(utolsó frissítés: 2018. június 15. ) Az egészségfejlesztés egyik alapgondolata az egészséget meghatározó tényezők befolyásolása. Az egészségügyi potenciál növekedése történhet egyrészt a betegség kockázatának a "betegségmegelőzés" stratégiáján keresztüli visszaszorításával, másrészt az egészségkör határainak kiterjesztésével. Mindenekelőtt javulnak az egészségtermelés társadalmi, gazdasági és szervezeti feltételei. Ez az átfogó egészségfejlesztési stratégia lényege. Mik az egészségmeghatározók? - Az egészségügyi egyenlőtlenségek portálja. A lakosság általános egészségi állapotára nézve egészségügyi előny nyerhető, ha a megfelelő táplálkozás, higiénia, oktatás, munka, lakhatás és egészségügyi ellátás biztosításával javul az egész népességet érintő társadalmi és anyagi előfeltételek. E meghatározó tényezők befolyásolásával a társadalomban az egészségi potenciál összessége kibővül. Ily módon elérhető, hogy erősödjenek az egészségügyi lehetőségek és gyengüljenek a betegségek kockázatai. Az egészséget meghatározó tényezőket és az egészségre gyakorolt pozitív vagy negatív hatásukat öt átfogó területre lehet rendszerezni (lásd 1. ábra).
A különböző meghatározó csoportok súlyának becslésére irányuló vizsgálatok megerősítik ezt az állítást: Az Az orvosi, rehabilitációs és ápolási rendszer felépítése ("Egészségügyi rendszer") viszonylag kicsi az aránya az egészségi helyzet meghatározásában. Ennek fényében különösen fontossá válik az a kérdés, hogy miért kell "kezelni" az emberek betegségeit anélkül, hogy megváltoztatnánk, mi teszi őket betegessé. A lakosság egészségi állapotának és betegségállapotának magyarázatához messze a legnagyobb a súlya viselkedési és társadalmi meghatározó tényezők, azaz életmód és életkörülmények. Számtalan tanulmány azt mutatja, hogy az egészségügyi magatartás jelentősen befolyásolja az egészséget. Azonban nem véletlen, hogy az emberek például egészségtelenül étkeznek. Az egészséget befolyásoló tényezők, különös tekintettel a táplálkozásra. Ehelyett az étkezési viselkedés különböző egymásra helyezett hatásoktól függ, és nagyrészt ezek határozzák meg őket (pl. Az élelmiszer megvásárlásának térbeli lehetőségei, az étel kulturális preferenciái, pénzügyi és időbeli erőforrások, vagy az egészséges táplálkozáshoz szükséges ismeretek).
Az intenzív edzés mellett gondoskodnunk kell szervezetünknek az egészséges életmód létfontosságú elemeiről – minőségi ételről, teljes pihenésről, szórakozásról és alvásról. Minden szokásunk hatással van a pszichénkre, ezért rendkívül fontos megtalálni az egyensúlyt, Sokszínűség és új tevékenységek A tény az, hogy a monotonitás öl, és emellett előfeltétele a negatív gondolatok és érzések születésének. Hogy elkerüljük és kiküszöböljük őket, azokra a dolgokra kell összpontosítanunk, amelyek érzelmileg töltenek minket. Itt a választék változatos és szigorúan egyéni: séta a természetben, új emberekkel való találkozás, személyes készségek fejlesztése és új törekvések. Az egészséges életmód 9 alapelve. A zene, az értékes könyvek, a motiváló filmek is segítenek az érzelmek kiegyensúlyozásában – az ajánlatok állománya valóban kimeríthetetlen, mert minden egyes dologban inspirációt és ingert találhatunk új távlatok újrafelfedezésére. A gondolatok elsajátításának legpraktikusabb módszere az a szokás, hogy folyamatosan előre meghatározott terv szerint végzik tevékenységüket.
Ha összehasonlítjuk a légszennyezés, tízszer veszélyesebb, mint a vízszennyezés vagy a talaj, mert a méreganyagok a tüdőn keresztül közvetlenül a vér. A talaj fő szennyezői szivárognakvegyi hulladékok eltemetett helytelenül vagy nem megfelelően tárolt, ülepítéssel a talaj a légkörbe a káros anyagok, valamint a túlzott vegyszerek alkalmazása a mezőgazdaságban. Oroszországban a talaj csaknem 8% -kal szennyezett peszticidekkel. Jelenleg nagy valószínűséggel szinte minden víztest érzékeny az antropogén szennyezésre. A kémiai anyagok emberi egészségre gyakorolt hatásaa terv olyan sokrétű, hogy lehetetlen mindennel megbirkózni. Mivel a termelés nagyságrendje minden nap növekszik mértani szekvenciát, és visszaállítja a természeti erőforrások szükséges egész tíz, és még több száz évig. Fizikai tényezők A fő fizikai tényezők, amelyek negatívan hatnak a személyre, a zaj, az elektromágneses sugárzás, a rezgés, az elektromos áram. A negatív hatások mindegyikét külön-külön elemezzük. A zaj összetett hangok és hangokzavarokat vagy kellemetlenségeket okoz a testben, és egyes esetekben akár a hallásszervek elpusztítását is.
Ez az összetevő nem kevésbé fontos, mivel csak a rendszeres orvosi megfigyelés elérhetősége és a tudomány megfelelő irányának kialakítása lehetővé teszi az egészség fenntartását és más tényezők hatásának kompenzálását.
Még idején a gyors technológiai fejlődés, a tudomány és különösen az orvostudomány, az emberi test ki van téve a környezetet. Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják az egészség, amely fontos eleme a biztosíték csendes és mért az élet. Ezek a komponensek különböző polgárainak bizonyos országokban, hiszen nem csak az ország, de mindannyiunknak választja az irányt a személyes fejlődés. Még a végén a múlt század, az Egészségügyi Világszervezet a tudósok következtetni a tényezőket, amelyek a legnagyobb hatással az egészségügy és az általános egészségi állapot. Jelentőségük a test más, és minden egyes személy nem lesz ugyanaz. A napok, hetek, hónapok és évek, az emberi hatások a környezet, a környezetvédelem, a kapcsolatok a munkahelyen, valamint egy listát mindenféle inger, amely beleolvadt befolyásoló tényezők az emberi egészségre. A férfi - egy szociális lény, és ez nem furcsa, hogy a legfontosabb pontosan a társadalmi tényezők befolyásolják az emberi egészséget rendszeresen. Ahhoz, hogy ez a csoport ez vitt a szervezet javára csak akkor kell elgondolkodva megközelíteni a létfontosságú a szervezet tevékenysége: vezet az aktív társasági életet, hogy hozzon létre egy speciális napi hétköznap, elkerülve a nomád életmódot, mert kiteszi a test egy sor támadások a külső ingerekre.