Tápanyag tartalma A körtének is, csakúgy, mint a gyümölcsök túlnyomó többségének, nagy része víz, ami a körte esetében 84%. Továbbá tartalmaz fehérjét, 0, 4%-ban, 10% gyümölcscukrot, kicsivel több, mint 3% növényi rostot, és alig 0, 1% növényi zsírt. Ez egy átlagos méretű körte esetében így néz ki: 1, 6 gramm fehérje, 0, 5 gramm zsír, 82 gramm szénhidrát, 33 gramm rost és 540 milligramm kálium. A körte és a diéta? A körtét kifejezetten érdemes beépíteni a diétás étrendünkbe, hiszen egyrészt hashajtó hatással rendelkezik, másrészt pedig teltség érzést okoz, így csökkenti az étvágyunkat. 100 gramm körtében mindössze 35 kalória található, így bátran fogyaszthatjuk diéta során is. Körte jótékony hatásai Emésztési panaszok enyhítése A belek tisztításáért legfőképp a rostok a felelősek, amely nagy mennyiségben megtalálható a körtében. A bélben felgyülemlett méreg és salakanyagokat is eltávolítja. A körte továbbá segít a bélflóra egyensúlyának megőrzésében, illetve annak visszaállításában. Miért jó a szőlő | Házipatika. A bélflóra állapota nagyban befolyásolja az immunrendszerünk megfelelő működését, mivel az immunsejtek 70%-a a bélben található.
Táplálkozástani szempontból a szőlő az egyik legértékesebb gyümölcsünk! Sok vitamin, ásványi anyag és nyomelemet tartalamaz: A- (béta-karotin), B1-, B2- és C-vitamin, de kalcium, vas és foszfor is. Különösen fontos a szőlő magas káliumtartalma. A kálium vízhajtóként hat, így elősegíti az anyagcseretermékek kiürülését a veséken keresztül. A szőlő vitaminjai segítik az immunrendszer működését, részt vesznek az anyagcsere-folyamatokban. Ásványi anyagai jó hatással vannak az idegrendszer működésére. Rendszeres fogyasztása erősítik a fogakat és a csontrendszert. Hitted volna? Remek dolgokat művel a testeddel a szőlő! | Femcafe. Savtartalma étvágyjavító hatású: időseknek, leromlott állapotúaknak, lázas betegeknek különösen ajánlott a frissen préselt szőlőlé fogyasztása. A gyümölcs és frissen préselt leve segíti az emésztést, valamint támogatja a vesék és a húgyhólyag működését. Reumás eredetű gyulladásos betegségekben csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Fogyasztása előnyös a daganatos betegségek megelőzésében. A szőlőben lévő szőlőcukor felfrissíti az agyműködést, B-vitamin-tartalma pedig jót tesz az idegrendszer működésének.
Minél sötétebb árnyalatú, annál értékesebb a szervezet számára, a színes szőlő ugyanis antioxidánsokat tartalmaz. Tippek-tanácsok Ajánlják a szőlőt kúraszerűen is, amikor néhány napig 3-4 étkezésre is szőlőt fogyasztanak, 1-2 kg-ot a nap folyamán. Ez a vesékre, a bélrendszerre és a bőrre is jótékony hatású. A szőlő jótékony hatásai - Asajah. Ez alól kivételt képeznek a cukorbetegségben, epe-, vesebajokban és gyomorsavtúltengésben szenvedők. Éppen a szőlőmag és -héj antioxidáns hatása miatt a kúra során ne levet, hanem teljes szőlőt fogyasszanak, érdemes a szőlőszemeket és a héjat is jól megrágni. Érdekességek A fekete vagy kék színű, húsos bogyójú szőlőből egyes vidékeken lekvárt is készítettek, kelt tésztába, fánkba, rétesbe használták. Az Alföldön a szőlőbefőtt, a megmosott, musttal leöntött majd dunsztolással tartósított csemege is népszerű volt. Alkoholmentes, üdítő ital volt a "konty alá való" édesbor vagy fojtott must, amely készítésénél forralással tartósították a mustot megakadályozva az erjedését. Ritka, keleti eredetű édesség volt a mustméz vagy más néven pekmez.
Itt egy újabb érv, amiért neked sem szabad elhanyagolni a körte fogyasztását. Ez pedig nem más, mint a cukorbetegség kialakulásának csökkentése. A körtében a magas rosttartalom alacsony glikémiás indexel párosul, aminek következtében a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják. Mivel a körtében található tápanyagokat a szervezetünk lassan dolgozza fel, ezért evés után kontrollálja a vércukorszint megugrását. Szellemi teljesítményfokozó Energia ital helyett körtelé a szellemi teljesítmény fokozásáért, ugyanis a körtének a leve élénkítő hatással van a szervezetünkre. Fontos, hogy legalább 30 percig kell főzni a körtét, majd a levét elfogyasztani. Kifejezetten javasolt azoknak, akik folyamatosan szellemi munkát végeznek, vagy sokat tanulnak. Látásjavító Ahogy egyre idősebbek leszünk, úgy romlik folyamatosan a látásunk. A látásromlás csökkentése érdekében az egyik megoldást a körte jelenti. A körtében megtalálható anyagok csökkentik a makula degeneráció kialakulását, ami az időskori látásromlás egyik leggyakoribb oka.
Erősíti, puhítja és meghosszabbítja a hajat, valamint csökkenti a fejbőr korpásodását és viszketését.
A pennsylvaniai zenekar négy év után újra Budapestre látogat legújabb, 20/20 Vision című lemezükkel. A Welcome to 1984 turné július 10-én ér az A38 Hajó ra. A pennsylvaniai punkrockerek újra támadnak! Az Anti-Flag legutóbb az Offspring előzenekaraként látogatott hazánkba 2018-ban, de 2008 óta szinte nem telt el magyar nyár nélkülük. Open Air Rádió » A hétvégén visszatér az Anti-Flag Budapestre | A fesztivál rádió.. A járvány sajnos közbeszólt, úgyhogy ezúttal két évet kellett várnunk, hogy a 20/20 Vision című legújabb lemezük legjobb dalait élőben is hallhassuk. A Welcome to 1984 névre keresztelt turné július 10-én vasárnap az A38 fedélzetét veszi birtokba, és az új album dalai mellett elhangzanak majd olyan örök klasszikusok is, mint a Fuck Police Brutality, a Die for Your Government vagy a This is the End (for You My Friend). A zenekar az 1988-as megalakulása óta tizenkét albumot jelentetett meg, és zenélés mellett fontosnak tartják a környezetvédelmi és politikai állásfoglalást, melyek dalaikban is visszatérő elemek. Justin, Chris, Chris no. 2 és Pat lassan huszonöt éve borzolják az idegeket, háború- és fegyverellenes dalszövegeikre napjainkban sajnos nagyobb szükség van, mint eddig bármikor.
Meghalt Andrew Fletcher, a Depeche Mode alapító tagja Életének 61. évében meghalt Andrew Fletcher, a Depeche Mode együttes alapító tagja, billentyűse – tette közzé a hírt a zenekar a hivatalos Facebook-oldalán és a Twitteren. Mint írták, megdöbbentette és lesújtotta az együttes... 2022. 05. 27. 19:36 Meghalt Markó Iván 75 éves korában meghalt Markó Iván, írja a Blikk. Markó Iván 1967-ben végzett az Állami Balett Intézetben. A Magyar Állami Operaház tagja, 1971-től a magántáncosa lett. Nemzetközi kritikusok 1974-ben a világ tíz legjobb táncosa... 2022. 04. 21. 12:01 A Lófejkút, a szétrombolt pihenőhely Még a Budai-hegyeket jól ismerők közül is kevesen hallottak a Lófej-kútról. A napokban egy eddig általam nem látott kép jelent meg 1917-ből a Régi fotók. Közös tér | II. Ipar- és Tervezőművészeti Nemzeti Szalon 2022. hu oldalán.... 2022. 01. 19. 20:55 Meghalt Sidney Poitier Meghalt Sidney Poitier, aki első feketeként vehette át a legjobb férfi színésznek járó Oscar-díjat, írta meg a BBC. 94 éves volt. Halálának hírét a Bahama-szigetek külügyminisztere jelentette be.... 2022.
Ebben találta meg legszemléletesebben annak a lehetőségét, hogy az ember és a világ, a festő és a világ viszonyát értelmezze. Egész életét és munkásságát annak szentelte, hogy megtalálja azt a kifejezési módot, ami kora szellemiségének leginkább megfelelt. Párhuzamok Várostörténeti mozaikok a vasút-villamos nyomvonaláról időszaki kiállítás, régészet A kiállítás a tram-train hódmezővásárhelyi pályaszakaszán végzett régészeti kutatások eredményeiről számol be. A nagyszabású építkezéshez kapcsolódó munkálatok során több mint három és fél kilométer hosszan, a mai város területének közel teljes keresztmetszetét megismerhették a vásárhelyi közgyűjtemény szakemberei. Kalandos erdő állattan, biológia, időszaki kiállítás, növénytan, ökológia, természetvédelem, környezetvédelem A természetismereti kiállítás a 3-8 éves, óvodás és kisiskolás korosztály számára készült, az életkoruknak megfelelő eszközökkel közvetít ismereteket az erdő élővilágáról. A Móri Bornapok vasárnapi programjai - Mormost.hu - Város és környék. A gyermekek és kísérőik különböző játékokon keresztül ismerhetik meg az erdő komplex rendszerét, a játékos erdő látogatóikéntegy felejthetetlen, kalandos élmény részesekéntjárhatják végig a különböző állomásokat.
Eseménynaptár 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31 ugrás ide: ma alaphelyzetbe Találatok rendezése: város cím időpont Két paletta Modok Mária és Czóbel Béla kiállítása festészet, időszaki kiállítás, képzőművészet A Két Paletta című kiállítás alapvetően a gyűjteményünkben őrzött munkákból válogat, de néhány, közgyűjteményekből és magángyűjtők tulajdonából származó, korszakjelző, fontos alkotással és eddig még soha nem látott festményekkel, grafikákkal is kiegészül a bemutatott anyag. Embernek röpülni boldogság... Latinovits Zoltán kiállítás időszaki kiállítás, színházművészet A színész halála után csak emlékek maradnak. Játékemlékek, kellékek. Halálával művészete megszűnik. A kortársak halálával emléke is kivész. Erzsébet tér koncert w. Festmény vagy fénykép marad utána, halott mozgókép, valamely régi pillanat viaszlemeze, kellékek, rossz kalap, sétabot, sír. Élete szűntével varázsa is megszűnik. Kmetty János, az örök kereső 2. 0 Fókuszban a tájképek A csendéletek és portrék mellett a tájkép Kmetty egész munkásságában jelen maradt.
A színésznő otthonában,... 2021. 24. 19:57 Meghalt Sas József 82 éves korában meghalt Sas József színész-humorista, írja a Blikk. A hírt a családja is megerősítette az ATV-nek.... 2021. 17. 11:49 Nick Cave: Egy démoni intellektus a Sportarénában Az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb hatású és legtalálékonyabb alternatív rock zenekara, a Nick Cave & The Bad Seeds 2018-ban visszatér Budapestre, hogy június 21-én a Sportaréna falai között újra átadják nekünk a különle... 2018. Erzsébet tér koncert sanah. 09. 12:00 Felújították a Hárs-hegyi kilátót Befejeződött a 454 méter magas Nagy-Hárs-hegy tetején álló Kaán Károly kilátó felújítása. A munkálatokat egy magánember két és fél millió forintos felajánlással támogatta.... 2016. 20:01 Elhunyt a legismertebb magyar karikaturista A magyar karikatúra doyenje, életének 96-ik évében 2016. május 16-án este, csendben eltávozott. A Munkácsy-díjas karikaturista, érdemes és kiváló művész 1921. március 3-án született. Egész életében azt vallotta, a karikatúra... 2016. 20:30 70 éve lőtték a Dunába Richter Gedeont Richter Gedeon 1907-ben felépítette az első magyarországi gyógyszergyárat, 1912-ban szabadalmaztatta a Kalmopyrint és a Hyperol fertőtlenító tablettát.
Kőbánya Udvarában játszik majd többek közt a Klasszik Lasszó, debütál a fesztiválon Tátrai Tibor új zenekara a godfater, a Jazztelen, a Platon Karataev, az Ivan & The Parazol, a Hősök, a Sorbonne Sexual, a Ruby Harlem, a Subtones, a Fran Palermo, a Middlemist Red, a Konyha és a Mattset is. Napközben a zenei oktatás kerül középpontba a kerekasztal-beszélgetések során, mint az élményéneklés, a zeneterápia jótékony hatásai vagy éppen az, hogy miként kezdjünk bele a zenetanulásba idősebb korban. Erzsébet tér koncert. Hegyi Gyuri Legendás Dalok című élőzenés sorozatával érkezik a Völgybe, ahol minden alkalommal egy-egy témát körüljárva merülhetünk el a zenetörténet legjobb dalaiban. A PIM Pilvax-Brunch minden nap 13 óráig gyerekprogramokkal, workshopokkal, irodalmi beszélgetéssel egybekötött reggelizésre várja a családokat, de itt kap helyet a legkisebbeknek szóló Babakocsma és a Hallgatózó is. Új helyszínen, Kapolcson köszönhetjük a Petőfi Udvart, amely a Petőfi Kulturális Ügynökség és Petőfi Irodalmi Múzeum közös helyszíne, könnyűzenei koncertekkel, kortárs és klasszikus irodalmi programokkal, gyerekprogramokkal, kerekasztal-beszélgetésekkel vár.