Különösen finom és egészséges ételt készíthetsz, ha a csirkemellet zöldségekkel sütöd össze. Hát még, ha a hús belsejébe is juttatsz belőlük! Ezt az isteni finom göngyölt csirkét sajt és krémes spenót gazdagítja, kívül pedig paprika, hagyma és krumpli veszi át a fűszerek zamatát. A sütőt melegítsd elő 180 fokra. A csirkemellet vágd félbe, a külsejét szórd meg sóval és borssal, majd tedd félre. A spenótleveleket mosd meg, és szeleteld fel. Egy lábosban hevíts olívaolajat, nyomj hozzá egy fokhagymagerezdet, pirítsd egy-két percig, majd dobd rá a spenótleveleket, és fedő alatt fonnyaszd addig, amíg összeesnek. Közben az egyik lila hagymát és az egyik paprikát kockázd fel, a sajtot reszeld le. A nagy méretű csirkedarabokat háromnegyedig vágd félbe, és nyisd szét, mint egy könyvet. Zabpelyhes rántott csirkemell sült zöldségekkel recept. A közepükbe szórj egy kevés reszelt sajtot, majd oszd el bennük a párolt spenótot, a felkockázott paprikát és lila hagymát. Csavard fel a csirkét, és tűzd meg hústűvel vagy fogvájóval. A maradék lila hagymát és paprikát karikázd fel, a krumplit hámozd meg, és vágd hasábokra.
Ha megvan minden, akkor a húst egy sütőpapíros tepsibe tesszük. Előmelegített sütőben 180- 200 fokon sütjük kb. 20-25 percig. (A bepanírozott húst és a zöldségeket légkeverékes sütőben 180 fokon egyszerre is meglehet sütni. ) A receptet Szekeres Lajosné Klári küldte be. Köszönjük! Hasonló receptek
Kóstoljuk meg, sózzuk, ha szükséges. Fotó: Getty Images
Udvaros Dorottyával a múlt heti Ördögkatlanon beszélgettünk harcokról, felelősségről, sokszínűségről. 14:03 Kedden indul az Ördögkatlan Az eredetileg baráti vágyakozásból született Ördögkatlan Összművészeti Fesztivált idén kilencedik alkalommal rendezik meg augusztus 2-6-ig. 3:36 35 perc - Básti Juli, Cserhalmi György totmanci Views 158K 10 years ago Dés László és Bereményi Géza szerzeménye az 1985-ös Hallgass kicsit! lemezről. 4:45 Férfi és Nő - -Hosszú menet - CSERHALMI GYÖRGY apaka54 Views 13K 7 years ago DÉS-BEREMÉNYI: FÉRFI ÉS NŐ! BÁSTI JULI, CSERHALMI GYÖRGY, KULKA JÁNOS, UDVAROS DOROTTYA és Dés László,... 4:17 UDVAROS DOROTTYA - HERNADI JUDIT - BASTI JULI SWAY Ketterer Noémi/ noe1001 Views 68K 10 years ago 3 szuper színésznő, akik még megtanultak énekelni és mozogni is! 10:56 Man and Woman werkfilm-1 Férfi és Nő Udvaros Básti Cserhalmi Kulka franzhun Views 5K 12 years ago László Dés - Géza Bereményi: Férfi és Nő Man and Woman werkfilm-1 Dorottya Udvaros Juli Básti György Cserhalmi János... 5:12 Kulka János, Udvaros Dorottya, Cserhalmi György, Básti Juli-Emlékem vagy vkata01 Views 40K 9 years ago Dés, Bereményi: Férfi és Nő-Emlékem vagy.
Rendezte: Sipos József Főszereplők: Nagy-Kálózy Eszter, Cserhalmi György, Törőcsik Mari, Eperjes Károly, Áron László, Szilágyi Tibor, Udvaros Dorottya, Hámori Gabriella, Kolovratnik Krisztián, Simon Kornél, Sipos Boldizsár ism. Film: dráma/melodráma Hallássérültek számára feliratozva!
A barátnő, Mari közben hazatért, Nyikita élet- és üzlettársa lett, a férfinek azonban Makai feleségével, Beával is viszonya van. Réb odaát nincstelen senki maradt, most abban reménykedik, hogy itthon végre megcsinálja a szerencséjét. Mi? Mikor? Hol? A nagy generáció, február 26-án 21:35-től a Dunán Forgatókönyvíró: Bereményi Géza, András Ferenc Zene: Kovács György Operatőr: Ragályi Elemér Rendezte: András Ferenc Szereplők: Cserhalmi György Eperjes Károly Kiss Mari Koltai Róbert Major Tamás Melanie Jeane Udvaros Dorottya Luxusautókat fogott a magyar rendőrség | Vezess A nagy generáció a Dunán | Ridikül Udvaros dorottya - hírek, cikkek az Indexen Campona budapest cím time Hétvégi programok kaposvár Az idei tel idojaras 7 Jégkorszak 5 teljes film magyarul
› Tündérszív Ingyenes hirdetés feladás sopron 1 Shannara 2 évad Ferenc liszt museum budapest • hozzásegíti az egészséges táplálkozás megvalósításához • a szív-és érrendszeri megbetegedések elkerüléséhez • gátolja az epekő képződésének esélyét • elősegíti méregtelenítését • fogyókúráját A szervezetünkbe bejutó növényi rostokat szervezetünk nem képes lebontani. Mivel nem hasznosulnak, nem jelentenek energiaforrást, azaz nem hízlalnak. Sőt megakadályozzák egyes energiát adó tápanyagok teljes mértékű felszívódását: zsírok és cukrok egy része. A növényi rostok találhatók zöldségekben és gyümölcsökben, valamint gabonákban. A cellulóz és a pektin gátolja a tápanyagok felszívódását, ugyanakkor telítettség és jóllakottság érzetét keltik, ez a fogyókúrában nagy szolgálatot tesz. A zabkorpa illetve búzakorpa joghurtban, tejben elkeverhető, javasolt fogyasztása napi 3-5 evőkanál. Az étvágyat csökkenti, és a bélműködésre is jó hatással van. A szénhidrátok felszívódásának gátlásában kedvező, mert az étkezés utáni vércukorszint emelkedés csökken, hiszen az étel szénhidrát tartalmának felszívódását elhúzódóbbá teszi.
Írd meg, hogy javíthassunk rajta! A külső személy által írt értékelések kb. 48 óra után jelenhetnek meg az oldalon, mivel ellenőrzésen esnek át ko... Guruló szalamandrák Vészhelyzetben a szalamandrák összegömbölyödnek és biztonságos... 2009. aug. 8. 2016. 20:00 Gigor Attila új filmjét az izzadságszag rontja el Kevés magyar rendező tette fel annyira magasra a lécet első nagyjátékfilmjével, mint Gigor Attila. A nyomozó után másodjára egy hasonló humorú, ám egészen más hangulatú filmmel jelentkezett, a Kút azonban hiába hemzseg a jobbnál jobb karakterekben, túl későn kezd el szórakoztatóvá válni, és mintha a forgatókönyv a főszereplőről is elfeledkezett volna. Így viszont egy kihagyott lehetőség a Kút. 2016. 12:42 Könyörtelennek és iszonyú viccesnek ígérkezik Gigor új filmje – előzetes Eddig is vártuk, de az előzetes alapján már most beülnénk a Kútra, amely A nyomozóhoz hasonló közönségsikert arathat. 15. 14:12 Farkas Éva Udvaros Dorottya: "Ha már ott vagyok, tessék engem használni" Az ország egyik legismertebb és legkedveltebb színésznője, aki ma már öt perc alatt megérzi, hogy aznap milyen közönsége van.
Tegnapi bánat 9. A hiába szép 10. Egy átutazó Teljes album: További infók: Show more Install the free Online Radio Box application for your smartphone and listen to your favorite radio stations online - wherever you are! Kossuth-díjas és Jászai Mari-díjas magyar színésznő. A beavatott a hűséges 2. rész videa Ii erzsébet brit királynő unokák