A bipoláris zavar terápiája A terápia segíthet a bipoláris zavarban szenvedőknek tüneteik kezelésében és az aktuális állapotukkal történő megbirkózásban, a megfelelő terapeuta megtalálása viszont kulcsfontosságú lehet. Sok bipoláris zavarban szenvedő ember számára, terápia - pszichoterápia vagy "beszéd" terápia - bevonása a kezelési programba segít a tünetek kezelésében és más a betegséghez köthető probléma leküzdésében. A terapeutával való beszélgetések a betegek számára segítséget nyújthatnak betegségük jobb megértésében is. A bipoláris zavar terápiája: Mik az előnyök? A kezelés során a betegek képesek megtanulni hogyan ismerjék fel személyiségük megváltozását, amely egy közelgő hangulatváltást jelezhet. Egy jó módszer lehet hogy átvezesse a házastársakat, családot és barátokat, a betegség változó akadályain mint a jelentős hangulatváltások, mániás epizódok, költekezések, szerhasználat és a depressziós fázisban jelentkező visszavonulás. Hugh Polk pszichiáter, a New York-i Szociális Terápiás Csoport (Social Therapy Group) orvos igazgatója hiszi hogy a pszichoterápia segíti a bipoláris zavarban szenvedőket a továbblépésben; megtanítva hogyan lépjenek kapcsolatba és hogyan kerüljenek közelebb más emberekhez és legfőképpen hogyan éljenek olyan életet amilyet szeretnének.
Nem ritka hogy a hírekben olyan nőkről tudósítanak, akiket azért vertek halálra, hogy kiűzzék belőlük a bipoláris zavart okozó "dzsinneket". Még ha valaki el is jut pszichiátriára, ott kevés figyelmet szentelnek problémája pszichológiai és szociális oldalára, amely pedig a rendellenesség 70% -áért felelős. Az egészségügyi infrastruktúrának még jó idejébe fog telni mire eljut a mentális egészség, és függőségi problémák orvosi, pszichológiai és szociális oldalának olyan egységes szemléletéhez, mint amire ezek a csoportok képesek, amely nem kerül semmibe csak egy kis figyelmességet igényel. Megjegyzés: Minden nevet megváltoztattam annak érdekében, hogy megőrizzem a csoport tagok névtelenségét. Támogasd az oldalt: Tetszik a hír? Osszd meg ismerőseiddel! Tetszik az oldal? Feltöltő: Korcz Attila Feltölés időpontja: 2012. 06. 01. 1 óra 00 perc Forrás: Bipoláris világ Kép forrás: 1. kép: 2. kép: Bipoláris világ
A pszichoterápia midnenképp hosszú folyamat, ami kiegészíthető az érzelmi viharok csökkentését szolgáló gyógyszerekkel. 2006-ban bemutattak egy újfajta terápiás eljárást, amellyel – remények szerint – gyógyítható a betegség: ez az ún. mentalizációs terápia. Mivel a borderline egyik legfőbb oka, hogy a személy nem tanulja meg helyesen értelmezni a másik ember szándékait, ebben segít a terápia. A mentalizáció tudatolvasást jelent, amely velünk született, de gyermekkorunkban tanuljuk meg alkalmazni. Ha a szülői háttér nem ideális, a tudatolvasás félresiklik. Pedig ez a kézség segít a másik ember szándékainak felismerésében, hogy az egyén a saját érzelmeit, vágyait is helyesen tudja kezelni. A borderline pszichoterápiája során a személy kapcsolatteremtési zavaraira, önismeretére és általános üresség érzésére helyezik a hangsúlyt. Forduljon budapesti pszichológushoz, amennyiben bipoláris zavar gyanúja merül fel. Pszichológiai rendelő Budapest. Pszichológiai rendelő Budapest. Bipoláris zavar Gyermekpszichológus Budapest Párterápia Budapest pszichológus árak pszichológus budapest pszichológus budapesten Pszichologusok Budapesten Skultéti-Szabó Katalin pszichológus Skultéti-Szabó Katalin szexológus
Pszichológusunkkal közösen feltárjátok és megszüntetitek a bipoláris zavar kiváltó okait, és képes leszel újra szabadon élni. Számtalan embernek segítettünk már, de mindenkinek ugyanazzal a lépéssel kezdődött a gyógyulása: Mertek segítséget kérni. Hívj minket időpontért segítünk szakembert választani: 06 70 520 8482
A bipoláris depressziótól szenvedő személy két hangulati állapot, két "epizód" között mozog. Az egyik egy depresszív és lehangolt, a másik egy felhangolt és vibráló szakasz és ezek az epizódok váltják egymást. Az, hogy ez a két véglet mennyire radikális, mennyire észrevehető a kettősség, továbbá a váltás gyorsasága és az epizódok hossza a bipoláris depresszió típusától és lefolyásától is függ. A bipoláris zavar veszélyei A bipoláris zavar veszélye pont az ingadozásban rejlik, a váltások miatti felborul a lelki egyensúly, hiszen a két véglet megélése instabillá tesz. Képzeld csak el, milyen lehet egy percre korlátlan szabadságot, lehetőségeket, önbizalmat érezni. Hiszel a képességeidben, abban, hogy bármit meg tudsz valósítani. A következő percben pedig egy sötét és kilátástalan veremben találod magad, és úgy érzed semmi értelme az életednek, ha minden ilyen komor. Ez a hasonlat természetesen túlzás volt, pont az érzékeltetés kedvéért, mivel így jobban érthető, mennyire megterhelő ez a hullámzás.
A hozzátartozói gyűlések is külön szót érdemelnek. Egyrészt segíthetnek a családtagoknak feldolgozni és megérteni a betegséget másfelől a hozzátartozók jórészt társfüggő attitűdének beteggel szembeni megváltozása pozitívan hat vissza. Tudomásom szerint nincs világméretű "bipolar anonymous" szervezet. /A BA a rövidítést egyébként a Borderline Anonymous használja (német alapítás). / Az alábbi cikkben egy pakisztáni kezdeményezésről olvashatunk ahol bipoláris 12 lépéses önsegítő csoportok működnek. Saleem Ishrat: Bipolar Anonymous A tudatosság hiánya, babonás kultúra és a nem megfelelő egészségügyi infrastruktúra mind azt eredményezi, hogy az emberek szívesebben mennek akár sarlatánokhoz és önjelölt gyógyítókhoz, ahelyett hogy megfelelő pszichiátriai és pszichológiai segítséget kérnének mentális betegségeik kezelésére. Egy csoport bipoláris zavarban szenvedő beteg és családtagjaik, rendszeresen gyűléseket tartanak Pakisztán fővárosában Lahore-ban, Bipolar Anonymous (BA) (Névtelen Bipolárisok) és Bi-Anon (Bipoláris Hozzátartozók) néven, a Narcotics Anonymous (NA) (Névtelen Drogfüggők) és a Nar-Anon, (Névtelen Drogfüggő Hozzátartozók) közösségek mintája alapján.
A gyógyszerek módosítanak a megromlott biokémiai állapoton, de ez mindössze tűzoltásra jó. A beteg szemléletváltására van szükség ahhoz, hogy a gyógyszeradag csökkenthető, végül elhagyható legyen. A bipoláris zavarok tünetei eredményesen kezelhetők lítiumterápiával. A lítium adagját vér- és vizeletvizsgálat alapján szakember állapítja meg. A gyógyszerezést kiegészítik egyéb pszichoterápiákkal, melyek lehetnek egyéni vagy csoportterápiák is. Az egyik legfontosabb tényező a családi kapcsolatok tisztázása, mert a visszaesést gyakran indukáló tényező, hogy a környezet nem támogatja, hanem mindenáron kímélni, óvni akarja a beteget. Visszaeséshez sajnos nem csak az vezethet, ha a gyógyszerezés nem megfelelően beállított, előfordul, hogy maga a páciens kísérletezik az adag csökkentésével vagy elhagyásával. Emellett valamilyen nagy stresszhatás, rendszertelen alvás, alkohol és drogok használata is ronhat a helyzeten. A borderline személyiségzavarról sokáig azt gondolták, nem gyógyítható, csak bizonyos tünetei csökkenthetők.
Nem muszáj mindig krumplit és rizst ennünk köretként, az a kíméletlen igazság, hogy ezek az egészséges táplálkozás szempontjából nem túl szerencsés választások. Ismerkedjünk meg azokkal a lehetőségekkel, amelyek sokkal alakbarátabbak. Bizonyára mindenki hallott már a GI-ről, azaz a glikémiás indexről. Ez a szám mutatja meg, hogy egy adott ételben lévő szénhidrát milyen gyorsan szívódik fel, ezáltal milyen magasra emeli a vércukor szintünket. Mutatjuk, mire figyelj, ha bulgurt készítesz: a rostgazdag köret desszert alapja is lehet - Technológia | Sóbors. A GI egy olyan mutatószám, mely 1 és 100 közötti értékekkel jelzi az előbbi kérdésre a választ. Az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek lassan szívódnak fel, tehát lassan és minimális mértékben emelik a vércukor értéket, szemben a gyorsan felszívódó, magas glikémiás indexű ételekkel, amelyek rövid idő alatt magasra emelik a vércukrot, és heves inzulin reakciót váltanak ki a szervezetből. Ez hosszú távon nem igazán szerencsés, ezért törekednünk kell arra, hogy minél több alacsony GI-jű ételt együnk. Ennek a kívánalomnak tökéletesen megfelelnek az alábbi gabonák: Kép: Kandikó Éva Bulgur: Más néven búza töret, de hívják török rizsnek is.
Kedvenc bulgurral készült receptjeink: Zöldséggolyó Török bulgursaláta Pirított gomba bulgurral Zöldborsópörkölt bulgurral Lecsó bulgurral Bulgurgombóc paradicsommártásban Bulgursaláta zöldekkel Cukkinis-fetás bulgur Fotók: Getty Images