Ezt írta 1937-ben a Dunánál című versében. Ők én vagyok már. Amíg Mária élet és halál közt lebeg, Olga egy mélyen elhallgatott titokra bukkan. Az egyre szenvedélyesebb kutatás az '50-es évek háború utáni Európájába vezeti vissza, ahol útja végén ő maga áll: egy olyan ember, akit korábban nem ismert. A film szokatlan helyzetekben, női érzékenységgel beszél az identitásválságból adódó drámai helyzetekről, a széttöredezett Európa háborúi okozta, soha nem gyógyuló sebekről, az elmúlásról, valamint a hazugságok és elhallgatások leleplezésének felszabadító erejéről. Az Aurora Borealis – Északi fény a nemzetközileg is elismert, Kossuth-díjas, Balázs Béla-díjas, Cannes-i Nagydíjas és Arany Medve-díjas forgatókönyvíró-rendező, Mészáros Márta 26. alkotása ( Örökbefogadás, Kilenc hónap, Napló apámnak, anyámnak, Napló gyermekeimnek, Napló szerelmeimnek). A film a FilmTeam gyártásában készült, producerei Major István és Gül Togay. Jelenetfotók – Képek Fotók: Vertigo Média Kft Filmelőzetes Hasonló filmhír, filmajánló Ezzel pedig A Viszkis lett az a film, amely az idei nagy költségvetésű hazai produkciók közül igazán komolyan vette a magyar nézőket.
Két webkameránknak is sikerült lencsevégre kapnia a sarki fényt az északi, északnyugati horizont felett. Éjjel hazánkból is meg lehetett figyelni az Aurora Borealis-t, vagyis a sarki fényt. A Magyarországon meglehetősen ritkán látható jelenséget prédikálószéki és kendig-csúcsi webkameráinknak sikerült elcsípnie éjjeli fél 1 körül az északi, északnyugati horizont közelében. A felvételeken egy rövid ideig látható, halvány rózsaszín felderengésként jelenik meg a sarki fény: Webkamera: Prédikálószék (Pilisi Parkerdő) Webkamera: Kendig-csúcs (Városi Rádióklub Kőszeg) A jelenség Csehország déli részén és Lengyelországban is feltűnt. Észak-Európában és a Brit-szigetek északi részén pedig kifejezetten látványos fényjátékot lehetett megfigyeni. A sarki fény a NOAA Űridőjárás Előrejelző Központja (SWPC) szerint egy G2-es geomágneses vihar hatására alakult ki, ami mérsékelt erősségűnek számít. Legutóbb 2015. decemberében jelent meg a sarki fény Magyarországon. Borítókép: a prédikálószéki webkamera képkockáján megjelenő sarki fény
Mészáros Márta korábban elmesélte egy interjúban, hogy a Filmalapnál először elutasították a forgatókönyv tervét. Havas Ágnes, a Filmalap vezetőjének támogatására nem adta fel a próbálkozást. Andy Vajna találkozóra hívta a sushi éttermébe. Mészáros Márta fia együtt kendózott Habony Árpáddal, aki pont ott ült egy asztalnál Rogán Antallal és a filmügyi biztossal. A valamikori parókaárus ekkor nagyjából 700 millió forint támogatásra bólintott rá régi, amerikai ismerőse megkeresésére. Természetesen nem a saját zsebéből adakozott az Aurora Borealis elkészítésére, hanem a tiédből, kedves olvasó. RENDEZŐ: Mészáros Márta FORGATÓKÖNYVÍRÓ: Mészáros Márta, Pataki Éva, Jancsó Zoltán OPERATŐR: Piotr Sobocinski Jr. PRODUCER: Major István TÁRSPRODUCER: Gül Togay
Fotó: Országalbum/Fekete Tibor Az egykori bánya fejtési gödrében mára jelentős mennyiségű csapadékvíz gyűlt fel. Így keletkezett a napjainkban is megtalálható állandó vizű tó, melynek össztömege 4000 köbméter, legmélyebb pontja 6, 5 méter. A táj csodaszép, s télen-nyáron egyedülálló kirándulásélményt ad. Mindenképpen érdemes bakancslistára tenni a felkeresését. Tengerszem télen Fotó: Vlog utazások/ Egerszalóki sódomb Maradjunk még a keleti országrészben, de ereszkedjünk kicsit délebbre, itt találhatjuk hazánk egyik gyöngyszemét, ami nem csak itthon, de szinte az egész világon is egyedülálló – az Egerszalóki sódomb, ami az Egertől 5 km-re délre elhelyezkedő település, Egerszalók nevezetessége és védjegye. Fotó: Országalbum/Szasa A föld mélyéből feltörő hévízforrás majdnem 70 fokos, ez a feltörő gyógyvíz lehűlésekor kevesebb oldott anyagot tud megtartani, kicsapódik, s úgynevezett sódombot hoz létre. Európában nincs több ilyen természeti jelenség, de a világon is mindössze két hasonló létezik: egy Pamukkaléban, Törökországban, és egy a Yellowstone Nemzeti Park területén.
A pánik kezelése, a páciens kezelésbe vétele általában nem problémás, mivel a betegek többnyire maguk fordulnak szakemberhez. Pánikbetegség, pánik kezelése pszichoterápiásan A feltáró pszichoterápiával felderítjük a pánikbetegséget előidéző problémákat. Pánik kezelése otthon pet water feeder. A pánik tünetek megjelenése ugyanis a legtöbb esetben valamilyen traumatikus élményhez köthető, ez indítja be aztán a szorongásos kört. A probléma feltárása több módszerrel is történhet, például kognitív terápia, hipnózis, analitikus vagy szimbólum terápia segítségével. A pszichoterápia célja a pánikbetegség mögött álló pszichés problémát, traumatizáló élmény megkeresése és feldolgozása. A terápia hosszabb időt igényel, és igen fontos a páciens kitartó munkája a sikerhez. Amennyiben a beteg nem rendelkezik elég ismerettel a pánik kezelése során alkalmazható pszichoterápiás módszerekről, az első interjú során segítünk kiválasztani a számára legmegfelelőbb módszert.
Ne pánikolj – hányszor is halljuk ezt mostanában? Könnyű ezt mondani... A pánikroham hirtelen jön, és rendkívül intenzív szorongásos élmény. Eleinte nem is tudod, mi történik veled. Bárhol és bármikor megjelenhet, és ha évekig tart, generalizált szorongást, valamint depressziót is okozhat. Tünetek Egy pillanatnyi veszélyhelyzetben vagy akut stresszhelyzetben mindannyian tapasztalhatunk pániktüneteket. Pánik kezelése otthon cat. Viszont amikor a pánikrosszullét ok nélkül jelentkezik vagy ismétlődik, heves szívdobogással, fulladásérzéssel, mellkasi szorítással, izzadással jár, és bizonyos helyek vagy emberek elkerülését eredményezi, akkor már pánikzavarral állunk szemben. A pánikzavar további lehetséges tünetei: gombócérzés a torokban, szédülés, ájulásérzés, hőhullámok, hidegrázás, remegés, kontrollvesztéstől vagy megőrüléstől való félelem, a valóságtól való elszakadás (derealizáció) vagy az önmagától való eltávolodás (deperszonalizáció) érzése. A felsorolt tünetekkel jellemezhető, rohamszerű pánikállapot többnyire gyorsan, általában 10 perc alatt éri el maximális intenzitását, majd 20-30 perc alatt megszűnik.
Az első pánikroham után gyakran alakul ki tartós szorongás, rettegés egy következő rosszulléttől. A "megőrüléssel" és a "súlyos betegséggel" összefüggő, félelemmel teli gondolatok egyre növelik a szorongásérzést. A környezet sokszor tanácstalanul áll a helyzet előtt, és a "Szedd már össze magad, ne pánikolj! ", "Ez csak akarat kérdése! " mondatokkal bíztatják a rosszulléttel küzdőt. Mindez tovább erősíti az ördögi kört, és azt kezdjük gondolni, hogy valami komoly baj van velünk. Ez szégyenérzetet és további félelmeket szül, és egyre távolodunk a korábbi hétköznapi tevékenységektől, a kapcsolatok pedig leépülhetnek. A pánik beszűkíti látásmódunkat és fékezi a racionális gondolkodás képességét. Pánikrohama van? Ezek a módszerek segíthetnek - EgészségKalauz. A testünk adrenalint, kortizolt és más olyan hormonokat termel, amelyek vészhelyzetet jeleznek. Ezek a hormonok okozzák a fentebb említett fizikai reakciókat. A pániktünetek valódi oka mindig egyénileg derül csak ki, ma már tudjuk, hogy generációkon keresztül is átívelhet, amely gyakran más szorongásos tünetekben (is) jelentkezik.
Tippek hogyan küzdd le a pánikbetegséget A pánikbetegség kezelése az orvosi alapellátásban egyénre szabottan gyógyszerekkel, és pszichoterápia (pl. kognitív viselkedésterápia) segítségével történik. De sokat tehetsz Te magad is a gyógyulásod érdekében. Pánikroham jelentkezésekor: Tudatosítsd magadban a helyzetet! Tudatosítsd magadban hogy félsz – de nem vagy veszélyben. Fogadd el a helyzetet, ne akarj kétségbeesetten harcolni vele – kezeld tényként, mint egy fejfájá érzéssel. Várj és figyelj! Legszívesebben elmenekülnél a szituációból – de ne tedd! Gondold végig: ha akarnál el tudnál menni – van rá lehetőséged. Inkább figyeld meg mi volt az, ami a tüneteket kiváltotta – mi volt az, amitől féltél előtte? Cselekedj! A pánikroham jellegzetessége, hogy ahogy jön – úgy el is múlik magától. Pánik kezelése otthon csatlakoztatja. De a tünetek intenzitásán enyhithetsz például hasi légzéssel, progresszív relaxációval, a múltban kalandozó gondolataid jelenre való fókuszálásával. Formáld át a gondolataidat! Tudatosítsd magadban a szorongást kiváltó gondolatokat, és helyettesitsd őket kiegyensúlyozottabb, kevésbé félelmetes gondolatokkal – ezzel csökkenhet a szorongásod, ritkábbá válnak a rohamok.