Az Iyengar Jóga (ejtsd "ájengár") a hatha jóga egyik módszere, a 95 éves koráig gyakorló és aktívan tanító B. K. S. Iyengar jógamester tanítására épül, aki 1936-ban, 18 évesen kezdett tanítani az indiai Pune-ban és 2014. augusztus 20-án hagyta el fizikai testét. Egyik legfőbb műve, a Jóga új megvilágításban, ma már klasszikusnak számít. Tanítása mélyen Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteire épül. B. K. S. Iyengar: Jóga új megvilágításban | antikvár | bookline. B. Iyengar jógagyakorlása és több mint 70 éves oktatási tapasztalata felmérhetetlen innovációt eredményezett a jógaművészet és tudomány területén. A módszer rendkívül precíz és intelligens. Biztonságos és szisztematikus fejlődést biztosít egyéni javítással, különböző segédeszközök használatával az egyéni adottságokhoz alkalmazkodva. A változatos szekvenciák egyaránt fejlesztik az erőnlétet, stabilitást, flexibilitást és a koncentrációt. "A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni. " B. Iyengar Oklevél embléma (Certification Mark) Azon végzett, okleveles Iyengar jóga oktatók használhatják, akik valamely Iyengar Jóga Szövetség tagjai és elkötelezik magukat a folyamatos képzésre és tanulásra.
Az ászanákat alaposan, precízen és progresszív módon tanítja, kezdetben az ászanák formája a cél, azonban a pózok folyamatosan fejleszthetők egyre szabadabb légzést, csendesebb elmét és idegrendszert eredményezve. Az ászanákat egyfajta egyvonalúság mentén tanítja, a bizonyos testrészek meghatározott vonalak mentén való pozícionálása segíti a testet, hogy optimálisabb helyzetet nyerjen. A korrigált fizikai test lehetővé teszi a belső szervek igazítását és a légzés szabadabb áramlást, végső soron az idegrendszer elcsendesedését. Fontos, hogy a tanítványok az órákon folyamatos visszacsatolást, egyéni igazítást kapnak. 6. Mekkora hangsúlyt fektet a pránajámára, annak élettani hatásaira? A pránajáma technikákat középhaladó szinten kezdi tanítani, mert az első lépés a "durva", fizikai test megművelése és felfogása, ezt követi a pránajáma sokkal finomabb érzékelése. Az élet új megvilágításban - | FILOSZ KÖNYV. A test, a belső szervek és az idegrendszer az ászanák progresszív gyakorlása során készíthető fel a pránajáma finom munkájára. 7.
Krisna, Buddha és Jézus ott él mindenki szívében. Nem filmcsillagok ők, és nem is tömjénezendő bálványok, hanem nagyszerű, ösztönző alakok, akik követendő példát állítanak elénk. Példaképek napjainkban is. Ahogy ők önmagukra ébredtek, úgy mi is felébredhetünk. " Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Patañjali 196 tömör mondása vagy szútrája lefedi az élet összes szempontját, kezdve az irányítás lefektetett szabályzatával, bevégezve az ember igazi Önmagájáról (Self) alkotott látomással. Velős és pengeéles a szútrák minden egyes szava. Ahogy az egyes vízcsöppek hozzájárulnak a tó létrejöttéhez, úgy a szútrák tartalmazta szavak a gondolat és a tapasztalat gazdagságát közvetítik, és kihagyhatatlanok az egészből. Patañjali három tárgyat látott tárgyalásra méltónak: a nyelvtant, a gyógyászatot, valamint a jógát. Az Igázás szövétneke, élete nagy műve, az emberi tudás általa leszűrt párlata. Mint gyöngyök egy szálon, úgy alkotnak az Igázás mondásai egy értékes nyakláncot, a megvilágító erejű tudás ékességét. A mondások üzenetének megértése, illetve gyakorlatba való átültetése egyenértékű azzal, hogy átalakítjuk magunkat rendkívül gyakorlott (cultured) és művelt (civilized) személlyé, ritka és értékes emberi lényekké. B. K. S. Iyengar: Jóga új megvilágításban | könyv | bookline. Bár több mint ötven éve gyakorlom a jógát és munkálkodom ezen a területen, alighanem még jó pár életet kell gyakorolnom, hogy tökéletességet érjek el e tárgyban.
A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több, mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására; Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed; Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre. B. K. S. Iyengar több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon. Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ legkülönbözőbb helyein. A könyv megvásárlása után járó jóváírás virtuális számláján:: 33 Ft
A 2014-ben, 96. éves korában elhunyt jógamester a modern jógaélet egyik legjelentősebb alakja, aki igen sokat tett a jóga népszerűsítéséért. Ebben a művében a jóga teljes útját taglalja, a fizikai szint mellett – amellyel a Nyugaton egyre gyakrabban azonosítják a jógát – az érzelmi, értelmi és spirituális szintekre is kellő figyelmet fordítva. B. K. S. Iyengar a maga alaposságával tárja elénk a jógahagyomány személyiségmodelljét, a külső, fizikai buroktól kezdve egészen az ember legbelső lényegéig, és elhelyezi az egyes rétegeket a jógafilozófia összefüggésrendszerében, valamint a hétköznapi életben. Könyvének minden sorából érezhető a hosszú évek gyakorlásának az a tapasztalata, amelyből a jógagyakorlók és -oktatók egyaránt rengeteget tanulhatnak. Részlet a könyvből "Ha ez a könyv bármilyen eredetiségre igényt tart, akkor az a következő: mindenekfölött nyilvánvalóvá akarja tenni, hogy állhatatos és hosszan tartó gyakorlással bárki képes bejárni a jóga útját és elérni a célját, amely nem más, mint a megvilágosodás és a szabadság.
B. K. S. Iyengar több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon. Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ legkülönbözőbb helyein. Gyártói cikkszám: 9789637168802
Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Jó 2017. szeptember 15., csoporttal járt itt Tengerparti nyaralásról hazafelé álltunk meg Lentiben az előre megrendelt vacsorát elfogyasztani. Nagyon szeretem a tenger gyümölcseit, volt is részünk benne egész héten. De jól esett már egy kis hazai íz. Kétféle gulyásból választhattunk, a klasszikus és a csülkös babgulyás közül én az utóbbit választottam. 4 Ételek / Italok 4 Kiszolgálás 4 Hangulat 4 Ár / érték arány 5 Tisztaság Milyennek találod ezt az értékelést? Hasznos Vicces Tartalmas Érdekes Jó 2016. szeptember 10. Rózsakert étterem lenti étlap 2021. a párjával járt itt Valódi tájjellegű ételre vágytunk, s mivel itt szerepelt az étlapon, ezért választottuk ezt a helyet. Ebéd utáni időszakban érkeztünk, egy három fős németül beszélő társaságon kívül mi voltunk az egyetlen vendég a párommal. A személyzet a pult környékén téblábolt, senki nem jött az asztalunkhoz, ami ráadásul bár tiszta volt, de tele morzsával. 5 Ételek / Italok 2 Kiszolgálás 3 Hangulat 4 Ár / érték arány 3 Tisztaság Milyennek találod ezt az értékelést?
Pontos árakhoz add meg utazásod időpontját! Rózsakert étterem lenti etap hotel. 2 felnőtt Szűrés 2 szűrő beállítva Foglalj gyorsabban Válaszd ki a szűrési feltételek közül a Neked megfelelőket, így egyéni igényeid alapján jelennek meg a szálláshelyek. × Biztonságosabb döntésedhez Ár Összes jellemző megjelenítése Írd ide hova szeretnél utazni, vagy adj meg jellemzőket utazásodra (pl. Balaton, wellness) × Neked válogatott ajánlataink Kiváló 135 értékelés 2 fő, 1 éj ellátás nélkül Megnézem » Nagyon jó 1 értékelés 2 fő, 4 éj ellátás nélkül Megnézem » Kiváló 140 értékelés 2 fő, 1 éj ellátás nélkül Megnézem » Nagyon jó 196 értékelés Nagyon jó 116 értékelés Nagyon jó 90 értékelés 2 fő, 1 éj ellátás nélkül Megnézem » Megfelelő 2 értékelés 2 fő, 3 éj ellátás nélkül Megnézem » További szálláshelyek betöltése... Legkelendőbb szállások Neked válogatott ajánlataink
"Amikor megkérdezte a pincér, hogy négy vagy nyolc szeletre vágják a pizzámat, azt mondtam; Négy. Nem hiszem, hogy meg tudnék enni nyolcat. " - Yogi Berra