A finom hús és a mámorító fokhagymás tejfölös szósz utánozhatatlanná teszi! Sok féle körettel kínálható, ezért is szeretjük! Hozzávalók: 6 csirkecomb 6 gerezd fokhagyma 2 dl főzőtejszín 1, 5 dl tejföl fél teáskanál őrölt gyömbér friss petrezselyemzöld só, bors olaj Elkészítése: A húsokat átkenjük a fűszerekkel és egy serpenyőbe kevés olajat öntünk. A húsok minden oldalát pirítjuk 4-5 percig. A tejfölt, a főzőtejszínt, a zúzott fokhagymát, a fűszereket összekeverjük, a tetejére öntjük. Lassú tűzön készre főzzük, időnként kavargatjuk, megforgatjuk a combokat. Az apróra vágott petrezselyemmel megszórjuk és melegen tálaljuk. Fokhagymás tejfölös csirke mell. Gyors és egészséges vacsora 10 perc alatt! Kattints ide és nézd meg ezt a videóban. Olcsó és finom cukkini recept
Megosztás Csirke falatok tejfölös-fokhagymás bundában igen nyerő fogás. Ebédre, vacsorára vagy akár snackként is tálalhatod. A fokhagymás tejfölös bunda különleges ízt fog adni a csirkének, ezért biztos lehetsz benne, hogy másnapra nem fog maradni belőle. Könnyen elkészíthető, de a legjobb benne, hogy még diétás is. Köretnek javaslunk rizst és friss salátát.
1 g Összesen 142. 9 g Telített zsírsav 50 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 55 g Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g Koleszterin 601 mg Összesen 2121. 6 g Cink 9 mg Szelén 127 mg Kálcium 270 mg Vas 5 mg Magnézium 149 mg Foszfor 1067 mg Nátrium 493 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 84 g Cukor 12 mg Élelmi rost 5 mg Összesen 614. 3 g A vitamin (RAE): 332 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 3 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 18 mg D vitamin: 41 micro K vitamin: 15 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 26 mg Folsav - B9-vitamin: 79 micro Kolin: 280 mg Retinol - A vitamin: 327 micro β-karotin 40 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 501 micro Összesen 6. Fokhagymás-tejfölös-gombás csirke. 9 g Összesen 9. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 42 mg Összesen 147. 3 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 19 mg Vas 0 mg Magnézium 10 mg Foszfor 74 mg Nátrium 34 mg Összesen 5. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 42. 7 g A vitamin (RAE): 23 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro C vitamin: 1 mg D vitamin: 3 micro K vitamin: 1 micro Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 5 micro Kolin: 19 mg Retinol - A vitamin: 23 micro β-karotin 3 micro Lut-zea 35 micro 1 teáskanál bors (őrölt) Elkészítés A sütő előmelegítjük.
TE-LE-CSO-DA (paradicsomszósz, sajt, lecsó paprikás kolbász, virsli, főtt tojás) 49. BETYÁROS (ósz, bacon szalonna, alámi, paradicsom darabkák, paprika, hagyma, sajt) 50. KANNIBÁL (ósz, csirkeragu, bolognai ragu, sonka, szalámi, bacon szalonna, sajt) 51. FÜSTÖLT (paradicsomszósz, füstölt tarja, hagyma, paradicsom darabkák, füstölt sajt) 52. TOJÁSOS LECSÓ (paradicsomszósz, tojásos lecsó, bacon szalonna, sajt) 53. SZAKÁCSOK KEDVENCE (kapros tejfölalap, tejfölös csirkeragu, túró, sonka, sajt) 54. DUBARRY (tejföl alap, bolognai ragu, karfiol, tojás, petrezselyem, sajt) 55. Csirke falatok tejfölös-fokhagymás bundában - Diétásétel. LOCO – TATTO (paradicsomszósz, sonka, rák, füstölt sajt) 56. HAWAI POLO (tejföl alap, tejszínes csirkeragu, ananász, sajt) 57. CHILLI CON BOLOGNAI (paradicsomszósz, bolognai ragu, chilis bab, kukorica, erős paprika, sajt) 58. MAFFIOZÓ (paradicsom szósz, füstölt tarja, szalámi, gomba, olívabogyó, chili, sajt) 59. PIEDONE (paradicsom szósz, füstölt tarja, kukorica, bab, tükör tojás, sajt) 60. FAVÁGÓ (paradicsom szósz, szalámi, bacon szalonna, gomba, tonhal, csípős paprika, sajt) 61.
Keress receptre vagy hozzávalóra MME Ha te is azok közé tartozol, akik úgy gondolják, a csirkének nagyon jót tesz, ha nyakon öntjük egy kis tejföllel, akkor a következő válogatásban biztosan találsz fogadra való menüt. Olyan tejfölös-csirkés recepteket gyűjtöttünk össze, amik nem csak isteni finomak, de olyan egyszerűek, hogy a kezdők is könnyedén el tudják őket készíteni. Nálatok melyik a kedvenc? Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Fokhagymás tejfölös csirkemell. Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
Ajánló Galuskával vagy rizzsel tálaljuk. Még anyumtól tanultam ezt a receptet, és amióta főzök, ez az étel redszeresen szerepel a házi étlapunkon. Hozzászólások (7) Éva-Anyóca 2010-10-23 20:52:41 Imádom, els? látásra. Köszi. Éva-Anyóca 2010-10-24 07:19:17 Szia! Remélem ízleni is fog, ha megcsinálod! Pötyi 2010-10-24 07:53:29 Az biztos!!! csirke fan clubbot lehetne itt már nyitni, annyi csirkét veszek, hogy nem gy? zöm f? zni, de annyira szuperek vagytok, hogy bár alkotok saját recepteket is, de annyit raktok fel, pld. most Te is, millió köná, hogy megcsinálom!!! Éva-Anyóca 2010-10-24 08:53:24 Szia! A recept mentésekkel én is az élen állok, gy? zöm kipróbálni? ket!!!!!!!!!! Finomak, csak sajna ragadnak a kilók is!!!!!!!! :)) Pötyi 2010-10-24 09:25:44 Hát mentek én is, mert isteniek a receptek, és megéri!! Igen kipróbálás, id? igé is megéri, mert fincsik. Fokhagymás tejfölös bundában sült csirkemell. Hát, a kilókról, azokról inkább ne beszéljünk, vannak, sajna, és jönnek, de majd tavasszal, hátha mennek ép napot! Éva-Anyóca herzsi58 2010-11-05 16:08:50 Ma ez a csirke volt az ebéd, nagyon finom, ajánlom mindenkinek aki únja már a hagyományos tejfölös csirkét, köszi a receptet, isteni finom.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes pötyi64 Egy adagban 4 adagban 100g-ban 11% Fehérje 9% Szénhidrát 15% Zsír 278 kcal 68 kcal 15 kcal 0 kcal 74 kcal 5 kcal Összesen 508 Kcal 1113 kcal 273 kcal 271 kcal 62 kcal 297 kcal 20 kcal 2036 77 kcal 19 kcal 4 kcal 21 kcal 1 kcal 141 65% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: C vitamin: B6 vitamin: E vitamin: Összesen 24. 8 g Összesen 35. Fokhagymás-tejfölös csirkekockák 25 perc alatt recept aranytepsi konyhájából - Receptneked.hu. 7 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 150 mg Ásványi anyagok Összesen 530. 4 g Cink 2 mg Szelén 32 mg Kálcium 67 mg Vas 1 mg Magnézium 37 mg Foszfor 267 mg Nátrium 123 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 21 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 153. 6 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 83 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 6 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 20 micro Kolin: 70 mg Retinol - A vitamin: 82 micro α-karotin 0 micro β-karotin 10 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 125 micro Összesen 99.
| Teljes munkaidõ | Budapest | Remedios Magyarország Kft. Az Eventrend Group által működtetett exkluzív Symbol étterem-rendezvényhelyszín csapatába keressük PIZZASZAKÁCSkollégánkat! Munkavégzés helye Budapest, Bécsi út 56, 1036Amit kínálunkegész éves, bejelentett állás1800 ft kezdő órabér (tapasztalattól és hozzáállástól függően emelkedik)havi 180 óra Nézze később 2022. Pizza 17 kerület la. | Teljes munkaidõ | Budapest | Ingram Micro Description RUGALMASSÁG - FEJLŐDÉSI LEHETŐSÉG - TÁMOGATÓ KÖZEG - HOME OFFICE - SZAKÉRTELEM - VÁLTOZATOS FELADATOK - GYÜMÖLCS/ PIZZA -NAPOK - CÉGES ZENEKARJelenleg AR/Credit csapatunkba keressük új kollégánkatCredit management specialistpozícióba! Kik vagyunk? Az Ingram Micro Magyarország a világ Nézze később Ne hagyja ki a munkát! Napi új bejegyzéseket kaphat e-mailben a Pizza Levélfutár Budapesti Kerület. Feliratkozom most CV Upload + Forwarding Quick one-click application for selected job offers by the CV upload and forwarding ( Bejelentkezés).
rületi pizzázóba kolléganőt keresünk 1 700 Ft Hirdető: Baran Attiláné Telefonszám: 06204140898 E-mail: Hirdetés azonosító: 3080 2022-05-24 14:48 Budapest XVII. kerület Tulajdonságok Pozíció: Kisegítő 17. Pizza 17 kerület budaliget. Kerületi pizzázóba keresünk lágyfagylalt kiadásra és pizza készítéshez kolléganőt. Munkaidő: Kedd-Szombat 11:00-19:00 Érdeklődni: 0620/414-0898 Leírás Térkép tájékoztatás A üzemeltetői nem vállnak felelősséget a hirdetésben szereplő termékekért és a hirdetésben megadott adatok hitelességéért! Soha ne utaljon idegennek előre pénzt, mielőtt az árut személyesen megtekintette volna! A problémás hirdetést kérlek jelentsd nekünk!
A hirdetés csak egyes pénzügyi szolgáltatások főbb jellemzőit tartalmazza tájékoztató céllal, a részletes feltételeket és kondíciókat a bank mindenkor hatályos hirdetménye, illetve a bankkal megkötendő szerződés tartalmazza. A hirdetés nem minősül ajánlattételnek, a végleges törlesztő részlet, THM, hitelösszeg a hitelképesség függvényében változhat.