Jó Forralt Bor Recept: A Retek Egészségre Gyakorolt Pozitív Hatásai - Citygreen.Hu

Holland Konyha Jellegzetességei

Forralt bor hozzávalók 1 üveg bor 0, 5 l víz 10 dkg cukor 1 darab narancs héja és leve 1 db citrom héja egy rúd fahéj, vagy egy teáskanál őrölt fahéj 1 db csillagánizs 4 db szegfűszeg egy kis csipet reszelt szerecsendió 1 db babérlevél egy teáskanál vanília kivonat, vagy egy vaníliarúd kikapart magjai Forralt bor recept A narancsot és a citromot zöldségpucolóval nagyon vékonyan hámozzuk meg! Olyan vékonyan, hogy ne vágjunk bele a gyümölcsök fehér részbe, mert attól keserű lenne a forralt bor. Tegyünk félre egy-két narancshéjat a tálaláshoz! A forralt borhoz szükséges fűszereket és gyümölcshéjakat a cukorral együtt egy lábasba dobjuk. Felöntjük 2 dl borral, és hozzácsavarjuk a narancs levét. A lábost a tűzhelyre tesszük, és magas hőfokon elkezdjük melegíteni. Forralt bor Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek. Bár mindenhol azt olvassuk, hogy a bort nem szabad forralni, mert alkoholtartalma elpárolog, és az aromája megváltozik, most mégis forralni kezdjük a fűszerekkel. Ettől a fűszerek íze nagyon intenzív lesz, és mivel csak a 2 dl bort forralunk, így nem tesszük tönkre az egész üveggel.

  1. Jó forralt bor recept za
  2. Retek hatása az egészségre 1

Jó Forralt Bor Recept Za

A hideg estéken nagyon jól eshet egy-egy korty forró ital. A tea mellett néha napján ihatunk egy kis forralt bort is. Ezt a finom italt kocsmában, étteremben, szabad ég alatt is megveheted, de akár otthon is elkészítheted magadnak. Vörösborból A meleg italt több féle recept alapján is elkészítheted. Lássuk mi a helyzet a vörös fronton. Egy üveg (kb 7-7, 5 dl) bort ízesíts 2 rúd fahéjjal, 7 szem szegfűszeggel, néhány szelet citrommal és/vagy naranccsal, némi szegfűborssal és ízlés szerint adagold hozzá a cukrot ( 7 dkg az ideális). Ha nem szereted töményen, 2 dl vizet is adhatsz hozzá. Jó forralt bor recept za. Az igazi ínyencek feldobhatják rummal és chilivel is! Épp csak forrásig melegítsd! Ha kész, rögtön fogyaszthatod is, hiszen forrón finom! Fele-fele arányban Ha igazán különleges ízt szeretnél varázsolni, akkor a forralt borod fele-fele arányban tartalmazzon fehér és vörös bort. Ez esetben hagyd ki a szegfűborsot és ne spórold ki a vizet a lábosból. A melegedő borhoz facsarhatsz némi citromlevelet és hozzáadhatsz egy kevés vaníliaaromát is.

Tegyünk félre 1-2 narancshéjat a tálaláshoz! A fűszereket, cukrot mérjük ki. A fűszereket és gyümölcshéjakat a cukorral együtt egy lábasba dobjuk. Felöntjük 2 dl borral és forralni kezdjük. Forrástól számítva 5 percig főzzük. Ha letelt az 5 perc, vegyük vissza a lángot a legalacsonyabb fokozatra, öntsük hozzá a maradék 5, 5 dl bort és a fél liter vizet. 10 percig főzzük. A legjobb forralt bor receptek | Femcafe. Forrás előtt húzzuk félre! A félretett narancshéjjal töröljük körbe a bögrék/poharak száját, a forralt bort rögtön, még forrón kínáljuk!

19:15 Hasznos számodra ez a válasz? Éppen ezért (is) fontos, hogy már egészen pici gyerekeknek is olvassunk mindennap. A zenéről talán köztudottabb, hogy jótékony hatása van a stresszre, de így van ez az olvasással is. Azzal, hogy beleéljük magunkat valami teljesen más élethelyzetbe, mint a miénk, kizökkentjük magunkat a mindennapi mókuskerékből. Ha olvasunk óhatatlanul is ellazítjuk az izmainkat, lelassul a szívverés, ezzel oldódik a feszültség, a stressz. Az olvasás a memóriát is fejleszti, sőt megóv a memóriavesztéstől. Idős embereknél megfigyelhető, hogy egyszerűen frissebb a gondolkozásuk, edzettebb az agyuk azoknak, akik olvasottabbak. Az olvasás ugyanis az agyra közvetlenül hat: az agyat olyan ingerek érik, mintha valóban megélnénk azt, amit olvasunk. Az agynak éppen az a része aktiválódik, amiről olvasunk. Miért egészséges a retek? - Hajraegeszseg.hu. Azzal, hogy beleéljük magunkat más helyzetébe, problémájába és a mienktől eltérő környezetbe, kultúrába csöppenünk olvasás közben, növeljük az empátiánkat és megértőbbek leszünk.

Retek Hatása Az Egészségre 1

4. Rák: A retekmag gazdag méregtelenítőkben és antioxidánsokban. Ezen kívül C-vitamint, folsavat és anocianint tartalmaz. A magokkal számos típusú rák kezelhető, például a végbél-, gyomor-, vese- és szájrák. Mivel a magok és a gumó izocianátot tartalmaznak, genetikusan változtatják meg a veszélyes sejteket és segítik a programozott sejt elhalást. 5. Csökkenti a vérnyomást: A retekmag gazdag káliumban, ezért számos olyan probléma kezelhető vele, amely a káliumhiány miatt alakul ki. A kálium csökkenti a vérnyomást, mivel tágítja a vérereket és serkenti a vérkeringést. Ezen hatása miatt a retekmag rendkívül jó hatással van azokra, akik hajlamosak az érelzáródásra. Retek hatása az egészségre 2. 6. Has- és vizelethajtó hatású: A retekmag segít az epe- és vesekövek feloldásában, valamint megtisztítja a húgyhólyagot. Ezen kívül ellazítja a beleket és enyhíti a székrekedést, valamint a puffadást. A retekmaggal a hasmenés is kezelhető. 7. Sok rostot tartalmaz: A retekmag több rostot tartalmaz, mint maga a retek. A rost pedig serkenti az emésztést.

Kép forrása: Kép forrása: Ha kora, tavasz, akkor retek! Nincs is jobb annál, mint a szendvicset, az ízletes hónapos retek néhány karikájával feldobni. A retek, amellett, hogy nagyon finom zöldség, gazdag vitaminokban és tápanyagokban, ráadásul kalória tartalma is alacsony, fogyókúrázok is bátran fogyaszthatják. Gazdag A, B és C-vitaminban, emellett jelentős mennyiségű foszfort és káliumot is tartalmaz. A kálium az izmok munkájában, valamint a vérnyomás normalizálásában, míg a foszfor az idegrendszer működésében játszik szerepet. A benne található illóolajok méregtelenítő és vizelethajtó hatásúak, serkentik a máj munkáját, és az epe elválasztását. Antibakteriális hatását a retekfélékben található mustárolaj-glikozidoknak köszönheti. A retek bőrre, hajra és egészségre gyakorolt jótékony hatása 20 pontban | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Kép forrása: Forrás: Házipatika