Feltöltő: A konyha világa Kategória: Aprósütemények, Desszertek, Gasztroajándékok 6005 megtekintés Elmentem! Diós kifli Hozzávalók: 25 dkg tönkölybúza liszt világos 14 dkg cukor 10 dkg dió-darálva 4g sütőpor 15 dkg vaj 1 db citrom héja-reszelve 1 db tojás zsiradék a forma kikenéséhez Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 4 főre Gluténmentes: Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A lisztet elkeverjük a cukorral, a sütőporral, a dióval, a reszelt citrom héjjal. Majd belemorzsoljuk a vajat, és a tojás hozzáadásával tésztává formázzuk. A kifli formákat olvasztott zsiradékkal kenőecsettel enyhén kikenjük és diónyi tészta gombócokat nyomunk a formákba amit elegyengetünk a méretére. A tetejét lelapítjuk. A megtöltött formákat sütőtepsire rakosgatjuk, így egy mozdulattal betolhatjuk a 180 fokra előmelegített sütőbe a 30 db kifli formát. Kb 25 perc alatt megsütjük. Diós kifli reception. Formában hagyjuk kihűlni, majd zárt dobozban sokáig eltarthatjuk.
4 g Telített zsírsav 17 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g Koleszterin 99 mg Ásványi anyagok Összesen 558. 6 g Cink 2 mg Szelén 28 mg Kálcium 116 mg Vas 2 mg Magnézium 95 mg Foszfor 271 mg Nátrium 41 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 96. 6 g Cukor 43 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 28 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 191 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 73 micro Kolin: 67 mg Retinol - A vitamin: 187 micro α-karotin 0 micro β-karotin 46 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 77 micro Összesen 135. Dios kifli receptek. 7 g Összesen 443. 3 g Telített zsírsav 132 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 87 g Többszörösen telítetlen zsírsav 199 g Koleszterin 790 mg Összesen 4468. 7 g Cink 17 mg Szelén 223 mg Kálcium 925 mg Vas 19 mg Magnézium 761 mg Foszfor 2168 mg Nátrium 331 mg Réz 7 mg Mangán 17 mg Összesen 772.
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 10 perc Hozzávalók Tésztához 38 dkg finomliszt 1 egész tojás 10 dkg porcukor csipet só 15 dkg darált dió 20 dkg puha margarin Szóráshoz 2-3 csomag vaníliás cukor Lépések A hozzávalókból összegyúrjuk a tésztát, egy órát pihentetjük hűtőben. Utána a tésztát 8 egyforma cikkre vágjuk és kezünkkel gyúrúlapon sodrunk kb. 30 cm-es rudakat, egyforma kisebb darabokra vágjuk és kis kifliket formázunk belőle. Diós kifli receptions. Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük (2 tepsi mennyiség) a kifliket és 180 fokon 8-10 percig sütjük. Forrón vaníliás porcukorba forgatjuk. 261 megtekintés Írd le véleményed, kérdésed Kategória kedvencei
A konyha világa ( 83 Recept) Napi szinten sütök főzök, szeretek új recepteket kipróbálni, ami elnyeri a család tetszését azt sűrűn készítem. Szeretem a szép, minőségi, praktikus konyhafelszerelési eszközöket. Receptjeim gasztroblog formában is olvashatók, neve: A konyha világa Cimkék: 4 főre 45 perces Egyszerű Vegetáriánus
A mákos is nagyon finom! Köszönöm szépen, ez így karácsonyra nagyon jól jött! 2012-12-13 21:40:56 Kedves cam22! Orulok, hogy Neked is izlik! En is pont ma sutottem, de sargabarack lekvarral. Nalunk az a nagy kedvenc. Tobb kifli receptet kiprobaltam mar, de mi ezt szeretjuk legjobban, egy regi Raketa regenyujsagban talaltam, Matolcsy Ildiko allitotta ossze a recepteket az olvasoknak. udv:witch 2013-08-04 14:58:10 Kedves witch! Családom nagy örömére én is megsütöttem, nagyon finom lett. Csupán annyi, hogy vaj helyett én zsírral csináltam (nagyanyáink annak idején ezzel sütöttek) - mennyisége ugyanannyi - mivel vajam nem volt itthon (felénk az üzletek sajna vasárnap délután már zárva) és így is jól sikerült. Diós kifli recept. Az ízén nem érezni, hogy zsírral készült. Köszönöm a receptet. 2013-08-04 20:21:42 Kedves itka! Zsirral sokkal finomabb, csak nalunk nem valami jo a minosege. Nem veletlen, hogy regen azt hasznaltak. Koszi, hogy megirtad, hogy Nektek is izlett, egeszsegetekre! A receptet pedig nagyon szivesen!