Így 3 hónap elteltével is bátran állítom, hogy megérte a koránkelés, mert a panaszaim nem tértek vissza, s a rendszeres tornával még jobban megerősítettem a megfelelő izmokat, így talán a fájdalmak örökre elszállnak! A gyógytornát és a testmozgást kifejezetten ajánlják a derék becsípődés esetében. Ha egy ideg becsípődik, a tápláló folyadék nem jut el megfelelően a helyére. A becsípődött ideg egyrészt a fájdalom, másrészt a kommunikáció romlása miatt hibás üzeneteket küld az agyba, mely további problémákat okozhat. Lipödéma, azaz kóros zsírfelrakódás - A keresztirányú keresztirányú artrózis kezelése. Zsibbadás, végtaggyengeség, bénulás is felléphet – jegyzi meg a szerkesztő. Manapság azonban az ágyban fekvés és pihentetés helyett az orvosok a mozgást ajánlják gyógymódként. Tornával, sétával, masszázzsal egyaránt könnyíthetünk a helyzetünkön. Amennyiben ezek kevésbé segítenek, orvoshoz kell fordulni. A szakember a becsípődés diagnosztizálását követően eldöntheti, milyen terápiát javasoljon. Ennek általában része a gyógytorna, de különböző fájdalomcsillapítók alkalmazása és szteroidos injekció is szóba lehet.