Ételtípus: Húsétel Nehézség: Könnyű Diéta: Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes Hozzávalók: trapista sajt vaj csirke tej liszt Elkészítés: A csirkét be kell sózni majd állni kell hagyni.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes Mi van itthon Egy adagban 1 adagban 100g-ban 20% Fehérje 14% Szénhidrát 19% Zsír A csirkéhez 135 kcal 0 kcal 35 kcal A sajtmártáshoz 8 kcal 109 kcal 112 kcal 176 kcal 100 kcal 71 kcal Összesen 746 Kcal 32 kcal 2 kcal 26 kcal 41 kcal 24 kcal 17 kcal 176 48% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Foszfor Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: C vitamin: B6 vitamin: Összesen 46. 8 g Összesen 44. Sajtmártásos csirkemell receptje torta. 7 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 174 mg Ásványi anyagok Összesen 1560. 2 g Cink 2 mg Szelén 44 mg Kálcium 576 mg Vas 1 mg Magnézium 52 mg Foszfor 464 mg Nátrium 421 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 33 g Cukor 8 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 114. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 263 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 3 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 11 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 28 micro Kolin: 107 mg Retinol - A vitamin: 261 micro α-karotin 0 micro β-karotin 37 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 6 micro Összesen 11 g Összesen 10.
Az egyik receptújságban találtam ezt a receptet pár évvel ezelőtt, és eltettem, hátha egyszer megfőzöm. Ez a pillanat most jött el. Egy nagyon finom, viszonylag gyorsan elkészíthető, kiadós étel lett belőle, ami nagyon ízlett az egész családnak. Baconnel, zöldségekkel sült csirke sajtmártásban: egyszerű, gyors, mégis fenséges - Recept | Femina. A másfél éves fiúnk úgy ette (gombát kiszedtük neki belőle), hogy nem győztük neki - a férjemmel felváltva - lapátolni a szájába. Szóval csak ajánlani tudom mindenkinek! Hozzávalók a sajtmártásos csirkeraguhoz: - 50 dkg orsótészta (vagy szélesmetélt, vagy szarvacska) - 50 dkg csirkemell - 30 dkg csiperke gomba - 2-3 evőkanál olívaolaj - konyhasó - őrölt bors - 2 dl zamatos fehérbor (nálunk házi fűszeres birsalmabor) - 1 evőkanál sűrített paradicsom (paradicsompüré) - 2 gerezd fokhagyma - 15 dkg reszelt, intenzívebb ízű sajt - 2, 5 dl sűrű főzőtejszín - friss vagy szárított kakukkfű Sajtmártásos csirkeragu elkészítése: A tésztát enyhén sós, forrásban lévő vízben kifőzzük, leszűrjük, lecsepegtetjük. A csirkemellet kisebb kockákra vágjuk, és a serpenyőben megforrósított olajon fehéredésig sütjük.
Amilyen egyszerű, olyan finom a csirkemell sajtmártásban! A húst sütheted serpenyőben, de akár grillezheted is. A tejszín és a különböző sajtok teszik kellemesen szaftossá a kissé száraz csirkét. Készítsd elő a csirkemellet, mosd meg. Vágj kisebb tenyérnyi szeleteket belőle, szükség esetén klopfold ki. Sajtszószos pulykamell - egyszerű és király kaja | Street Kitchen. Tedd a vajat egy serpenyőbe, ha felolvad, mehetnek bele a húsok. Süsd a szeleteket addig, amíg mindkét oldaluk szép barna színt nem kap. Ez oldalanként öt-hat perc. Majd öntsd fel borral és vízzel, ízlés szerint sózd, borsozd, add hozzá a szerecsendiót. Fedő alatt párold puhára a húst, időnként keverd meg. Ha a hústű már könnyen átmegy rajta, vedd le a lángról. Öntsd hozzá a tejszínt, végül az előre lereszelt sajtokat. Jól keverd össze, majd újra fedd le, és a lángot zárd el.
Értékelés Nehézség Kezdő Omlós csirkemell, finom sajtmártással. Gyorsan elkészülő vacsora. Receptet és a fotókat köszönjük Kittinek és Ádámnak! Mennyiség 4 Adag Előkészítési idő 10 perc Főzési idő 30 perc Összes idő 40 perc 600 g csirkemell só 1 tk fokhagyma granulátum kávéskanál bors majoranna kevés olaj Sajtmártáshoz 40 vaj 3 ek. liszt ml tej 100 reszelt sajt 0, 50 kávéskanál szerecsendió bors 1 A csirkemelleket szeletekre vágjuk. Fűszerezzük. 2 A sajtmártáshoz a vajat felolvasszuk, hozzákeverjük a lisztet. 3 Kevergetjük, míg habzani nem kezd, majd fokozatosan hozzáadjuk a tejet, állandó kevergetés mellett. Sűrűre főzzük. Közben fűszerezzük. 4 Ha besűrűsödött lehúzzuk a tűzről és belekeverjük a sajtot. 5 Egy serpenyőben kevés olajon megsütjük a csirkemellet. Oldalanként 6-7 percig sütjük. 6 Az elkészült csirkemellet sajtmártással és ízlés szerinti körettel tálaljuk. Csirkemell sajtmártással • gyorsvacsi.hu. Gyorsan finom vacsorát készíthetünk. Összetevők Útmutató 1 A csirkemelleket szeletekre vágjuk. 3 Kevergetjük, míg habzani nem kezd, majd fokozatosan hozzáadjuk a tejet, állandó kevergetés mellett.
Ekkor belekeverjük a 2 marék reszelt sajtot, és beletesszük a kész csirkemell csíkokat, és kész. Bármilyen köret illik hozzá. Jó étvágyat! Elkészítettem: 5 alkalommal Receptkönyvben: 542 Tegnapi nézettség: 37 7 napos nézettség: 261 Össznézettség: 245687 Feltöltés dátuma: 2012. június 15. Ajánló Ha többféle sajtból készítjük, akkor az össz sajtmennyiség legyen a 2 marék. Sajtmártásos csirkemell receptje 3 tojasbol. Tej helyett hígíthatjuk tejszínnel, tehetünk bele a főzés végén 1 tojássárgáját is, kinek mi van otthon. :) Próbáltam már úgyis, hogy fél deci száraz fehérborral öntöttem fel, tényleg csak a képzelet szab határt. Remek alapmártás, amit kedvünk szerint variálhatunk. Egy jó sajtmártással a tarsolyunkban sokféle ételt készíthetünk. Nyakon önthetünk vele egy adag csirkét - ahogy én is tettem ma - tésztát, zöldségeket, amit aztán a sütőben még összesüthetünk, és még sorolhatnám. Hétköznapra is tökéletes, mert alig 20-30 perc alatt remek vacsora lehet belőle. És ami még isteni benne, hogy különböző sajtokkal készítve számos módon variálható.
Sütőben sült hagymás tarja | NOSALTY Sajt alatt sült hagymás karaj | Hello Tesco Sajtos-hagymás sült karaj Recept képpel - - Receptek Hagymás karaj tepsiben sütve Leírás A karajt kiklopfoljuk, besózzuk, olajozott tepsibe rakjuk, rászórjuk a karikára vágott hagymát. A tejfölt összekeverjük a mustárral és a borssal, majd egyenletesen elosztjuk a húson. A sajtot lereszeljük, a húsra szórjuk. A tepsit letakarjuk alufóliával, közepesen meleg sütőbe tesszük kb. 1 órára, majd a fóliát levesszük, és pirosra sütjük. 11. 15. tegnapi nézettség: 11 össznézettség: 22 042 elküldve: 0 receptkönyvben: 124 elkészítve: 9/9 Facebookon megjelent: - egyéb elnevezések hagymás sertéssült 2 adag előkészület: 20 perc • sütés: 75 perc sütési hőfok: 180°C story Szaftos hús finom mártással. Karaj tepsiben hagymás krumpli. elkészítés A húst megmossuk, szárazra töröljük, enyhén klopfoljuk, majd sóval, borssal fűszerezzük, és megforgatjuk a lisztben. Az olajat felforrósítjuk, a húst körben megpirítjuk, majd egy tűzállótálba rakjuk. A hagymát, fokhagymát meghámozzuk.
9 g Összesen 195. 6 g Telített zsírsav 39 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 86 g Többszörösen telítetlen zsírsav 55 g Koleszterin 518 mg Összesen 5136. 7 g Cink 14 mg Szelén 255 mg Kálcium 222 mg Vas 5 mg Magnézium 221 mg Foszfor 1663 mg Nátrium 2755 mg Réz 1 mg Összesen 30. 6 g Cukor 14 mg Élelmi rost 6 mg Összesen 914. 6 g A vitamin (RAE): 15 micro B6 vitamin: 6 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 53 mg C vitamin: 24 mg D vitamin: 158 micro K vitamin: 8 micro Tiamin - B1 vitamin: 4 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 50 mg Folsav - B9-vitamin: 62 micro Kolin: 438 mg Retinol - A vitamin: 15 micro β-karotin 3 micro Lut-zea 13 micro Összesen 10 g Összesen 12. 3 g Telített zsírsav 2 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 32 mg Összesen 322. Omlós, tepsiben sült sertéskaraj almával és hagymával: a tökéletes főfogás - Recept | Femina. 4 g Cink 1 mg Szelén 16 mg Kálcium 14 mg Vas 0 mg Magnézium 14 mg Foszfor 104 mg Nátrium 173 mg Összesen 1. 9 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 57. 4 g A vitamin (RAE): 1 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 3 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 10 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 4 micro Kolin: 28 mg Retinol - A vitamin: 1 micro β-karotin 0 micro Lut-zea 1 micro Elkészítés A húsokat besózzuk, megborsozzuk.
A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Karaj tepsiben hagymás rostélyos. Hering András Hűvösebb napokon kimondottan jólesik begyújtani a sütőt, és ott készíteni az ebédet, vacsorát, nem is kell mellette állni, és isteni illatok, kellemes meleg tölti be a konyhát. Most pácolt tarját sütöttem, istenien omlós, fűszeres és laktató lett... A sült húst azért szeretem, mert rengeteg módon ízesíthető, pácolás után a sütőben nyugodtan magára hagyható, és mindig is arat, leglábbis nálunk. Mi a szaftosabb húsokat kedveljük, így tarjaszeleteket fűszereztem be, de ízlés szerint bepácolhatunk akár karajszeleteket is. A húst érdemes előző este előkészíteni, majd felhasználásig a hűtőben tárolni, így kellően átjárja a fűszeres íz, és a hús rostjai is felpuhulnak, amitől porhanyósabbra sül. Tálaláskor almás-hagymás sült krumplival kínáltam, ami a hússal egy időben, de másik tepsiben szintén a sütőben sült, de jól illik hozzá például a krumplipüré is, vagy éppen a hagymás-tört krumpli savanyúsággal.
Krumplis-hagymás tepsis hús receptje | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 90 perc bonyolult megfizethető 4 adag Elkészítés A hússzeleteket enyhén kiklopfoljuk, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, majd félretesszük. A vöröshagymát megpucoljuk, félbe vágjuk, és vékonyan felszeleteljük. Egy serpenyőben olajat hevítünk, hozzáadjuk a hagymát, sózzuk-borsozzuk, kakukkfűvel megszórjuk, és szép aranybarnára karamellizáljuk. Ha kész, kiszedjük a zsiradékból, és félretesszük. Tepsis rakott karaj, mutatom én, hogy készítem lépésről, lépesre | Mennyei Tipp. A hússzeleteket megforgatjuk a kukoricalisztben, majd a visszamaradt zsiradékon mindkét oldalát szép pirosra sütjük. Az elősütött hússzeleteket egy tepsibe helyezzük, egymás mellé, majd beborítjuk a megpárolt vöröshagymával, és megszórjuk a maradék kukoricaliszttel. A krumplit megpucoljuk, vékonyan felszeleteljük, ízlés szerint sózzuk, alaposan össze keverjük, majd egyenletesen befedjük vele a hagymás hússzeletek tetejét. A sütésnél visszamaradt fűszeres zsiradékot felönt j ük 1 dl zöldségalaplével, alaposan össze keverjük, óvatosan beleönt j ük a tepsibe, majd a fóliával lefedjük.