Fontos tisztázni, hogy a lakáspiac a járvány magyarországi megjelenése előtt elérte a tetőpontot: az adásvételek száma már 2019-ben csökkenésnek indult, 2020 viszont a lakásárakban is a trendforduló éve volt - mondta Balogh László, az vezető gazdasági szakértője. A befektetési célú lakásvásárlók idén azzal szembesülhettek, hogy a bérleti díjak csökkennek, ráadásul a lakásárak is a csúcson vannak. A hozamok csökkenése miatt újabb ingatlan vásárlása számukra már nem volt jó üzlet, ezért idén már a saját célra vásárló vevők uralták a keresleti oldalt. A külföldi turisták eltűnése miatt Budapest belső kerületeiben a rövid távú lakáskiadás is leállt 2020-ban, ami lejtőre küldte az albérletárakat. Ősz végére pedig már országos trenddé vált a bérleti díjak csökkenése. Ehhez jött még, hogy a járvány miatt a külföldi vásárlók is távol maradtak, így a lakásárak igazodni kezdtek a hazai vásárlók anyagi lehetőségeihez. A magyar lakáspiac i gazi hullámvasútra ült fel 2020-ban. Durván felforgatta a járvány a kontinens lakáspiacát: így változtak az eladások országról országra. A korábbi évekhez hasonlóan erősen indult a január-február, de a koronavírus márciusban derékba törte a lendületet.
Idén minden huszadik vásárló külföldi volt a magyar lakáspiacon. Várhatóan a vevők éve lesz 2020 az ingatlanpiacon - mondta Balogh László, az vezető gazdasági elemzője az M1-en. A szakértő szerint 2019 első hónapjaiban több adásvételt kötöttek, mint az előző év azonos időszakában, ám ez a lendület folyamatosan kifulladt. Nyár közepe óta - elsősorban a jó hozamot biztosító szuperállampapír miatt - a befektetők helyét fokozatosan a saját célra vásárlók vették át az ingatlanpiacon. Hozzátette: ez a változás nem feltétlenül hoz olcsóbb árakat, de a vevők jobb pozícióba kerülhetnek. Balogh László szerint a nagyvárosokban a társasházi lakások a legkelendőbbek. Ingatlan: Fordulatot várnak az ingatlanpiacon 2020-ban | hvg.hu. A legkeresettebbek 2019-ben a panellakások voltak, amelyek ára is dinamikusan emelkedett az elmúlt években, 2020-ban azonban már nem számítanak további jelentős áremelkedésre. Idén népszerűek voltak az új építésű lakások is. Ez többi között az ötszázalékos lakásáfának és annak köszönhető, hogy 2019-ben valószínűleg évtizedes rekordot dönt a megépülő lakások száma.
Utóbbiról a szakember azt is elmondta, hogy kétféle hatást gyakorolhat a program: egyrészt a felújítandó lakások iránti keresletet élénkítheti, de a másik oldalról lehetnek olyanok, akik inkább a felújítást választják a költözés helyett, ezért ők nem jelennek majd meg vevőként a piacon. Érezhető drágulás nem várható, mert a megfizethetőség plafonja közelében vannak a lakásárak a legtöbb településen. Piaci élénkülés 2021-ben inkább az adásvételek számának növekedésében lesz tetten érhető.
Ha betartjuk a szabályokat, gyorsabb és egyszerűbb lesz a leszokás a dohányzásról, mint gondolnánk!
Mindig lásd magad előtt a kitűzött célt! Ne add fel a küzdelmet, még akkor sem, ha egyszer-egyszer megbotlasz! Egy cigaretta nem a világ, de csak akkor, ha nem követi második, harmadik… Próbálj nyugodt körülményeket teremteni magadnak! A stressz óhatatlanul növeli a nikotin és a cigaretta iránti vágyat. Próbálj ki új dolgokat, szervezz olyan programokat, amelyeket eddig nem próbáltál! Ismerj meg új embereket vagy hívd el a barátaidat is – társaságban könnyebben megy a leszokás. Ha egyedül vagy, hamarabb elcsábulsz. Ha úgy érzed, hogy nem bírod tovább, kérj segítséget háziorvosodtól! Soha ne hosszú távú célokban gondolkodj! A célod mindig az legyen, hogy az adott napot kibírd dohányzás nélkül. Az első néhány hét után örülj a tested pozitív változásainak: kellemesebb a leheleted, kevesebbet köhögsz, nem fulladsz, érzed az ízeket. Online fórumokon oszd meg a tapasztalataidat olyanokkal, akik próbálnak hozzád hasonlóan leszokni a dohányzásról. A fórumozóktól bátorítást, támogatást és hasznos tanácsokat kaphatsz.
Dohányosok táplálkozása - Sok gyümölcs és zöldség, kevesebb zsír, sok mozgás: néhány tipp, mit érdemes fogyasztaniuk a dohányzóknak. A leszokás utáni hízás csak átmeneti állapot, így nem érdemes a kövérségtől való félelem ragaszkodnia a káros szenvedélyhez. A dohányosoknak több antioxidáns vitaminra van szükségük, mint nemdohányzó társaiknak, a leghatásosabbak az A-, E- és C-vitaminok, ennélfogva több gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztaniuk, mert a természetes vitaminok hatásosabbak, mint a tablettaformában bevitt készítmények. Olvasson tovább! Dohányosok táplálkozása Módszerek a leszokáshoz - Egyedül nem megy - A dohányosok nagy része annak tudatában is tovább dohányzik, hogy tisztában vannak annak veszélyeivel. Ennek legfőbb oka, hogy a dohányzás az egyik legsúlyosabb - a kemény drogokra jellemző mértékű - függőséget képes létrehozni. Az első lépés persze minden esetben a valóban komoly elhatározás, enélkül eredmény eleve nem érhető el. Amennyiben azonban a döntés megszületett, lehetőség van nem csupán az akaraterőre bízni a leszokás sikerességét, hanem különböző terápiákat is segítségül hívni.
A falak egy festést is simán elbírnának ilyenkor, bár ez egy picit nagyobb lélegzetvétel, viszont figyelemelterelő hadműveletnek nem is olyan rossz! Ha az autóban dohányoztunk, a helyzet ugyanez. Tüntessünk el minden szagot, nyomot, eszközt, ami a régi rossz szokásunkra emlékeztet. 8. FUSSUNK NEKI ÚJRA ÉS ÚJRA Senkinek nem megy elsőre. A legtöbb dohányos újra és újra nekifut, hogy leszámoljon rossz szokásával. Ne keseredjünk el, ha első nekifutásra nem sikerül végérvényesen letenni a cigarettát. Jusson eszünkbe, hogy óriási lépést tettünk célunkért, és legyen ez egy bizonyíték, hogy igen, képesek voltunk elkezdeni, és nemet mondani káros szenvedélyünknek. Ne adjuk fel! Fussunk neki újra és újra! Nem másért, magunkért! 9. MOZGÁS! A megfelelő mozgás szintén segítség lehet a nikotin iránti vágy leküzdésében, ráadásul nagymértékben hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. Ha úgy érezzük, most úgy, de úgy rágyújtanánk, menjünk el egy sportboltba, és szerezzünk be egy görkorit, futócipőt, vagy kezdjünk új hobbiba, mondjuk a lovaglásba, ahol eleve nem megengedett a dohányzás.