Az erdélyi Fogarasi-havasok környékén a nyár végével egyből a télbe fordult át az idő: hétfőn 15 centis hó esett, turisták százai elakadt kocsikkal várták a mentést. Alig ért végett a nyár, máris havazik a hegyekben. A Transzfogarasban 15 centiméter hó hullott hétfőn. Nehézkes a közlekedés - írja a Több tíz gépkocsi akadt el a Transzfogarsban, miután nem voltak kellőképpen felszerelve a hirtelen jött havazásra. Időjárás Előrejelzés Fogarasi Havasok, Időjárás Fogaras - Meteoblue. A több mint száz turista órákat várt, míg az útászok letisztították az úttestet. A Cota 2000 menedékház hegyimentői a lap szerint meleg teát osztottak szét a hidegben várakozóknak. Majdnem négy óra telt el, amíg a hótalamító jármű felért a Transzfogarasba. Miután a Piscul Negruban található gépkocsi elromlott, Curtea de Arge-ből küldtek hótalanításra alkalmas gépkocsit. Azoknak a turistáknak, akik a hegyekbe készülnek, azt ajánlják, hogy járműveiket készítsék fel télies körülményekre, ugyanis egyre sűrűbben havazik. A Fogarasi-havasok az egykori magyar-román határra esnek, a hegylánc gerincmagassága mindenhol meghaladja a 2000 métert.
Erre célszerű egy 50-70L-es hátizsákot magunkkal hozni, amibe belefér a vékony hálózsák, a váltóruha, az élelmiszer, és a napi túrákra szánt eszközök. Kényelmes lehet, ha egy kis táskát is hozunk magunkkal, amivel a napi túrákat fogjuk teljesíteni. Fontos, hogy elférjen benne az esőkabát, az élelem, fejlámpa, az étel és a nassolni való. Kötelező! Szeretnénk figyelmedet felhívni arra, hogy a részvétel feltétele az út teljes időtartamára érvényes utasbiztosítás. Érvényes biztosítás hiányában a túrán való részvételt megtagadjuk. Irodánkban az Európai Utazási Biztosító (EUB) kedvezményes biztosításainak megkötésére van lehetőség, legkésőbb az indulás előtti napig. Fogarasi Havasok Időjárás | Erdély | Dél Erdély Fogarasi Havasok | 6 Napos Buszos Körutazás Dél Erdélyben | Utazási Iroda Erdély. Jelen túrára vonatkozó utasbiztosítási lehetőségek: Nívo + sport extra kiegészítés: 2. 760 Ft/fő Top+ sport extra kiegészítés: 3. 630 Ft/fő Top extra + sport extra kiegészítés: 6. 000 Ft/fő Lehetőséged van Utazásképtelenségre vonatkozó biztosítás (azaz stornóbiztosítás) megkötésére: Storno Basic: 3. 145 Ft/fő (önrész: 20%), önállóan is köthető, Storno Kombi: 2.
75% UV-index 0/10 Holdkelte 10:55 Holdnyugta 0:30 Szombat Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 28°C. Szelek KDK és változékony. Szél KDK 7 km/óra Eső valószínűsége 10% Páratart. 53% UV-index 8/10 Napkelte 5:31 Napny. 21:14 Szombat éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 15°C. Időjárás Előrejelzés Fogarasi Havasok — 14 Napos Időjárás Máramarossziget - Meteoblue. Télen érdemes még rápillantani az oldal alján található országos hóborítottság térképre, továbbá tájékoztató jellegű lehet a Fogarasi-havasokra és a Bucsecs hegységre vonatkozó, kétnaponta készített időjárás- és lavinajelentés is (a Királykő épp e kettő között helyezkedik el). Egyéb online időjárás-jelentések (magyar nyelven) Az alábbi cimke a Királykő gerincrégiójára vonatkozó átlagos jelenlegi helyzetképet és a következő két nap előrejelzését mutatja a szerint (a hivatkozásra kattintva hétnapos részletes előrejelzés is megtekinthető). Mivel nem helyszíni állomások méréseit látjuk, kezeljük kellő óvatossággal ezeket az adatokat!
A sétákat a hegyek alacsonyabb zónáin úgy tervezzék, hogy még sötétedés előtt egy órával visszaérkezzenek a lakott vidékre. A kiemelt kép illusztráció.
A menedékházban vacsorát és reggelit is kapunk, a panzióban pedig csak reggelit. A Déli-Kárpátok magashegységeiben található menedékházak legnagyobb hányada a szó szoros értelmében vett menedékház, minimális vásárlási lehetőséggel, szolgáltatással és felszereltséggel. E helyek varázsa, a földrajzi elhelyezkedés mellett, éppen a vad puritánságukból származik, amelyek az alapvető emberi szükségleteket tökéletesen kielégítik, azonban a megszokott pluszt nem mindig nyújtják. A menedékházban van ágynemű, de nem túl sűrűn mossák őket, így ha érzékeny vagy erre, célszerű egy vékony nyári hálózsákot magaddal hozni. A menedékházban általában van lehetőség meleg vizes tusolásra is, azonban a "szolgáltatás" feláras és nem mindig vehető igénybe. Ajánljuk, hogy hozz egy könnyű papucsot is magaddal, amit a házban való mászkálásra szánsz. A Fogarasi-medence fölé várfalszerű láncként tornyosuló 70 km hosszúságú Fogarasi-havasok a Déli-Kárpátok leghosszabb, legegységesebb és legmagasabb hegylánca. Ha azonban a főgerinc teljesítésére szánjuk rá magunk, úgy a nyugati határának számító Vöröstoronyi-szorostól a Zernyesti-medencéig 92 km-t kell gyalogolnunk, hogy a hétköznapokból kiszakadva 5-7 nap alatt végig tudjon menni a gerincen.
Mielőtt azonban a nagy izgalomban fejest ugrasz a medencébe, érdemes bemelegíteni, nehogy megsérülj! Kedves Szűz! Kissé frusztrál az a monotonitás, amiben a mindennapjaid éled, úgy érzed, csak gépiesen teszed a dolgodat. Most azonban váratlanul olyan lehetőség adódik, ami soha vissza nem térő alkalom, és a nagy kiugrás esélyét rejti magában. Ez segíthet abban, hogy kitörj az egyhangúságból, az unalomból. Ragadd meg a kínálkozó alkalmat, mert ez lesz az, ami meghozza az élményeket, a kalandot, a színt az életedbe. Kedves Mérleg! Valaki minden erejével igyekszik meggyőzni valamiről, te azonban határozottan állítod ennek az ellenkezőjét. Amennyiben biztos vagy a dolgodban, ne hagyd magad befolyásolni; ha tudod, hogy neked van igazad, küzdj a végsőkig, mert ha bedőlsz azoknak az embereknek, akik nagy befolyással bírnak, és azt gondolják, mindenbe beleszólhatnak, elveszel az erdőben! Legyél határozott és mutasd meg azt, hogy a te véleményed is számít legalább annyit, mint az övék! Kedves Skorpió!
Természetes sípályái az extrém sportok kedvelőit is várják. A kötélpálya mentén számos könnyebb és veszélyesebb, sziklás pályát találunk. A II. oszloptól a vízesés aljáig 14 km-es szakaszon lehet lesíelni. A szezon kb. 180 napig tart, de a tó körül egész évben, nyáron is találunk sportolásra nem alkalmas havat (hógolyózni itt nyáron is lehet! ). A befagyott tó vizén korcsolyázásra és curlingre alkalmas területeket szoktak kijelölni. A hó ünnepe minden évben június 15. körül van a tónál. Szálláslehetőség a vízesésnél és a tó partján található villákban lehetséges. Olvasd tovább Óránkénti csapadék 00:00-tól/től 01:00-ig: 25% esély a csapadékra ezen a területen. A(z) 0 mm -t a helyi modellek határozzák meg. 01:00-tól/től 02:00-ig: 15% esély a csapadékra ezen a területen. 02:00-tól/től 03:00-ig: 0% esély a csapadékra ezen a területen. 03:00-tól/től 04:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. 04:00-tól/től 05:00-ig: 5% esély a csapadékra ezen a területen. 05:00-tól/től 06:00-ig: 0% esély a csapadékra ezen a területen.
Részletek További Információ Vélemények 6 Termékváltozatok Kérdések a termékekről Headshot™ egy edzés előtti bedurrantó, mely extrém energiát és összpontosítást biztosít bármelyik sport végzése közben. Fogyasszunk Headshot™ készítményt és vigyük képességünket egy másik dimenzióba. Akár pár pillanat alatt érezhetjük rendkívüli hatását, amely órákon át elkísér minket. Más energiát biztosító készítményekkel, ill. italokkal szemben, nem okoz hirtelen energiacsökkenést és kimerültséget hatásának elvesztése következtében. Ezzel ellentétben tiszta energikus löketet biztosít számunkra, melynek hatása órákon át tart. Amennyiben munkákban összponosításra és produktivitásra van szükségünk, az edzőteremben pedig meg szeretnénk nyerni a saját magunk elleni harcot vagy csupán egyszerűen a legjobbak közé szeretnénk tartozni, a Headshot megoldást jelenthet számunkra. Cukormentes energiaital, gyorsan fellépő hatással rendkívül erős és egyedi hatóanyagokkal kombinálva a lehető legmagasabb koncentrációban.
A zsírosabb húsokat, tojást, túrót inkább edzés utánra hagyom, vagy jóval korábban eszem. Hidratáció Alapvető, hogy soha ne legyünk dehidratáltak, ezért legyen mindig nálunk valamilyen cukor- és koffeinmentes ital. A legrosszabb edzéseimet szinte mindig olyan állapotban szenvedtem el, amikor nem ittam eleget. Pihenés Megint az a nyavalyás 8 óra alvás, ugye? Ha nem is megy mindig, fontos, hogy törekedjünk rá. De mi van akkor, ha egy-egy éjszaka nem tudsz eleget aludni? Úgy vettem észre, hogy nagyjából semmi. Akkor kezd gond lenni, ha ez rendszeres. Egyébként, ha nehezen tudsz elaludni, és másnap fontos edzésed lesz, nyugodtan próbáld ki a melatonint. Ha mondjuk edzés előtti éjszaka csak 4-5 órát sikerült aludnom, többnyire nem halasztottam el az edzést, ha a következő éjjel ezt be tudtam pótolni. Ha ez a helyzet több napig is fennáll, akkor – ez is egyénenként eltérő – nem árt egy kis szünet, és kipihenten visszatérni a terembe. Pörgetők Ezekkel, ugye jobb, ha csínján bánunk, de idővel többségünk azért megtalálja a maga pörgetőjét.
GreenFood Nutrition Edzés előtti extrém bedurrantó, Pre-Workout Extreme Pump, 495 g Termékleírás Koffeinmentes edzés előtti formula, melynek célja a teljesítmény maximalizálása és az izomtömeg fejlesztése a kemény edzések során. A Citrullin-Malát egy nem esszenciális aminosav, amelynek hatásai a nitrogén-monoxid termeléshez kapcsolódnak, ami növeli az izmok véráramlását. A citrullin-malát ezen tulajdonságait mindenki jól ismeri, akik az edzés eredményességére koncentrálnak. A Béta-Alanin egy nem esszenciális aminosav. Edzés közben az izmokban fáradtságot okozó metabolitok - például hidrogénionok - halmozódnak fel. A karnozin csökkenti koncentrációjukat, és ezáltal késlelteti a kimerültséget. A béta-alanin hosszú távú fizikai teljesítményhez-erőnléti edzéshez, hosszútávú és egyéb sportokhoz is ajánlható. Az Inozin a szervezet saját tápanyaga, kémiai szerkezete az adenozinhoz kapcsolódik, amely az adenozin -trifoszfát (ATP) része - energiaforrás minden izommunka során. A Tirozin nem esszenciális aminosav, amelynek tulajdonságai a neurotranszmitterek, a noradrenalin és a dopamin szintéziséhez kapcsolódnak, ezért nagyon hasznos a stresszel szembeni ellenállás (különösen az étrend), a testmozgás, a koncentráció, az éberség és a memória területén.
Ezen tények biztos garanciát nyújtanak az elvárt plussz érdekében ha kell a tolóerő - márpedig KELL!!! Edzés előtti teljesítményfokozónk érezhető mértékben csökkenti a fáradtságot - fáradékonyságot, gyors teljesítmény növekedést generál, mozgósítja a szervezetet agyban és testben. Minden termékösszetevő tökéletes elosztásban van jelen, fokozva ezzel egymás veleszületett hatásfokát. A BodyBulldozer Orgazmus egy ritkán látott kirobbanó edzés előtti formula, több mint 10000 mg hatóanyag tartalommal adagonként, ideális partner a hardcore edzésekhez. A számokban kifejezett konkrét értékek: Béta alanin 4000 mg, L-Citrullin 1000 mg, L-Arginin 2000 mg, Taurin 2000 mg, Koffein 348 mg és növényi kivonatok 706 mg minden adagban. A végítélet elhangzott: no Comment - és nincs Pardon Ezen edzés előtti energizáló kalibrálásánál az erőemberek kemény magjának igényeihez igazítva kerestük a legjobb összetevőket. Az Orgazmust a fanatikus hatóanyag arzenáljával elismeréssel könyvelhetjük el mint hibrid energizáló, amely hűségesen teljesíti a 21-dik század modern emberének elvárásait.
* káros hatással lehet a gyermekek aktivitására és figyelmére. Allergének A termék nem alkalmas azon személyek számára, akik érzékenyek (allergiásak) bármely anyagra és összetevőre amely fel van tüntetve az összetételben illetve a tápérték táblázatban. A termék nyomokban tartalmazhat glutén, szójalecitin, tej, tojás, földimogyoró, diófélék, zeller, hal és rákféle összetevőket> Figyelmeztetés A BodyBulldozer Orgazmus Xtreme fogyasztása a mindennapi rendszeres táplálkozással összekötve szükségszerű. Magas koffeintartalmú ital (358 mg) koffein (adag). Fogyasztása gyermekek, terhes vagy szoptató nők számára, valamint szívbetegeknek, magas vérnyomásban illetve lelki betegségekben szenvedőknek és koffeinre érzékenyeknek, nem ajánlott! Gyógyszerek használata mellettt nem fogyasztható. Használat előtt feltétlen konzultáljon kezelőorvosával. Az ajánlott napi adagmennyiséget nem szabad túllépni. A BodyBulldozer Orgazmus Xtreme edzéselőtti teljesítményfokozó por nem használható a változatos étel helyettesítésére.