A menopauzát kísérő tünetek... A menopauzát kísérő tünetek kezelhetőek, illetve a szövődményként kialakuló betegségeket meg lehet előzni. Mielőtt bármelyik kezelési formát... Változókorban: milyen betegségekre... Menopauzát követően a hormonális változások következtében jellemző módon megnő az esélye egyes betegségek kialakulásának, illetve a meglévő... A menopauza étrendi vonatkozásai A nemi hormonok serdülőkorban kezdik el kifejteni hatásukat a petefészekre, ahol egy hullámzó folyamatnak köszönhetően alakul ki az úgynevezett... A vitaminok és ásványi anyagok... A menopauza a női lét természetes velejárója, és egy bizonyos életkor felett minden hölgyet érint. A változókor folyamatával tulajdonképpen a nők... Vérzészavar a változókorban - Egy... Menopauzán a petefészekben zajló utolsó tüszőérés, és az azt követő utolsó havi vérzés időpontját értjük. Izzadás Hőhullámok Hangulatingadozás A Menopauza Kezelése / Izzadás, Hőhullámok, Hangulatingadozás - Egészség | Femina. A női életnek ez a szakasza új... Ösztrogén- és progeszteronszint... Mindkét hormonfajta a petefészkek szövetének terméke. Keletkezésük mennyiségét az agyalapi mirigy tüszőérlelő (FSH) és sárgatestérlelő (LH)... Mi vezet a menopauzához?
Mivel a változókori tünetek jó része éppen az ösztrogénhormon hiányának köszönhető, súlyos panaszok esetén mindenképpen érdemes elgondolkozni ennek, és más hormonoknak a pótlásáról. Az optimális megoldáshoz feltétlenül szükséges részt venni egy szakorvosi vizsgálaton, EKG-n, vérvételen, testsúly- és csontsűrűség mérésen, ultrahang vizsgálaton, illetve ha indokolt, a szakorvos javaslatára további vizsgálatokon is. A szükséges hormonpótlást minden esetben egyénre szabva kell elrendelni, és rendszeres orvosi kontroll mellett lehet biztonságosan alkalmazni. Életmódtanácsok a menopauza kínzó tünetei ellen Hőhullámok és éjszakai izzadás: Legalább heti háromszor mozogjunk, sportoljunk. Alkalmazzuk a stresszkezelés különböző módszereit. Rendszeresen szellőztessük a hálószobát, aludjunk nyitott ablaknál. Ha a fűszeres ételek, a kávé, az alkohol és a dohányzás fokozza a tüneteket, ezeket hagyjuk el. Alvászavarok: Ne estére időzítsük az edzést. Izzadás hőhullámok hangulatingadozás a menopauza kezelése gyógynövényekkel. Kerüljük a koffeint. Azonos időben keljünk fel és feküdjünk le.
A cél mindenképpen a legkisebb, még hatékony adag előírása. - Korábbi téves híresztelések miatt néhányan tartanak a hormonpótlástól. Holott ez a fajta terápia mindazoknál nagy segítséget jelenthet, akiknek 45 éves kor előtt marad el a menstruációjuk vagy a 40 és 60 év közöttiek közül azoknak, akik hőhullámokkal, alvászavarral küzdenek, és veszélyeztettek a csontritkulás szempontjából – mondja dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza. Ezek a menopauza tünetei és így kezelje őket. - A kezelésekkel tulajdonképpen a menopauza idején elvesztett ösztrogén juttatható a szervezetbe, ami nem csak a kínzó panaszok enyhítése miatt fontos, de 15-20 százalékkal csökkenhet például a szív – és érrendszeri megbetegedések kockázata, valamint mérséklődhet a méhtest- és a béldaganat rizikója. Az ösztrogén mellett szükséges lehet még a progeszteron pótlására is – erről természetesen a kivizsgálás után lehet dönteni. Mivel a legelső csak ösztrogéneket tartalmazó készítményt 1941-ben vezették be az Egyesült Államokban, ahol közel egy évtizedig az Államok egyik leggyakrabban felírt gyógyszere lett, aligha van olyan hatása ezeknek a készítményeknek, melyeket nem ismernénk pontosan.
A klinikai képet az ösztrogénhiány szövődményeinek - érelmeszesedés miatt koszorúér-betegségek, agyér-katasztrófák, csontritkulás miatti kompressziós csigolyatörések, elgörbülő végtagok, meghajló hát, továbbá késői cukorbetegség, Alzheimer-kór, húgy-ivarszervi sorvadás miatt bekövetkező idült hüvelygyulladás, méhelőreesés, vizelet-visszatartási képtelenség - tünetei uralják. A klimax diagnózisa Fizikális vizsgálat: A jellemző tünetek és életkor alapján a változókor felismerése általában nem okoz gondot. Laboratóriumi vizsgálatok: Mivel a petefészek érzéketlenné válik LH és FSH hormonokkal szemben, az ösztrogén és progeszteron termelése csökken, mely a vérből jól kimutatható. Ugyanakkor az FSH és LH, mintegy a hormonhiány kompenzálására, extrém mennyiségben termelődnek. Izzadás hőhullámok hangulatingadozás a menopauza kezelése házilag. Laborvizsgálattal ez is egyértelművé tehető. A klimax kezelése Premenopauzában legfontosabb a progeszteron megfelelő mértékű pótlása. Erre kombinált, ösztrogént és szintetikus progeszteron-származékot ("progesztint") tartalmazó készítmények állnak az orvosok rendelkezésére.
A problémát hormonpótlással is lehet enyhíteni, azonban a hormonterápia nem mindenkinek ajánlott, illetve egyre többen vannak, akik inkább természetesebb módszereket keresnek a tünetek enyhítésére. Mivel a legelső csak ösztrogéneket tartalmazó készítményt 1941-ben vezették be az Egyesült Államokban, ahol közel egy évtizedig az Államok egyik leggyakrabban felírt gyógyszere lett, aligha van olyan hatása ezeknek a készítményeknek, melyeket nem ismernénk pontosan. Több mint négy évtizedes tapasztalat támasztja tehát alá a hormontabletták relatív veszélytelenségét. Izzadás hőhullámok hangulatingadozás a menopauza kezelése szanatóriumban. Kétségtelenül jelentek meg közlések, amelyek szerint a gyógyszerszedés során az emlőtumorok aránya minimális mértékben emelkedett. A korrekt kivizsgálás és a megfelelő, rendszeres ellenőrzés mellett a kockázat minimálissá válik. A rémhírek sok esetben inkább szolgálják egyik vagy másik gyógyszergyár marketing érdekeit, mint a gyógyítást. Másfelől ha mérlegre tesszük a tabletták pletyka szintjén létező veszélyeit az igazolt egészségvédő hatásaival, nyilvánvalóvá válik, hogy a HRT előnyei sokkal nagyobb egészségnyereséget jelentenek, jobban javítják az életminőséget, mint annak mellőzése.
A Huawei a P30 és a P30 Pro után nemrégiben bemutatta a P30 Lite-ot is, ami a P20 Lite-hoz képest ugyan lényegesen fejlődött, de 125. 000 Ft-os árcédulájával meglehetősen sok ellenfele van (akár házon belül), amelyek bizonyos szempontok alapján jobb vételnek bizonyulnak. A P30 Lite egy nagyszerű telefon és sokan fogják örömüket lelni benne, de ugyanannyi pénzért kapásból ott a Galaxy A50 is, ami azért rendesen feladta a leckét. Teszt videó A doboz tartalma A Huawei P30 Lite mellé a vásárló kapni fog egy 18W-os gyorstöltő adaptert, egy USB Type-C kábelt, egy simtűt és egy jack csatlakozós fülhallgatót. Képgaléria Specifikációk Huawei P30 Lite Huawei P Smart 2019 Huawei P20 Lite Kijelző méret, típus 6, 15 hüvelyk, IPS LCD 6, 21 hüvelyk, LTPS IPS LCD 5, 84 hüvelyk, LTPS IPS LCD Kijelző felbontás 1080 x 2312 pixel 1080 x 2340 pixel 1080 x 2280 pixel Rendszerchip Kirin 710 (12nm) Kirin 659 (16nm) RAM 4 GB 3 GB Tárhely 128 GB 64 GB Akkumulátor 3340 mAh (18W gyorstöltés), 4-5 óra SoT 3400 mAh (10W töltés) 3000 mAh (18W gyorstöltés) Rendszer Android 9.
Említésre méltó még, hogy az RYYB színszűrés helyett RGGB-t használ a kamerarendszer, így jobban képes befogadni a fényeket, mint a korábbi modellek esetében, ennek elnevezése SuperSpectrum. EMUI 9. 1 felület fut mindkét modellen, ami kapcsán annyi az újítás mindössze, hogy most már gyorsabb működést kapunk egy, a felület által létrehozott fájlrendszernek, az EROFS-nak köszönhetően, valamint a rendszerfájlok sem foglalnak túlzottan sokat a tárhelyből. A Huawei P30 Próval készült fotókból néhányat módosítás és méretváltoztatás nélkül ebben a Google Drive mappában lehet megtalálni. Minden autamata beállításon készült, a fotók eredeti méretben vannak fent. Talán már érzékelhető az iménti felsorolás által, hogy miben leledzik a Pro verzió egyik legnagyobb erőssége a másik tesztalanyhoz képest. Nem győzzük hangsúlyozni, hogy mennyire üdvözölendő tény az erősebb akkumulátor, ami már a tavalyi Huawe Mate 20 Próban is visszaköszönt, teljesítményén pedig azóta sem esett csorba, sőt mi több, erre dob egy lapáttal a gyorstöltés, miáltal konkrétan fél óra (!!! )
A telefonon Android 9. 0 és EMUI 9. 1 fut gyárilag, teljeskörű Google támogatással. Újdonságnak tekinthető még, hogy az eredeti éjfekete, gyöngyházfehér és pávakék mellett megjelent a Huawei P30 és P30 Pro egyik fő színverziója, a jégkristálykék is a P30 Lite New Edition palettáján. A készülék egyelőre a brit Huawei weboldalon tűnt fel, arról nincs információ, hogy Magyarországon elérhető lesz-e az " újdonság " a jövőben. Huawei P30 Lite teszt
Huawei P30 Lite New Edition néven érkezik a tavalyi középkategóriás modell felturbózott kiadása. A Huawei brit oldalán tűnt fel a P30 Lite New Edition névre keresztelt középkategóriás okostelefon, amely két lényeges eltérést mutat a 2019-es modellhez képest. Az új New Edition 6 GB RAM-mal szerelt, illetve 256 GB háttértárral van ellátva. Az eredeti modell 4 GB RAM-mal és 126 GB háttértárral jelent meg. A 6 GB RAM mindenképpen hasznos lehet hosszú távon, a 256 GB háttértár viszont inkább csak látvány, hiszen a készülék célközönségének jellemzően a 128 GB-os tárhely is bőven elégséges, persze akinek nem, mostantól lesz opció a nagyobb verzióra. A bővíthetőség nem marad el, akár 512 GB-os microSD kártyát is kezel a készülék. A többi hardveres specifikáció nem változik, marad a 6, 15"-os FullHD+ IPS kijelző, a Kirin 710 SoC, illetve a 3340 mAh kapacitású akkumulátor. A hátlapon továbbra is 48 megapixeles fő szenzor, 8 megapixeles ultraszéles látószögű kamera és 2 megapixeles bokeh kamera áll rendelkezésre.
Persze ez nem zárja ki, hogy egyébként egy izmos kompozícióról beszéljünk, hiszen bőven a korrekt szint felett teljesít a telefon. Tükörsimán futnak az alkalmazások, egy-egy applikáció között a váltás sem tart túlzottan sokáig, az OLED panelre pedig öröm ránézni, de ugyanez elmondható a komplett külcsínről is - egész egyszerűen a letisztultság és a komfortosság jut eszünkbe, ha ránézünk, és szerencsére a kézbevételt követően is hasonló kvalitásokkal bír a mobil. Visszatért továbbá a gesztusvezérlés is, miáltal a három alsó navigációs gombot pótolhatjuk, ezzel pedig a képernyőn nagyobb területen jeleníthető meg a tartalom. Apropó alkalmazások: előretelepített appok tekintetében a szokásos darabokkal van dolgunk, valamint megtaláljuk a is, a Huawei saját böngészője, illetve alkalmazásboltja sem maradt le. Kacsintgat ránk továbbá az Optimalizálás app, miáltal bebikázhatjuk a telefont, ugyanis felszabadít annyi memóriát ez a funkció, amennyit csak tud. Végül, de nem utolsó sorban, ugyanezen applikáción belül még egy víruskeresőt is találunk.