Szeretjük a klasszikusokat, ki ne szeretné őket, de az is biztos, hogy nem muszáj mindig a hagyományokhoz ragaszkodni, és egy kis csavarral még izgalmasabbá tehetők. Vonatkozik ez mindenki nagy kedvencére, a lencsefőzelékre is, mely elkészíthető mindent kispórolva, "menzásan", jó sok rántással akár, de némi odafigyeléssel komplex, sőt elegáns fogás varázsolható belőle! A lencse egyébként is remek alapanyag, hiszen finom, tápláló, tele van fehérjével, sokáig eláll szárazon a kamrában és gyorsan elkészül. Amikor lencsés ételt főzünk, nem kötelező klasszikus "étkezési lencsét" használni, ennek a csodás hüvelyesnek ugyanis sok változata létezik, ezeket variálva pedig újszerű fogás válhat a hagyományos ételből. Főzelékek a Mindmegette recepttárban. Míg vörös lencséből mennyei curryk, úgy francia zöldlencséből, és beluga lencséből "rongyrázós" köretek és saláták készülhetnek. E kisebb szemű hüvelyeseket ráadásul nem kell beáztatni főzés előtt, és barna társukkal ellentétben, nehezebben főnek szét. Ehhez az ételhez jó ötlet felhasználni a húsvétról maradt, lefagyasztott füstölt levet.
A paradicsomot meghámozzuk, és a tv paprikával együtt kis kockákra vágva szintén a hozzáadjuk. Enyhén megsózzuk (vigyázat, a füstölt hozzávalók sósak! ). Félig lefedve, csendes lángon kb. 45 percig főzzük. Hozzáadjuk a kockázott sárga és fehérrépát, a karikákra vágott parasztkolbászt és pótoljuk az elpárolgott vizet, ha szükséges. Tovább főzzük, míg minden alapanyag megpuhul. Ha már puhák a húsok is, kiszedjük őket, felkockázzuk, és visszatesszük. Végül mustárral, ecettel, cukorral beállítjuk a végleges ízét az ételnek. Tálaláskor friss kenyeret (esetleg tejfölt annak, aki szereti) kínálunk hozzá. Igen laktató és finom egytálétel. Jó tudni: Főzeléklencsét, vagy lencsét sok országban (pld. Anglia, India) megőrlik, és lisztet készítenek belőle, ételek alkotórészeként is felhasználják. Tejfölös lencsefőzelék csülökkel | Nosalty. Lepényszerű sült burgonya (chips) állagú állapota is ismert, ami az indiai éttermekben előétel. Ebből törve különböző édes mártásokból lehet mártogatni. Magyarországon levesként, főzelékként, salátaként elkészítve fogyasztjuk.
Tényleg finom, és nem is bonyolult elkészíteni. Babérlevelet is szoktak hozzátenni, de én nem szeretem. Sima mustár helyett a csípős mustár is nagyon jó ízt ad neki. Hozzászólások (5)
Lucaaa
2011-12-23 11:26:23
Kedves Patsy! Még sosem f? ztem lencsét, és még csak nem is kóstoltam. Ezért szeretném ezt a receptet elkészíteni, csak lenne egy-két kérdésem: mennyi vízben tesszük fel f? ni a lencsét? Ellepje, v dupla mennyiség?? A lencse magába fogja szívni a vizet (mint pl a rizs), vagy marad rajta? Itt a képen látom, h van egy kis szaftja, csak h az a tejföl miatt van, v a víz miatt?! Köszi el? re is! Gyöngyi - Vegyes köret..: LENCSEFŐZELÉK GAZDAGON. Üdv: Luca
Törölt felhasználó
2011-12-23 21:39:34
Szia Luca! A f? zés folyamán tettem hozzá egy kis vizet, mert valóban felszívja. Az íze miatt azonban másik alkalommal már úgy készítettem, hogy több vizet raktam hozzá alapból. Majdnem dupla mennyiséget, igen. Mindenképp több kell, mint hogy csak ellepje! Sok sikert és jó étvágyat! Üdv Patrícia
2012-03-12 00:27:46
Suffer from their desk in the Office of computer users, Főzelékek A Mindmegette Recepttárban
Ahoj, ismét jelentkezik az "Kocka a konyhából" rovat. Ezúttal élőben jelentkezünk. Mivel itt az újév, valami hagyományos étekkel készülünk. Új év napján a kutyának nincs kedve főzőcskézni, ezért már most elkészül a az étel. Bontottam hozzá egy üveg édes pezsgőt, így a hangulat is garantált lesz. Hozzávalók:
1 kg füstölt csülök a hentestől
kisebb darab bőr (füstölt csülök bőre vagy szalonna bőr)
fél kg lencse
2 fej vöröshagyma
6 gerezd fokhagyma
só, bors, babérlevél, pirospaprika
kis kanál mustár
2 dl tejföl
étolaj
ecet
A lencsét az elkészítés előtt beáztatjuk. Jól tegyünk rá vizet, szereti. A csülköt szintén beáztathatjuk a felhasználást előtt, ha túl sós. A csülök főzése:
A megtisztított csülköt bő vízben egy fej egész vöröshagyma és negyed marék egész bors társaságában felteszem főni. Kb. 2-3 óra kell neki. Kész. Ha a csonttól elválik, akkor elkészült. (kész)
A lencse:
Készítek egy liter alaplét (csontlé, vagy végső soron egy Maggi/Knorr leveskockából készült lé). Az alaplébe teszek egy fej egész vöröshagymát, ízlés szerint (3-4-5) babérlevelet, a csülökről származó kisebb bőrt (az íze végett). 5 g
A vitamin (RAE): 1 micro
B6 vitamin: 0 mg
B12 Vitamin: 0 micro
E vitamin: 1 mg
C vitamin: 2 mg
D vitamin: 6 micro
K vitamin: 2 micro
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
Folsav - B9-vitamin: 174 micro
Kolin: 51 mg
Retinol - A vitamin: 0 micro
β-karotin 9 micro
β-crypt 0 micro
Lut-zea 1 micro
Elkészítés
A lencsét előző este beáztatjuk. Másnap feltesszük főni a lencsét. Ha forr, leöntjük az első levét és új vizet töltünk rá, belerakjuk a kockára, vagy csíkokra vágott tarját, és a babérlevelet. Majd szórunk rá egy csipetnyi sót. 20 perc vagy fél óra múlva kóstoljuk meg, hogy megpuhult-e a lencse. Ha igen, készítsük el a rántást: 3-4 ek olajon megpirítjuk a lisztet. Rakunk rá egy kevés pirospaprikát, majd felöntjük tejjel. Ráöntjük a lencsére, forraljuk egy kicsit és közben belekeverjük az 1 ek mustárt, és egy kevés citromlevet. Levesszük a tűzről és hagyjuk állni pár percig. Kápiapaprika szeletekkel díszítettem. Elkészítettem: 6 alkalommal
Receptkönyvben: 164
Tegnapi nézettség: 2
7 napos nézettség: 11
Össznézettség: 124508
Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 16. Lencsefőzelék recept |
Keress receptre vagy hozzávalóra
keresés
120 perc
egyszerű
olcsó
4 adag
Elkészítés
A lencsefőzelék elkészítéséhez a lencsét kiválogatjuk, megmossuk, és 1-2 órára beáztatjuk. Az apróra vágott vöröshagymát az olajon üvegesre pároljuk, meghintjük pirospaprikával, és felöntjük vízzel vagy ha van, füstölt hús főzőlével. Ezután hozzáadjuk a leszűrt lencsét. Hozzáadunk még annyi vizet, hogy bőven ellepje. Beletesszük a babérleveleket, és ha szükséges, megsózzuk. (Ha füstölt lével öntjük fel, akkor vigyázzunk, mert a lé már sós. ) Ezután közepes tűzön puhára főzzük. A tejfölt simára keverjük a liszttel és egy kevés forró vízzel, vagy ha elég lé van a lencsén, akkor néhány kanállal kiveszünk belőle, és összekeverjük a lisztes tejföllel. Ezzel behabarjuk a főzeléket, majd ízesítjük a mustárral, citromlével és cukorral, majd jól összeforraljuk. A babérleveleket kidobjuk. Füstölt csülök szelettel, puha kenyérrel tálaljuk. Megjegyzés
A lencse nem tartozik a legkedveltebb ételek közé, viszont nagyon egészséges. 6 g
A vitamin (RAE): 43 micro
B6 vitamin: 0 mg
E vitamin: 0 mg
C vitamin: 2 mg
K vitamin: 2 micro
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
Folsav - B9-vitamin: 182 micro
Kolin: 43 mg
Retinol - A vitamin: 41 micro
β-karotin 17 micro
β-crypt 1 micro
Lut-zea 2 micro
Elkészítés
A lencsét átmossuk, majd bő vízben feltesszük főzni. Beledobjuk a 2 ételízesítő kockát, és a lencsét puhára főzzük. A tejfölt egy tálba rakjuk, pár merőkanálnyit hozzámerítünk a lencse levéből, és simára keverjük. A tejfölt hozzáöntjük a lencséhez, majd beleteszünk 1 evőkanál mustárt. Beleaprózzuk a füstölt szalonnát, s addig főzzük, amíg az üveges nem lesz. Kóstolás után kellő mértékben sózzuk. A sütőben a debreceni kolbászt ropogósra sütjük, s ráhelyezzük a tányér kész lencsére. Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 150
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 8
Össznézettség: 85579
Feltöltés dátuma: 2011. december 18. Lencse, lencse, lencse... Férjem nem bánná, ha minden nap azt főznék. A látásélesség alakulását műszeres vizsgálattal ellenőrizték. A tapasztalatok azt mutatták, hogy a T65-öt szedők állapota mindegyik esetben javult, egyes esetekben a telomeráz aktiváló szedésének abbahagyása után rosszabbodott, de az eredeti állapothoz képest még mindig jobb volt. Hozzátesszük: más kísérletekben huzamosabb szedés után azt tapasztalták, hogy a javulás maradandó. Szürke színnel jelöltük a kontroll csoport, kék (illetve egy helyen zöld) színnel a kezelt csoport átlagos állapotváltozását, a fekete vonal a szórást jelöli, amiből az átlagot számították. A nyíl mutatja, mikor hagyták abba a hatóanyag bevitelét. Szexualitás TA 65 felmérés
A függőleges tengely mutatja azt, mennyire változott az alapállapothoz
képest a páciensek szexuális képessége és elégedettsége. Gondoltál már arra, hogy milyen érzés lenne sokáig fiatalosan, egészségesen élni? Ta 65 magyar map. Milyen érzés lenne, ha nem kellene minden nap harcot vívni a ráncok, ősz hajszálak és betegségek ellen? A hosszú, fiatalos élet többé már nem álom, hanem valóság! TA-65-öt tartalmazó FINITI aktiválja a telomeráz enzimet - YouTube HANKOOK K435 KINERGY ECO 2 Nyári személy 185/65R15 (88T) Nyárigumi, Nyári gumi, A leg...
Alkalmi ruha, impozáns, hosszú, királykék
Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
A bakteriális telomerek szerkezete lehet fehérjeszerű, illetve lehet magába visszazáródó DNS szál is. Telomeráz enzim ezekben a baktériumokban is azért termelődik, hogy a bakteriális telomert újratermeljék, legyen az fehérje, vagy nukleinsav jellegű. Az ember ivarsejtjei is tartalmaznak telomerázt, ezért képesek korlátlanul osztódni. A testi sejtek is tartalmazzák a termeléséhez szükséges gént, ez azonban inaktív állapotban van. Ta 65 magyar filmek. Mivel a daganatos sejtek rendkívül gyorsan osztódnak, számukra is fontos az időzített sejthalál kiiktatása, amit ennek a génnek az aktiválásával tudnak elérni. Ebből következően a jövőbeli daganatellenes szerek egyik potenciális támadási helye éppen a telomeráz termelés. Jelenleg is folynak kutatások ilyen irányban. A Hamburgi Egyetem kutatóinak eredményei szerint a rendszeres és kitartó edzés aktiválja a telomeráz enzimet, amely megállítja a teloméra rövidülését. [1]
Források [ szerkesztés]
Robert A. Weinberg: Ha egy sejt megkergül – Hogyan alakul ki a rák; Vince Kiadó, 1999 A fiatalságunk titka a…
2 x 60 db
ezen a honlapon nem vásárolható meg! Összetevők: Coq-10, gránátalma-kivonat, fukoidán kivonat, porcsin kivonat, béta-1, 3 / 1, 6 glükán, kvercetin, L-karnozin és kurkuma kivonat, Ta-65®Md, Mixed Tocotrienole und Tocopherol-Komplex, Trans -Pterostillbene (Pteropure®), N-acetil-cisztein, B6- és B12-vitamin, folsav, & C.
2 X 60 DB - jeunesseglobal
A FINITI természetes módon fokozza a rövid telomerek meghosszabbításához szükséges enzim, a telomeráz jelenlétét a szervezetünkben. Természetes tápanyag forrás, amely segíti az őssejtek állapotának fenntartását
Ezzel javítható sejtjeink egészsége. Több ezer vizsgálat igazolja a rövid telomerek és a természetes sejtöregedési folyamatok közötti kapcsolatot. A FINITI
Tartalmazza az egyetlen ismert és szabadalmaztatott a Ta-65 tápanyagot, amellyel a telomerek meghosszabbíthatóak. Átmenetileg aktiválja a telomerázokat, amelyek a telomer-végeket meghosszabbító enzimek. Segít a sejtek öregedésének lassításában. Fiatalítás a gének útján - TA65 - YouTube. Ajánlott adagolás:
Naponta 2-szer 2 kapszula a nap folyamán elosztva. Minősített Prémium kereskedő Rendezett céges háttér Rendezett szakmai háttér Minősített autóállomány Vásárlók által értékelhető Kiemelkedő ügyfélértékelések +36 96 *** MUTATSD Üzenetet küldök A saját névről értékesített autó, ahol az eladó azonos a hirdető céggel, biztonságosabb vételnek számít, mert a vásárló az esetleges szavatossági igényeit könnyebben érvényesítheti. A FINITI SEJTFIATALÍTÓ TELOMER HOSSZABBÍTÓ KAPSZULA természetes módon fokozza a rövid telomerek meghosszabbításához szükséges enzim, a telomeráz jelenlétét a szervezetünkben. Ezzel javítható sejtjeink egészsége.. Aki a telefont felveszi Andorka Péter értékesítő Finanszírozás 20% önerőtől, 1 000 000 Ft lízing már 7, 92% THM-től 60 hónap esetén 19 967 Ft lízingdíjtól 0-2 éves, használt személygépjármű adásvétel finanszírozás forint alapú, változó kamatozású, casco köteles, zártvégű pénzügyi lízing kalkulációja. Az adatok kizárólag tájékoztató jellegűek. További részletek Részletes kalkuláció >> Dokumentált előélet Nagyon jól dokumentált hirdetés Megtekinthető dokumentumok, Dokumentált szerviz előélet, Dokumentált km előélet, Dokumentált autóállapot, Szavatosság Minősített eladó CarNet Autóforum Riegler Kft. A páciensek a bőrük és a szexuális potenciáljuk illetve elégedettségük állapotának változását 0-9 pont közötti skálán értékelték (szubjektív mérés), míg az immunrendszerre gyakorolt hatást a limfociták osztódásának sebességével illetve a természetes ölősejtek számával mérték.Gyöngyi - Vegyes Köret..: Lencsefőzelék Gazdagon
Ta 65 Magyar Filmek
Ta 65 Magyar Tv
Ta 65 Magyar Map
Ta 65 Magyar Fordito