2017-05-22 Típus: Pite Nemzetiség: Hungarikum Nehézség: Könnyű Hány főre: 6 Előkészítés: 20 perc Főzési/Sütési idő: 0 perc Elkészítés: Íme egy kiváló diétás almás pite recept, ami ráadásul paleo és sütés nélkül készül. Szerintem isteni! Ezeket szerezd be: 1. 5 kg alma 1 citromból nyert citromhéj 1 citromból nyert citromlé 20 dkg kókuszreszelék 1 ek zabpehely 1 kiskanál fahéj 2 ek quinoa (vízbe áztatott) 100 g áfonya (aszalt) 3 ek méz 3 ek mandula (tört) 7 ek mandulaliszt 1. lépés Az almákat lereszeljük, én a nagy lyukún csináltam. Leöntjük a citromlével, rászórjuk a citromhéjat, a fahéjat. 2. lépés Előveszünk egy robotgépet, beletesszük az almát. Hozzáadjuk az aszalt áfonyát, mandulát, a mandulalisztet, zabpelyhet, quinoa magot, kókuszreszeléket és mézzel édesítjük. Jól eldolgozzuk, hogy homogén masszát kapjunk. 3. lépés Kapcsos tortaforma alját folpackkal kibéleljük, a masszát pedig a formába simítjuk, lenyomkodjuk. 4. lépés Ezután hűtőbe tesszük, legalább 3-4 órára, utána szépen szeletelhető.
2015-ben hoztam létre a Diéták & Álmok honlapot elsősorban azért, hogy minél hitelesebb információval, gyakorlati útmutatóval és receptekkel tudjam segíteni a sorstársakat. Küldetésem nek tekintem segíteni cukorbetegeknek, inzulinrezisztenseknek és életmódváltóknak a szakember által előírt szénhidrát diétájukban való elindulást, illetve régóta diétázóknak új lendületet adni. Hiszem, hogy igenis lehet jóízűen diétázni! :-) Kérdésed van a szénhidrát diétás tanfolyamokkal kapcsolatban? Írj nekem a címre, igyekszem mihamarabb válaszolni! Az e-mail tanfolyamok és az étrendek nem helyettesítik a diabetológiai, endokrinológiai és dietetikusi tanácsadást, hanem hatékonyan kiegészítik azt. Aktuális tanfolyamaimról ITT TÁJÉKOZÓDHATSZ! Please follow and like us:
Az almát kinyomkodva, egyenletesen szétterítjük a tésztán, meglocsolgatjuk a citrom levével, egyenletesen szétszórjuk rajta a fahéjas cukrot, és meghintjük a zsemlemorzsával. A tészta másik felét kinyújtjuk, és beborítjuk vele a tölteléket. Megszurkáljuk villával szépen a tetejét, és a sütőbe rakjuk. /Nem kenjük meg tojással! / 180°C fokon, (légkeveréses 160°C-on) 35-40 percig sütjük, a sütési idő függ az alma nedvtartalmától. A tészta teteje aranysárga kisült, kivesszük, és vaníliás porcukorral meghintjük, majd langyosan felszeletelve tálaljuk. (Forrás:)
Hozzáadjuk a 3 tojásfehérjét, amit előzetesen kemény habbá vertünk. Végül! A tészta nagyobbik részét(2/3-3/4) nyújtsuk ki szilikonos sütőpapíron. 200 °C-ra előmelegített sütőben 10 percig süssük elő Kenjük rá a tölteléket és rámorzsoljuk a maradék tésztát vagy kis rácsokat csinálunk belőle. 170 °C-n további 20-25 percig sütjük (függ a tepsi méretétől, és így, hogy milyen vastag a töltelék) 4525 megtekintés About Latest Posts Kerekes Ivett Kerekes Ivett vagyok, huszonéves fővárosi fiatal. Frissen végzett ökotoxikológusként, így tisztában vagyok vele, hogy az egészséges életmód és környezet kialakítása mennyire fontos a boldog és kiegyensúlyozott élet eléréséhez. Hiszem, hogy az apró, látszólag jelentéktelen döntések és változtatások is képesek lehetnek megváltoztatni az életünket. Latest posts by Kerekes Ivett ( see all)
2585 km autóval az online útvonaltervező ajánlásával. Az utazási idő kb. 23, 5 óra autópályákon haladva. További útvonalak keresésére jó a Viamichelin, vagy térképek és autós, buszos utazások a GoogleMaps-on műholdképpel tervezhetőek. La manga spanyolország full. Repülőtér távolságok a központtól: San Javier (MJV) 6. 4 km és Alicante (ALC) 63. 9 km. A környék zoomolható térképe, műholdkép, 3D domborzat vagy StreetView képek, fotók: Magyarországról busszal és vonattal elérhető, át kell szállnunk legalább egy alkalommal. La Manga -i nyaralás, üdülés, spanyolországi utazás egyénileg vagy csoportban utazási irodával témában szólj hozzá a fórumban! Leírások, látnivalók és nevezetességeik – események, program ajánló vagy képek a helyről. La Manga látnivalói, nevezetességei:.
Vásároljon utazási utalványt ajándékba! Néhány perc csak a vásárlás; tetszőleges összegben elérhető; az utalványt több dizájnban is kinyomtathatja; bármely, a Start Utazásnál, valamint a Start Utazási Irodában értékesített termékre és szolgáltatásra felhasználható.
Összesen: Ez egy nagyon érdekes része Spanyolországnak, amit a csehek még eddig nem fedeztek fel. Bevezetés Teljes leírás Elhelyezés A házakban különálló szobák voltak. Egy két hálószobával, nappalival és egy berendezett konyhasarokkal ellátott lakásunk volt. Volt egy nagy fürdőszobánk, káddal, WC-vel és bidet-vel, egy további WC és erkély. Ellátás Egyénileg étkeztünk, de jól elérhetők az üzletek és az éttermek. A konyhában egy kerámiatűzhely volt sütővel, mikrohullámú sütő, nagy hűtőszekrény fagyasztóval. Volt eléd edény is. Szórakoztató volt az élelmiszer- és zöldségervásárlás és a főzés. Hotel szolgáltatások Fürdőlepedők, törölközők, toalaettpapír és a végén a takarítás. A fürdőszoba mosdóján és a WC-n figyelmességként volt egy kis üveg tusfürdő, sampon, fésű és varróeszköz. Tengerpart Választhattunk, melyik tengerhez járunk. La Manga, Murcia, Spanyolország, Ingatlan Hirdetések, Mondinion.com - Nemzetközi Ingatlan Portál. A Földközi-tenger strandján világos színű, finomszemcsés a homok, tiszta, karbantartott volt. Hínár nem volt. A vízbe jutás akadálymentes, a víz kellemes meleg és tiszta.
Rendkívül kényelmes megoldást nyújt, hiszen bármikor, bárhonnan egyszerűen irányíthatja a lakása, háza fűtéséről gondoskodó kazánt, anélkül, hogy otthon tartózkodna. A termosztát hőérzékelője vezeték nélküli kapcsolatban van a központi egységgel, így a hőérzékelő helye használat közben is tetszőlegesen változtatható. Beállítható hőmérséklet tartomány: -55°C — +100°C (0, 1°C-os lépésekben) Hőmérséklet mérési pontosság: ±0. Franciaágyas, két különálló ágyas, elhelyezés is lehetséges. A szobában az alapfelszereltséghez tartozik a kisméretű hűtőszekrény, TV és telefon. La manga spanyolország video. A kétágyas szobákban maximum 2 felnőtt + 1 gyermek 14 éves kor alatt pótágyon, vagy babágyon Comfort szoba Comfort típusú szobáink berendezése egyszerű, a szobák újabb típusú zuhanyzós, vagy kádas fürdőszobával rendelkeznek. Franciaágyas és két különálló ágyas szoba is kérhető. Maximum 2 felnőtt + 1 gyermek 14 éves kor alatt pótágyon, vagy babágyon Standard szoba Szállodánk Standard szobái újabb bútorzattal és fürdőszobával rendelkeznek.