Nóta FM Slágerek, Népi, Schlager, Folk, Mulatós Budapest
Rossz tulajdonsága, hogy utálja a határidőket – néha azért megbirkózik velük. Ki nem állhatja a […] Gáll Noémi Hírbemondó / Hírszerkesztő Nonci mindenkivel kedves, ugyanakkor határozott és munkájában következetes. Mindennél jobban szereti kislányát. "Marosvásárhelyi Rádió Románia" (Тыргу-Муреш) - Hallgatás rádió online (ID: 20128). Imád ugyanakkor vásárolni – maga és kislánya számára is, és tegyük hozzá, hogy kiváló ízlése van ehhez. Szereti azt is, ha dicsérik, de ki nem állhatja a kétszínűséget és leginkább kellemetlen szagokkal és rendetlenséggel lehet kikergetni a világból. Reggel és a délelőtt folyamán […] Korodi Zsuzsa közéleti szerkesztő / Műsorvezető Zsuzsa az a rádiónál, aki mindig tudja, mi zajlik a közéletben, politikában, szociális ügyekben, a mindennapokban és ezt el is mondja minden hétköznap hat órától, a hírösszefoglalóban. Szereti a reggeli csendet, na nem a rádióban, hanem amikor otthon mindenki alszik még, és olyan érzés mintha lopná az időt a végtelentől. Szereti a jó humort, amely […] Patkó Kati Főszerkesztő / Műsorvezető Szereti a kávét és nem kedveli, ha kimarad a reggeleiből ez a fekete örömforrás – és nem csak a reggelekről van szó.
[Értékelés: 9 Átlag: 4. 6] Share on Facebook Share on WhatsApp Vélemény, hozzászólás? Az e-mail-címet nem tesszük közzé. Hozzászólás Name* Email* Website
Létrehozta számos fontos társadalmi csoport rétegműsorát, valamint szakrovatokat a művelődés különböző ágai számára. 1990-ben az újonnan jóváhagyott adásidőben, az ötödik órában bevezette a kereskedelmi órát. A szolgáltatást, a reklámokat, a kívánságmuzsikát összesítve a déli órákban, külön adásként a Zenebutikban sugározta. Ugyanakkor az adásidő többi része megmaradt közszolgálati jellegűnek. Marosvásárhely rádió online.com. 1991–1999 között a szórakoztató műsorok fejlesztése vált fontosabbá. 1998-ban, a rádió 40 éves évfordulójára Szól a rádió címmel emlékkönyv jelent meg. 2002-ben Sütő András 75éves címmel CD-lemezen adta ki a születésnapi köszöntők hanganyagát a szalagtárban őrzött felvételek közül Jászberényi Emese válogatásában készült sorozat az 1973–77 között sugárzott helytörténeti ifjúsági műsorból Marosvásárhelyi séták címmel (I–V. ). A helytörténeti műsorok munkatársa volt Sipos Lajos, Pál-Antal Sándor, Keresztes Gyula, Bíró Gábor. Sipos Lajos Mesélő házak című rovata (1990–1998) Kelemen Ferenc gondozásában szintén megjelent kötetben.
Például állandóan gondolkodhatsz a megpróbáltatáson követve a gondolati mintát mindig ugyanúgy újra és újra. S ahogy követed a gondolati mintát, úgy újra és újra megjelenik a fizikai és érzelmi tünet is. Mi több, még úgy is gondolod, hogy annyira meggyökerezett ez a gondolat, hogy elkerülhetetlen, hogy újra és újra rágondolj és ezzel a folyamattal állandósítod is a poszt-traumatikus stressz ciklusát. Poszttraumatikus stressz szindróma: Tünetek, diagnózis és kezelés – Symptoma Magyarország. Hogy segít legyőzni a hipnoterápia a poszttraumás stresszt? A hipnoterápia hatékony technikái gyorsan segítenek, hogy kigyere a poszttraumás stresszből. Mindennek az alapja egy új tanulás, egy új módja annak, hogy gondolkodj, hogy hozz létre új gondolati és viselkedési mintát, hogy távolítsd el a negatív és stresszes hatásokat a korábban megtapasztalt eseménnyel kapcsolatban. Megtanulod, hogy törd össze a régi mintát és, hogy hozz létre a helyére egy új mintát, ami pozitív és konstruktív. Az egyik oka, hogy a hipnoterápia gyors és hatékony az, hogy nem rágódik a múlton, nem akarja átélni a kiváltó eseményt újra és újra, mert pont ez az ami állandósítja pusztító gondolati mintát.
Jellemző még az esemény említésének és az azzal bármilyen módon összekapcsolható személyek kerülése, illetve az ezt elősegítő munka vagy tevékenységekbe való temetkezés, valamint a folyamatos készenlét állapota: a túl élénk emlékképek magasan tartják az adrenalinszintet, emiatt pedig a pihenés, ellazulás és az alvás lehetetlenné, de legalábbis roppant nehézzé válik. Fizikai tünetek is jelentkezhetnek: valós fájdalomérzet, hasmenés, szívritmuszavarok, fejfájás, de akár pánik- és félelemérzet is előfordulhat. A poszttraumás stresszel küzdők egy része pedig akár alkoholfogyasztásba vagy kábítószer-használatba is kezdhet. Hogyan kezelhető? A szakemberek azt javasolják, hogy az érintettek minél hamarabb próbáljanak visszatérni a megszokott kerékvágásba, a mindennapi rutinjaikhoz, ezzel együtt pedig verbálisan is kezdjék el feldolgozni a történteket, például úgy, hogy valakivel beszélnek róla. Poszttraumás stressz szindróma teszt. Segít az is, ha valamilyen sportot választanak, és több időt töltenek családjuk körében, de az is hasznosnak bizonyulhat, ha felkeresik az események helyszínét.
Vészhelyzetben, súlyos trauma esetén természetes az intenzív félelem, a lebénultság érzése. Ezek rövidtávon / max. 1 hónap/ történő fennmaradását akut stressz zavarnak tekintjük. A poszttraumás stressz szindróma, a traumát követően több mint egy hónapig fennáll. Gyakran csak hetekkel, hónapokkal, akár évekkel az átélt események után jelentkezik váratlanul. Néha egyéb megterhelés, stressz provokálja a tünetek fellépését. Kezeletlen esetekben akár évekig is fennállhat, súlyos másodlagos betegségeket / alkohol-és drogfüggőség, depresszió, kapcsolati zavarok, izolálódás, teljesítmény csökkenés, stb. / okozhat. A poszttraumás stressz szindróma megjelenése a súlyos traumát elszenvedők kb. 10%-ánál várható, 3-6%-ra tehető az átlag népesség körében, békeidőben. Háborús helyzetben az érintettek 30% is megbetegedhet. Nők gyakrabban szenvednek tőle, gyermekek is átélhetik, némileg eltérő tünetekkel. A reflux és a stressz összefüggései. Felismerése pontos felmérést, anamnézist, vizsgálatot igényel. Vélhetően jelentősen alul diagnosztizált kórkép.
A poszttraumás stressz kezelése Pszichés problémáról lévén szó, kezelése pszichológiai módszerekkel a legcélravezetőbb. Bármilyen nehéznek is hangzik, a traumából való gyógyulást hosszú távon nem a felejtés, hanem az emlékezés hozza meg. Poszttraumás stressz - hogyan lehet kilábalni belőle? | Házipatika. Ez megvalósulhat az események részletes felidézése, szakemberrel való átbeszélése által, hogy az érintett eljusson a történtek megértéséig, az esetleges önvád feloldásáig. A PTSD kialakulásának megelőzésében, és tüneteinek enyhítésében is alkalmazható módszer az Aranymetszés Mentorprogram (AM). A kineziológiai oldások szerves részét képezik a programnak, amely során a gyermekkori és generációs stresszek feltárásra és feloldásra kerülnek, így az elhúzódó traumatikus helyzet oka kerül megoldásra. Segíthet a probléma feldolgozásában a csoportterápia is, amelynek során a hasonló kellemetlen tapasztalatokkal rendelkező személyek találkoznak, így felismerhetik, hogy helyzetük nem egyedi. Sokszor a pszichoterápia is hatásos, de előfordul, hogy gyógyszeres kezelésre is sor kerül.
Remek eszköz ugyanakkor még a csoportterápia is, ahol a hasonló élményen keresztül ment páciensek megtapasztalhatják, hogy nincsenek egyedül súlyos panaszukkal, és így a feldolgozás és továbblépés is elérhetőnek látszik számukra. Létezik gyógyszeres kezelés is, elsősorban antidepresszáns, szorongásoldó készítmények formájában, illetve az alvásra, lazításra képtelen betegeknél nyugtatók és altatók is alkalmazhatók. Forrás: Medipress
[] Pánikrohamok Kb. 2 hetente jelentkeznek alvás közben, néha közvetlenül elalvás előtt éjszakai pánikrohamok, nappali spontán pánikrohama pedig 1-2 havonta egyszer. Gyakran érez mellkasában kellemetlen, vibráló érzést. [] […] a kórtörténetben szereplő depresszió, az érzelmileg támogató háttér és az önbecsülés mértéke – állítja a pennsylvaniai Geisinger Egészségügyi Rendszer munkatársai által végzett kutatás, amelynek során megvizsgálták a traumás események során fellépő pánikrohamokat [] Fáradtság Ez fáradtsághoz, fokozott irritációhoz, dühkitörésekhez és koncentrációs nehézségekhez vezethet. [] […] érdeklődése a külvilág felé csökken Fokozott készenléti állapot: Alvászavar Impulzivitás, ingerlékenység, agresszivitás Koncentrációs zavarok Túlzó reakció ijesztő helyzetekben, stressz esetén Katasztrófa helyzetek előre vetítése A fentiek mellett állandó fáradtság [] Víz-szennyezettség Műanyagok Kártevők elleni gyomirtó és gombaölő szerek Protokoll Mintaétrendek Nehézfém méregtelenítés Vegyszer méregtelenítés 28 napos gyógyító-tisztító kúra 90 napos pajzsmirigy rehabilitáció 3-6-9 Máj Rehabilitáció Betegségek Krónikus fáradtság [] Rémálom 19 éves kora óta tart nála ez a rémálom.
A túlfűtött idegrendszer alvászavarokhoz vezet, és éjszakai ébredésekhez a rémálmok miatt. A tünetek megkeserítik a beteg hétköznapjait. A PTSD diagnózisának felállítása, illetve a kezelés mindig szakember feladata. Megfelelő kezelés mellett a kimenetel jó, kiváló a terápiás válaszkészség. Nem elegendő a tüneti kezelés, specifikus szakirányú gyógyszeres kezelés ajánlott. Emellett szükséges pszichológiai terápia is. A tüneteket nagymértékben segíti a kognitív és viselkedésterápia, de a feszültség levezetésére alkalmasak a relaxációs és hipnózison alapuló módszerek is.