Huawei p smart 2018 leírás for sale Huawei p smart 2018 leírás philippines Huawei p smart 2018 leírás x Nive hu írásbeli vizsgafeladatok megoldással Bódi csabi és nótár mary j Otp szép kártya elfogadóhelyek penny Csomagoló munka külföldön nyelvtudás nélkül video Stalker call of pripyat magyarítás
For sale Price Arra is van mód, ha nem a telefont nyomkodva szeretnénk exponálni, hiszen képes a kezünket, vagy az arcunkat felismerni és megfelelő gesztusokkal, gombnyomás nélkül fotót készíteni rólunk. Hasznos kis okosság, ha nem is világmegváltó újdonság (hasonló rendszer már volt hangfelismeréssel is, korábban). Összefoglalás – Csak semmi "Okoska"…ő OKOS! A Huawei remek érzékkel lövi be a telefonjainak ár/érték arányát. A 90 ezer forintos csatában remek kihívója lesz a Samsung A-széria csúcsának a P-Smart, így a "márkahívőknek" sem kell áttérni a riválishoz, ha ilyen árkategóriát céloztak meg. Az, hogy a P10 Lite-tól egy izgalmasabb kijelző választja el, amiért érdemes még egy kis pluszt ráfordítani. A megbízhatóság és a rendszer minősége a Huaweitől megszokott, s a ház kidolgozottságát tekintve vannak apróbb bakik ("meh" illesztés az elő- és hátlap közt, kattogó gombok), a P Smart hozza az elvárt felhasználói élményt. Meggyőzött mai bemutatónk alanya? A Huawei P Smart -ot megtalálhatod webshopunkban, valamint üzleteinkben.
Sokszor hangsúlyozták a P Smarttal kapcsolatban, hogy 0, 3 másodperces reakcióidővel rendelkezik az ujjlenyomat olvasója. Nos, stopperrel ugyan nem mértem, de elhiszem nekik. Szemre gyors volt, ez tuti és alacsony hibaszázalékkal dolgozott. Ja, és természetesen megvan a 802. 11b/g/n szabványú WiFi-vevő is, de ez már annyira egyértelmű, mint amennyire a Huawei megbízható. Teljesítmény – Nagykép nagyokos? A "nagyokos" általában pejoratív jelző szokott lenni, most viszont méltatni szeretném vele a Huawei P Smartot. A motorháztető alatt az a HiSilicon Kirin 659 dolgozik, aminek Cortex magjaiból négy darab 2, 36 GHz-es teljesítményt, míg a másik négy 2, 17 GHz-t képes leadni. Hogy miért is érdemes megbízni ebben a processzorban, azt az is mutatja, hogy a Huawei legutóbbi két "flagship" csúcsmodelljének a kistesójában (P9 Lite és P10 Lite). Nem feltétlen a számok a lényegek, hanem az, amit ki tud belőle hozni a rendszer, nem igaz? Nos, ha még bűvölünk egy kicsit a számokkal és hozzátesszük a 3 GB memóriát is az előbb emlegetett a processzorhoz, akkor egy hibátlan felhasználói élményt biztosító telefont kapunk meg.
A háttérben is volt, hogy több app direkt "beragadt", de így sem tapasztaltam komolyabb erőveszteséget. Az már nem igazán a telefon hibája, hogy több app még nem tudta igazán kihasználni a FullHD+ beállításokat, így a telefonnak kell, vagy átállítania az appot (ilyenkor "belezoomol" egy kicsit a képbe a P Smart), vagy marad egy kis fekete csík a képernyő szélén. 5 Jack fülhallgató kimenet Hálózati kapcsolatok GSM GPRS kapcsolat EDGE kapcsolat UMTS (3G) WCDMA HSDPA HSUPA LTE támogatás (4G) Navigáció GPS GLONASS Beidou (BDS) Szenzorok Ujjlenyomat-olvasó Gyorsulásmérő Közelségérzékelő Iránytű Akkumulátor Akkumulátor típusa Li-Pol Akkumulátor kapacitás 3000 mAh Üzenetküldés MMS Van E-mail Van Méretek Hosszúság 150. 1 mm Szélesség 72. 05 mm Vastagság 7. 45 mm Tömeg 165 g Funkciók Dual sim Igen Tripla sim Nem Cseppálló Nem Vízálló Nem Porálló Nem Ütésálló Nem MP3/WMA/AAC csengőhang Igen Diktafon Van Naptár Van Ébresztő Van Számológép Van Kihangosítás Van Hardware Modem Van Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon?
Külső memória támogatás: Micro SD Kártya, 512 GB-ig *Külön kapható Hátlapi kamera: 48 MP ( f/1. 8 rekesznyílás) + 8 MP (Ultraszéles Látószögű Kamera, f/2. 4 rekesznyílás) + 2 MP ( f/2. 4 rekesznyílás) + Autofókusz (Fázis fókusz) Előlapi kamera: 16 MP, f/2. 2 rekesznyílás *A fénykép pixelei a felvételi módtól függően változhatnak. 4000 mAh (Jellemző érték) *Az akkumulátor névleges kapacitása 3900 mAh. **Typical value. Actual capacity may vary slightly. This capacity is the nominal battery capacity. The actual battery capacity for each individual phone may be slightly above or below the nominal battery capacity. ***Non-removable battery. Removing the battery may cause damage to the device. To replace or repair the battery, please visit an authorized HUAWEI Service Centre. WLAN: 802. 11b/g/n, 2, 4 GHz Bluetooth: Bluetooth 4. 2, BLE USB: C Típus, USB 2. 0 *A szabványos USB-kábel támogatja az USB 2. 0-t. GPS, AGPS, Glonass, BeiDou Környezeti fényérzékelő Oldalsó Ujjlenyomat-olvasó Giroszkóp Iránytű Gravitációs érzékelő Okostelefon(Beépített akkumulátor) Töltő C típusú kábel Headset TPU Védőtok Gyorsútmutató SIM tű Jótállás TP védőfólia (a telefon kijelzőjén) *Különböző piacokon változhat.
Jelezze nekünk! Gyártó: Huawei Modell: P Smart Leírás: A P Smart az egyik legnagyobb kijelző-test aránnyal rendelkező, FullView kijelzős Huawei okostelefon, ráadásul duál kamerával, hátlapi okos ujjlenyomat-olvasóval és navigációval is felszerelte a gyártó. A P sorozat legújabb tagja 5, 65 hüvelykes kijelzővel érkezik, képernyője egy kattintással megosztható, így egyszerre akár két alkalmazás is futtatható rajta.
Elülső nyomás rúddal az ülőfej felett - 3 X 10 ismétlés Oldal döcögős súlyzóval deltoidokhoz - 3 X 12, 10, 10 ismétlés Tricepsz meghosszabbítás súlyzóval a fej felett - 3 X 10 ismétlés Tricepsz meghosszabbítás rövid tárcsával vagy kötéllel ellátott tárcsákon - 3 X 12 ismétlés VÁLASZTHATÓ! ) Kedd - PULL - Hátsó, bicepsz, trapéz/hátsó deltoid Balra hajlítva pronációs foglalattal - (2, 3 fűtés 15 ismétlés) 3 készlet X 10, 8, 8-6 ismétlés Vontatási helikométer széles foglalata - 3 X 10 ismétlés Rövid/semleges foglalattal ellátott helcentre ülve - 3 X 12 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! 3 napos osztott edzésterv-két alternatív módszer | Madame Lelica. ) Rúdhajlítások - 3 X 12, 10, 8 ismétlés Hajlított pad súlyzókkal hajlik - 3 X 10 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! ) Trapéz rúddal - 3 X 12, 10, 8 ismétlés Pillangó súlyzók a hátsó deltoidákban - 4 X 10 ismétlés Szerda - LÁB - Quadriceps, femoralis bicepsz, lábak A térde a tarkón hajlik - (2, 3 bemelegítés 15 ismétlés) - 3 szett X 10, 8, 8-6 ismétlés Egyenes lábú kiegyenesítés - 3 X 10-12 ismétlés (átlagos súly) Lábprés - 3 X 12 ismétlés A készülék négykerekének meghosszabbítása - 3 X 12 (közepes súlyú, koncentrált) A bicepsz femorális hajlítása a gépnél - 3 X 12 Két választott lábgyakorlat 3 X 12 15 ismétlés (KONCENTRÁLT, ne rohanjon! )
bár mindenki azt akarja, hogy egészséges legyen, és maradjon jó formában, csak néhány valóban hajlandó a kemény munka. A jó formában maradás azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a hét minden napján 60 percig ki kell izzad az edzőteremben. Könnyedén elérheti a fitt és egészséges testet egy egyszerű teljes test otthoni edzéssel. Push pull edzésterv - intenzív izomépítés garantált!. igen, a tornaterem tagság segíthet gyorsabban haladni a fitnesz céljaiban, de messze nem kötelező, ha a cél egyszerűen egy sovány és izmos test felépítése. ha nincs pénzed arra, hogy megengedd magadnak egy edzőtermi tagságot, vagy időt arra, hogy oda-vissza utazz egy kereskedelmi edzőterembe, vagy talán türelmed van az ego-mániákusok és az Instagram-tesók kezelésére az edzőteremben, ez nem a világ vége. Lehet, hogy ez a teljes test otthoni edzés csak az, amit keres! menjünk egyenesen bele. Program célja ez a teljes test otthoni edzés célja, hogy egy általános fitness program, hogy segítsen elérni az egészséges, sovány és izmos test. Ez nem csak egy súlycsökkentő program, és nem is kizárólag testépítő program, hanem a kettő gyengéd keveréke, amely segít az átlagos elfoglalt embernek az átlag feletti fitnesz szint elérésében, kevés (de optimális) időbefektetéssel.
Csütörtök - PUSH - Mellkas, váll, tricepsz Nyomja a rudat a ferde padhoz - (2, 3 fűtés 15 ismétlés) - 3 szett X 10, 8, 8-6 ismétlés Nyomja meg a súlyzókat a jobb parton - 3 X 10 ismétlés Dőlt pados súlyzó csapkodása/vagy tárcsa csapkodása - 3 X 12 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! ) Első súlyzós emelők az elülső deltoidákhoz - 3 X 20 ismétlés (egyrészt 10, másrészt 10 felváltva) ( VÁLASZTHATÓ! ) Oldalsó csapkodás az oldalsó deltoid készülékénél - 3 X 12 ismétlés (ha nincs készüléke, akkor a szíjtárcsánál) Padkiterjesztések Z rúddal a feje felett - 3 X 3 10 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! ) Párhuzamos úszók - 3 X sorozat annyi, amennyit csak lehet Péntek - PULL - Hátsó, bicepsz, trapéz/hátsó deltoid Trakciók a kedvenc aljzattal - 3 X annyi, amennyit csak tudsz Ramat súlyzóval - 3 X 10, 8, 8 ismétlés Hagyományos egyengetés - 3 X 6 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! ) Súlyzó fekvőtámaszok - 3 X 12, 10, 8 ismétlés Súlyzókalapácsok - 3 X 10 ismétlés ( VÁLASZTHATÓ! PUSH-PULL edzés - szabályok és edzésterv. ) Trapéz súlyzókkal - 3 X 10 ismétlés Arcgörgő húz - 3 X 12 ismétlés Szombat - LÁBAK - Quadriceps, femoralis bicepsz, lábak Elülső térdhajlítások ((2, 3 bemelegítő 15 ismétlés) - 3 X 10, 8, 6 (azoknak, akik nem tudják elülső térdüket csinálni, végezzenek szumó stílusú kiegyenesítést) Első súlyzók súlyzóval - 3 X 24 (12/láb) Lábprés - 3 X 10-8 ismétlés (a lábak szorosan egymás mellett vannak) Quadriceps meghosszabbítás a géphez szuperszériában, combcsont bicepsz hajlítással - 3 X 12 ismétlés VASÁRNAP INGYEN!
Ez a program nem haladó gyakornokoknak szól. a Program ez az otthoni edzés azzal a filozófiával fut, hogy a dolgok egyszerűek, mégis rendkívül hatékonyak. Csak 30 percet fog edzeni a hét 7 napján, ami pontosan 3, 5 órás testmozgásnak felel meg hetente. mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap (lehetőleg reggel) 30 percet szánjon erre a teljes testű otthoni edzésre. A legegyszerűbb módja annak, hogy a szokásosnál 30 perccel korábban ébredjen fel. A fegyelem itt kulcsfontosságú. a program a testtömeg-gyakorlatok körül forog, amelyek kiállták az idő próbáját. Tehát nem lesz szüksége semmilyen felszerelésre. A program megköveteli, hogy csak négy (4) gyakorlatot végezzen: Push-up testtömeg guggolás Pull-up választott Cardio gyakorlat csak ez a négy gyakorlat, akkor már részt az egész testet, a vállak le a lábak, és mindent a kettő között. Ez azért van, mert az összes gyakorlat összetett jellegű. Itt van a sorrend, amelyben elforgatja a gyakorlatokat. nap gyakorlat X ismétlést állít be Hétfő fekvőtámaszok 4xF kedd 3xF szerda Pull ups csütörtök Fekvőtámasz péntek szombat vasárnap Cardio nap 30 perc a hét első 6 napja két napból áll, amelyek mindegyike push up, pull up és guggolás, és a 7. nap kardio nap lesz.
Az edzésfelosztás meghatározza, hogy hetente milyen sorrendben és milyen gyakorisággal edzi testének különböző izomcsoportjait. A leghíresebb osztások a következők: a teljes test hasítása, a húzó-húzó-láb hasadás, a felsőtest-alsó test hasadás és a tesó hasadás. A vélemények azonban megoszlanak arról, hogy melyik megosztás a leghatékonyabb, és ez meglehetősen zavaró lehet a saját edzésfelosztás meghatározásakor. A legfontosabb az, hogy hallgass a saját testedre, és érezd, hogy mi a legjobb neked. A felosztás meghatározásakor vegye figyelembe a következőket: Az izmok békessége Az izmok növekedésének egyik legfontosabb eleme az izmok elégséges pihenése. Pihenés közben a test visszanyeri azokat az izomrostokat, amelyeket edzés közben szakadt meg, és ebben a folyamatban az izmok növekednek és erősebbé válnak. Tehát ügyeljen arra, hogy elegendő pihenőnapja legyen a különböző izomcsoportoknak. Az Ön célja és igényei Nem mindenki edzi ugyanazt a célt. Egyesek annyit akarnak, hogy minél több izmot szerezzenek, míg mások az erőn történő edzést a sportuk melléktermékének tekintik.
Ha nincs ilyen bárja otthon, akkor mindig felszerelhet egy ajtó/falra szerelhető húzórudat. a pull-up, akkor csinál 4 készletek, amíg hiba, ha meg tudod csinálni legalább 10 pull-up. Ha még nem tudja megtenni a 10-et, kövesse ugyanazt a progressziót, mint a fekvőtámaszoknál (lásd az alábbi táblázatot). a cél az, hogy készletenként több mint 10 húzást hajtson végre. Ez most kiemelkedően hangzik, de rendszeres edzéssel néhány héten belül elérheti! ez a három gyakorlat (push-up, pull-up, guggolás) együttesen működik az összes izom a szervezetben, erősen működik a mag, és egy pulzusszám pumpáló edzés, hogy segítsen a testzsír is. Cardio az utolsó darab ebben a teljes test otthoni edzés rutin Cardio! Míg a három fent említett gyakorlatok serkentik a kardiovaszkuláris szint jelentősen, hozzátéve, a cardio nap valóban segít megőrizni, hogy az anyagcsere magas, és éget a nem kívánt kalóriát. 30 perc nagy intenzitású kardiót kell tennie a hét minden pján, tehát hetente egyszer. Ön szabadon választhatja meg, hogy milyen kardiovaszkuláris testmozgást szeretne folytatni, legyen az futás, úszás, kerékpározás vagy bármilyen más sport.
Ez azt jelenti, hogy az egyik nyomógombra a nehezebb, erőstílusú edzésre koncentrálhat, míg a másodikban magasabb rendű, hipertrófiás fókuszú felvonókra lehet számítani. "Ez a push / pull edzés lehetővé teszi, hogy a legfontosabb felsőtest izmai keményen ütjenek az első és a második napon, mielőtt a lábadat és a magot a harmadik napra céloznod" - mondja Shaun Stafford személyes edző és fitness modell. "A különböző mozgásokon alapuló szétválasztás megakadályozza, hogy az izomcsoportok túlzottan beinduljanak, ami sérülést okozhat. De mivel kizárólag az adott izmok képzésére lesz szükséged, többet tudsz elérni az edzőterembe. Ez a legjobb módja annak, hogy több izét építsenek és több zsírt égjenek el. " Pihenjen legfeljebb 60 másodpercig az egyes készletek között. Végezzük el a gyakorlatokat minden egyes készletben egyben, és ne maradjanak le. 1. nap: Húzza Felhúz szettek 4 ismétlés 6 Fogja meg a felhúzható sávot egy túlfeszített fogantyúval, hogy a tenyerei szembenézzenek veled, és a keze a váll szélessége.