Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors című könyve tudományos témájú, mégis rendkívül olvasmányos. Olyan témákat dolgoz fel, amelyekből bárki hasznos ismereteket meríthet: a transzgenerációs problémákról, vagyis a generációkon keresztül öröklődő problémákról és családi mintákról szól a könyv. Fedezzük fel családi örökségünket! Itt most ne az anyagi javakra gondoljunk, sokkal inkább a családunkból hozott, ránk ragadt szerepekre, szabályokra, hiedelmekre. Legtöbbször nem is tudatosulnak bennünk ezek a szokások, hagyományok, felvett szerepek, pedig erősen befolyásolják a mindennapjainkat. Hogyan formálják énképünket a korai gyerekkorban megélt események? Hogyan hat felnőtt életünkre az, ahogyan magzat- és csecsemőkorunkban a szüleink viszonyultak hozzánk? Milyen (számára ártalmas) szerepeket tölthet be egy gyerek a családban, és hogyan befolyásolják az ehhez a szerephez kötött elvárások későbbi, felnőtt életét? Ezekre és más, hasonlóan izgalmas kérdésekre ad választ Orvos-Tóth Noémi írása. Az Örökölt sors ban felsorakoztatott témák magja a transzgenerációs emlékek, minták köré épül.
Pedig félek. Sok családi anekdotát hallottam már a híres (számomra inkább hírhedt) oroszlános sztoriról, de eddig az idő jótékony homályába vesztek a konkrét emlékek. Most azonban élénken, szinte vibrálón lüktetnek a fejemben azok a képek, amelyeken én dermedten, szorongva próbálok szembeszállni a félelmemmel. Ezt teszi tehát Noémi. Könyörtelen, az az igazság, de ilyen témában nem is cél a köntörfalazás. Hiszen az Örökölt sors éppen a falak ledöntéséről, a tabuk szelencéjének kinyitásáról szól. Azokról a rácsokról, amik mögé jóhiszeműen, egy boldog élet reményében sétáltunk be. A börtönről, aminek falait évtizedeken, sőt, évszázadokon át a felmenőink építettek saját maguk és az utódaik számára. Noémi különös gonddal mutat rá arra, hogy ezek a falak ugyan biztonságérzetet keltenek bennünk, de ez a biztonság hamis illúzió csupán. Egy generációkon átívelő beidegződés, amit a bennünk és felmenőinkben zajló biokémiai folyamatok kódoltak belénk. A könyv a személyiségfejlődés különböző szakaszait veszi sorra: a születésünk előtti időktől kezdve a jelenünkig kísér minket érintve a halál témáját is.
Ha egy könyv első mondata megszólít, garantált a tökéletes egymásra találás. Így voltam az Örökölt sorssal is, hiszen úgy kezdődik: "egy páciensem pánikrohamok miatt keresett meg. " Ezzel a felütéssel engem meg lehet venni kilóra. Szintén pozitív benyomás volt számomra, hogy nem családregénnyel van dolgom. Habár semmi bajom a családregényekkel, én most valami egészen másra vágytam. Hát, megkaptam! Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus, az ELTE Pedagógiai és Pszichológia Kar, Pszichológiai Intézet munkatársa. Megjelent könyvei az Egy nárcisztikus hálójában és a Felépülés egy érzelmileg bántalmazó kapcsolatból. Örökölt sors című műve 2018-ban jelent meg. (Kép:) Ahogy forgattam a lapokat, egyre inkább elveszítettem az időérzékemet és máris ott találtam magam a régi lakásunk elnyűtt, sárga szövettel borított kanapéján. 1990-et írunk. Nem emlékszem sem a lakásra, sem arra, éppen milyen ruhába öltöztettek anyuék, csak az a kép rémlik, hogy kétévesen egy hatalmas plüss oroszlánnal nézek farkasszemet és nem merek sírni.
Tudom, manapság különösen illetlen az önmegvalósítási törekvéseket kritizálni – nem is teszek ilyet -, mint ahogy azzal is tisztában vagyok, hogy a gender talán "mindössze" társadalmi konvenció. Még csak azt sem szeretném láttatni magamról, hogy egy bekezdésben megválaszolom ezt a komplex kérdést, ugyanakkor ha a gyermeke nemét bármelyik irányba agresszívan preferáló szülő képes és hajlandó lenne önmagán dolgozni, talán nagyobb eséllyel érnék olyan hatások a magzatot, amik megalapoznák későbbi egészséges pszichoszexuális fejlődését. Tisztelet a (törvénysértő) kivételnek, nem tartok semmilyen beállítódást betegségnek, viszont az azokból fakadó esetleges egyéni szenvedést igen. Társadalmunk tökéletlen, és több oldalról szorul javításra – pontosan ezért, vagyis mind a személyes, mind az egyetemes szenvedés csökkentése érdekében kellene mindenkinek elolvasnia ezt a könyvet. Talán most már feleslegesen rántom le a leplet, de az Örökölt sors engem kilóra megvett. Majd' háromszáz oldalát egy délután alatt elolvastam, ami bekerült egyéni rekordjaim közé – ezt csak azért hangsúlyozom, hogy a kötet minőségét, jelentőségét sulykoljam.
Noémi szerint a múltunk ott él az utódaink zsigereiben és nem kizárólag a szocializációs folyamatokon keresztül válnak részünkké, hanem a sejtjeink szintjén is. A sejtek bizonyos szituációkra reagálnak, ezért van az, hogy ijedtség esetén gyorsabban ver a szív, egy traumatikus élmény során a pupilla kitágul. A szervezet azonnal védekezik, amint veszélyt észlel, és annak érdekében, hogy a következő veszélyhelyzetet is sikeresen átvészelje, legközelebb is pontosan úgy reagál, mint előzőleg. A sejtjeink tehát megtanulják, miképp kell viselkedniük. Ez a sejtszintű "tudomány" öröklődik és minél későbbi generációról van szó, annál észrevétlenebbé válik. Noémi úgy fogalmaz: egy háborús trauma átörökített lenyomata békeidőben rengeteg nehézséget okoz a hordozójának, hiszen a körülmények megváltoztak, az illető megörökölt sejtszintű viselkedése azonban ugyanazt a sémát követi. Éppen ezért nehéz felkutatni a pánikrohamok, a szorongás, a depresszió, a motiválatlanság okait, és éppen ezért érdemes felbolygatni a rég elfeledett, esetleg tudatosan lakat alá zárt családi múltat.
Óriási segítséget nyújt a könyv mindebben. Megismertet olyan pszichológiai terápiás módszerekkel, mint az imagináció, aminek segítségével a rossz élmények új köntöst kapnak és átértékelődnek bennünk, segítve a traumatikus láncszemek továbbgyűrűzésének megakadályozását. Példákkal illusztrálja kijelentéseit, mely példákból jól látszik, Noémi a praxisa során szívesen nyúl vissza páciensei régmúltjához. Olyan időkhöz is akár, amikor a vele szemben ülő, segítséget kérő fél még nem is élt, de amikor már formálódott a sorsa. Így válnak egy egyéni terápia fontos szereplőivé a holokauszt-túlélő nagyszülők, szexuálisan bántalmazott anyák, szeretet nélkül felnőtt apák, akik mindannyian tovább adtak egy csomagot leszármazottjuknak a minél sikeresebb túlélés érdekében. Ezek a minták arra hivatottak, hogy felkészítsék a mintákat hordozókat az esetlegesen bekövetkező traumákra. Arra valók, hogy állandó készültségi állapotba helyezzék az illetőt, hogy elültessék a kínzás, a kiszolgáltatottság vagy a kirekesztettség elöli minél hatékonyabb menekülési formulákat.
- Lemondás: a lefoglalt bejelentkezési időpont előtt 5 nappal 100% díj-visszatérítéssel mondható vissza a foglalás. MIVEL BIZTOSAK VAGYUNK MAGUNKBAN, TELJES MEGELÉGEDETTSÉGI GARANCIÁT NYÚJTUNK ÖNNEK: GARANTÁLJUK A TÉNYLEGES BELVÁROSI ELHELYEZKEDÉST, A MAGAS MINŐSÉGŰ SZÁLLÁSLEHETŐSÉGET! AMENNYIBEN KULCSÁTADÁSKOR ELÉGEDETLEN LENNE AZ APARTMANNAL, ANNAK SZÍNVONALÁVAL, ÚGY CÉGÜNK ÁLLJA AZ ÖN ÁLTAL VÁLASZTOTT BÁRMELY FÉLEGYHÁZI SZÁLLODAI SZOBA AZNAPI KÖLTSÉGÉT!, ) Kiskunfélegyháza Deák Ferenc utca 2. Belvárosi apartman kiskunfélegyháza vágóhíd. kiadó apartman
Szíves figyelmébe ajánljuk Kiskunfélegyháza belvárosában kialakított stúdió-apartmanjainkat, ahol színvonalas körülmények között szállhat meg minden átutazó, vagy a környékre érkező igényesebb vendég! A városban található más szálláslehetőségekhez képest nem szimpla szállodai szobákat, hanem teljesen felszerelt, luxus kategóriájú stúdió-apartmanokat kínálunk, erkélyes kilátással a város főutcai forgatagára - mindezt szállodai szoba árban! Vörösfenyő Apartmanház - Salgóbánya | Gondtalan pihenés a hegyekben. Maga az épület az 1908 - 1910 években épült Félegyháza egyik meghatározó saroktelkén, a város legszebb belvárosi részén. Apartmanjaink a Kossuth Lajos utca - Deák Ferenc utca sarkán, a Fornetti felett találhatók, a néhai Zámbó Imre házának helyén épült épület első emeletének utcafrontján helyezkednek el. Hisszük - állítjuk - garantáljuk, hogy a városban és a környékén található szálláslehetőségek között egyedülálló minőséget képviselünk! Apartmanjaink rendelkeznek saját, közvetlenül a város főutcájára néző erkéllyel, míg az épület mellett ingyenes parkolási lehetőség áll vendégeink rendelkezésére!
Nagyon szép két napot töltöttünk itt, szerencsénk volt gyönyörű havas környezetben ismerhettük meg a környéket. A ház nagyon otthonos, kényelmes, jól felszerelt. Minden tökéletes volt. Visszajövünk! ui. : A cinegék külön élményt nyújtottak, nálunk ritkán látni. 🙂 " Szolnokról Viki, Ancsa és Szeréna 2017. 01. 15. " Kedves Házigazdák, Judit és György! Nagyon köszönjük a lehetőséget és a kedvességüket. Fantasztikus szép minden. Remélem hamarosan visszatérhetünk. " Zoltán és Réka " Kedves Judit és György! Ott kezdem, hogy évekkel ezelőtt megálmodtam ezt a helyet, ahol a párommal voltunk. Keresgettem a neten és rátaláltam erre a helyre:-D!! És sikerült eljutnom, jutnunk ide!! Köszönünk mindent, nagyon jól éreztük magunkat!! " Jutka és Laci 2016. 11. 29. " Kedves Házigazdák, Judit és György! Köszönjük a vendéglátást, nagyon otthonosan éreztük magunkat. Az apartman tiszta és meleg. Belvárosi apartman kiskunfélegyháza térkép. A kandalló tüzénél jó volt esténként pihenni. A szauna is a kikapcsolódásunkat szolgálta. Jó látni, hogy folyamatosan fejlesztik a házat!