2020. 09. 20. 14:13:46 Frissítve: 2022. 07. 9:50:07 A francia Arnaud Jerald 112 méterrel megdöntötte a szabadtüdős merülés világrekordját a CMAS-nál bi-fin kategóriában, Engyel Ákos oktató szerint azonban egy éven belül ezt a csúcsot is átírja majd valaki. Néhány nappal ezelőtt egy francia búvár, Arnaud Jerald egy levegővétellel jutott le 112 méter mélyre, ezzel megdöntötte a szabadtüdős mélymerülés világrekordját a bi-fin, azaz a vadászuszonyos kategóriában a CMAS-szervezetnél. Mindezt három perc huszonnégy másodperc alatt, ezzel a sportág nagyágyújának számító orosz Alekszej Molcsanov 111 méteres csúcsát adta át a múltnak. Utóbbi egyébként számos rekordot tart, az AIDA-nál például a monofines, vagyis delfinuszonyos merülésben 125 méterrel csúcstartó. Hogy mekkora teljesítmény a francia búvár rekorddöntése, egyáltalán miként kell egy ilyenre felkészülni, arról Engyel Ákost, a Freediving Hungary tapasztalt oktatóját kérdeztük. "Rengeteg munka és edzés kell hozzá, ez nem úgy működik, hogy reggel felkelek, és eldöntöm, hogy meg akarom dönteni a rekordot – mondta lapunknak Engyel Ákos.
Szigonypuskás vadászat, szabadtüdős merülés | DECATHLON | IRÁNY A SZABADTÜDŐS VILÁG - SZABADTÜDŐS MERÜLÉS Szabadtüdős merülés idő rekord Guillaume Néry a szabadtüdős merülés legendás alakja, aki számos fantasztikus eredménnyel büszkélkedhet a palack nélkül merülés különböző műfajaiban. A francia búvár több rekord és egy világbajnoki cím birtokosa. Néry híres arról, hogy 125 méternél mélyebbre is képes lemerülni egyetlen lélegzetvétellel. A búvár azután vált világszerte ismertté, hogy 2010-ben, a Bahamákon található Dean's Blue Hole -ban, a legmélyebb kék lyuk ban hajtott végre egy lenyűgöző szabadtüdős merülést. A kék lyuk az egyik legérdekesebb tengeri képződmény, mely egy olyan vertikális barlang, aminek a bejárata a tenger szintje alatt van. A világon több helyen találkozhatunk ilyen gyönyörű természeti képződményekkel, a leghíresebb a belizei Nagy Kék Lyuk. A legmélyebb kék lyuk azonban a Bahamákon (Long Island) található Dean's Blue Hole. Átmérője 25-35 méter között váltakozik, de néhol eléri a 100 métert is, mélysége pedig 202 méter.
Az elején rengeteg kardio- és súlyzós edzést csinálunk, hogy az állóképességet feltornázzuk, utána pedig a meditáció, a jóga, a levegővisszatartásos gyakorlatok kerülnek előtérbe – magyarázta Anna. Horváth Anna két magyar női csúcsot állított fel /Fotó: Alejandra Bueno S hogy mi jár a fejében, miután egy nagy levegő után a vízbe hajtja a fejét? – Az első három perc az úgynevezett zöld zóna, amikor teljesen nyugodt vagyok, pozitív gondolatokra összepontosítok, olyan emberekre, helyekre, élményekre, amelyek megnyugtatnak. A harmadik és a negyedik perc között kezdi jelezni a szervezet, hogy levegőre van szüksége, az én stratégiám az, hogy számolom ezeket a légzési ingereket, ami segít átvészelni a fizikai kényelmetlenséget, közben pedig az egész testemet figyelem, hogy teljesen ellazult maradjak. A biztonsági búvár figyel rám minden pillanatban, az edzőm pedig beszél hozzám, és felkészít a lélegzetvétel megfelelő pillanatára – mesélte a nOxygen Apnea Club versenyzője. (Akit érdekel a szabadtüdős búvárkodás vagy akár kipróbálná magát a sportágban, az egyesület Facebook-oldalá n találhat további információkat. )