A paprikát és a lila hagymát apró kockára, a csokor snidlinget is vágjuk fel. Az öntet hozzávalóit, keverjük össze egy tálkába, és adjuk hozzá a hagymát, paprikát, snidlinget, jól keverjük össze. Amikor megfőtt a krumpli, hűtsük le hideg vízzel és pucoljuk meg. Majd hagyjuk teljesen kihűlni. Ezt követően, amikor már teljesen hideg a főtt burgonya, vágjuk fel kockára, majd öntsük rá az előre elkészített öntetet, óvatosan keverjük össze és tegyük a hűtőbe minimum fél órára. Joghurtos Majonézes Öntet. Magában is kiváló abbahagyhatatlan finomság, de köretnek is jó választás, akár még grillezésnél is. Tálalásnál, szórjuk meg egy kis apróra vágott snidlinggel… Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza És akkor nézzük meg, milyen hatással van a szervezetünkre a krumpli azaz burgonya: A burgonya értékes tápanyagforrás Forrás: Európai Élelmiszer Információs Bizottság/ A burgonya Dél-Amerikából került az európai kontinensre, ma napjaink egyik legfontosabb élelmiszere.
De ügyelni kell az elkészítés módjára, hiszen az olajban sült változatok akár két-háromszoros energiatartalommal is bírhatnak. Így fogyókúra és diéta esetén elsősorban a főtt formát részesítsük előnyben. Ügyeljünk az elkészítésére! A burgonya mindezen kiváló tulajdonságai az egyes elkészítési módozatokban teljesen másképpen működnek. Zsiradékban vagy csőben sütve (a tejfölnek, tejszínnek, sajtnak köszönhetően) a burgonya tápértéke igen magas, héjában főzve és sütve viszont nemcsak rostban gazdag ételt kapunk, de a héjának köszönhetően a tápanyagok nagy része is megmarad benne. Főtt állapotban a tápanyagok egy része kioldódik a vízben, ezért például püré készítéséhez érdemes a levét is felhasználni. 2 adag előkészület: 10 perc story Kedvenc salátaöntetem. Ízesíthetjük egy kis mustárral is. elkészítés Az ecethez adjuk a cukrot és a sót, addig keverjük, míg mindkettő feloldódik. Hozzákeverjük a joghurtot, majd az olajat. Tavaszi joghurtos krumplisaláta frissen, diétásan. Ízesítsük a zöldfűszerekkel, hagymával és fokhagymával. *hirdetés/ajánlat elkészítettem: 40 alkalommal statisztika beküldve: 2011.
Ha azt mondjuk, krumplisaláta, elsőként valószínűleg a legtöbben a majonézes klasszikusra gondolnak, pedig készíthetünk a burgonyából salátát sokkal alakbarátabb és frissebb, tavaszi változatban is, zöldségekkel és joghurtos öntettel - egyszerű és nagyon finom! Ki vagyunk éhezve a tavaszra, a friss ízekre, a ropogós zsenge zöldségekre, a könnyedebb, de azért tartalmas fogásokra - ez a krumplisaláta pedig pont ilyen, üde és frissítő, és a krumpli egyáltalán nem unalmas szereplőként jelenik meg benne. Finoman csípős hónapos retek és újhagyma teszi igazán tavasziassá, zöldborsó és zöldbab is került bele, igaz, némi csalással a fagyasztóból, hogy még zöldebb és zöldségesebb legyen. A klasszikus majonézes öntet helyett most egyszerűen könnyű joghurt került a salátába egy kis citrommal és kaporral, így simán beilleszthető diétába is, alakbarát, de tartalmas, aki pedig nem szereti a kissé megosztó kaprot, friss petrezselyemmel is készítheti, kicsit más jellegű lesz, de úgy is nagyon finom. Tavaszi joghurtos krumplisaláta Hozzávalók: 8 közepes krumpli 1 jó maréknyi fagyasztott zöldborsó 1 jó maréknyi fagyasztott zöldbab 1 csokor hónapos retek 2 szál újhagyma 1 csokor kapor Az öntethez: 2, 5 dl joghurt fél citrom leve 2 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A krumplit meghámozzuk, felkarikázzuk, és sós vízben feltesszük főni, forrástól számítva 5 perc után hozzáadjuk a zöldborsót és a zöldbabot, majd addig főzzük, amíg a krumpli megpuhul, leszűrjük.
Érdekel Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy mindig az elsők között értesülj a legfrissebb ajánlatainkról. Hozzávalók 1 adaghoz: 0. 5 darab citrom 0. 5 bögre natúr joghurt (görög) 0. 5 bögre tejföl 3 evőkanál házi majonéz 3 gerezd fokhagyma ízlés szerint kapor 1 teáskanál só 0. 5 teáskanál bors előkészítési idő: 10 perc elkészítési idő: 5 perc Elkészítés: A citromnak facsarjuk ki a levét, a fokhagymát hámozzuk meg, reszeljük le, a kapornak távolítsuk el a szárát, vágjuk egészen apróra. Keverjük össze alaposan a tejfölt, joghurtot, majonézt, sót, borsot, citromlevet, keverjük bele a kaport és a fokhagymát is. Ha elvegyültek a hozzávalók, homogén a massza, készen van. Turmixgépben is összedolgozhatjuk a hozzávalókat, de én szeretem, ha maradnak benne kisebb kapordarabok. Szekhely befogado nyailatkozat Mindenkori minimálbér 2015 cpanel Bicskei udvar gazdabolt
Wed, 29 Dec 2021 20:39:03 +0000 Fundamenta e-mail címe Fundamenta levelezési com favicon Fundamenta levelezési com www Fundamenta zrt levelezési cím Levelezési cím 5601 Békéscsaba, Postafiók 514. 5601 Békéscsaba, Postafiók 514. Friends (Barátok) – csak a barátaid láthatják a profilodat. Everyone (Mindenki) – bárki megnézheti a profilodat, függetlenül attól, hogy a barátod-e vagy sem. A felhasználók megtekinthetik az én Szeretnéd, hogy más játékosok láthassák az eredményeidet és az Origin pontjaidat? Fundamenta Levelezési Cím / E Mail Cím Kereső. Pipáld ki ezt a jelölőnégyzetet. Ha nem, akkor hagyd üresen. Allow users to search for me by (A többi felhasználó megkereshet a következő alapján) A többi játékos 3 módon találhat meg: e-mail-cím, Xbox-becenév és PlayStation™ Network azonosító (PSN azonosító) kereséssel. Ha becenevedet vagy PSN online azonosítódat összekapcsoltad az EA-fiókoddal a konzolos játékhoz, a többi játékos megkereshet a rendszerben ezek alapján. Ezekkel a jelölőnégyzetekkel szabályozhatod, hogy mi alapján kereshetik meg a játékostársaid a profilodat.
Cookie beállítások Kérjük, válassza ki, hogy mely cookie-k használatát engedélyezi. Cookie kezelés állapota Nincs elfogadva Akadálymentes verzió Cookie kezelés javasolt beállításainak elfogadása Sikeresen módosította a Cookie kezelés beállításait! Alap funkcionalitást biztosító cookie-k A sütikre a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez, így pl. a biztonságos bejelentkezéshez, a képek betöltéséhez, illetve a süti preferenciák beállításához van szükségünk. Fundamenta e mail cím letrehozasa. A weboldal ezen sütik nélkül nem tud megfelelően működni. A ReCaptcha működéséhez a Google anonim statisztikai információkat is gyűjt. Az alábbi listában találja azon sütiket, amelyeket használunk oldalunkon.