Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2012. júl 3. 14:44 Mennyi kalóriát éget a szex? Eloszlatjuk a tévhiteket: megmondjuk, valóban fogyaszt-e a lepedőakrobatika Általános vélemény, hogy a szex fogyaszt. Sokan szoktak azzal példálózni, hogy azért nem kell járniuk edzésre, mert esténként több száz kalóriát égetnek el az ágyban. Nos, nekik is gyűjtöttük össze a valós adatokat: most megtudhatod, valójában hány kalóriát égethetsz el a szex különböző fajtáival. Csókolózás 30 percig: 230 kalória Előjáték 20 percig: 87 kalória nőknek, 107 kalória férfiaknak Melltartót kikapcsolni két kézzel: 8 kalória Melltartót kikapcsolni egy kézzel: 18 kalória Melltartót kikapcsolni szájjal: 67 kalória Sztriptíz: 60 kalória Orális szex: 100 kalória Misszionárius póz 10 percig: 250 kalória Nő lovaglópózban 10 percig: 300 kalória nőknek, 130 kalória férfiaknak Állva szexelni: 600 kalória Önkielégítés: 150 kalória Orgazmus: 60-100 kalória És hogy ez pontosan mit jelent?
Nem véletlen, hogy szeretkezés után az embernek hirtelen farkasétvágya támad, de persze jobb, ha ilyenkor nem falod fel a hűtő teljes tartalmát! Felejtsd el a hibáidat! Ha az ágyban is a súlytöbbletedre koncentrálsz, az önbizalmad mélyrepülésbe kezd, és nem fogod élvezni a szexet. Ha viszont bepréselsz a napodba legalább félórás testmozgást, estére több energiád marad, és sokkal vonzóbbnak is érzed majd magad. Egész nap a gyerekkel és a kötelezettségekkel foglalkoztál, most légy egy kicsit önző, és gondolj arra, hogy jól szeretnéd érezni magad. Ebben az örömben pedig a párod is boldogan osztozik majd és hidd el, ő sem a hasadon lévő párnácskára fog koncentrálni! A változatosság gyönyörködtet Nem kell lecövekelned az aerobik mellett, ha már a második héten unalmasnak érzed! Színesítsd úszással, kerékpározással, túrázással mozgalmas mindennapjaid, vagy jógázz, iratkozz be Pilatesre (az én tippem:), a legfontosabb, hogy örömmel töltsön el a testmozgás. Ugyanez érvényes a szexre, érdemes néha ismeretlen terepre merészkedni, új pózokat, helyszíneket kipróbálni.
Így a 60 helyett csak 49%-uk felelt volna igennel arra a kérdésre, hogy fogyaszt e pornót. Ez okozhat más kutatásokban torz eredményeket. Az erotikus irodalom is pornográf tartalomnak minősül tehát, "A szürke ötven árnyalata" világszerte olyan sikert ért el, hogy azóta is tömegével jelennek meg a hasonlóan explicit szexjeleneteket tartalmazó könyvek. Miért fogyasztanak a nők pornót? A legtöbb fiatal lány először többnyire véletlenül találkozik pornótartalommal, viszont sokan utána a pornóból akarnak tanulni a szexről, ha nincs olyan bizalmi kapcsolat a családban, hogy feltehesse ott a kérdéseit. Ha már rendszeressé válik a pornófogyasztás, a kíváncsiság kielégítése mellett nagyon sok nő a pillanatnyi boldogságérzet keresi a pornóban, vagy pedig egyfajta kezelési megoldás számára, amivel menekül különféle stresszhelyzetekből. A pornó segítségével egy fogyasztó (nemtől függetlenül) meg tud feledkezni (ideiglenesen! ) a szomorúságáról, félelméről, mérgéről vagy unalmáról. A pornótól való szabadság felé vezető úton fontos feltárni az okokat, hogy az ember egészségesebb megoldást találjon arra, hogyan reagál a számára kihívást jelentő élethelyzetekre.
2. Több kalóriát égetsz el fűnyírással, mint szexszel Egy kiadós, vad szex könnyen lefárasztja a résztvevőket, mégis meglepően csekély mértékű testmozgásnak számít – a Brit Szív Alapítvány kutatása szerint 200 percen keresztül kéne szexelned ahhoz, hogy ugyanannyi kalóriát égess el, mint 30 percnyi futással, és még a fűnyírás is háromszor annyi kalóriát fogyaszt belőled percenként, mint a pároddal való intim együttlét, ami nagyjából a vasalással áll egy szinten ebből a szempontból. 3. Szűzen esett teherbe legalább 4000 amerikai nő? Egy 2013-as kutatásban mintegy 8000 várandós nőt interjúvoltak meg szexuális szokásaikról az Észak-Karolinai Egyetem munkatársai: a kutatók meglepetésére az alanyok mintegy 0, 5 százaléka azt válaszolta, hogy sohasem szexelt életében, és szűzen esett teherbe. Természetesen – minden valószínűség szerint legalábbis – nem természetfeletti jelenségről van szó, hanem annak tanúságáról, mennyire nincsenek kellően felvilágosítva az amerikai lányok a szex témakörében.
Boldog mami sorozat – 13. rész Kutatások bizonyítják, hogy a rendszeresen sportolók gyakrabban bújnak össze a párjukkal. A magyarázat egyszerű: a testmozgás hatására jobb kapcsolatot alakíthatsz ki a testeddel, jobban ráérzel, mire vágysz, emellett magabiztosabbá válsz, csökkennek a tükörképeddel folytatott negatív párbeszédeid ("Hogy nézek ki már megint? "), megszűnnek a gátlásaid és javul a libidód. Kisgyermek mellett persze a testedzés és az ágybéli akrobatika is szervezés kérdése lesz, de nem létezik lehetetlen, vagyis érdemes energiát fordítanod a testmozgásra már a szülés utáni hetekben is. Ilyenkor kezdheted egy kis intimtornával, nagy sétákkal, néhány jóga gyakorlattal, a szülés után 3-4 hónappal pedig már bátran tornázhatsz vagy kocoghatsz is, a szoptatás végeztével pedig bármilyen kemény tréninget bevethetsz. Meglásd, a párodnak is tetszeni fog az eredmény! Az újrakezdés nehézsége Ahogy a testmozgást, a szexuális életet sem könnyű a szülés utáni tiltott időszak után újrakezdeni.
38. Edd meg a héját! A gyümölcsök és zöldségek héjában lévő rost lebontása nagyobb energiát vesz igénybe, és még egészséges is. 39. Nem mindegy, milyen zsírt viszel be! Ints búcsút az állati eredetű zsíroknak, és használj helyettük telítetlen növényi zsiradékot! 40. Ne feledkezz meg az étrendedről! Kutatók kimutatták, hogy az zsírszegény étrend megakadályozza a zsír lerakódását. (P. R., Forrás: msnbc)
Intimtornázz! Az úgy nevezett PC izom edzése – amely a méh és a hüvely felfüggesztését szolgálja – új lehetőséget nyújt az orgazmusod kiváltására. Rendszeres gyakorlásával élménytelibbé teheted az együttléteket: Feküdjön hanyatt, húzd fel a térded és nyisd kissé szét. Feszítsd meg a hüvelyizmod 3 másodpercig, majd lazítsd el. Ha már úgy érzed, belejöttél, következzen a feszítés-lazítás tízszer egymás után. Végül amilyen hosszan csak tudod, húzd össze az izmot, mintha be akarnál szippantani valamit. Gyakorolj napi háromszor! Védekezz! A szoptatásnak fogamzásgátló hatása van, de csak bizonyos feltételek együttes teljesülése esetén. Csak akkor vagy védett, ha a baba még nincs féléves, ha kizárólag anyatejet kap, ha legalább napi hatszor szoptatsz és két etetés között nem telik el 6 óránál több idő. Létezik szoptatás mellett is szedhető fogamzásgátló tabletta, amely nem tartalmaz ösztrogénszármazékot, kizárólag progeszteront, így nem akadályozza a tejelválasztást és nincs befolyással a csecsemő fejlődésére.
Népszerű kategóriáink Nézz körül nálunk. Német, belga, amerikai háztartási, konyhai kisgépek nagy választékát találod webáruházunkban.
Akár kenyeret, akár felvágottat szeletel vele, mindenképpen hatékony! Energiatakarékos A Németországban készülő kiváló ár-érték arányú Manual H93 RED szeletelő működése manuális, Graef H 93 további adatai Graef Graef SKS 100 (S100) Gyártó: Graef Modell: SKS 100 Leírás: Energiata karékos A Németországban készülő kiváló ár-érték arányú SKS 100 szeletelőt karbantartást nem igénylő, energiatakarékos, 170 wattos egyenáramú motor hajtja. Kompakt A GRAEF SKS 100 szeletelő mérete rendkívü Graef G-Line G 50 Elektromos szeletelőgép - háztartás számára, 170 W teljesítmény, 20 mm max. Graef M 80 EU szeletelőgép - PlazaMarket.hu webáruház. vágási vastagság, tárcsa anyaga acél, állítható szeletelés, élelmiszer tároló, biztonsági biztosíték, szín: szürke A(z) Graef G-Line G 50 egy komoly elektromos szeletelő, amely igazán nagy segítség minden háziasszonynak a főzés előkészítésnél és egyéb konyhai teendőknél. A(z) Graef készülékével szeletelhető pl.... Graef G-Line G 50 további adatai Graef SKS 900 GRAEF Sliced Kitchen SKS 900, piros - sima penge, teljesen fém szeletelő - Sokoldalú szeletelőgép kifinomult konyhákba - Felsőkategóriás háztartási gép - Nagy teljesítményű, mégis olyan halk motor, akár a suttogás - Kapcsoló a hordozókocsin a gyors műveletekért és a folyamatos működésmódért - Sima tömör acél penge homorú élezéssel, mely ideális a hajszálvékony szeleteléshez - Bármi szeletelhető vele - Tökéletesen alkalmas sonka (serrano vagy párm
Ideális gyömbér, fokhagyma, parmezán, csokoládé, citrom reszelésére. A FunctionalForm konyhai kiegészítők közé számos olyan innovatív, egyedi funkcionális tulajdonságokkal rendelkező termék tartozik, amely me 7 494 Ft Severin AS 3915 - Teljesítmény: 180 W - Motorház, alap és biztonsági ütköző nagy teherbírású fémből - Rozsdamentes acél penge, 190 mm átmérőjű, könnyen eltávolítható - Szeletek vastagsága állítható: 0 - 15 mm - Világító be / ki kapcsoló - Biztonságos kezelés (ujjvédő, vé 29 141 Ft Dinnye szeletelő és magvazó Ötletes és praktikus műanyag sárgadinnye szeletelő, amellyel a dinnyét gyorsan és könnyen tudja elfelezni, szeletelni és a magokat kivenni. Mérete: 30 cm 490 Ft
Kompakt kialakítás a lehető legnagyobb vágási teljesítmény érdekében. Önhordó alap műanyagból. Alumínium motorház. Alumínium kocsi... Elektromos szeletelőgép - 170 mm átmérőjű acél fogazott vágólap, kitámasztólábbal stabil kivitelben, szeletvastagság 0 - 20 mm, gyerekzár, gazdaságos 45 W-os motor vezérlőegységgel,... Termékleírás: Graef S11001 szeletelőgép. Graef szeletelő araki. Alumínium kocsi... Termékleírás: H93 RED szeletelő működése manuális, így nem igényel áramot a használata és rendkívül energiatakarékos. Mindemellett a H93 alkalmazható minden olyan helyen, ahol... Termékleírás: Az S50000 egy kompakt szeletelő, kiváló minőségű ezüst színű fém házzal. A szeletelési vastagság 0-30 mm közötti sima beállításával van ellátva, kapcsolóval a pillanatnyi... 139 670 Ft Teljesítmény: 180 W Max. szeletvastagság: 13 mm Késátmérő: 250 mm Szeletelőgép... Termékleírás: Az S72016 egy elegáns, fémből készült szeletelő, acélszürke, professzionális megjelenésű, önhordó, szilárd stabil biztonsági üveg, talppal és egyedi világítási koncepcióval... 259 065 Ft Elektromos ételszeletelő robusztus kivitelezésben.
Ha szeletelőgépet szeretne venni, elsősorban azt érdemes tisztáznia magában, hogy mi a vásárlás célja. Példának okáért a legjellemzőbb indokai a vásárlásnak: A motor teljesítménye befolyásolja a szeletelő késének forgási sebességét és a szeletelés hatékonyságát. A motor teljesítménye befolyásolja továbbá azt is, hogy milyen hosszú ideig szeletelhet vele. Egyes szeletelőgépek kis motorteljesítményük miatt hajlamosabbak a túlmelegedésre, ezért időnként szükségük van pihenőidőre a folytatáshoz. Természetesen minél nagyobb a szeletelő motorteljesítménye, annál jobb. A megfelelő szeletelő kiválasztását nagyban befolyásolja, hogy milyen vastag szeleteket szeretnénk kapni. Graef szeletelő árak nav. Értelemszerűen a szeletvastagság függ a felszeletelendő terméktől is. Vegyük például a sonkát: akármilyen sonkáról is legyen szó, pl. prosciutto, serrano, pármai vagy egyéb sonkatípusról, nagyon valószínű, hogy ezt hajszálvékonyra, sok esetben szinte átlátszóra szeretnénk szeletelni. Senki nem akar olyan szeletelőt venni, ami csak néhány hónapig bírja a kiképzést, vagy folyamatosan cserélgetni kell benne az alkatrészeket.
Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.