Az 1 napos, 8 órás tanfolyam után egy gyerek is képes Access Bars kezelést adni, és ez szó szerint igaz! Nézd meg a képet! Ha megtanulod a kezelést, segíthetsz családodnak, barátaidnak, vagy akár egy vállalkozást is kiépíthetsz. Csak rajtad áll, hogy milyen életet építesz fel a tudatosságod segítségével. Bővebben az Access Bars tanfolyamról Testkezelések Az Access Consciousness az embert, mint végtelen lényt, holisztikus egységként tekinti. Ebből a nézőpontból természetes, hogy az emberi test problémái visszavezethetők a lélek-szellem működési zavaraira is.
"A BAR®-jaid futtatása által elkezdesz jobban jelen lenni az életedben és a múlt nem vetül rá többé a jövőre, ahogy eddig. " (Gary Douglas) ACCESS BARS KEZELÉS: Az Access Bars® egy gyengéd érintéses módszer, amelyet Gary Douglas mutatott be a 90-es évek elején. 32 energiasávból áll, amelyek az agyadon át és körben futnak. Ezek a barok bizonyos "bar pontokat" kötnek össze, és az élet különböző területeivel és aspektusaival vannak összefüggésben. Az Access Bars® kezelés alatt a kezelő finoman megérinti ezeket a pontokat, hogy feloldja/semlegesítse a gondoltok, stb. elektromagnetikus töltését, amelyek korlátozhatnak téged az érintett életterületeken. Ma az Access Barst® a világ több mint 170 országában alkalmazzák potens és pragmatikus eszközként családokban, iskolákban, üzleti életben, atléták, börtönőrök, pszichológusok, művészek és sokak mások által. HOGYAN MŰKÖDIK? Az Access Bars® emberek ezreinek segített megváltoztatni életük különböző területeit. Az emberek jobb egészségügyi állapotról, könnyebb alvásról, súlycsökkenésről, jobb kapcsolatokról, pániktól való megszabadulásról, kevesebb stresszről és még annyi minden másról számoltak be… Képzeld el, ha valaki meg tudna nyomni egy gombot, és el tudná hallgattatni a hangot a fejedben, amely azt mondja neked, hogy nem vagy elég jó, vagy hogy nem tudod elérni azt, amiről álmodsz.
Egy barátja születésnapi partiján találkozott valakivel, aki egy jónak tűnő üzleti lehetőséget ajánlott neki. Szerette volna elfogadni, kipróbálni magát, de félelmei voltak a család megélhetésével kapcsolatban. Mindig az a mondás jutott eszébe, hogy járt utat a járatlanért el ne hagyj. De ezeket csak úgy mellékesen mesélte el. Eredetileg csupán azért jött el hozzám, mert az Access Bars kezeléstől remélt egy kis ellazulást, egy kis menekvést a folytonos stresszből. Hát kezeltem. Nagyon vártam, hogy újra felbukkanjon, mert tudtam, hogy ez a kezelés többet fog adni neki, mint amit valójában elvárt tőle. Amikor a Barokat "futtatják", az agyhullámok lelassulnak, ezáltal lehetővé téve, hogy a viselkedési minták, hitrendszerek, nézőpontok – amelyeket gyerekkorunk vagy előző életeink óta őrzünk – hozzáférhetőek legyenek. Az eredmény egy könnyebb élet! Kevesebb feszültség, kevesebb töprengés, könnyebb döntéshozás, életöröm, egészség. Ha érdekel a könnyebb élet lehetősége tájékozódj és jelentkezz!
Természetes reakció a szorongás egy új, váratlan, megterhelő helyzetben. Bizonyára mindannyian ismerjük az ilyen jellegű szituációkat: új munkahelyen kezdünk dolgozni, egy hosszabb utazás előtt állunk, esetleg orvosi vizsgálatra készülünk. Ismerős, ugye? Mai ismereteink alapján azt mondhatjuk, hogy a szorongás nem más, mint vélt vagy valós élethelyzetekre adott válaszreakció. Nem maga a helyzet, hanem a helyzet értékelése váltja ki a szorongást. Érdekes, hogy egy sikertelen vizsga ugyanolyan rossz érzést okoz, mint a vizsgától való félelem. A szorongásról tudjuk, hogy létezik pozitív és negatív típusa is. Amennyiben pozitív, úgy a teljesítmény növelésére sarkall, jó döntések meghozatalára ösztönöz. Ki ne ismerne olyan embert, aki szorongatott helyzetben jobban teljesít? Bár kétségtelen, hogy ők vannak kevesebben. Negatív hatás esetén az illető leblokkol, képtelen megoldani a problémát, jóval képességei alatt teljesít, sajnos ez a gyakoribb jelenség. A szorongás tünetei egyénileg nagyon különbözőek lehetnek, melyek megnyilvánulhatnak a gondolkodásban, viselkedésben és testi tünetekben egyaránt.
Testi tünetek kísérhetik. Ilyen lehet: szívdobogás, émelygés, mellkasi fájdalom, fejfájás, gyomorfájás, izomfeszültség a vállban és nyakban, szédülés, fáradtság. Érzelmi komponensei: nyugtalanság, izgatottság, érzékenység, álmatlanság vagy rossz álmok sorozata. Kialakulásának okai Szerkesztés Az amigdala felelős az érzelmi komponensek kialakulásáért, ezért annak hibás működése okozhatja a túlzott szorongást Az agy egy része, az amigdala felelős az érzelmi komponensek kialakulásáért, ezért annak hibás működése okozhatja a szorongást - különösen a bazolaterális amygdala érintett ebben. Továbbá, a gamma-aminovajsav (GABA) specializált kémiai hírvivő molekuláinak alacsony szintje okozhatja ezt a betegséget. Az alkoholizmus egy utóhatása [1] lehet a szorongásos zavarok kialakulása. Bár a szorongás az alkoholizmus előtt is fennállhat, az alkoholfogyasztás nem csökkenti a tüneteket, hanem fenntartja és erősebbé teszi őket. Bizonyíték van arra, hogy ha az egyén a munkakörnyezetben tartósan ki van téve szerves oldószerek hatásainak (pl.
festő, lakkozó), kialakulhatnak szorongásos zavarok. Típusai Szerkesztés Generalizált szorongásos zavar (GAD) Szerkesztés A generalizált szorongásos zavar egy olyan tartós és koncentrált szorongás, melyben több tünet jelenik meg egyszerre, és nem fókuszálódik egy tárgyra vagy helyzetre. A GAD-ben szenvedők szinte mindenre szorongással reagálnak. Tünetei többek közt: nyugtalanság, fáradékonyság, koncentrálási zavarok, ingerlékenység, alvászavar, izomfeszültség. A betegek gyakran rettegnek a jövőtől, a párkapcsolatoktól, hosszabb baráti kapcsolatoktól (menekülésérzet a szociális életből). Van, hogy a teljesítménnyel vagy aktivitással kapcsolatos aggodalmak kerülnek a szorongás előterébe. Jellemzők még az egzisztenciális, magánélettel kapcsolatos félelmek, vagy a saját és családtagok egészségi állapota miatt érzett aggodalmak. Az állandósult félelem súlyos mértékben befolyásolja az egyén teljesítményét, melyet észlelve a beteg természetesen még inkább szorongani kezd – így alakul ki az ördögi kör, amelyből egyre nehezebb szabadulni.
Az aggodalom mindenki életének természetes része, viszont tartós fennállás esetén szorongássá alakulhat át, amelynek már jelentős egészségkárosító hatásai vannak. Idegrendszer A szorongás hatására feszültség jön létre az idegrendszerben, aminek köszönhetően megnövekedhet a stresszhormonok termelődése, ezek pedig felgyorsítják a légzést, a szívverést, megemelik a vércukorszintet, több vér pumpálódik a karokba, és a lábakba. Ez hosszú távon nagyon megviseli a keringési rendszert. Izmok A szorongás hatására a nyakban, illetve a vállakban megfeszülnek az izmok, ez pedig fejfájáshoz, migrénhez vezet. Ezen a relaxálás, a meditáció, a jóga, és a masszázs is segíthet. Légzés A szorongás hatására mélyebbeket kezdünk lélegezni, mindezt sokszor anélkül, hogy egyáltalán észrevennénk. Ez probléma lehet olyanoknak, akik tüdőbetegek, asztmásak, vagy más légzőszervi betegségük van. Szív A tartós szorongás megemeli a vérnyomást, hajlamosít a magas vérnyomásra, ami rendkívül árt a szívnek, megnöveli a szívroham, és a stroke kialakulásának esélyét is.
pl. Meg fog halni egy hozzátartozója, ha tízszer nem számolja meg a könyvespolcon lévő könyveket. Akut stressz zavar Szerkesztés Súlyos, rendkívüli fizikai vagy lelki sérülésre adott heves reakció. A tünetek azonnal jelentkeznek. Ha a tünetek egy hónapnál hosszabban fennállnak, akkor PTSD a diagnózis. Poszttraumás stressz szindróma (PTSD) Szerkesztés Olyan szorongásos zavar, amely egy trauma átélése után jön létre. Eredhet valamiféle küzdelemből; túszhelyzet, nemi erőszak, bántalmazás (különösen kisgyerekkori eredetű, ill. hosszú távon ható), súlyos baleset túléléséből, vagy háborús emlékek is létrehozhatják. Pszichoterápiás kezelés Szerkesztés A pszichoterápiás módszerek nagyon eredményesek, különösen a kognitív viselkedési terápia. Nagy számban használnak gyógyszeres kezeléseket. Néhány gyakran használt gyógyszer: fluoxetin, paroxetin, szertralin, eszcitalopram, diazepám, alprazolám. Néhányan úgy hiszik, hogy a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia együtt hozza meg a várt eredményt.
Pánik A pánikroham hirtelen megjelenő, intenzív vegetatív tünetekkel és félelemérzettel - akár halálfélelemmel - járó állapot. Jelezheti légszomj, rosszullét, émelygés, a vérnyomás ingadozása, a látás beszűkülése, a hallás módosulása. Ez, a rendkívül félelmetes, sokszor a megőrüléstől való riadalommal járó állapot tűnhet úgy, mintha a semmiből indulna, ám az első rohamot megelőzően általában jól meghatározható, extrém mértékű érzelmi stressz, trauma tárható fel. Ez lehet egy orvosi diagnózis, közeli személy vagy a munkahely elvesztése, de bármi olyan, ami az érintettet túlterheli – mondta Palásti Flóra. Pánikzavar estén a rohamok bizonyos időn belül ismét megjelennek, akár látszólagos kiváltó ok nélkül is. Ezek azonban "küszöb alatti" folyamatok eredményei: a kiváltó inger tudatosulása előtt megjelenhetnek az erős testi tünetek. A pánikzavar gyakran agorafóbiával is párosul: ekkor az érintett fél vagy nem is mer nyílt térbe menni: szorong, hogy a biztonságos hely elhagyása után mikor lesz rohama.