A legfrissebb kutatások szerint agyi kémiai változások idézik elő, hasonlóan a migrénhez. Egyes elméletek egyenesen úgy fogalmaznak, hogy a tenziós fejfájás valójában enyhe migrén. Abban viszont mindenki egyetért, hogy a tenziós fejfájást leggyakrabban a stressz idézi elő. A kiváltó okok között szerepel még az alváshiány, szorongás, depresszió, mozgásszegény életmód, nőknél hormonális változások. Ezeken kívül a túl sok fájdalomcsillapító bevétele is okozhat fejfájást. Gyógymódok és gyógyszerek Ha hetente minimum kétszer nyúlunk vény nélkül kapható fejfájás-csillapítóhoz, érdemes felkeresnünk szakembert. Ilyenkor az orvos kikérdezi tőlünk a pontos tüneteket, szükség esetén pedig további vizsgálatokat rendel el, hogy kizárja, hogy a fájdalom nem egy másik betegség tüneteként jelentkezik-e. Ha bebizonyosodik, hogy tenziós fejfájása van, számos vényköteles és vény nélküli gyógyszer közül választhat. A leghatásosabbak a nem szteroid gyulladáscsökkentők, mint például az aszpirin vagy az ibuprofen.
Az izmok tompa feszülésén túl állandó fáradtság, ingerlékenység, étvágytalanság és alvási zavarok is jelentkezhetnek. Az összpontosítással is problémái lehetnek a tenziós fejfájástól szenvedőnél. Mit tehet tenziós fejfájása kezelésére? Szerencséje a szerencsétlenségben, hogy a tenziós fejfájás még állandóan jelentkező tompa fájdalomnál sem jelent komoly betegséget az esetek nagy többségében. Ebben azonban nem lehet teljesen biztos, ezért hosszan tartó fejfájással érdemes elmenni az orvosához. Foglaljon időpontot gyógyulásáért: (+36-1) 269-2946 Emellett azonban saját maga is sokat tehet azért, hogy ne fájjon a feje. Ha állandóan feszült, ha folyton rohan, ha mindig el van maradva, és még aludni sincs ideje, akkor az állandó stressz miatt könnyen megfájdulhat a feje. Kattintson a képre, és nézze meg, hogy mit tenni stresszes fejfájása megszüntetésére! Ha rendszertelenül alszik, vagy pedig keveset, akkor érdemes úgy alakítani az életét, hogy kicsit több ideje legyen az alvásra, és törekedjen arra, hogy mindig ugyanabban az időszakban aludjon.
A fejben lévő nyomásérzet fő okai: érzelmi stressz rossz testtartás fáradtság kimaradt étkezések testmozgás hiánya szorongás depresszió A tenziós fejfájás tünetei A tenziós fejfájást szoros szalagnak érezzük a fej körül. Az érzett fájdalom általában a fej mindkét oldalán jelentkezik és általában a nyakig kisugárzik. A fájdalom intenzitása enyhe, legfeljebb mérsékelt, vannak azonban olyan helyzetek is, amikor az intenzitás magas, így a fejfájás befolyásolhatja a napi tevékenységek ritmusát. A más típusú fejfájásoktól eltérően, amelyek más tünetekkel is járhatnak, a tenziós fejfájás csak a fejen érzett nyomás érzetében nyilvánul meg. A tenziós típusú fejfájás gyógymódjai és kezelése A tenziós fejfájás általában átmeneti fájdalom, ezért elegendő lehet a pihenés és az otthoni kezelés, amely során igénybe vehet fájdalomcsillapító gyógyszereket, például a Nurofent, ha azonban észreveszi, hogy a tenziós fejfájás epizódjai megismétlődnek, akkor a legjobb, ha felkeresi orvosát, hogy ő azonosítsa a tapasztalt fájdalom forrását.
Ezeknek a kutatásoknak a középpontjában az áll, hogy a tenziós fejfájásért leginkább az agyunkban található hormonok a felelősek, és a hormonszintek változása okozhatja a tompa fejfájást. A hormonok mellett azonban lelkiállapotunk is befolyásolja a fejfájás kialakulását. Ha depressziós vagy szorongásra hajlamos, akkor nagyobb esélye van arra, hogy megfájduljon a feje is. Emellett persze az állandó rohanás, a gyorsan bekapkodott falatok, vagy éppen egy-egy étkezés kimaradása is okozhatja fejfájását, mint ahogy kiváltó oka lehet az alvás hiánya is. Problémát okozhat a mozgás hiánya is. Főleg akkor, ha egy-egy adott testhelyzetben túl sok időt tölt el, például éppen a munkavégzéséből adódóan. Mi okozza Önnél a tenziós fejfájást? Mi okozza szorító, sajgó, tompa fejfájását? Derítse ki fájdalma okát! Kattintson a képre fejfájása okát kiderítő kérdőívéért! Töltse ki a fejfájás okát feltáró kérdőívét! Segíteni fog fejfájása megszüntetésében. Kitöltött kérdőíve válaszainak értékelésével derítse ki fejfájása okát!
A másik ok, hogy sokak szerint a fejfájás orvosilag nem komoly dolog. A fejfájás - még ha súlyos is -, általában valóban nem valamilyen komoly betegség tünete, hanem inkább a betegségeket jelző, fájdalomképző rendszer működészavara. Néha azonban a fejfájás súlyos betegséget is jelezhet (pl. daganatot vagy egy ér megrepedését), ezért mindig forduljon orvoshoz, ha olyan típusú vagy erősségű fejfájást észlel, amelyet korábban még nem tapasztalt! Ha a tenziós fejfájás befolyásolja a mindennapjait, ne habozzon, beszéljen orvosával, mivel ez a fájdalom könnyen csillapítható! Orvosa az Ön segítségével egyénre szabott kezelési tervet dolgoz ki a tünetek enyhítése és megszüntetése érdekében, amelyben életviteli módosítások, gyógyszeres és alternatív gyógyászati kezelések is szerepelnek. Feltétlenül keresse fel orvosát vagy hívjon mentőt, ha az alábbi figyelmeztető tüneteket észleli: Hirtelen, villámcsapásszerűen kialakuló, súlyos fejfájás. Lázzal, nyaki merevséggel, kiütéssel, zavartsággal, görcsökkel, kettős látással, gyengeséggel, testfél zsibbadással, illetve beszédzavarral társuló fejfájás.
Bár egyszerűbbnek tűnik csak bekapkodni a gyógyszereket, hosszú távon érdemes az életmódunkat is megváltoztatni. A rendszeres mozgás, a napi 7-8 óra alvás és a megfelelő stresszkezelési technika sokat segíthet. Alternatív megoldásként a tenziós fejfájást enyhítheti egy forró zuhany vagy hideg borogatás, illetve fontos a megfelelő testtartás: ülő és álló helyzetben is húzzuk ki magunkat és emeljük feljebb a fejünket.
Készleten: Készleten CSZ: 9. 990 Ft 8. 990 Ft Rövid leírás Egyujjas, női irhakesztyű szőrmés szegéllyel Ajánlatkéréshez töltse ki az alábbi mezőket! Leírás Tulajdonságok Termék címkék Üzleteink Hogyan rendeljen? Egyujjas, női irhakesztyű szőrmés szegéllyel. Nagyon praktikus és könnyű téli kesztyű. Jó meleg viselet a hideg téli napokon is. Biztos lehet abban, hogy nem fog benne fázni a keze ebben az egyujjas irhakesztyűben. Korhatár nélkül mindenkinek ajánljuk. Fekete vagy inkább barna színben választja? Márka Black Bear Nem Női Anyaga irha Szín barna-fekete Budapest 1136, BUDAPEST, XIII. ker Balzac u. 17-19. Szőrmés bőrkabát készítés – Vespucci. 70/557-1150 Nyitva: H-P 10-18 Szombat: 10-13 Debrecen 4029, DEBRECEN Csapó u. 58 Nyitva: H-P. 9-17 Szombat: 9-12 Miskolc 3527, MISKOLC Széchenyi u. 119 Nyitva: H-P 9:30-17:30 Szombat: 9-13 Nyíregyháza 4400, NYÍREGYHÁZA Kossuth tér 1. Nyitva: H-P 9-18 A bőrkabát, bőrdzseki, irhakabát, műszőrmebunda, sapka, gallér, bőrkesztyű rendeléséhez töltse ki a megrendelő űrlapot, munkatársunk pedig hamarosan felveszi Önnel a kapcsolatot a megadott elérhetőségen!
Mayo Chix - Bisbe- szőrmés bőrkabát 2021 Fall/Winter Collection Igényes műbőrből készült, karcsúsított fazonú kiskabát, derekán megkötővel, levehető műszőrme gallérral, cipzáras zsebekkel, szolid fém márkajelzéssel díszítve. Anyag: 100% poliuretán
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor