De Ön ismeri-e a gyógyhatásait ennek a gyógynövénynek? Tisztában van azzal, hogy milyen jó hatással lehet a sóska az egészségre?! Ezt a növényt gyakran összekeverik a spenóttal, és a hibiszkusszal. Tehát ha kíváncsi a sóska egészségre gyakorolt kedvező hatásaira, akkor olvasson tovább! Tápérték információk: • A sóska gazdag A, B1, B2, és B9 vitaminokban. • Nagymennyiségű C-vitamint tartalmaz. • Oxálsavat tartalmaz, ami a savanyú ízét biztosítja. • Gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban, és vasban. • Habár nagymennyiségű proteint és szénhidrátot tartalmaz, de a zsírmennyisége elenyésző. • Flavonoidokban gazdag. A sóskalevél egészségügyi előnyei Tápanyagokban gazdag, ezért a sóskalevél egy egészséges "lökést" ad a szervezetünknek. Itt olvashatja a sóska néhány egészségügyi előnyét: Javítja a látást A sóskalevelek nagymennyiségű A-vitamint tartalmaznak, ami segít javítani a látást, és csökkenti az éjjeli vakságot (farkasvakság). Segít a fogyásban A sóskalevél vitaminokban, ásványi anyagokban, proteinben, és szénhidrátokban gazdag.
Témakör: Zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásai A mezei sóska szinte mindenhol megtalálható. Már kora tavasztól a konyhaasztalokra kerülhet, és ez azért is örvendetes, mert immunerősítő tulajdonságának köszönhetően a hosszú téli hónapok után kellemesen friss és savanykás ízével valósággal felpezsdítheti a zöld ízekre kiéhezett szervezetünket. A sóska sok ásványi sót, meszet, oxálsavat, foszfort és vasat tartalmaz, de flavonoidok, C-vitamin, antranoidok és cserzőanyagok is fellelhetők benne. C-vitamin tartalma jelentős. Magas gyümölcssav-tartalmának köszönhetően frissítő, élénkítő hatású. Van, ahol fűszernövényként tartják számon. A mezei sóskának ismert vizelethajtó, nyálkaoldó tulajdonsága, továbbá növeli a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező-képességét, így kiváló immunerősítő tulajdonságú. A népi gyógyászatban vértisztító szerként alkalmazzák. Tavaszi kúráknál a fiatal, friss leveleket salátában, levesben fogyasztják. Kivonatát gyógyszerkészítményekben is felhasználják. A sóska savanykás ízének étvágygerjesztő hatása van.
Ismerjük meg! A sóska (Rumex acetosa) a keserűfűfélék (Polygonaceae) családjába tartozó, évelő, lágyszárú növény. Magja apró, ennek ellenére csírázóképességét 3-4 évig megtartja. Levelei vastagok, nyíl alakúak, szélük ép, az alsók hosszú, a felsők rövid nyelűek vagy nyél nélküliek. Virágai laza bugavirágzatban állnak. Egyes vidékeken a nép nyelve bábikónak vagy rekenyének nevezi. A mezei sóska föld feletti részét fogyasztjuk, de a föld alatti részeit is hasznosítják gyógyászati célokra. Jellegzetes savanyú ízét az oxálsav tartalmának köszönheti Egész Európában őshonos, de megtalálható Észak-Amerikában és Ázsiában is. A Kárpát-medencében vadon is előfordul, szinte mindenhol megtalálható, hegyi réteken, lápos területeken, ligetekben, nedves, feltört és nem művelt talajokon. Jól tűri a hideget, a fagyot, viszont a meleget kevésbé bírja. A tápanyagban gazdag, inkább savanyú vagy közömbös talajt kedveli. Márciustól egészen késő őszig (tenyészidő) gyűjthető, de a legízletesebb a virágzás előtti (március-április) időszakban.
Az utolsó öblítésnél lehetőleg használjunk klórtablettát is. Blansírozva vagy párolva, az élénkzöld spenótlevél azonnal megnyugtató látványt nyújt a szemnek a vacsoránál, bármilyen más ételt kihangsúlyoz – vizuális és egészségügyi szempontból egyaránt!
A felvétel elkészülte után megzsarolták, hogy havonta 150 ezer forintot kell fizetnie, hogy a felvétel ne kerüljön nyilvánosságra, illetve a rendőrséghez. Ezután már hagyták a fiatalt megpihenni, aki a vádlottak figyelmetlenségét kihasználva, koponyasérülése miatt közvetett életveszélyes állapotban menekült el az ingatlanból. Az ügyész súlyosabb büntetést kért az elkövetőkre. Az ítéletet a fiatalkorú elkövető és védője tudomásul vette, míg tettestársa és védője a büntetés enyhítéséért fellebbezett. A Fővárosi Fellebbviteli Főügyészség súlyosabb büntetések kiszabásáért fellebbezett. Szexre kényszerítette két férfi a félholtra vert fiút, majd videóra mondatták vele, hogy pedofil | 24.hu. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Azonban számos állat is "elkapja" a látott ásítást. 19:58 A Momentum új elnöke nem akar orbánozni "A céltalan orbánozás helyett a hazánkról alkotott elképzeléseinkről kell beszélnünk" – hangsúlyozta az új elnök, Gelencsér Ferenc a Facebookján. 15:47 El nem hiszed, mit árul el rólad a pupillád Öt dolog, amit mindenkiről elárul a pupillája. 12:28 Mi történt? Hatalmas elbocsátások a vidéki fideszes lapoknál A megyei lapok között van, ahonnan a szerkesztőség felét kirúgták már, van, ahol pedig ennél is nagyobb arányban válhatnak meg a kollégáktól a közeljövőben. 06:42 Úgy tűnik Parragh 11, 5 milliós órával a kezén beszélt a tanárok fizetéséről Azt mondta, hogy a fizetésen túl "sokféle motiváció létezik: a tanároknak ott a szabad nyár, délután négykor hazamehetnek. A Népszava szerint mindezt egy Rolex karórával a kezén tette. Startlap olvastuk. 28. 07:00 Ebben ismét világhírűek lehetünk A csomagolóipar, a csomagolástervezés nemzetközi mezőnyében is magasan jegyzett a magyar szakma, aminek büszke bizonyítéka, hogy a fiatal magyar felsőoktatási hallgatók rendre kiemelten jól szerepelnek a világversenyeken.
Ajánlom