Egy forró wok-ban, vagy mélyebb serpenyőben felhevítjük a kókusz olajat, és bele reszeljük a fokhagymát, és mielőtt az megpirulna már hozzá is tesszük a spenótot, sózzuk, borsozzuk, ízesítjük szerecsendióval, majd 1-2 perc után mehetnek bele a rákok, ha kell kis olíva olajjal pótoljuk a felvett olajat… Nem kell több a rákoknak sem 1-2 perc pirításnál és meht hozzá a tészta… rázogatva érdemes keverni, hogy jól elvegyüljön minden hozzávaló. Hogy a cucc kellően szaftos legyen és kellemesen pikáns, a legvégén hozzá adunk egy fél lime levét, mikor már a lángot is levesszük a vízzel elkevert konjak lisztet, ami ekkorra már cuki zselés állagú kell, hogy legyen! Garnélás spenótos tészta recept. Tálaláskor jó alaposan meglocsoljuk még extra szűz olíva olajjal és ha valaki szereti a csípős dolgokat, apróra vágott chillivel. A tészta pervez állaga ellenére ez a kaja elképesztően finom, és nem utolsó sorban rendkívül gyorsan el is készíthető… max 15 perc! Tápanyagtartalom: Zsír: 53, 5 g Szénhidrát: 17, 2 g (ebből 14 g rost) Fehérje: 36, 9 g Energia: 698 kcal
Vannak napok, amikor nincs idő hosszas főzésre, nos ez a recept éppen az ilyen napokra való. Spenótos tészta garnélával Hozzávalók: 30 dkg szarvacska tészta, 2 darab friss fokhagymaszár, 30 dkg fagyasztott spenót (de lehet friss is), 2 dl tejszín, 50 dkg garnéla, 2 evőkanál olívaolaj, só, bors, őrölt szerecsendió, 1 evőkanál vaj. Elkészítése: Az olívaolajon megpároljuk az karikára vágott foghagymát, majd hozzáadjuk a spenótot, néhány perc alatt összefőzzük, sóval, borssal és szerecsendióval fűszerezzük. Mielőtt elkészülne, hozzáadjuk a tejszínt, és forralunk rajta egyet. A garnélát 1 evőkanálnyi felhevített vajon körülbelül 10 percig sütjük. Sós vízben roppanósra főzzük a tésztát, majd összekeverjük a tejszínes szósszal. A garnélával a tetején tálaljuk. Bejegyzések navigációja Mivel garnélát még soha nem csináltam és a Lidl -ben épp volt friss kipróbáltunk egy receptet. Azt kell mondanom bomba jó lett 🙂 Hozzávalók: ~25 dkg friss garnéla 200 g friss spenót spagetti tészta 2 gerezd fokhagyma 10 dkg reszelt parmezán kis csokor friss petrezselyem negyed citrom leve vaj, só, bors, olívaolaj, pirospaprika (vagy csili) Feltesszük a spagettit vagy másfajta hosszú tésztát főzni, olajos sós vízben.
Tetszik nekik, ha különös hangokat hallatsz, berregsz, csattogsz a nyelveddel. Nagyon jó elfoglaltság, ha már most elmeséled neki, hogy hogyan beszélnek az állatok. A cica mijááúúú-ja, a csacsi iá-ja, az egérke cin-cin-cincogása nevetésre bírja, de a mély hangrendű brummogástól, vagy ugatástól még lehet, hogy megijed. Tapsolj neki, ingasd a fejed, borzold neki a hajad, bökd meg a pocakját az orrod hegyével, gyengéden harapdáld meg a lábfejét, lábujjacskáit, nyújtogasd neki a nyelved. Imádni fogja. Tarts elé mindenféle játékot, mondd el neki, hogy mi az, ő majd megpróbálja elkapni, ami nem sikerül azonnal, s ha meg is ragadta, néhány másodperc múlva arrébbdobja. Dicsérd meg minden mozdulatát! Baba játék 3 hónapos 4. Az önbizalmát már most kezd el megalapozni ezzel. Figyelj arra, hogy az odatartott játékokat könnyű legyen megmarkolni, ne legyen éles vagy hegyes. A testkontaktus még hosszú ideig fontos lesz neki. Meghitt, nyugodt közös játék lehet az összebújva sétálgatás, a ringatva énekelgetés. Nem baj, ha kicsit hamiskásan szól a dal, az édesanya hangja mindig, minden formában megnyugtató számára.
Ági nem csak beszél róla, hanem csinálja is: személyesen is segít a hozzá forduló szülőknek és közben még a saját két tizenéves fiát is nevelgeti. Kérdezni szeretnél? Sürgős kérdésekre a Facebook oldalon vagy a blogon tudok válaszolni, ha privátban vagy személyesen szeretnél kérdezni, a címen tudsz időpontot kérni.
Bár a sérülések főleg olyankor keletkeznek, mikor dühből rázzák meg a gyereket, játék közben is megtörténhet a baj. Ezért minden olyan játék kerülendő, amely közben a gyerek feje vagy nyaka megtámasztás nélkül rázkódik vagy kileng. Kocogásra és más "rázós" tevékenységekhez ne vigyük magunkkal kenguruban (ennél még az is jobb, ha a babakocsiban toljuk). Csak gyengén! Mindez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem szabad a babával játszani, hanem csak azt, hogy gyöngéden, finoman kell vele bánni. A kisbabák úgy is imádnak "repülni", ha deréknál jól megfogott testtel siklanak a levegőben, szeretik, ha hancúroznak velük, s ha már másznak, szeretik a kergetőzést. De mindkét nemből olyan kisbabák is akadnak, akik semmilyen keményebb játékot nem kedvelnek; az ilyenekkel még finomabban kell bánni, és ez a szabály a túlbuzgó rokonokra is vonatkozik. A korábbi akrobatikus játékok miatt fölösleges aggódni. Ha a gyereknek nem lett tőlük baja vagy sérülése, nyilván nem ártottak meg neki. Baba játék 3 hónapos free. Ha valami mégis nyugtalanít bennünket, forduljunk a gyerekorvoshoz.