Szponzorált tartalom A menopauza sok nő számára frusztráló lehet, főleg ha az érintettek elbizonytalanodnak a saját állapotukat illetően. Ezen az sem segít, hogy az internet valójában dugig van a klimaxról szóló információval, ám ezek között nem mindig egyszerű eligazodni. Az alábbiakban megpróbálunk segíteni, és kielégítő válaszokat adni a változókorban lévő nők által leggyakrabban feltett öt kérdésre. 1. Melyek a menopauza tünetei? Tudnivalók a menopauza okáról és tüneteiről - Dr. Zátrok Zsolt blog. A klimaxhoz köthető hormonális változások valójában minden egyes nőt másképp érintenek. A menopauza tünetei hónapokkal vagy akár évekkel a menstruáció megszűnése előtt is mutatkozhatnak, és az utolsó menstruáció után körülbelül 4 évig még megmaradhatnak, de akadnak, akik ennél is hosszabb időn át tapasztalják ezeket. Íme néhány jellemző tünet, amelyektől gyakran szenvednek a változókorú nők: szabálytalan menstruációs ciklus hőhullámok fokozott izzadás alvászavarok hüvelyszárazság csökkenő libidó hangulatingadozások memóriazavarok és koncentrációs problémák súlygyarapodás fejfájás fáradékonyság ízületi fájdalmak 2.
Akkor is érdemes orvoshoz fordulni, ha akár a perimenopauza, akár a menopauza tünetei olyan súlyossá válnak, hogy az már megnehezíti a mindennapi tevékenységeink végzését. A perimenopauza és a menopauza tüneteinek kezelése Ösztrogénterápia Az ösztrogénterápia normalizálja az ösztrogénszintet, így a hormonszint hirtelen megugrása és leesése nem okoz majd kellemetlen tüneteket. Az ösztrogén némely terápiás alkalmazási formája akár a csontritkulás kockázatának csökkentéséhez is hozzájárulhat. Menopauza vagy pajzsmirigyprobléma? Így derítheti ki - EgészségKalauz. Az ösztrogént általában progesztinnel kombinálják, és különböző formákban alkalmazható, többek között: szájon át bevehető tabletta, krém vagy gél formájában. Más gyógyszeres kezelések A többi menopauza-gyógyszer célzottabb, például: a vényköteles hüvelykrémek enyhíthetik a hüvelyszárazságot és az együttlét okozta fájdalmat; az antidepresszánsok pedig a hangulatingadozásokon segíthetnek. Házi gyógymódok a perimenopauza és a menopauza tüneteire Otthoni praktikákkal is enyhíthetünk a kellemetlen tüneteinken.
Whiskey és munkatársai kutatása, Dr. Linde és munkatársa kutatása) A legtöbb klinikai kutatás azt mutatta, hogy az orbáncfű-kivonat csökkenti a menopauzás tüneteket is. Egyaránt jelentősen mérsékelte a hőhullámok gyakoriságát és időtartamát a menopauza alatt és után is, egyúttal javította az alvás minőségét is. Abdali és munkatársai kutatása, Dr. Grube és munkatársai kutatása, Dr. Al-Akoum és munkatársai kutatása, Dr. Liu és munkatársai kutatása) Barátcserje termés A menopauza tüneteit a hormonális egyensúly megváltozása idézi elő. 5 kérdés, amit minden klimaxos nőnek érdemes feltennie - EgészségKalauz. Ebben az időszakban már nem termelődik elegendő sárgatesthormon (progeszteron), míg az ösztrogén hormon szintje normális vagy kissé emelkedett lehet. A menopauza nem egyik hónapról a másikra jelentkezik, bár a nők egy része csak az azt megelőző néhány hónapban tapasztal tüneteket. A hormonális változások már 35-40 éves korban megkezdődnek, utána 5-10 év telik el, míg teljesen megszűnik a menstruáció. Ezt az 5-10 éves időszakot premenopauzának nevezik. A menopauza előtt és alatt a következő tünetek tapasztalhatók: gyakran jelentkező hőhullámok, fáradékonyság, hangulatingadozások, alvászavar, depresszió, erős verejtékezés, mellfeszülés, arcpirulás, fejfájás, szédülés, rendszertelenné váló menstruáció, koncentrációzavar, szexuális vágy csökkenése, gyors és látványos elhízás, hajhullás, szőrösödés.
A változókor, idegen szóval menopauza témaköre különös módon a titokzatosság ködébe burkolózik, ám a menstruációhoz hasonlóan ez is teljes egészében természetes folyamat. És bár nem egyszerű felismerni, ha nem tudod konkrétan, mit keress, ha azonban tudod, mivel jár, könnyebben megbirkózol majd vele. A menopauza az a jelenség, amikor a szervezetben lévő ösztrogén és progeszteron szintjének drasztikus lecsökkenése miatt megszűnik a peteérés. Ezenfelül számos olyan tünettel és változással is jár, amelyet a nők nagy része megtapasztal a menstruáció végleges abbamaradása előtt vagy után. A változókor első jele rendszerint a menstruáció rendszertelenné válása. Előfordulhat, hogy nagy erősségűvé válik a ciklusod, amivel szokatlanul nagy mennyiségű vér távozik. De az is lehet, hogy a ciklusod lerövidül és szaggatottá válik. Lehetséges, hogy két-három hetente vérzel, de az is, hónapokig egyáltalán nem. Mindez normális. A változókor lépésről lépésre következik be, és több szakaszra bontható. A változókor kezdete örökletes.
Bár kétségtelen, hogy sok mindenen kell változtatnunk, és sok változáshoz kell alkalmazkodunk, de nem szabad elfelejtenünk, hogy nem minden szempontból negatív ez a folyamat. A sok elérhető kezelésnek köszönhetően könnyebben átvészelhetjük ezt az életszakaszt is. A témakörhöz kapcsolódó cikk kizárólag tájékoztató jellegű információkat tartalmaz és semmilyen körülmények között nem helyettesíti a szakorvossal történő előzetes konzultációt, illetve az orvosi szakvéleményt. Forrás: Canva (képek) és Healthline *********** Tetszett a bejegyzés? Ne felejtsd el kedvelni, megosztani! Nem szeretnél lemaradni a legfrissebb történésekről? Kérd hírlevelemet: itt Kérdésed van vagy együttműködés érdekel? Vedd fel velem a kapcsolatot: itt A közösségi oldalakon is megtalálsz: Női Szalon Facebook Női Szalon Instagram Köszönöm szépen! Zsuzsa/Női Szalon Női Szalon A Női Szalon 40 és 50 év feletti nőknek szóló online magazin, ahol a fókuszban mi vagyunk, a csodás érett nők.
Bár a tünetek alapján igen nehéz megkülönböztetni a két állapotot egymástól, szerencsére egy egyszerű vérvétel segít a kérdés eldöntésében. Ugyanis a vérben lévő TSH szint emelkedett értéke egyértelműen azt jelzi, hogy a pajzsmirigy hormonoknak (T3, T4) csökkent a termelődése. Amennyiben a probléma bebizonyosodik, úgy az egyszerű gyógyszeres kezeléssel kordában tartható, amit nagy eséllyel a betegnek élete végéig alkalmaznia kell. Forrás: Budai Endokrinközpont
+ Flandriából – iparcikkek -> posztó, fegyvere, szerszámok - Anglia – gyapjú – textilipar - balti kereskedővárosok szövetsége -> Hanza szövetség (1161) Levantei és hanzai kereskedelem - szárazföldi kereskedelem kötötte össze - Champagne -> árucsere - délnémet városok (pl Augsburg) –> piacok - Közép-Európa Bécsen keresztül kapcsolódott a távolsági kereskedelemhez
sz. -tól város nagyrésze: szegények ( plebs) - politikából kizárták - alkalmi munkákból életk - beköltöző gyobbágyság A céhek szakmánként (takács, pék, szabó) érdekvédelmi szervezetek mesterek - 1. inasok -> mester mellett szolgálnak - 2. legények -> mester műhelyében segítenek - 3. vándorút -> idegen városok mestereitől tanult - 4. A középkori város - Történelem érettségi - Érettségi tételek. mestermunka elkészítése – "remekmunka" -> nincs túlképzés -> magas szakmai színvonal többnyire a város vonzáskörzetében adták el termékeiket igyekeztek kiküszöbölni a céhek közötti versenyt - munkaidő szab. - felhasznált anyagok szab. - munkafolyamat szab. - árak szab. - szigorú minőségi előírások - a kontárokat üldözték (céhen kívüli iparűzők) fontos szerepük volt a város életében Élet a városban fallal vették körül -> védelmi célok emeletes házak sikátorok nincs csatornázás -> járványok IX. sz.
Így a német városok is felélénkültek. A Kelettel való kereskedelem növelte az európai színvonalat, de hosszú távon komoly árat fizetett érte Európa, hiszen aranyuk nagy része kikerült Európából.