatnak, hátfájást okozva. Ezeket jó, ha tudod, ha hátfájás gyötör. Fertőzések: Medencei gyulladásos megbetegedések, hólyag vagy vese fertőzések hátfájást is okozhatnak. Alvási rendellenességek: Alvási rendellenességekkel küzdő egyének nagyobb valószínűséggel szenvednek hátfájástól, mint mások. Övsömör: Az idegeket érintő fertőzés hátfájáshoz vezethet. Ez attól függ, hogy mely idegeket érinti.
Akit gyötört már komoly hátfájás, nyilván számtalan ellenszerrel, sőt "csodaszerrel" próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. D-vitaminnal a hátfájás ellen Új-Zélandi kutatók szerint az orvosoknak sokkal szélesebb spektrumon kellene kezelni a krónikus mozgásszervi fájdalmakat. Ez ugyanis a leggyakoribb fájdalmak egyike, az okai szerteágazóak, a kezelés sokszor komplikált és a közellátásban nem feltétlenül személyre szabott. A University of Adelaide's School of Population Health tudósai kutatásukban különösen a D-vitamin pozitív hatásaira hívták fel a figyelmet. Úgy találták, hogy a D-vitamin beválik a tartós fájdalmak enyhítésében, ráadásul nincs ismert mellékhatása és nem is drága. Ilyen tünetekről ismerheti fel az epekövet - ezt nézze az arcán! - EgészségKalauz. Persze a pontos adagolást csak laboratóriumi vérvizsgálat után lehet meghatározni és a hatás sem olyan gyors, mint a fájdalomcsillapítóké, de az eredmények biztatóak. Ugyanakkor – hivatalos irányelvek híján – a mozgásszervi fájdalmakkal foglalkozó orvosok eddig nem feltétlenül nyúltak ehhez a módszerhez.