Rengeteget fogas kérdésre kerestünk már fogas válaszokat, de nem csak fogak vannak ám a szádban! Mai posztunkban az íny ügyes-bajos dolgairól lesz só. A szép fogak mellett ugyanis az egészséges, ép íny is hozzátartozik a tökéletes mosolyhoz. Ezt hívjuk szakmai szóval rózsaszín esztétikának. Az íny és a fogágy betegségei annyira szerteágazóak, hogy külön szakterület foglalkozik velük a fogászaton belül. Ez a terület a parodontológia. Mi sem bizonyítja jobban a jelentőségét, mint hogy önálló fogászati szakvizsgává nőtte ki magát! Milyen színű az egészséges íny? A fogkrém- és szájvízreklámokban a hófehér fogakat általában halvány rózsaszínű íny keretezi. Ínygyulladás - Gengigel. Az íny színe azonban egyénenként és rasszonként is eltérő: nincs "ideális" szín. Itt is igaz, amit a fehér fogak kapcsán írtam: sokszor azért tűnik fehérebbnek a fogszín, mert az azt keretező íny sötétebb az átlagnál. Kreol bőrűek, afrikaiak előnyben! Vérzik az ínyem! Kilazulnak ettől a fogaim? Az ínyvérzés hátterében sok minden állhat. Egy biztos: a vérzést nem szeretjük!
Fogínyünk akkor lesz erős és egészséges, ha olyan fogkrémet használunk, amely képes lelassítani a fogkőképződést, valamint megfelelő mértékben tartalmazza a szükséges egyéb hatóanyagokat. Fogkefe puha sörtéi sűrű szövésűek legyenek; az eszköz nyaka egyenes, feje pedig elég kicsi ahhoz, hogy elérje a hátsó fogakat is. Az ínyvérzés kezelése házilag: képeken a legbiztosabb gyógymódok - Egészség | Femina. Fogmosáskor érdemes lágyan végigmasszírozni ínyünket, ami ezt a kedvességet hosszú távon meghálálja. A szájvizet célszerű kúraszerűen használni (adott időszakonként, sosem rendszeresen), és ha tehetjük, mindig az alkoholmentes változat mellett döntsünk. Vitaminokkal az egészséges fogínyért Megfelelő vitaminok fogyasztásával nemcsak szervezetünk, hanem fogínyünk egészségéért is sokat tehetünk. Jótékony hatása van ugyanis az A-vitaminnak, a B-vitaminnak, a C-vitaminnak, a D-vitaminnak és a K-vitaminnak. Az A-vitamin fenntartja az ínyszövet és a fogzománc egészségét, a B6-vitamin elengedhetetlen szerepet játszik a kiegyensúlyozott anyagcserében és az egészséges sejtműködés során, a B12-vitamin megakadályozza a szájüreg szöveteinek gyulladását, a C-vitamin pedig megelőzi és enyhíti az ínygyulladást és annak tüneteit.
Rózsaszín esztétika | Glied-Berke Dental Egészséges szájflóra - Móricz Dental Esztétikai Fogászat Egészséges kávék Egészséges kávé Ha fogínyünk begyulladt, forduljunk szakemberhez, de panaszmentesség esetén se feledjük el az évi minimum egyszeri fogorvosi kontrollt sem! Forrása: spenót, spárga, zöldborsó, joghurt, zab, szarvashús, borjúmáj. K-vitamin: szerepe a fogínyvérzés megelőzésében és megszüntetésében áll. Forrása: főként gyógynövényekben található meg, ezen kívül a tejtermékek, a brokkoli, spenót, káposzta is jelentős K-vitamint tartalmaz. A-Vitamin: védi a fogzománcot, ínyszöveteket. Forrása: répa, halolaj, tojás, máj, vaj. B6-vitamin: napi szinten szükséges a pótlásam hiszen hiánya fennállásával szájüreggyulladás, vagy a nyelven elváltozások alakulhatnak ki. Forrása: élesztő (szárított), máj, bab, borsó, hal, teljes kiőrlésű gabona, rizs, lencse. Összegezzünk Természetesen, mint minden betegségnél, a fogíny esetében is a legegyszerűbb megoldás a megelőzés. Éppen ezért fordítsunk nagy gondot szájápolásunkra, figyeljünk a megfelelő fogmosási technika alkalmazására, mossunk fogat naponta minimum kétszer és étkezésünkkel igyekezzünk a fogaink számára megfelelő vitaminokat tartalmazó ételeket fogyasztani, vagy ezeket a vitaminokat egyéb módon juttassuk be a szervezetünkbe.
Utolsó módosítás: 2017. Szeptember 20. Fogaink egészségének és szépségének megőrzésében fontos szerepet kap fogínyünk. A rágószervek védelméről gondoskodó, az állcsontok fogmedri nyúlványait fedő speciális nyálkahártya szorosan tapad a csonthoz, és különleges felépítésének köszönhetően rendkívül ellenálló. Az egészséges szájflórát éppen ezért nemcsak a fogak, hanem a fogíny állapota is meghatározza. Legalább olyan fontos az ő épségére is odafigyelni, mint gondoskodni a rágószervek tisztaságáról. A dolgos hétköznapokban ugyanis a fogínyre is számtalan veszély leselkedik, és csak rajtunk múlik, hogy mennyire tudjuk megvédeni azt a különböző kórokozóktól és betegségektől. Honnan tudom, hogy egészséges a fogínyem? Az egészséges fogíny egyik legfontosabb sajátossága, hogy az halvány rózsaszín; úgy is mondhatjuk, hogy a színezete lágy, és semmi esetre sem élénkpiros. Feszesen tapad a fogakra és helyes (lágy) fogmosási technika esetén nem vérzik, valamint megérintve a páciens nem tapasztal fájdalmat.
A Gyors túrós kevert süti hozzávalói: 5 dl liszt 2 dl cukor 2 dl tej 2 dl étolaj 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor Rátét: 50 dkg tehéntúró 2 db tojás 3 ek cukor 1 vaníliás cukor 1 db citrom reszelt héja A tetejére: 50 dkg eper, meggy, áfonya / ki mit szeret / A Gyors túrós kevert süti elkészítési módja: A tojásokat ketté választjuk. A sárgáját a cukrokkal habosra keverjük. Hozzáadjuk a tejet, az étolajat és a sütőporral elkevert lisztet is. Végezetül a keményre vert tojás habot gyengéden hozzá keverjük. 30×40 cm-es tepsit szilikonos sütőpapírral kibéleljük. A tészta masszát beleöntjük, elsimítjuk. A rátét hozzávalóit összekeverjük és a tésztára kanalazzuk. Gyümölccsel megszórjuk és 180 fokra melegített sütőben tűpróbáig sütjük. Gyors túrós kevert sütemény. Kategória: Sütemények, édességek receptjei A gyors túrós kevert süti elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Ellenkező esetben tedd még vissza néhány percre. Ha meghűl, hintsd meg a tészta tetejét porcukorral, és vágd fel tetszés szerint.
Meggyes-túrós pohárkrém Ez az a pohárkrém, amit a nagy kánikulában imádni fogsz! Seperc alatt megleszel vele, elképesztően könnyű, habos, és a meggytől kellemesen fanyar. Plusz pont, hogy még a sütőt sem kell használnod hozzá. Cukormentes meggyes sajttorta Mi jobb a meggyes sajttortánál? Gyors túrós kevert sütemény receptek. Naná, hogy a cukormentes meggyes sajttorta! 🙂 Bűntudat nélkül eheted, és még a sütőt sem kell hozzá bekapcsolnod! Diós-meggyes kevert süti A mák mellett a dió is nagyon jól passzol a meggyhez, éppen ezért ezt a duót sem hagyhattuk ki a legkirályabb meggyes sütik sorából. Kövesd Zsolti receptjét, és pikk-pakk az asztalon lehet egy nagyon frankó kevert süti. Meggyes-mákos nudli angolkrémmel Most is a meggy és a mák párosa a főszereplő, mert egyszerűen képtelenség megunni őket! Ez a meggyes-mákos nudli (is) eszméletlen finom, gyorsan megleszel vele, és legalább olyan gyorsan meg is fogod enni! 🙂 Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!