3+1 ok, ami az állandó fáradtság hátterében állhat Diabétesz kezelésében efim A kezelés a cukorbetegség koriander Truunkul kezelés cukorbetegség A mai világ annyira pörög, és benne te is, hogy sokszor észre sem veszed, hogy a lelked egyszerűen nem bírja szuflával a rengeteg történést. Pedig ahogy a test, úgy a lélek is megérdemli a karbantartást, a feltöltődést, mert könnyen depresszióba, pánikbetegségbe vagy valami konkrét, szervi betegségbe csúszhatsz bele. Ha ezeket veszed észre magadon vagy a szerelmeden, barátnődön, szeretteden, ideje bekapcsolni a vészjelzőket. És lazítani, felengedni, visszavenni a tempóból. A pszichés kimerültség egyik legfontosabb jele a pihenésre, teljes lazításra való képtelenség. Nekimész mindennek, megbotlasz, minden kiesik a kezedből, feledékeny és dezorientált vagy. A tested és a lelked nincs összhangban, ez tesz téged ilyen csetlő-botlóvá. Mindenen elérzékenyülsz, állandó fáradtság lelki okai mosóporreklámon is képes vagy bőgni, néha úgy érzed, szétvetnek a túláradó érzelmek, máskor meg magadba roskadsz és semmi sem érdekel.
A nem megfelelő alváskörnyezet mellett olyan egészségi problémák is okozhatnak alvászavarokat, mint például az apnoé, vagyis az alvás közbeni légzéskimaradás. Komoly alvásproblémák esetén érdemes szakemberhez fordulni és kivizsgálni az okot. Mitől lehetünk fáradtak? Vérszegénység A vashiány okozta anémia, vagyis vérszegénység esetén nem képződik elegendő vörösvérsejt, és ez gátolja az oxigén megfelelő áramlását a szervezetben. Ettől könnyen fáradtnak és kimerültnek érzed magad. Az anémiát okozhatja nagyobb vérveszteség például rendszertelen vagy túlságosan erős menstruációilletve a rossz étrend is, vagyis hogy nem fogyasztasz elegendő vasat. Néhány esetben súlyosabb gondok is meghúzódhatnak a háttérben, például gluténérzékenység vagy daganatos megbetegedés okozta vérzés a belekben. Vérszegénység is okozhat fáradtságot. Dehidratáltság A megfelelő folyadékellátás elengedhetetlen a szervezet rendes működése szempontjából. A víz tápanyagokkal látja el a állandó fáradtság lelki okai, más tápanyagokat pedig kivezet a szervezetből.
Továbbá bizonyos gyógyszerek szedése is okozhat fáradtságot. Diabetes mellitus laboratory investigation Pancreatitis cukorbetegség kezelésének Mit tehetünk a krónikus fáradtság ellen? Mindenen elérzékenyülsz, egy mosóporreklámon is képes vagy bőgni, néha úgy érzed, szétvetnek a túláradó érzelmek, máskor meg magadba roskadsz és semmi sem érdekel. Ezek már a test vészjelzései, ha nem figyelsz oda rájuk, komolyabb baj is lehet. Magányos vagy, nincs energiád emberi kapcsolódásokra. Lehet, hogy meg tudod játszani, de valójában, belül nincs kedved senkihez. Tele vagy negatív érzésekkel — irigység, tehetetlen düh, sőt agresszió — amelyek soha nem voltak jellemzőek rád. Nyugi, nem lettél gonosz boszorka, egyszerűen csak állandó fáradtság lelki okai, a lelked nem bír el több terhet. Nem vársz igazán semmit, nem érzékeled a jó dolgokat, egyfajta fásultság vesz rajtad erőt. Ha a fenti szimptómákat érzékeled magadon, még nem kell kétségbe esni. 10 intő jel, hogy nem testileg, hanem lelkileg vagy teljesen kimerülve De azonnal cselekedni kell.
Hogyan kezeld a krónikus fáradtságot? A betegséget kísérő egyéb tünet lehet a hirtelen elhízás, hajhullás, körömtörékenység, izomfájdalom, illetve a hidegre való fokozott érzékenység. Már az enyhe, korai stádiumban lévő pajzsmirigy-alulműködés is képes állandó fáradtságot okozni. Gyógyszerek Számos gyógyszer, például a vény nélkül kapható allergiaellenes, illetve az alvást segítő készítmények is okozhatnak állandó álmosságot, kimerültségérzetet. Az orvos által felírt szorongásoldóknak, nyugtatóknak szintén lehetnek hasonló mellékhatásai. Ilyen esetben mindig konzultálj az orvosoddal, és kezelése sah cukorbetegség 1 típusú népi jogorvoslatok fel más gyógyszert. Ezért vagy mindig fáradt: 10+1 ok Az alkohol és a marihuána gyakori fogyasztása szintén okozhat rendszeres álmosságotkábultságot. Alváshiány Egy egészséges felnőtt számára napi óra alvás számít megfelelőnek, állandó fáradtság lelki okai nemcsak a mennyiség, de a minőség is ugyanolyan fontos. Baj, ha nem tudsz nyugodtan aludni, többször felriadsz az éjszaka közepén, reggel pedig úgy érzed, mintha alig aludtál volna valamit.
10 intő jel, hogy nem testileg, hanem lelkileg vagy teljesen kimerülve – Sassy Köhögés lelki okai A krónikus fáradtság lelki háttere Állandó fáradtság lelki Fáradtság - lelki okai Menj el fürdőbe. Olvass egy klassz könyvet. Tölts sok időt a szabadban. Koncentrálj azokra a családtagjaidra, barátaidra, akik simogatják a lelkedet. Nevess, pihenj, keresd meg mindenben a jót. Ha ezeket megteszed, hidd el, hamar magad mögött hagyhatod a sötét, energiahiányos napokat, és rendbe fogsz jönni. ThePowerofSilence /Címkép: Pexels/ Nemcsak a cukorbetegség, de a vércukrot érintő enyhébb, kezdeti problémák is gondokat okozhatnak. Legtöbbször a rossz táplálkozás, a feldolgozott szénhidrátok túlzott fogyasztása vezet az efféle gondok kialakulásához. +1. Súlyosabb gondok bújnak a háttérben Lehetséges, hogy mindent elkövetsz – az étrendváltástól a káros szokásokkal való felhagyásig és a rendszeres mozgás bevezetéséig –, mégsem sikerül orvosolni a problémát. Ilyenkor előfordulhat, hogy súlyosabb egészségügyi gond húzódik meg a háttérben, ezért mindenképp vizsgáltasd ki magad, hogy rájöhess az okokra és időben elkezdhesd a kezelést.
Egyes mikroelemek és aminosavak pótlása jelentősen javíthatja a pajzsmirigy működését ( pl. jód és szelén komplex), életmódbeli változások pedig a krónikus fáradtság teljes megszünését is eredményezhetik. A ciklusbarát krém bár a menstruációs ciklust támogatja, a pajzsmirigy működésére is pozitív hatással van. A progeszteron és a pajzsmirigy hormonok egymás hatását erősítik, így az egészséges hormonrendszer pillérei.. A mexikói vad Yam gyökér kivonattal készült krém a teljesen természetes kozmetikum követelményeinek is megfelel, tökéletesen hidratál és a benne található gyógynövények értékes hatóanyagai még a bőrt is táplálják. Figyelmedbe ajánljuk a következő megoldási javaslatainkat:
Nem megfelelő étrend és túl kevés folyadék Az egyoldalú vagy kevés értékes tápanyagot tartalmazó étrend nem biztosít elegendő energiát a szervezet számára, emiatt is jelentkezhet krónikus fáradtság, gyengeség, gyakoribb fertőzések és lassabb gyógyulási idő. Sokan elfeledkeznek arról, hogy napközben rendszeresen igyanak, a dehidratáltság pedig a teljesítőképesség romlását, koncentrálási nehézségeket és fejfájást is okozhat. Rossz higiéniás szokások Az emberi bőr az elsődleges védelmi vonal a kórokozókkal szemben, ezért fontos, hogy figyelj az egészségére. A rendszeres tisztálkodás, az egészséges baktériumflórájának megőrzése, a száraz, kirepedezett bőr kezelése megfelelő hidratáló készítménnyel, az ágynemű, a ruházat megfelelő tisztítása képes csökkenteni a fertőzések számát. A szájhigiénia szintén fontos eleme az egészségmegőrzésének. A szervezetben kialakuló gyulladások, rendellenességek gyakori kiindulópontjai a krónikus, kezeletlen ínybetegségek. Vérszegénység miatti betegségek A vérszegény emberek szervezetében kevés a hemoglobin, a vörösvérsejtek azon része, mely az oxigént szállítja.
- Érdemes figyelembe venni a gyermek életkorát is, mert a fiatalabb gyerekek nem mindig tudják kifejezni, mennyire erős és pontosan honnan ered a fájdalom, így velük lehet, hogy előbb orvoshoz kell fordulni - hívta fel rá a figyelmet a szakember. A fájdalom a has jobb alsó oldalából ered Fontos megtudni, honnan ered a gyermek hasi fájdalma, mert bizonyos területeken ez komolyabb probléma jele lehet. Hasfájás okai és kezelése csecsemőknél, gyerekeknél: Mitől lehet hasfájós a Hasfájás okai és kezelése csecsemőknél, gyerekeknél: Mitől lehet hasfájós a...... - Szülők lapja - Szülők lapja. Sylwia Owusu-Ansah, gyermekgyógyász, a Pittsburgh-i Gyermekkórház orvos igazgatója azt mondta a Rompernek, hogy ha a fájdalom a has jobb alsó negyedéből ered, különösen, ha érzékeny a tapintása, az intő jel lehet. - Ez lehet akár vakbélgyulladás, a lányoknál pedig akár petefészek-torzió, mely során megcsavarodik a petefészek, így elzárva a vérellátását - magyarázta. A hátba, illetve az ágyékba is kisugárzik a fájdalom A has jobb alsó negyede nem az egyetlen pont, amire figyelni kell. Owusu-Ansah szerint ha a fájdalom a hát, illetve az ágyék felé is kiterjed, akkor a test egyéb szerveinél, például a vesékben, a húgyhólyagban, a húgyúti rendszerben is lehet valamilyen probléma, fájdalom.
Első vonalbeli kezelésként a kólikás csecsemők etetését és a szülők nyugtatási technikáját érdemes átgondolni. A többi kezelési technikák, például gyógyszerek rutinszerű alkalmazása nem javasolt kólikában, mert az esetek döntő többségében hatástalannak bizonyulnak. Mi okozhat még hasfájást babáknál, kisgyermekeknél? A csecsemőkor után, a gyermekkor későbbi szakaszaiban is jelentkezhet hasfájás. Ez az egyik leggyakoribb gyermekgyógyászati és gyermek-gasztroenterológiai probléma, amivel a szülők orvoshoz fordulnak gyermekükkel. Testi okok, amelyek gyerekkori hasfájáshoz vezetnek - Panoráma Poliklinika Budapest. A felmérések szerint minden 5-10. gyermeket is érinthet – magyarázza az egyetemi adjunktus, majd hozzáteszi: krónikus gyermekkori hasfájásról akkor beszélhetünk, ha legalább 2-3 hónapja fennállnak a hasi panaszok. Gyomorbélrendszeri betegségek Bár az esetek nagy részében nem szervi, hanem funkcionális ok áll a háttérben ekkor is, mégis fontos kizárni az aggasztó jeleket, amelyek szervi eltérésre, betegségre utalhatnak. A családban előforduló gyomorbélrendszeri betegség, a fizikális vizsgálattal észlelhető kifejezett eltérések, vagy a véres széklet utalhat szervi okra, amikor további gyermek-gasztroenterológiai kivizsgálás lehet szükséges – hívja fel a figyelmet az egyetemi adjunktus.
Átgondolva ezeket a kérdéseket, hamar eljuthatunk a fájdalmat okozó betegséghez/ állapothoz. Székrekedés, puffadás esetén csecsemőknél szélcsövezés hatására nagyobb mennyiségű bélgáz vagy széklet ürülhet, ezzel megoldva a problémát, idősebb gyermeknek glicerines kúpot adhatun k. Hasmenés, csípő vizelet esetében a házi gyermekorvoshoz érdemes fordulni, rendelési időben. Hasfájás gyermekeknél – Ártalmatlan vagy életveszélyes? - Napidoktor. Elhúzódó hasi fájdalmak hátterében is természetesen állhat szervi betegség, ezért ilyen esetben szükséges a teljes körű kivizsgálás. Általában időpontkérést követően, ambulánsan történnek ezek a vizsgálatok, nem sürgősséggel. Hasfájás gyereknél – mi az ami nem várhat: Ha a fájdalom hirtelen kezdődik, rövid ideje áll fenn, a fájdalom egyre erősebb, nem szűnő, vagy periodikusan (10-20 percenként) jelentkezik. Ha a kis beteg rossz benyomást kelt, verejtékes, sápadt, lázas, pulzusa szapora. A gyermekek a lábukat ilyen esetekben általában felhúzzák, összekuporodva fekszenek, vagy összegörnyednek. Ha a háziorvosi rendelésnek már vége, ne várjunk másnap reggelig, keressük fel a területileg illetékes gyermekorvosi ügyeletet!
Húgyúti fertőzések esetén szintén jelentkezhet, míg az erős, olykor elviselhetetlen hasfájás a vakbélgyulladás, bélcsavarodás figyelmeztető jele. A kicsik előszeretettel nyelnek le kisebb tárgyakat, játékokat, ami a bélátfúródást okozhat. A paraziták irritálhatják a bél falát, ami gyulladáshoz vezethet. Mi tegyen a szülő? A hasfájás okának feltárásához először gondoljuk végig alaposan, mit evett utoljára a gyermek. Figyeljük meg, hogy mennyi időnként jelentkezik a fájdalom, milyen körülmények között, milyen erősséggel, a has melyik részén, és vannak-e kísérő tünetei (láz, hányás, fájdalmas vizeletürítés). A gyomorrontás hirtelen étvágytalanság, gyomorfájás, émelygés, rossz közérzet, hányinger, hányás kíséretében jelentkezik, míg a gyomorfekély vezető tünete a gyomor-, illetve gyomorszáj környéki diszkomfort érzés vagy fájdalom, ami kisugározhat a deréktájra. Ha gyermekünk a fájdalmat a köldökénél és hasának jobb alsó felében érzi, az vakbélgyulladást is jelenthet, amit azonnal kezelni, a legtöbbször operálni kell.
Epehólyag gyulladásra utal a görcsös felhasi fájdalom, ami a jobb bordaív alatt a legintenzívebb, és a jobb lapocka felé sugárzik. A vékony és vastagbél-elzáródását a görcsös, heves hasi fájdalom jellemzi, amely annál kifejezettebb, minél magasabban van az elzáródás. Ezzel együtt hányás, puffadás, székrekedés is jelentkezik, kezelése műtétet igényel. A paraziták jelenlétét felfúvódás, hasmenés, hascsikarás jelzi, ezek a tünetek tartósan fennállnak. Feltétlenül orvoshoz kell fordulni, ha a fájdalom nem szűnik meg 1-2 nap alatt, egyre fokozódik, láz-, véres vizelet- vagy székletürítés kíséri, a hányinger, a hasmenés nem csillapodik, vagy erős elesettség jelentkezik. A lelki problémák sokszor okoznak hasfájást, nincs ez másképp a gyerekeknél sem. Ha a kicsi szorong (pl. költözés, kistestvér érkezése, családi problémák, óvodába szoktatás miatt), azt gyakran emésztőrendszeri tünetek jelzik: étvágytalanság, gyomorgörcs, hasmenés és székrekedés.
A csábító gyorséttermi ételek fogyasztása szigorúan tilos azoknak a gyerekeknek, akik gyakran panaszkodnak hasfájásra. Lényeges sok folyadékot inni, beleértve a gyümölcslét, a leveseket is. Így biztosak lehetünk abban, hogy a szervezet megkapja a számára fontos tápanyagokat. Pszichológiai okok Számos gyermekorvos szerint a hasi fájdalmak sok esetben nem is fizikai eredetűek – ez csupán a gyermekek kis százalékánál fordul elő. Nagyon gyakori, hogy pszichológiai okok keresendők mögötte, így például túlzott szorongás, feszültség valami miatt – ahogyan felnőttek is érzik a gyomorpanaszokat, amikor idegesek valamiért. Ilyenkor a legjobb, ha kedvesen, barátságosan közelítünk a gyermekhez egy nyílt, őszinte kommunikáció érdekében. Meg kell tudnunk, milyen gond nyomasztja, mitől fél, mi bújhat meg a hasfájás hátterében. Szerző: Forrás:
A hasmenés, puffadás, hasfájás, a tejcukor érzékenység ismert tünetei, de a gyerekeknél másként jelezhet a laktózintolerancia. Dr. Balogh Ádám gyermekgyógyász, allergia specialista, a Budai Allergiaközpont orvosa elmondta, hogy óvodás és iskoláskorú gyermekek esetében nem minden esetben jelentkeznek ezek a jellegzetes panaszok laktózintolerancia esetén, és elárulta, mire érdemes még figyelni. Ez okozza a tejcukor érzékenység tüneteit A tejben jelentős mennyiségben jelenlevő laktóz bontását, a vékonybélben a laktáz enzim végzi. A tejcukor érzékenységet ennek az enzimnek a hiánya vagy csökkent mennyisége okozza. Annak, hogy a szervezetben nem termelődik elegendő laktáz enzim, több oka is lehet, a tünetek azonban a kiváltó októl függetlenül megegyeznek. Az érintetteknél a tejcukor tartalmú ételek fogyasztását követően puffadás, hasfájás és hasmenés jelentkezik. Laktózintolerancia tünetei gyerekeknél A tejcukor érzékenység gyermek- és felnőttkorban is kialakulhat. A tipikus tünetek életkoronként eltérhetnek.