Menynyisége tövenként lehet 2–3 kg is. A ceruzavastagságú, 30–35 cm hosszú dugványokat október közepéig ültethetjük. A telepítés sikere a dugványok vastagságán kívül a hosszúságtól is függ, a hosszabb dugványok jobb "termést" adnak. Egyméteres sortávolság esetén 30 cm tőtávolságra telepítsünk! A torma felszedése késő ősszel, a hidegek beálltával történik, ásóval. Utána mindig marad anynyi talpgyökér a talajban, amennyiről a torma újból kihajt. A felszedett tormagyökerek nedves pincében jól tárolhatók. Mire jó? Aki már reszelt tormát, azt tudja, hogy a Halls cukorka orrtisztító hatása semmi ahhoz képest, amit tormagyökér reszelése közben tapasztalunk. Hatóanyagai állítólag a bacilusokat ténylegesen is pusztítják. Serkentőleg hat az emésztésre, jó vizelethajtó, a reszelt gyökérből készült vizes borogatás pedig enyhíti az ízületi bántalmakat. Reszelt torma egy tégelyes ecetes korsóban - Gina Bradea. Mézzel keverve köhögéscsillapító. Bélféreg űző hatása miatt a középkorban elterjedt egész Európában. Csípős anyagain kívül tartalmaz B- és C-vitamint, értékes aminosavakat, kalciumot, magnéziumot és mustárolajat is.
Ezt a folyadékot naponta többször használhatjuk borogatás készítéséhez. Mire jó a reszelt torma 7. Tormatea: láz, influenza és húgyúti fertőzések kezelésére: egy evőkanál durvára reszelt tormát öntsünk le egy csésze forrásban lévő vízzel, és lefedve hagyjuk állni 5 percig. Fogyasszunk belőle naponta 3-4 csészével. Emésztési zavaroknál: 1 teáskanál tormát keverjünk bele egy csésze meleg tejbe, és naponta egyszer, lehetőség szerint esténként igyuk meg. Tanja magas Dr dömötör gábor sebész
A torma egy hosszúkás alakú, barna külső borítással rendelkező édes és enyhén csípős gyökér. A mustár családjába tartozik, nagyon erős és jellegzetes ízzel rendelkezik, valaki vagy nagyon szereti, vagy ki nem állhatja. Azért komoly pozitív egészségi hatásai is vannak a tormának, megéri egy újabb próbát tenni vele akkor is, ha nem épp a szíved csücske. 1. Igazi diétás étel Nagyon alacsony a kalória-, de magas a rosttartalma, tele van vitaminnal, ásványi anyaggal, elektrolittal és fitonutriensekkel. 50 gramm tormában csupán 25 kalória van, 5 gramm szénhidrát, 1, 5 gramm rost és 0, 5 gramm fehérje. Az egészséges, tiszta élelmiszerek, melyek minimális sót, olajat és cukrot tartalmaznak, csökkentik a rákos betegségek kialakulását. A torma pont ilyen: friss és természetes, hozzájárul az egészséged megőrzéséhez. Bármilyen ételedet remekül feldobja egy kis adag torma, így könnyebb szívvel mondhatsz le a zsíros, szénhidrát-dús fogásokról. Mire Jó A Reszelt Torma - Van A Tormának Káros, Vagy Éppen Gyógyhatása? Itt A Válasz!. Tele van B-vitaminnal, kalciummal, rézzel, cinkkel, vassal, foszforral, mangánnal és magnéziummal, C-vitamin tartalma pedig igazán lenyűgöző.
5. Vesetisztító A megfelelő mennyiségű vízivás, egészséges és változatos étrend mellett nyújthat segítséget húgyúti fertőzések esetén. De csodálatos méregtelenítő, vesetisztító is a torma, ami sejtszinten pucolja ki a káros anyagokat. Fotó: 123RF Zavar, hogy reszelés közben könnyezel? Reszelt Torma Tárolása. Dolgozd fel gyümölcscentrifugával, majd a levét öntsd vissza a reszelékre. – Megfelelő adagolás mellett a torma gyógyító értelemben ingerlő hatást fejt ki a bőrre és a nyálkahártyára. – Ajánlatos székrekedésben alkalmazni A torma csípős illóolajának belélegzése tisztítja a légutakat, ezért sok helyen a tormát az egészség szimbólumának tartják. – A torma kiváló vértisztító szer – Jótékony hatása van reumás, köszvényes és neuralgiás fájdalmakban – Rovarcsípések és fogfájás kezelésére is használható. Kinek nem tesz jót a torma? – Hasmenés esetében nem ajánlatos alkalmazni. – Akinek mustárolaj vagy tormaallergiája van, az ne fogyasszon tormát, mustárolajat, vízitormát, sem külsőleg, sem belsőleg – Aki túlzott éjszakai izzadástól szenved, annak is le kell mondania a mustárolaj nagyobb mennyiségben történő alkalmazásáról, mert a panaszai súlyosbodhatnak.
A torma hatékony lehet a légúti-allergiák kezelésében is és különböző bőrbetegségek, sömörök, fertőzések és sebek fertőtlenítésére is használják. Belsőleg fogyasztva elsősorban a reszelt torma ajánlott, ételek mellé de akár olajba is keverhető. Édes borban áztatva kúraszerűen alkalmazható italt nyerhetünk belőle, mely immunerősítő, emésztésfokozó de gyomorrontás esetén alkalmilag is fogyasztható és felfázásból eredő húgyúti fertőzésekre is hatékony. Mire jó a reszelt torma keszitese. Készíthetünk belőle mézes főzetet, melynek belélegzése hatékony a légző rendszeri hurutos megbetegedések kezelésénél. De a frissen reszelt torma a gyömbérgyökérhez hasonlóan nagyon jó orrtisztító, akár megfázás akár allergiás rhinitis esetén. Külsőleg használható, pakolásként mely a különböző keléseket kifakasztja vagy a testbe került idegen anyagokat (szálka, szilánk) felszínre hozza. Boros áztatmányával sebeket vagy fertőzött bőrfelületet is kezelhetünk, fertőtleníthetünk. A tormának a friss tavaszi hajtásai is fogyaszthatóak, salátába keverve.
A szemedet ne nyisd ki közben, mert a mustárolaj csípheti. Allergiára Az allergia a szervezet túlzott immunreakciója következtében alakul ki - jellemzően légúti gyulladást, orrfolyást, szemviszketést, tüsszögést és köhögést eredményezve. A szénanátha a megfelelő antihisztaminos kezelés nélkül asztmává alakulhat. Az utóbbi időben azonban egyre több országban kísérleteznek a szakemberek a fitoterápiás gyógymódokkal is. A torma antibiotikus, gyulladáscsökkentő, antiallergén hatásának köszönhetően a légúti allergia remek ellenszere lehet. Egy klinikai vizsgálat tanúsága szerint a pollenérzékenység tünetei a kísérleti alanyok jelentős részénél fél-egy év alatt megszűntek annak köszönhetően, hogy rendszeresen kaptak torma kivonatot. Allergiagyanús tünetek Tüsszögés? Ingerköhögés? Mire jó a reszelt torma mi. Orrdugulás? Ödéma? A szervezetben megnövekedett IgE (immunglobulin E) szintet sokféle tünet jelezheti. Gyorstesztünk segít eldönteni, hogy visszatérő panaszaidat allergia, vagy valamilyen vírus, fertőzés okozza-e. Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Fogyasszunk belőle naponta 3-4 csészével. Emésztési zavaroknál: 1 teáskanál tormát keverjünk bele egy csésze meleg tejbe, és naponta egyszer, lehetőség szerint esténként igyuk meg. Az egészségünkre is kedvezően hat antibakteriális és vírusölő hatása révén. Ezen kívül gazdag kalciumban, magnéziumban, nátriumban és káliumban. Ha egy egészen keveset fogyasztanánk belőle naponta, akkor fedezné a napi vitaminszükségletet. Az egyik fő hatóanyaga a mustárolaj, ami fokozza a nyálkahártyák vérellátását. Ha köhögünk vagy egyszerűen csak megfáztunk, fáj a torkunk, akkor érdemes a frissen reszelt tormát mézzel keverni, és úgy bekanalazni. A tormának a lereszelését követően fél napig megmarad a gyógyhatása. Influenzás időszakban a torma mellett még több olyan zöldséget és gyümölcsöt érdemes fogyasztani, ami szintén jó hatással van az immunrendszerünkre. Amellett, hogy tele van vitaminnal, diétázók, fogyókúrázók is örülhetnek neki, mert a torma kalória- és szénhidráttartalma nagyon alacsony, a rosttartalma viszont magas.