A mediterrán diéta szakácskönyv. Így élvezheti egyszerre szív- és érrendszeri egészségét és fogyhat (táplálkozási értékekkel és pontokkal együtt) Egyéb formátumok Iberias 2-3 napon belül elérhető 3-5 napon belül elérhető leírás A Lyon-Diet-Heart tanulmány megállapította, hogy az alultápláltság az egyik legnagyobb mozgatórugó a szív- és érrendszeri betegségek progressziójában. Ez elsősorban a tányérjainkra kerülő étel összetételének köszönhető: A klasszikus európai étrend 30% zsírból áll, magas arányban telített zsírsavakkal. Az omega-3 zsírsavakban gazdag ételek túl kevések az asztalon. A lyoni szívvizsgálat kimutatta, hogy a mediterrán étrendre való áttérés csaknem a felére csökkenti a szívrohamok és a stroke kockázatát. Mediterran diet receptek könyv pdf. Az étrend megváltoztatása önmagában olyan hatásokat ér el, amelyeket egyetlen gyógyszer sem képes elérni. Az egészséges táplálkozás megfelelő testmozgással kombinálva tehát a holisztikus egészség kulcsa. Ez azt jelenti, hogy haladéktalanul meg kell tennie az ellenintézkedéseket, ha el akarja érni a kényelmes súlyát, egészségesnek, aktívnak akar maradni és jól illeszkedik az időskorhoz.
Mediterrán táplálkozás Rodler Imre (szerkesztő) Ár: 1800 Ft A "mediterrán diéta" több mint egészséges táplálkozás. Egyfajta magatartást, életmódot is jelent, ami a XX. század derekán a Földközi-tenger vidékén élő népek körében még általános volt. Ezen a vidéken ritkán fordultak elő szív-, érrendszeri és daganatos megbetegedések, miközben Európa többi részén emelkedő halálozási arányról számoltak be. E könyv sem csupán a mediterrán táplálkozásról, a mediterrán étrendről szól, hanem bepillantást nyújt a mediterrán emberek életstílusába is azért, hogy az olvasók miközben a receptek alapján elkészítik az ízletes ételeiket, ráhangolódhassanak arra a ritmusra, amely jellemző volt és remélhetőleg még ma is megtalálható a mediterrán vidékeken. Az érdeklődő olvasó szórakoztató kultúrtörténeti ismereteket is találhat a könyvben a mediterrán konyha alapanyagairól. Mediterran diet receptek könyv video. A közölt görög, olasz és spanyol recepteket úgy válogatták össze, hogy az alapanyagaik Magyarországon is beszerezhetőek legyenek. A függelék mérték-, tömeg- és energiatartalom-táblázatot, tápanyagtáblázatot, élelmirost-táblázatot, koleszterintáblázatot, receptmutatót és a felhasznált irodalom jegyzékét is tartalmazza.
6. 755 webáruház több mint 4 millió ajánlata egy helyen Főoldal Ruházat & kellék Női cipő Összes kategória Vissza Kedvencek () Főoldal Ruházat & kellék Női cipő The North Face Cipő THE NORTH FACE - Vectiv Eminus NF0A5G3M6771 Tnf White Trail arkr Print/Brilliant Coral Következő termék JOOP! Sportcipő JOOP!
A könnyű Vibram® XS Trek cipőtalp támogatja járás kényelmét, továbbá nagyszerű stabilitást és tapadást biztosít még nedves terepen is. A Hedgehog Mid Futurelight™ cipő fő előnyei: klasszikus túracipő sokoldalúés kényelmes párnázó OrthoLIte® talpbetét - légáteresztő, könnyű, antibakteriális stabilizáló CRADLE™ technológia Vibram® XS Trek cipőtalp - stabilitás és tapadás nehéz és nedves terepen is The North Face mérettáblázat
The North Face L/S EASY TEE DEEP M hosszú ujjú férfi póló, mely stílusos darab a... 14 376 Ft (22%) Ez a klasszikus szabású The North Face M COORDINATES S/S TEE férfi póló remek... A The North Face S/S MOUNT LINE TEE férfi póló ideális választás a túrázás... A hosszú ujjú The North Face SPORT L/S ZIP NECK M férfi póló ideális alapréteg... 27 990 Ft (25%) 20 990 Ft The North Face Pólók Egy új pólótól a szép kinézeten kívül a megfelelő funkionalitás is elvárás. Legyen szó szabadidős, stílusos pólóról vagy sportfelsőről, mindenképp válassz olyat, ami megfelelő anyagú és minőségű. Kínálatunkban csakis a világgyártók általi legjobb márkás pólók találhatóak, remek áron. Ez is érdekelhet: Topok | Szabadidő felsők | Baseball sapkák | Szabadidőcipők
120 ból 179 KIHÍVÁSOK PATRÓNUSA The North Face – azt hiszem, az outdoor tevékenységek és a sport kedvelői közül senkinek sem kell bemutatni ezt az amerikai nagyágyút. Sőt, minőségi, strapabíró ruházati termékeik és kiegészítőik mára már nemcsak ezen körökben ismertek, de olyan gyakran jelennek meg akár a képernyőn, akár irodalmi alkotásokban, hogy gyakorlatilag popkulturális jelenséggé nőtte ki magát a cég. A GLAMI kínálatában többezer NF-termék közül válogathatsz női, férfi és gyerek kategóriában is! REMEK MINŐSÉG SZUPER ÁRON Mindenki tudja, hogy ha valamin nem érdemes spórolni, akkor az a túra- és sportfelszerelés. Egy megfelelően szigetelt, mégis elegendő mozgásteret biztosító kabát vagy dzseki és egy minőségi bakancs lehet a különbség egy végigszenvedett és egy önfeledt kirándulás vagy síelős hétvége között. A GLAMI azonban gondoskodik róla, hogy mind az élmény, mint a pénztárca jó karban maradhasson: leárazásaink között számtalan akciós termék közül válogathatsz! HÉTKÖZNAPI KÉNYELEM A North Face termékei akkor is a kedvenceid lesznek, ha nem vagy épp sportos alkat, viszont nehezen viseled a hideg éghajlatot vagy egyszerűen a téli mínuszokat.
0 FY3945 White/White/Black Reebok 22 720 Ft-tól Sportcipő NEW BALANCE - MS237CC Fekete New Balance 24 470 Ft-tól Sportcipő CALVIN KLEIN JEANS - Jerrold B4S0717 Black/Silver Calvin Klein Jeans Sportcipő NEW BALANCE - ML373BU2 Szürke Sportcipő PUMA - Suede Bloc 381183 02 Puma Black/Ebony Puma Sportcipő Joslin Vulc 4101000534 Fekete Etnies 23 250 Ft-tól Kérdezz-felelek (0)