Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
cukrot taratalmaz laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 4% Fehérje 44% Szénhidrát 13% Zsír 69 kcal 273 kcal 290 kcal 376 kcal 0 kcal 59 kcal 70 kcal Összesen 1137 Kcal 277 kcal 1092 kcal 1161 kcal 1503 kcal 234 kcal 278 kcal 4545 17 kcal 73 kcal 95 kcal 15 kcal 286 40% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 14. 2 g Összesen 48 g Telített zsírsav 7 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 17 g Koleszterin 180 mg Ásványi anyagok Összesen 399. 1 g Cink 1 mg Szelén 41 mg Kálcium 51 mg Vas 2 mg Magnézium 29 mg Foszfor 194 mg Nátrium 80 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 165. Almas suite recept magyarul. 3 g Cukor 99 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 149. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 81 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 18 mg C vitamin: 7 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 5 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 48 micro Kolin: 156 mg Retinol - A vitamin: 77 micro α-karotin 0 micro β-karotin 30 micro β-crypt 17 micro Likopin 0 micro Lut-zea 290 micro Összesen 56.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Salamon Csilla Egy adagban 4 adagban 100g-ban 4% Fehérje 35% Szénhidrát 14% Zsír 52 kcal 28 kcal 359 kcal 145 kcal 273 kcal 1 kcal 70 kcal Összesen 928 Kcal 208 kcal 112 kcal 1434 kcal 581 kcal 1092 kcal 3 kcal 281 kcal 3711 13 kcal 7 kcal 88 kcal 36 kcal 67 kcal 0 kcal 17 kcal 228 48% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: A vitamin (RAE): Összesen 14. 2 g Összesen 45. 8 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g Koleszterin 135 mg Ásványi anyagok Összesen 797. Gyors almás süti | Nosalty. 3 g Cink 1 mg Szelén 37 mg Kálcium 209 mg Vas 2 mg Magnézium 30 mg Foszfor 319 mg Nátrium 199 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 116. 3 g Cukor 54 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 160. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 472 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 6 mg D vitamin: 30 micro K vitamin: 50 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 41 micro Kolin: 125 mg Retinol - A vitamin: 442 micro α-karotin 0 micro β-karotin 341 micro β-crypt 18 micro Likopin 0 micro Lut-zea 235 micro Összesen 57 g Összesen 183.
7 g A vitamin (RAE): 20 micro E vitamin: 5 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 39 mg Retinol - A vitamin: 19 micro β-karotin 8 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 73 micro Elkészítés A tojást, a lisztet, a porcukrot, az napraforgó olajat, a sót összekeverjük. Beletesszük a szódabikarbónát és az lereszelt almát. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, majd sütjük. Amikor kihűlt, tetejét lekvárral kenjük le. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: alul-felül sütés Sütés ideje: 30 perc Receptkönyvben: 288 Tegnapi nézettség: 11 7 napos nézettség: 75 Össznézettség: 97506 Feltöltés dátuma: 2011. Almas suite recept za. szeptember 13. Receptjellemzők fogás: desszert konyha: magyar nehézség: könnyű elkészítési idő: gyors szakács elkészítette: ritkán készített szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai, ebéd, uzsonna, vacsora vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus Speciális étrendek: tejmentes, Nagyon gyorsan készen van ez a süti, és az állaga is nagyon jó.
1 g Telített zsírsav 38 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 83 g Többszörösen telítetlen zsírsav 53 g Koleszterin 540 mg Összesen 3189. 4 g Cink 4 mg Szelén 147 mg Kálcium 836 mg Vas 8 mg Magnézium 119 mg Foszfor 1276 mg Nátrium 797 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 465. 4 g Cukor 215 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 641. Almás süti recept | Tutirecept. 7 g A vitamin (RAE): 1887 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 21 mg C vitamin: 25 mg D vitamin: 119 micro K vitamin: 199 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 164 micro Kolin: 501 mg Retinol - A vitamin: 1768 micro β-karotin 1366 micro β-crypt 72 micro Lut-zea 941 micro Összesen 3. 5 g Összesen 11. 3 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 33 mg Összesen 196. 8 g Cink 0 mg Szelén 9 mg Kálcium 52 mg Vas 0 mg Magnézium 7 mg Foszfor 79 mg Nátrium 49 mg Mangán 0 mg Összesen 28. 7 g Cukor 13 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 39. 6 g A vitamin (RAE): 116 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 12 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 10 micro Kolin: 31 mg Retinol - A vitamin: 109 micro β-karotin 84 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 58 micro Elkészítés A tojást a cukorral és a margarinnal kikeverjük.
sütötte meg!? jut mindig eszembe róla! :) Judit01 2012-10-30 12:41:12 Én most sütöttem meg el? ször, mert a húsleves után még akartam valamit. Nagyon finom lett jó választás! Az lett csak a baja, hogy picit nyers maradt a közepe, pedig a teteje már szép piros volt. Meglep? en sokáig kellett a süt? ben sütni és ezek szerint nem ártott volna még annál is tovább. :) De tuti, hogy ezentúl gyakran csinálom, mindenkinek ízlett. Köszi a receptet! Judit 2012-11-04 16:07:52 Szia Csilla! Hát ez tényleg villámgyors....! 11-kor még ott tartottam, hogy kellene valami süti is ebéd utánra, de mi...? Alma volt itthon, így ez volt az irányadó, és persze, hogy gyorsan kész legyen. És ekkor találtam rá a receptedre.... :) Én egy kis fahéjjal turbóztam fel/ imádom a fahéj ízét/ és nagyon jó lett! Finom, puha..., mindenkinek ízlett! Almás süti, nagymamámtól | TopReceptek.hu. Azt hiszem "szuper gyorsan" el is fogy! :) Köszi a nagyszer? receptet! Üdv: Szilvi 2012-11-09 07:35:38 Kedves Szilvi:) Én pedig köszönöm a "szuper gyors"visszajelzésedet:))) Szeretettel üdvözöllek:) Csilla:) 2012-11-25 10:14:38 Isteni finom lett, már 3xcsináltam meg 2 héten belül!