Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért. Mit kell tudnunk a koleszterinről? A koleszterint részben táplálék formájában juttatjuk be a szervezetünkbe, illetve a máj is képes előállítani. Koleszterinből készül a hormonok egy része, másrészt fontos a sejtfal felépítésében is. A megemelkedett koleszterinszintnek két okát kell ismernünk. A bevitt táplálék koleszterintartalmától, a szervezet által előállított koleszterin mennyiségétől és elosztásától függ. LDL-koleszterin: Az érfalra tapadó koleszterin érszűkületet okozó lerakódásokat alakít ki, mely összefüggésben áll az érelmeszesedéssel, ezért kapta a "rossz" jelzőt. Hogyan csökkentsük a koleszterint 2020. A lerakódott koleszterin következtében nő az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. HDL-koleszterin: Ez a "védő" vagy "jó" koleszterin, mivel a véráramban keringő vagy az érfalban lerakódott koleszterint visszaszállítja a májba, ahol lebomlik.
Így csökkenthetjük a "rossz", vagyis az LDL koleszterin szintjét A májunk elég koleszterint termel, hogy kielégítse a szervezetünk szükségleteit, így amit külsőleg, az élelmiszerrel és itallal viszünk be, többnyire már fölösleges. Tehát elsősorban a táplálkozásunk és életmódunk reformja az, ami csökkentheti a magas koleszterinszintet. Szarka Dorottya, a Budai Kardioközpont dietetikusa az elsődleges szabályra hívja fel a figyelmet: szem előtt kell tartani, hogy a telített és transz-zsírok ne haladják meg a napi bevitt kalóriamennyiség 5-8 százalékát.
A zsírban dús étkezés és a nagymennyiségű alkoholfogyasztás eredményeként is megemelkedhet a vérben a triglicerid -szint. A triglicerid érték ismerete segít az orvosnak a test zsíranyagcsere állapotának a megítélésében. A bűvös számok Felnőtteknél a 240 mg/dl vagy annál magasabb érték számít magasnak, a 200-239 mg/dl enyhén magas, ezért figyelmet érdemel. A rossz ( LDL) koleszterin szintje alacsonyabb kell, hogy legyen 100 mg/dl-nél, a HDL -é pedig 40 mg/dl fölött megfelelő. A magas koleszterinszint sajnos leginkább a génektől függ. Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen. De ha valaki túlzásba viszi az állati eredetű zsírok és az egyszerű cukrok bevitelét, és emellett mozgásszegény életmódot is folytat, akkor előbb vagy utóbb magas lesz a koleszterinszintje. Függetlenül attól, hogy a génjei mivel ajándékozták meg. A koleszterinszint az ujjbegyből vett egyetlen vércseppből kimutatható, tehát egy néhány perces procedúrával évek szenvedéseit előzhetjük meg. A háziorvosunk gond nélkül felírja a vizsgálatot, de most már az egész ország területén vannak ingyenes mozgó laborok, ahol ezt megmérik.
REND – részletes programfüzet 2022-06-21 16:02:56 | DTRE Kommunikációs Szolgálat A Dunántúli Református Fesztiválunk vezérigéjével hívogatunk mindenkit a dunántúli református napokra: "Örüljetek az Úrban mindenkor! " A háromnapos rendezvénysorozat programjairól részletes összeállítás készült, hogy mindenki előre ki tudja választani a számára érdekes előadást, fórumot, kiállítást, koncertet. Itt megtalálja a programfüzet online, letölthető formáját. Tovább Ökumenikus kápolnát avattak Balatonfüreden 2022-06-30 20:52:57 | Márton Gergely A gyógyuláshoz az emberi tudáson túl szükség van a csodára, az Élő Istenbe vetett hitre. Református Egyházi Napok Dunántúl – 2016. június 24–26., Balatonfüred. Éppen ezért szorgalmazták, hogy a balatonfüredi Állami Szívkórház épületében is legyen egy olyan hely, ahol Őfelé lehet fordulni, elcsöndesedve, Őrá figyelve kérni és bízni az Ő gyógyító kegyelmében. Június 29-én avatták fel a kórház kápolnáját. Az ökumenikus alkalmon a református egyház képviseletében Steinbach József püspök kérte imádságban az Úr áldását a gyógyítókra és a betegekre.
). A Református Főiskolai Könyvtár állománya 1885-ben a megszűnő Jogakadémia, 1890-ben pedig az ugyancsak megszűnő Tanítóképző könyveivel gyarapodott. A Jókai Kör, a Nőnevelő Intézet és a Tóth Ferenc Önképzőkör könyvtára szintén a mi gyűjteményünkbe olvadt be. 1911-ben a könyvtár állománya 37 ezer kötet volt, 1945-ben 92 ezer, ma körülbelül 130 ezer. A második világháború utolsó hónapjaiban hatalmas veszteségek érték a kollégiumot, melynek nyomait még ma is magán viseli a könyvtár. A Pápai Református Nagykönyvtár 1958 óta a Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményeinek tagintézményeként működik. Ritka kincseket is őrzünk gyűjteményünkben. Reformatus.hu | Diakóniai intézmények - Dunántúli Egyházkerület. Legértékesebb az a 14. századi, kisméretű kódex, amely a német nyelv svájci dialektusában, gót betűkkel írt imádságokat és egyházi naptárt tartalmaz. Könyvtárunkba ifj. Pázmándy Dénes ajándékaként került. Figyelemre méltó nyomtatványunk a Huszár Dávid által Pápán 1577-ben nyomtatott könyv, a Heidelbergi Káté magyar fordítása. Szintén egyedülálló darabja állományunknak Bornemisza Péter: Ördögi kisértetekrül című munkája, mely 1578-ban jelent meg.
A Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményeinek Múzeumában látható kiállítások sajátos színt képviselnek a magyar muzeológiában. ÁLLANDÓ KIÁLLÍTÁSOK 1. "Jertek az úrasztalához, s megelégesztek! " Válogatás a Dunántúli Református Egyházkerület egyházművészeti és egyháztörténeti emlékeiből Az itt bemutatott textilemlékek (úrasztali terítők, kendők) és klenódiumok (kelyhek, kannák, kenyértartó és kenyérosztó tányérok, keresztelőkancsók stb. ) a térség 17-20. századi egyháztörténetéről, egyházművészetéről és népi vallásosságáról, népi kegyességi szokásairól adnak áttekintést. MRE | Egyházunk felépítése - Reformatus.hu. E tárgyegyüttesek a szertartásokból már jó ideje kikerültek, ezért válhattak a muzeális anyag részévé. A díszített terítők és kendők az adott kor jellegzetes magyar munkái, alig, vagy egyáltalán nem különböznek a világi célra készült textilektől. Ezek az emlékek a református egyházművészet jellegzetes csoportját alkotják. Díszítményeik abba a sajátos magyar hímzésfajtába tartoznak, amelynek összefoglaló neve úrihímzés.
1/5 fotó Dunántúli Református Egyházkerület Tudományos Gyűjteményei - Pápa 9. 6 10 értékelés alapján Bemutatkozás Állandó kiállítások: "A kényes úrfi, s a rongyos baka" A két híres pápai diák, Petőfi Sándor és Jókai Mór diákéletén keresztül enged bepillantást a reformkori Pápai Református Kollégium életébe, történetébe. A tárlat szorosan kötődik az egykori Képzőtársaság-, illetve az iskola működéséhez. Múlt és jelen találkozása, összekapcsolása. A történelmi könyvtárrész, a régi szekrényekkel, könyvekkel berendezett patinás olvasóterem megfelelő miliőt biztosítanak a könyvtár- és múzeumpedagógiai módszereket ötvöző foglalkozásokhoz. Kiemelten ajánljuk ezt az általános iskola 5. és 7. osztályos tanulóinak magyar irodalom tanulmányaik kiegészítésére, múzeumi élményszerzésre. A gimnázium felsőbb évfolyamainak ugyancsak rendkívül hasznos lehet egyrészt a gimnáziumi tananyaghoz kapcsolódva, másrészt a regionális kultúra megismerését szolgálva, az érettségire való felkészüléshez. Kiegészítő, interaktív alkotó tevékenységként szorosan kapcsolódik hozzá egy Pápán íródott Petőfi vers lúdtollal való másolása is.
A megújult Ön a Magyarországi Református Egyház korábbi weboldalán jár, amelyet 2020. április eleje óta nem frissítünk. Az itt található információk már elavultak lehetnek. Kattintson és látogasson el megújul honlapunka.
KÖNYVTÁR Nyitva: kedd-péntek: 08:00-16:00 Az 1531-ben alapított "schola reformata" mellett már bizonyára létezett egy kisebb könyvgyűjtemény is, mely az oktatás céljait szolgálta. A könyvtárnak ez a legkorábbi anyaga sajnos az idők folyamán elpusztult. A 16-17. századi könyvbejegyzések arról tanúskodnak, hogy a könyvtár tulajdonosa és fenntartója az úgynevezett "Coetus" volt. (Ez a protestáns kollégiumi közösségeket jelentette, amelyeket a rektor-professzor vezetésével, meghatározott törvényeik szerint maguk a tanulók kormányoztak. ) Ebben a könyvtárban az iskola széniora (az ifjúság sorából választott kollégiumi tisztségviselő) volt a mindenkori könyvtáros. Első könyvtártörténeti adatunk 1619-ből való. Egy teológiai munka (Conradus Schlusselburgius: Theologiae Calvinistarum libri tres. Frankfurt am Main, 1594. ) belső tábláján halványan olvasható volt, hogy ez a kötet akkor a pápai coetus tulajdonát képezte. A 17. századból aránylag magas számban fordulnak elő a heidelbergi református professzorok könyvei, ami azt jelzi, hogy a pápai diákok gyakran keresték fel a heidelbergi egyetemet.
A dunántúli egyházkerület a Csepregi Zsinat (1591) döntése nyomán 1612-ben lakult meg, míg a felső-dunamelléki reformátusok önállósodása három évvel később, az 1615-ben tartott Komjáti Zsinaton történt meg. A két egyházkerület 1734-ben egyesült, és nyolc egyházmegye alkotta azt. A mai egyházkerület hat egyházmegyéből áll: a mezőföldi, az őrségi, a pápai, a somogyi, a tatai és a veszprémi egyházmegyékből. Az egyházkerület területén már a reformáció századában iskolák jöttek létre, melyek közül a legismertebb a Pápai Református Kollégium, amely eredetét 1531-től számítja. Dunántúl jelentősebb iskolái közé tartoztak még a losonci, a révkomáromi, a szőnyi, ácsi, tatai, kocsi, szentkirály-szabadjai középiskolák, aztán a Türelmi Rendelet után a csurgói gimnázium. A rendszerváltást követően a régi iskolák közül sok újraindult, köztük aPápai Református Kollégium is, míg mások ekkor kezdték el működésüket. Jelenleg hat általános és négy középiskola működik a Dunántúlon. Érdemes föltenni a kérdést: a magyar reformátusság életében mi az, ami jellegzetesen dunántúli?