Hozzávalók: 77 gram rozsliszt – 77 gram zabliszt – 23 gram búzasikér – 400 gram tönkölybúza liszt – 38 gram szójaliszt – 100 gram lenmag – 1 evőkanál oliva olaj – 1 evőkanál cukor – 3 dl víz – 1 evőkanál só – 1 csomag instant élesztő Elkészítés: 1. A száraz összetevőket egy konyhai robotgépben keverd jól össze 2. Öntsd hozzá a vizet, majd az oliva olajat 3. Öntsd bele a lenmag felét 4. A géppel dagaszd kb. Szénhidrát csökkentett kenyér recept. 10 percet 5. Egy lisztezett gyúródeszkán gyúrd még kézzel néhány percig 6. Tedd egy lisztezett edénybe, takard le, s keleszd 1 órán keresztül 7. A megkelt tésztát egy kilisztezett gyúródeszkán gyúrd át, formázd 8. Rakd lisztezett sütőformába 9. A tetejést tojással jól kend be, majd szórd be a maradék lenmaggal 10. 180 fokon süsd 45 percig Trükkök, tippek, praktikák: GastroGranny Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Péksütik, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése
Tápérték adatok 1 adagban Energia 207 kcal Fehérje 16. 6 g Zsír 4. 1 g Szénhidrát 27. 0 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 10 kcal Fehérje 0. 8 g Zsír 0. 2 g Szénhidrát 1. 3 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 250 g Diabestar liszt/Premium 200 g Görög joghurt /Tesco 250 g Kilófalóliszt/ Szoó Judit 2 evőkanál Napraforgóolaj 7 g Élesztő 200 dl Víz 1 csipet Só 1 csipet Aszkorbinsav 1 csapott teáskanál Kristálycukor 2 csapott teáskanál Sikér Adagok száma: 10 A recept elkészítése A liszteket összekeverjük a száraz alapanyagokkal, a só kivételével. Szénhidrát csökkentett kenyér reception. Kimérjük a folyadékokat és a kenyérsütőgépbe/keverőtálba öntjük. Beletesszük a lisztet és elindítjuk a gépet, vagy kézi mixerrel elkezdjük összedolgozni. Mikor kissé összekeverte a tésztát, beletesszük a sót. Gépben 20 percig dagasztjuk, kézzel valamivel kevesebb ideig, kb. 10 perc. Kelesztőtálba tesszük és hagyjuk kelni. 20 perc után kissé átgyúrjuk, majd visszatesszük a kelesztőtálba és megvárjuk, míg duplájára kel.
Gyakorlatilag mindegyiket ajánlanám nektek, mindet másra, szóval: - ha olyan kenyérre vágysz, amit minden nap megennél és háromnaponta betérsz az üzletbe, akkor az 1-est ajánlom, összességében ez a legjobb; - ha a vendégeket akarod meglepni, vagy valami a hagyományoshoz leginkább hasonlítóra vágysz és nem nagyon szigorú a diétád, akkor a 2-est; - ha a legfontosabb a CH tartalom és szereted a magvakat, akkor a 3. a nyerő!
LIDO HOME-Ingatlanok egy életen át.
Ingatlan leírása Családi ház eladó Kaposmérőben A LIDO HOME KAPOSVÁR eladásra kínál KAPOSMÉRŐI CSALÁDI HÁZAT.
Kaposmérő, ingatlan, ház, 126 m2, 49. 900. 000 Ft |
millió Ft - Millió forintban add meg az összeget Esetleges építmény területe (m²): Akadálymentesített: mindegy igen Légkondicionáló: mindegy van Kertkapcsolatos: mindegy igen Panelprogram: mindegy részt vett Gépesített: mindegy igen Kisállat: mindegy hozható Dohányzás: mindegy megengedett Városrészek betöltése... Hogy tetszik az
A LIDO HOME KAPOSVÁR eladásra kínál KAPOSVÁRI CSALÁDI HÁZAT. A LIDO HOME KAPOSVÁR által kínált KAPOSMÉRŐI ház jellemzői: A családi ház Kaposmérő csendes, nyugodt utcájába található A ház jelenleg üres, tehát vétel esetén birtokba is vehető Korszerűsítés után nagyon szép otthona lehet akár nagycsaládosoknak is A földszinten és a tetőtérben is 3-3 szoba található A házba egy zárt teraszon keresztül jutunk, innét egy folyosón keresztül tudunk az előszobába menni. Az előszobából nyílnak a szobák és a többi helyiség is. Eladó családi ház - Kaposmérő - sz.: 163003655 - LidoHome.hu. Tovább haladva a nappaliba érünk, innen nyílnak a többi helyiségek Az előszobából vezet fel a lépcső az emeletre, ami jelenleg le van zárva A fűtésről vegyes tüzelésű kazán gondoskodik a teraszról még külön is nyílik egy konyha A nagykapuval szemben található a garázs Az udvarban több tároló is van A házhoz szép nagy telek is tartozik, mely alkalmas a gazdálkodásra is Amennyiben a LIDO HOME által kínált kaposmérői CSALÁDI HÁZ vagy bármely a kínálatunkban található INGATLAN felkeltette érdeklődését, hívjon bármikor a megadott telefonszámon.
Hirdetés 0 találat Nem található specifikációidnak megfelelő találat. Próbálj változtatni a keresési paramétereken, vagy olvasd el alábbi tippjeinket! 💸 Set a price for your search See only the objects that interest you min Ft max Ft Hirdetés Feliratkozás a hírlevélre Eladó ház; Kaposmérő; Terasz viber telegram email Népszerű query-k Nappali Kert A Kaposmérő földrajza alkerület utcák Flatfy Eladó ház Kaposmérő falu Terasz