Ha szeretnél jóllakni, és egészségesen is akarsz étkezni, a csirkemellsalátánál jobbat aligha találsz. Van benne vitamin, tápanyag, a pác pedig a csirkemellet igazán ínyenccé varázsolja. Sütheted rögtön, de még ízletesebb lesz, ha pihenteted legalább egy órát. A maradékot magaddal viheted a munkába, vagy két kenyérszelet közé is teheted. Csirkesaláta joghurtos öntettel Hozzávalók 30 dkg csirkemell 20 dkg paradicsom 1 fej saláta 1 db uborka 3 dl joghurt 3 evőkanál olívaolaj 2 gerezd fokhagyma 1 teáskanál pirospaprika 1 teáskanál grillfűszerkeverék 1 kávéskanál kömény só bors olaj a sütéshez Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A csirkemellet öblítsd le, törölgesd szárazra, vágd kisebb kockákra, és sózd be. A páchoz az olívaolajat keverd össze borssal, köménnyel, pirospaprikával, fűszerkeverékkel, és forgasd bele a csirkét. Figyelj, hogy mindenhova jusson belőle. Letakarva pihentesd egy órát. Pácolást követően a húst csepegtesd le, és kevés olajon pirítsd meg. Szedd papírtörlőre, és csepegtesd le.
Hozzávalók: 2 szelet csirkemell 1/2 kisebb fej saláta 8 db koktélparadicsom 1/2 kígyóuborka 1 doboz joghurt (sóval, borssal, fokhagymasóval ízesített) só, bors 1 cikk fokhagyma 1 ek. olívaolaj Elkészítés: A csirkemellet kockára vágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd olívaolajon megpirítjuk. A salátát csíkokra szeljük, a paradicsomot felezzük, az uborkát karikára vágjuk, a joghurtba pedig elkeverjük a zúzott fokhagymát. Miután minden alapanyagot elkészítettünk a fent leírtak alapján ízlés szerint tálaljuk a joghurtos csirkemell salátát. Érdekesség: Az antibakteriális hatású fokhagyma nyersen úgy viselkedik a szervezetben, mint egy természetes antibiotikum, hiszen elpusztítja a baktériumokat és magas antioxidáns tartalma révén segítséget nyújt a szabad gyökök legyőzésében is. A további rengeteg pozitív egészségügyi hatása mellett fontos kiemelni, hogy jó hatással van a vérzsír szintre, így preventív hatással bírhat számos kardiovaszkuláris betegség kialakulásával szemben. Készítette: Bálint Anna, dietetikus
Egy finom, jól megpakolt saláta nem csak akkor jön jól, ha az ember lánya (vagy fia) épp diétázik. (Bár ez a csirkemelles-joghurtos madársaláta szinte minden fogyókúrába passzol! ) Tavasszal egyre több friss zöldséget kapni a piacokon és a boltokban is, szóval érdemes minél többfélét venni, és kreatívan felhasználni! Íme néhány szuper cuccos saláta-recept. Lajos-féle csirkés Cézár-saláta Corn flakes bundás csirke csicsókás salátával Lila káposztás-almás-répás saláta naranccsal Vega édes-savanyú nyárs lencsesalátával Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 36 g Szénhidrát: 22 g Zsír: 20 g Kalória: 389 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 71. 32 g Szénhidrát: 44. 07 g Zsír: 39. 54 g Kalória: 777. 84 kcal
Hasonló receptek Parmezános saláta Saláta, Könnyű Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes Gombás babsaláta Saláta, Közepes Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes Ananászos-sonkás rizssaláta Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes
Oct. 15. 16:56 Last Modified: URI: Actions (login required) View Item Gamer pc összeállítás 2 Gamer pc összeállítás ps4 Gamer pc összeállítás mods Multimédia Azért hogy ne unatkozz üres óráidban, a Seven-t szoftveresen elláttuk videó- és audió lejátszóval, képnézegető funkcióval és még játékokat is találsz benne. Természetesen a régebbi CNS modellekben is megtalálható e-book olvasó és számológép sem maradt ki az eszközből. Egy gombnyomásra a Windows-tól A CNS Globe Seven operációs rendszerét egyetlen gombnyomásra elérheted. Elég a menüben kattintanod az ikonra és újrainduláskor már lehetőséged lesz az ismerős rendszerrel találkoznod. Gamer pc összeállítás download. Külsőségek A CNS Globe Seven egy igazán exkluzív navigációs eszköz. Hátsó részét teljesen beburkoltuk rubber finish (gumírozott) bevonattal. Így az ujjlenyomatok és kisebb karcolások azonnal eltüntethetők. A készülék elől fém keretet és matt, süllyesztett kijelzőt kapott. leírás: 1 év garancia! Várható szállítási idő 2-5 nap Eladó házak new yorkban Szolnok cinema city moziműsor pecs
Legjobb Android Computer Amit kínálunk:... Ügyfél- (vevő)tájékoztató Nagykanizsa, Zala - Teleki, Somogy 200. 000 Ft/hó A foglalkoztató részletes adatainak megjelenítéséhez kérjük jelentkezzen be! Munkakör (FEOR) Ügyfél- (vevő)tájékoztató Gyakorlati idő nincs Munkakör kiegészítése Szerviz asszisz... Gyermekvédelmi felügyelő 255. 000 Ft/hó A foglalkoztató részletes adatainak megjelenítéséhez kérjük jelentkezzen be! Gamer pc összeállítás 2021. Munkakör (FEOR) Gyermekvédelmi felügyelő Gyakorlati idő nincs Munkakör kiegészítése Éjszakás gyermek... Állásértesítés a legfrissebb állásokról: Állás - Asszisztens - Zala Állásértesítés beállítása Állásértesítéseit bármikor törölheti. A levelezésünk emlékezete szerint volt egy olyan pillanat, amikor névnek felmerült az Elektroncsövesek is. Szerencsére azonnal el is múlt. Az első adásban bezárta a Google a Reader nevű RSS olvasóját, Kickstarterre ment az Oculus Rift és elindult a Vine. Jókor kezdtünk. A negyedikben már szó volt a Raspberry Pi-ről és a bitcoinról. Az utóbbiról most is össze tudtunk veszni, hogy jó befektetés-e vagy rulett.
"Az a célunk, hogy termékeink jobb ergonómiát és funkciókat kínáljanak, így a játékosok még jobbak lehessenek abban, amit csinálnak, anélkül, hogy szükségtelenül terhelnék a testüket – tulajdonképpen jobb sportolók legyenek" – mondja Jon Karlsson, az IKEA tervezője. Az IKEA által a Republic of Gamers (ROG) közreműködésével kifejlesztett új gaming termékcsalád 2021 októberétől lesz fokozatosan elérhető Magyarországon az IKEA áruházakban.