Pofonegyszerű recept, mégis különleges, egzotikus ízvilágú étel. Nem kell hozzá sok minden. Nézzünk körbe a fagyasztónkban és hűtőnkben elfeledett zöldségek után. Aki vegán, vegetáriánus étrendet folytat, feltétlenül próbálja ki, mert isteni ez a recept, de húsevőknek is bátran ajánlom! A teljes receptet ide kattintva találod! PÉNTEK Krumplis tészta 2. 0 Ez egy igazán deviáns megközelítése a krumplis tésztának, és bár biztos többen felhördültek a kép láttán, miért ne próbálhatnánk ki spagettivel ezt a klasszikus fogást? Bizonyos tájegységeken a tejföl is fura lehet, de ha belegondolunk, hogy ez végtére is egy krumplipörkölt, miért is ne lehetne "paprikás"? SZOMBAT Szilvamázas csirke Ez a tökéletes hétvégi recept mindenki tetszését elnyeri majd, az édes máz kitűnően kiegészíti majd a fűszeres ételt! Egyszerű Receptek Ebédre: Egyszerű Ebéd Recept. Egy óra alatt bőven elkészül a hétvégi ebéd, a rizs- vagy krumpliköret mellé kiválóan passzol egy könnyed saláta is! VASÁRNAP Light tésztasaláta csirkemellel Gyorsan összedobható saláta - ha van egy kis maradék tésztánk vagy csirkemellünk, akkor pláne percek alatt elkészül!
2022. jan 20. 12:48 Csirkés zöld lasagne recept / Fotó: Nagy Anikó Egészséges, mégis változatos tápanyagforrás ez a csirkés lasagne. A zöldborsó pedig csak még különlegesebbé teszi. Csirkés zöld lasagne Hozzávalók 4 személyre 50 dkg zöldborsó (tisztított súly) 30 dkg csirkemellfilé 4 ek. olaj 1 ek. liszt 2, 5 dl tej 2, 5 dl húsleves 10 dkg natúr sajtkrém 20 dkg reszelt sajt 1 csokor petrezselyem 6 db lasagne lap Elkészítési idő 60 perc Elkészítés A borsót megtisztítjuk. A húst megmossuk, csíkokra vágjuk, 2 ek. olajon kb. 5 percig pirítjuk, sózzuk, borsozzuk. Felforrósítunk 2 ek. olajat, a borsót megfuttatjuk rajta, sóval, borssal ízesítjük. Megszórjuk a liszttel, megkapatjuk, és felöntjük a tejel, a húslevessel (vagy egyszerűen vízzel). Hozzáadjuk a sajtkrémet, a reszelt sajt felét, a petrezselymet, sűrűre főzzük. A borsós massza harmadát kisebb tűzálló tálba (20x30 cm) öntjük. Megszórjuk a hús harmadával, rárakunk 1 réteg lasagne lapot. Könnyü egyszerü ered by fox contact. A maradékot hasonlóan rétegezzük. A sütőt 200 °C-ra kapcsoljuk.
Ami még praktikus lehet, az egy kemény borítós füzettartó, amely megóvja a táskába dobált füzeteket a gyűrődéstől és a szamárfülektől. Szintén hasznát vehetjük egy műanyag ételtároló dobozkának, ha nem szeretnénk, hogy a táskában kilapult uzsonna nyomai mind meglátszódjanak a felszereléseken. Ha már nagyobb a gyermekünk, akkor se higgyük, hogy olcsón megússzuk az iskolakezdést. A pálcika és a korong helyett majd körzőt, számológépet, egyen tornapólót, esetleg szótárat vagy kötelező olvasmányt kell vásárolnunk neki. Csak reménykedhetünk abban, hogy fontosabb lesz számára a minőség, mint a külcsín (még akkor is, ha vannak olyan internetes oldalak, ahol azokat a "trendi cuccokat" ajánlják, amelyek nélkül nem lehet egy tinédzser "menő"), és megérti, hogy a családi kassza nem feneketlen kút, és nem a felszereléstől lesz valaki "egyéniség". Könnyű, mediterrán ebéd. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak. Ha bármilyen kérdése van, vagy a Tesco sajátmárkás termékekkel kapcsolatban tájékoztatást szeretne kapni, kérjük, hogy vegye fel a kapcsolatot a Tesco vevőszolgálatával, vagy a termék gyártójával, ha nem Tesco saját márkás termékről van szó.
A teljes receptet itt találod! Egyszerű | Életem ételei. Ha tetszett ez a cikk, nézd meg a legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon vagy a YouTube -on! Másra vágysz? Ezeket a nyári recepteket is próbáld ki! Nyári gyümölcsös ízek a köbön: készíts te is sült cseresznyét 8 cukormentes gyümölcsleves, ami felfrissít ebben a kánikulában Pár hozzávalós, gyümölcsös házi jégkrém, amivel lehűtheted magad a kánikulában
A lisztet, tejet keverd simára, majd add hozzá a sajtot, tojást, sót, majd süss a keverékből két omlettet. Az egyiket hajtsd félbe, a másikat tekerd fel. A saláta hozzávalóit rétegezd egy jól zárható edénybe, a tetejére kerüljön a hagyma és valamilyen zöldfűszer. Könnyü egyszerü ebéd lelő. Öntsd nyakon az öntettel, majd az egész tetejére, de akár külön csomagolva kerüljön a félbehajtott omlett. Forrás: Ha tetszett, kedveld: | Ha nem tetszett, írd meg miért nem!
Legtöbbször emberi etetés nélkül is megtalálják számításaikat és képesek átvészelni a telet, de így is etethetjük őket felelős és értő odafigyeléssel. Az etetési időszak decembertől márciusig tart, tehát a tartós fagyok beállásától azok megszűnéséig. Élelem tekintetében kis magvak, mint fekete napraforgó, gyümölcs és bogyók, -például vadszőlő, tűztövis, nyugati ostorfa- de kis mennyiségű állati zsiradék: kacsa-, liba- sertésháj is adható a madaraknak. Nagyon fontos, hogy a költési időszakban nem szabad őket etetni, hiszen a fiókák frissen keltek ki tojásaikból és még nem képesek megemészteni a magvakat, ami egyenesen halálukhoz vezethet. Madarak és Fák napja: védjük meg madarainkat és az élőhelyüket! - Greenfo. Szintén nagy segítség lehet a madaraknak a porfürdő, amely abban segít, hogy a tollazatukba furakodó paraziták, kullancsok, tolltetvek, bolhák ellen védekezzenek, de akár a napfürdő is betölthet ilyen funkciót. Porfürdőt talajon készíteni a föld fellazításával, a fűcsomók kis területnyi kigyomlálásával és a nagyobb kövek, ágak eltávolításával. Azok számára, akik speciálisan madármentésben gondolkoznak, a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület több madármentő pontja adhat erre lehetőséget, amiről az MME weboldalán lehet tájékozódni, de számos más lehetőség elérhető a szervezetnél a madárvédelemhez kapcsolódóan, a fajvédelmi programokon át a Madárbarát kert programig.
Az eleségek második csoportját az állati zsiradék: a nem sós vagy kifőzött szalonna, a faggyú, illetve a ma már szinte bármely élelmiszerbolt állateledel kínálatában szereplő cinkegolyó képezi. Legalább ilyen jó, ha lágy sajtot és vajat is kiteszünk valamilyen vízszintes felületre, akár az etető sík tetejére, mert ezt is nagyon szeretik a madarak, különösen a vörösbegyek. Az olajos magvak és állati zsiradék mellett gyümölccsel, elsősorban a legolcsóbb almával is etessünk. Ezeket lehetőleg szúrjuk fel bokrok és fák ágcsonkjaira (de néhány szemet a talajra is tehetünk), így a madarak hóeséskor is hozzáférhetnek ezekhez, míg a földre szórt élelem mindaddig elérhetetlen számukra, amíg el nem takarítjuk a havat. Az almát gyakorlatilag minden lágyevő, tehát rovarokat (is) fogyasztó madár kedveli, így nagy segítséget nyújthat a vonulás helyett áttelelő madaraknak (pl. Mivel etessük az énekesmadarakat télen? - VIP. barát poszáta, házi rozsdafarkú, csilpcsalpfüzike). Tipp: a balkonra vagy a teraszra tegyünk terrakotta cserepekben olyan növényeket, amelyek kedvükre lehet a madaraknak: tűztövis, borbolya.
Magyarországon legalább 1890-től számíthatjuk a lakosság madáretetési mozgalmának indulását, így a most következő immár a 132. szezon. Így lesz madárbarát a kert » Balkonada növénygondozás. Ennek kapcsán a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME) arra hívta fel a figyelmet, hogy az állatokat a közvélekedéssel ellentétben nem azért etetjük, hogy azok életben maradjanak, erre a sok évezredes alkalmazkodásnak köszönhetően emberi segítség nélkül képesek. Cél a gyönyörködetetés A cél alapvetően a saját gyönyörködtetésünk, a mintegy ötven potenciális etetőlátogató madárfaj megfigyelése egyedülálló élményt kínál a kertekben, a parkokban és sokadik emelet magasságában is. Ugyanakkor az MME felhívja a lakosság figyelmét arra, hogy a vízimadarakat ne etessük, mert ez tömeges pusztulásukat okozhatja. Az énekesmadár-etetési időszak az első fagyok késő őszi beköszöntétől ezek megszűnéséig, november második felétől márciusig tart. Az etetők madárforgalma elsősorban a tél keménységétől, ezen belül is főleg a hótakaró vastagságától és tartósságától függ.
Ilyenek lehetnek az ütközéses balesetek elkerülése céljából kezdeményezett fejlesztések, megjelölt és kiválasztott madárfajok és állományok védelme gyakorlati lépésekkel, programokkal, a vezetékek szigetelése vagy a hálózatok oszlopain kötőládák elhelyezése. De együttműködhetnek civil szervezetekkel is, amelyek nagyobb fokú szakértelmükkel segítik munkájukat. Az innovatív megoldásokat gyarapítja és talán az egyik leginkább előremutató és hatékony alternatíva a madarak épségének megóvására a vezetékek földbe vezetése és a légkábelek úgynevezett földkábelre kicserélése, földalatti kábelrendszerek kiépítése. Legutóbb ilyen projektet valósított meg az OPUS TITÁSZ Zrt. is, amely a túzokok védelméért Dévaványa és Túrkeve között több km-es szakaszon a villamosvezetékeket földkábelre cserélte. Nem csak a föld alatti vezeték átépítése történt meg: átépült két transzformátor állomás, szintén kettő állomás, és egy középfeszültségű kapcsolóállomás is létesült. Források: 1, 2, 3, 4
Ilyen többek között a madárgyűrűzés is, de a természetvédelem széles skáláján tájékozódhatunk és számos hasznos tudnivaló is megtalálható a honlapon. Áramszolgáltatók a fajvédelemért A madarakra veszélyt jelenthetnek az áramvezetők és oszlopok, hiszen ezek a leggyakoribb helyek, ahol a fajok akár csak egy állomásként lehorgonyoznak, vagy hosszútávon kialakítják élőhelyüket. A gólyák, a túzokok, a daruk, a vízimadarak, de a különböző ragadozó madarak is fokozottan kitettek a szabadvezetők veszélyeinek, sajnos esetenként előfordulnak olyan balesetek, amelyeket vezetékeknek ütközés és az áramütés idéz elő. Az áramszolgáltatok legfontosabb feladata a felhasználók széleskörű és folyamatos energia ellátásának biztosítása, ugyanakkor ezzel egy időben számos intézkedést megtehetnek a madarak védelmében, a testi épségük, életük, egészségük megóvásáért. Ilyenek lehetnek az ütközéses balesetek elkerülése céljából kezdeményezett fejlesztések, megjelölt és kiválasztott madárfajok és állományok védelme gyakorlati lépésekkel, programokkal, a vezetékek szigetelése vagy a hálózatok oszlopain kötőládák elhelyezése.