Te is odavagy a magasított talpú cipőkért? Akkor a 2022-es tavaszi szezon a te időszakod. A webáruházunkban legalábbis egészen nagy flatform cipő kínálat vár. Ráadásul nem csak egyféle márka cipői közül válogathatsz. A most érkezett darabok között találsz Vagabond és Tutto Bene Scarpe lábbeliket is. Az előbbiek között a klasszikus Casey az, amit ki kell emelnünk. A "nagy kedvenc" újra elérhető a cipő webáruházban. Fehér és sötétebb kivitelben is. De ez csak kétféle flatform. A Tutto Bene Scarpe cipők között még szélesebb a választák. A webáruházba most felkerült cipők között ötféle magasított talpú cipőt is találsz. Amik ugyan formára hasonlóak, de a megjelenés egészét nézve azért van közöttük eltérés. Akár feketét szeretnél, akár nőisebb púder színűt, esetleg csillogós árnyalatút, találsz ideális változatot. Ugyanakkor nem csak a legújabb darabokra célszerű ránézni. Magasított talpú lábbelit a korábban feltöltött cipők között is találsz. Igaz, ezeknek a talpvastagsága nem olyan nagy, mint a Vagabond cipőké… Inkább csak szolidan megemeltek.
is gondolnád, hogy a platform cipőnek mennyi változata létezik! Sajnálatos módon a magas talpú cipőket többnyire egy kalap alá veszik a cipődivatról szóló cikkekben. A kínálatot látva, azt hiszem, hogy érdemes elmerülni a különféle modellek rengetegében. Nézzük meg először, hogy honnanis ered ez a cipőtípus! Európában először a görög színházakban használtak magasított talpú cipőt, hogy a színészek jobban látszanak, de jó szolgálatot tett a sáros, szennyvízzel áztatott utcákon is. Japánban és Kínában is használtak magasított talpú cipőket. A XX. században először az 1930-as években, az Egyesült Államokban kezdték hordani a magasított talpú lábbeliket, de igazi népszerűségre csak az '60-as, '70-es években tett szert a platform, melynek talprésze ekkor már leggyakoribban fából, parafából, műanyagból és gumiból készült. Eleinte "Kork Ease" márkanév alatt futott, de népszerűsége nyomán sokan kezdték utánozni a jellegzetes fazonú platform cipőket. Ennek a lábbelinek köszönhette népszerűségét a '80-as években a skandináv klumpa is.
120 ból 1 175 CONVERSE MINDÖRÖKKÉ A Converse a huszadik század hajnalán való alapítása óta megjárta a mennyet és a poklot, ezalatt az idő alatt viszont igazi kultikus márkává is vált. Egy fekete vagy fehér Converse tornacipővel egyszerűen lehetetlen mellélőni: nemcsak a stílus, de maga a cipő is időtálló, a vállalat ugyanis a kezdetektől híres minőségi termékeikről – többek között ennek is köszönheti népszerűségét. Válogass bátran mint női, férfi és gyermek kategóriában! TORNACIPŐN INNEN, ALL STAR-ON TÚL A Converse legnépszerűbb modellje a mai napig az eredetileg kosarasok számára tervezett All Star. Kínálatukban azonban nemcsak lábbeliket találsz, de szemezgethetsz több tucat kiegészítő, sport- és hétköznapi ruházat közül is. Egy újabb pólóval szeretnéd gyarapítani a gyűjteményed? Szükséged van egy kényelmes melegítő felsőre a hűvös estéken? Vagy egy jópofa baseball sapka után sóvárogsz? A Converse termékei biztosan nem fognak csalódást okozni! CSAK KREATÍVAN A Converse abban az esetben is jó választás, ha azon igyekszel, hogy ruhatárad a személyiségedet tükrözze.
Ez a cipő az őszi és a téli ruhatár alapja, mivel remekül mutat mind farmerrel, mind fekete harisnyával és ruhával. Nem rajongsz a fekete színért? Univerzális lesz a barna női bokacsizma is. De ne feledd, hogy a táskád és az öved hozzá illő színű legyen. Szeretnél kicsit rockos jelleget kölcsönözni stílusodnak? Válassz szegecses női bokacsizmát és viseld fekete ceruzanadrággal, vagy virágos ruhával - a romantikus stílusú look megtöréséhez. Ha ruháid a hippi bohó stílushoz illenek, válaszd a rojtos női bokacsizmát, amely néhány évaddal ezelőtt lett sláger. Szereted a divatot, és nem félsz a színektől? Az ecipőn sokféle színű cipőt találhatsz, pl. piros női bokacipő, amely öltözeted legfontosabb része lesz, és garantáltan magára vonja a figyelmet.
A futás nemcsak az állóképességet javítja és segít az ideális testsúly elérésében, de fiatalon is tart. Kerüljük el a leggyakoribb hibákat a felhőtlen örömért! 1. Rossz futócipő Ezt a hibát legalább egyszer minden futó elköveti az edzés vagy verseny során. Foghúzás után ezért nem lehet cigizni - HáziPatika - Fogyni foghúzás után. Régi, elhasznált futócipő vagy a lábhoz, futóstílushoz rossz típusú futó lábbeli viselése balesetveszélyes. Megoldást jelenthet, ha szakboltban vásárol, ahol az eladók segítenek megállapítani a lábtípusát vagy a futási stílusát (normál, pronáló vagy szupináló), és az ahhoz legmegfelelőbb cipőt kiválasztani. Amennyiben ez megtörtént, ne felejtse el lecserélni azt 400-500 km után, mivel ennyi idő után könnyebben szenvedhet sérülést benne. 200-250 km megtétele után érdemes egy új futócipőbe beruházni, amit felváltva használhat a régivel. Ezzel nem csak időt hagy a futócipőnek az edzések közötti kiszáradáshoz és regenerálódáshoz, de könnyebben fogja érzékelni azt is, mikor kell a régi cipőt lecserélni. 2. Túl sok edzés túl hamar Sok kezdő futónál fordul elő, hogy olyan lázba jön a futás adta sikerélménytől, hogy túl sokat fut viszonylag hamar.
Figyeljen oda, hogy a karját derékmagasságban, 90 fokos szögben tartsa, a könyökök pedig a test mellett helyezkedjenek el. Eközben a fejét, hátát, vállait tartsa egyenesen. Semmiképpen ne keresztezzék a karok a mellkas középvonalát és ne mozogjanak dugattyúszerűen előre-hátra. Fontos, hogy mindig olyan arányban mozogjanak a karok, ahogy a lábak. 6. Foghúzás után futás képek. Nem megfelelő folyadékbevitel Sok futó alulbecsüli a folyadékpótlás fontosságát, és nem isznak futás közben, mivel félnek attól, hogy szúrni fog az oldaluk. A dehidratáltság pedig károsan hat a teljesítményre és az egészségre. Fontos odafigyelni arra, mennyit és mit iszik edzés előtt, alatt és után: Edzés előtt egy órával igyon 4 -6 dl vizet vagy egyéb koffeinmentes italt. Ennél többet semmiképpen ne fogyasszon, különben futás közben fog jönni a vizelési inger. Futás közben 20 percenként 2 dl folyadékra van szüksége a szervezetnek, ám a 90 percnél hosszabb edzéseken az elvesztett ásványi anyagok pótlására sportitalra is szükség lesz. (az izotóniás ital, a benne lévő szénhidrát és só segíti a folyadék felszívódását, a folyadékegyensúly javul, a szénhidrátok energiát szolgáltatnak a működő izmoknak) Ne feledje pótolni a folyadékveszteséget futás után sem.