(David B. Agus) Már többször megcsináltam ezt a citrom-fokhagyma elixírt és kúrát. Úgyhogy már vannak tapasztalataim róla. Hatásos, úgy vettem észre. Emellett finom is, én nagyon szeretem az ízét is - persze nekem bármi jöhet, ami citromos. A citrom és én... na ez szerelemi viszony... Az elixír azért ilyen sárga, mert fel szoktam kissé turbózni. Az eredeti recept csak citromot, fokhagymát és vizet tartalmaz. Házias konyha: Tisztítókúra citrommal, fokhagymával. Az enyémbe mindig kerül friss gyömbér és kurkumapor is. Utóbbitól ilyen szép sárga. Mi a hatása? Remek értisztító, energizáló, gyulladáscsökkentő, immunerősítő, rosszindulatú sejtburjánzást gátló, stb.... Hozzávalók egy 3 hetes kúrához: 5 kezeletlen citrom (az is jó, amit természetes viasszal kezelnek, Aldiban, Lidliben, Spárokban lehet kapni), 30 gerezd fokhagyma, 1 liter víz. Plusz az enyémben van: 1 csapott evőkanál kurkumapor, 1/2 teniszlabdányi friss gyömbér. A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, a citromot alaposan megmossuk és darabokra vágjuk. (Én a gyömbért is itt tettem hozzá tisztítva, darabolva. )
2. nap – a gyümölcssalátát váltsd friss zöldségre, a levesporciók maradnak változatlanul. Ami fontos, hogy ne adj hozzá egy csepp olajat sem! A salátát akkor eheted, amikor csak akarod. 3. nap – a levesadagot csökkentsd háromra, a hátralévő két étkezést pedig tedd ki zöldségsalátából és 2–3 gyümölcsből. Mindegyik étkezést válaszd külön a másiktól, és a zöldségeket ne keverd össze a gyümölcsökkel. Csakis sima vizet ihatsz. 4. nap – olyan gyümölcsöket is fogyaszthatsz már, amelyek nem savasak, de növényi zsírokat tartalmaznak. Például 3 banán vagy 3 mangó, esetleg 3 szelet sárgadinnye jól jöhet. A gyümölcsöt egyetlen étkezés alatt fogyaszd el, a többi alatt egyél káposztalevest. Folyadékként csak a sima víz ajánlott, amelyet egyébként a káposztaleves-kúra teljes ideje alatt kell fogyasztanod. 5. nap – a levesbe főzhetsz egy kevés csirkehúst, és továbbra is étkezz ötször egy nap. 6. Citrom fokhagyma zeller kuran. nap – egyik étkezésed legyen egy maréknyi főtt rizs sárgarépával és borsóval, a többi kötelezően leves. 7. nap – a rizst helyettesítsd roston sült hallal, és fogyaszd második fogásként a leves után.
A fokhagyma kúra mellékhatás sajnos jelentkezhet a fokhagyma kúra alkalmazása során, vagy akár utána is. Ugyan a fokhagyma az egyik legegészségesebb gyógy- és fűszernövény a világon, melyet számos országban ismernek és használnak már az ókor óta. A fokhagyma jótékony hatása már az ókori egyiptomiak, rómaiak és görögök számára ismert volt, hiszen már akkor alkalmazták és használták a különböző betegségek megelőzésére, gyógyítására, és népszerűsége, hasznossága azóta sem csökkent. A fokhagyma vitamin – és ásványi anyagtartalma, de főleg a benne található kénvegyületek száma magas. Ezek a szerves kénvegyületek adják jellegzetes ízét és illatát. Ugyanakkor ezeknek a vegyületeknek tulajdonítják a fokhagyma lehetséges egészségre gyakorolt előnyös hatásait is. Ezen kívül illóolajokban, nyomelemekben, ásványi anyagokban és A-, B1-, B2-, PP- és C-vitaminban is igen gazdag. A fokhagyma általánosan javasolt szív- és érrendszeri problémákra. Erős baktériumölő, antibakteriális, gombaölő hatásának köszönhetően fertőzést gátló, köptető, tisztítja és fertőtleníti az emberi szervezetet.
Pár nap után azt éreztem, hogy szárnyalok! Könnyebbnek éreztem a testem, kevesebb alvással sokkal kipihentebb voltam és egy kis idő után egyáltalán nem hiányzott a hús. Ha meg kellene magyaráznom, hogy ez miért van, azt mondanám, hogy az az energia, ami a szervezetünkben arra kell, hogy lebontsa és megfelelően felhasználja a húst, felszabadul. Teljes egészében "a miénk lesz", és egyszerűen több erőnk van. Arról nem is beszélve, hogy a zöldségfélék magasabb rezonanciájú energiával rendelkeznek, így az egész testünk egy hatalmas energiabombává válik. Vehir.hu - Gondolatok az ünnepről. Jobb a kedvünk, könnyebben hárítjuk el az akadályokat, jó ötleteink vannak, nagyobb a strapabíró képességünk, egyszerűen nem hatnak ránk a negatív energiák, mint a puffogás, rágódás, fikázás, vagyis a hétköznapi problémákat, amik normál esetben lehúznának minket, szinte észre sem vesszük.
Nemzetünk életében is adventet élünk. Várjuk a sötétség végét, a fény megszületését. Míg a természetben ez embertől függetlenül bekövetkezik, nemzeti szinten nem történik meg magától. A nemzet mi vagyunk, és ha bennünk nem születik meg a fény, nem születik meg Krisztus, akkor nemzetünk életében sem kel fel a nap, nem lesz új év. és azt a szívet, amely sebzetten is remél, szeret, tedd ki a Gyógyulásnak, a Fénynek, hogy átjárja, ragyogtassa, s ontsa maroknyi melegét. A Gondolatok menüben az ünnepről találhatnak elmélkedést. Gyertyaszentelő Boldogasszony ünnepét 1997-ben Szent II. János Pál pápa a megszentelt élet napjává nyilvánította. Egy szívhez szóló, kedves, karácsonyi hangulatú írással szerettem volna jelentkezni így, az év vége felé. A karácsony a szeretetről, az összetartozásról, a békéről, a magunkba nézésről, a megnyugvásról, összegzésről szól – legalábbis számomra. Kicsit fennkölt, magasztos gondolatok, de valljuk be, a jelentős része igaz. Szóval, a sok-sok jelző közül valamelyiket a témám központjába szerettem volna emelni, és vagy családi, vagy csak rólam szóló személyes történettel zártam volna.
Az ókorban az ünnepben nemcsak a történelem, hanem a természet eseményeiről is megemlékeztek. Megünnepelték a tavasz kezdetét, a téli napfordulót, a vetés és az aratás ünnepeit. A természet életében az ember kezdetektől fogva saját életének törvényeit ismerte fel. Ahogyan a természet virágba borul, majd meghal, úgy van az emberrel is. Miközben a természet halálát és újjászületését ünnepli, elfogadja saját sorsát és kibékül vele. Az egyházi év összekapcsolódása a természet ritmusával gyógyító hatású számunkra. A körülöttünk folyó történésben szimbolikusan jelenik meg, ami bennünk is lezajlik. Részei vagyunk a természetnek. Jót tesz, ha igent mondunk rá és együtt élünk vele. Épp napjainkban, a természet egyre teljesebb tönkretétele és kizsákmányolása korában indíthat bennünket a természet iránti új felelősségre a természet ritmusának elfogadása, amelyre az egyházi év is hív. Akár akarjuk, akár nem, függünk a körülöttünk zajló eseményektől, az évszakoktól, a természet állapotától. Aki az egyházi év ünnepein keresztül bekapcsolódik a természet ritmusába, új viszonyba kerül a természettel, így másképpen fog viszonyulni hozzá.