Lefedve, alacsony hőfokon nagyjából 1-1, 5 órán át rotyogtatjuk, de fél óra után hozzáadjuk a konzerv paradicsomot és a petrezselymet. Ha sűrűbben szeretjük a levét, vegyük ki a paprikákat, és forraljuk vissza. Édesítőszerrel és sóval, borssal ízesítjük, végül pár levél petrezselyemmel díszítjük. Elkészítési idő: kb. Töltött paprika - Kalória - Kalória kalkulátor. 140 perc Ha tetszett a fitt töltött paprika receptje, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Becsült tápérték egy főre: Fehérje: 27 g Szénhidrát: 4 g Zsír: 6 g Kalória: 190 kcal Becsült tápérték összesen: Fehérje: 215. 92 g Szénhidrát: 30. 25 g Zsír: 51. 01 g Kalória: 1519. 95 kcal
Hozzáadhat sajtot, gombát (lehetőleg gombát), diót. Hogyan lehet hatékonyan fogyni? A köret jobb, mint ez az étel nem ad hozzá - elég önellátó. Rizszel és zöldségekkel töltött bors, recept: Bolgár bors - 7-10 darab. Növényi olajok sütéshez Száraz rizs - fél csésze Paradicsom - 1-2 darab Sárgarépa - 1-2 darab Luke - 1-2 darab Fokhagyma - 1 2 köröm Zöld, só és bors (frissen őrölt) ízlés szerint Paradicsom - 4-5 darab Csípős paprika - 1 darab Luke - 1 darab Fokhagyma - 1 szegfűszeg Paradicsompüré (lehet ketchup) - 1-2 evőkanál Növényi olajok - sütéshez. Cukor - egy harmadik vagy negyed evőkanál Só és bors (frissen őrölt) ízlés szerint Mossa meg a paprikát, vegye ki a vetőmagdobozt. Ezután mossa és szárítsa meg újra. Öntsön egy kis olajat a serpenyőbe; a paprikát minden oldalról megsütötték. A paradicsomot megmossuk és kockákra vágjuk. A rizst is megmossuk és félig főzzük. A fokhagymát megtisztítjuk és jól felvágjuk (lehet - egy fokhagyma segítségével). A zöldeket megmossuk, szárítjuk és felvágjuk.
A forró gyümölcsöket különösen a déli országokban fogyasztják, például Mexikóban, ahol a paprika otthon van. Ennek egyik oka az, hogy a kapszaicin anyag hőérzetet kelt és izzadást okoz. A további izzadságmennyiség pedig segíti a test hűsítését, ami nagyon kívánatos a déli forró országokban. > Ezeket az oldalakat is érdekelheti? Piros, sárga és zöld bors Meglepő különbség van! A vörös harang paprika táplálkozási tényei - harang paprika kalória - harang paprika szénhidrát kalória guru Friss lilahagyma - kalória - táplálkozási tények Vásároljon tápértékeket és kalóriatáplálékot online Thalia Papaya A gyümölcs annyira egészséges - kalória és tápérték