Költhettek volna egy kis pénz az oktatásukra is nem csak a hightech felszerelésükre. A gerinc után lefelé már gyorsan haladunk, a hó olvadtabb mint tegnap, a hágóvas felesleges lesz lefelé. Tizenegy óra után indulunk a házból, homlokegyenest rombolunk lefelé a havon, már a sziklás részen is vagyunk, gleccser, és az utolsó megpróbáltatás a közel 300 méteres lépcsőzés a parkolóhoz. Index - exit - Ausztria legmagasabb csúcsa!. A parkolóba felérve demonstrálom a többieknek ki is az igazi hegymászó, és teljes cuccban csinálok öt fekvőtámaszt, Bence követi példámat. Három óra, pakolás, kaja, irány haza. A menetidő nyolc órán túlra nyúlik, éjfél után bújunk be az ágyba. Mi kell Ausztria legmagasabb hegyének megmászásához Személyes: megfelelő ruházat (Fontos: napszemüveg, naptej, sapka, kesztyű), hágóvas (lehet gyaloglós is), jégcsákány (klasszikus), síbot (a kényelmeseknek), beülő, kamásli, 2 db HMS karabiner 1 db ereszkedő nyolcas, 1 db pruszik zsinór, A partinak (2-6 személy): 1 db kötél (minimum 40 m) 6 db karabiner (nem kell schling), 4 db kötél gyűrű (de fel lehet használni a "személyes"pruszik zsinórt is) Nehézség: -gleccser szakasz: nincsenek spaltnik (gleccser repedés), nem szükséges összekötni magunkat, hágóvas használata sem szükséges.
Az első a "legkomolyabb", itt még kletersteig (drótkötél) is segíti a kapaszkodást, a másik kettőn csak fel kell mászni négy vagy öt métert. Ebéd, pihenés, nagy gondot fordítunk a rehidratálásra (ahogyan ezt a hálivúdiaktól megtanultuk). A szél elég erősen fúj, mindegyikünk keres magának egy szélvédett zugot. A pihenőknek nem az unalom, hanem az átizzadt pólók alá kúszó fagy vet véget. A hidegnek mégis örülünk, hiszen így nem átnedvesedett, latyakos hóban kell másznunk. Elengedhetetlen viszont a hágóvas. A hómező a teteje felé egyre meredekebb lesz (tavaly jártam itt, most az útvonal teljesen más fele vezet, a ház alatt kimegy a sziklákhoz), az utolsó szakasz mindenkinek a legmeredekebb és egyben a legnehezebb. Végül fent vagyunk a házban (EHJ Hütte), 3454 méteres magasságban. Az idő reggel óta egyre romlott, most igen rossz, az esti órákban éri el csúcspontját a vihar. Grossglockner panorámaút. Le a zsákokat, a vasakat, pihenni, enni, és a már rutinszerűvé vált rehidratálás. Úgy terveztük, hogy a teraszon sunyiban fogunk főzni (mivel a ház fából van nem szabad, valószínű osztrák vendéglátóink nem akarják kipróbálni házuk építőanyagának égését alacsony oxigéntartalmú levegőnél).
Az ember és a természet együttműködésének testközelből lehetsz Te is szemtanúja, ha ellátogatsz Kaprun egyik legnépszerább látnivalójához. Különleges élmény a hatalmas völgyzáró gáton sétálni lenyűgöző, 3000 méteres hegyek ölelésében. Ismerd meg a Hohe Tauern Nemzeti Park titkait! Van egy hely, ahol pár óra alatt bejárhatod Ausztria és egyben az Alpok legnagyobb nemzeti parkját. Ráadásul a Hohe Tauern olyan részeire is eljuthatsz, ahová másképp nem. Egy különleges múzeum vár Mittersillben, a Hohe Tauern Nemzeti Park látogatóközpontjában: ez a NationalparkWelten. Nepál a tavalyi földrengés miatti tiltások után most ismét ad ki engedélyt az Everest megmászására Nepálban a tavaly történt 7, 9-es erősségű földrengést követő lavina okozta katasztrófa miatt visszavonták a már kiadott engedélyeket a világ legmagasabb hegye, a 8848 méter magas Mount Everest megmászására. Ausztria legmagasabb hegye i 17. Idén a nepáli kormány ismét engedélyt ad a csúcsmászásra. Gyanendra Shrestha, a témában illetékes tisztviselők egyike elmondta, hogy azok a hegymászók, akik tavaly kifizették a csúcsmászás megkísérlésének árát, 11.
Ha egy jövőbeli anya úgy dönt, hogy bármikor a várandósága alatt alkoholt fogyaszt, azzal a meg nem született gyermeke maradandó károsodását kockáztatja, aki a magzati alkohol szindrómában szenvedhet. A magzati alkohol szindróma egy tünet együttes az újszülöttnél, melyek a várandóság alatt elfogyasztott alkohol következményei. Az alkohol a placentán és a vérkeringésen keresztül a magzatba kerül, akinek a vérében az alkoholkoncentráció ugyanolyan magas, mint az édesanyánál, mivel a magzat képtelen felbontani az alkoholt. Fontos, hogy a várandóság ideje alatt az édesanya egyáltalán ne fogyasszon alkoholt. A magzati alkohol szindrómánál elsősorban az ágy és a központi idegrendszer sérül. Ugyancsak befolyásolja a gyermek testi és szellemi fejlődését, ami a növekedés lemaradásában, a lassabb fejlődésben, később tanulászavarban, viselkedészavarban, értelmi fogyatékosságban és számos veleszületett betegségben nyilvánul meg. A sérült gyerekeknél magasabb a pszichiátriai megbetegedések száma, gyakrabban használnak függőséget okozó anyagokat és problémás a viselkedésük.
Mi a magzati alkohol szindróma? Magzati alkohol szindróma akkor alakul ki, ha a magzatot születése előtt alkoholhatás éri. A probléma korszerű megnevezése magzati alkohol spektrumzavar, amibe három kórkép tartozik: az első a fetális alkohol szindróma, a második a parciális, vagy részleges fetális alkohol szindróma, a harmadik pedig a neurobehaviorális rendellenesség. Ezek a fokozatok gyakorlatilag attól függnek, hogy a magzatot milyen szintű károsodás éri. A neurobehaviorális típus a legenyhébb, ilyenkor látható fejlődési rendellenesség nem érezhető, a magzaton nincs külső, látható eltérés. A részleges fetális alkohol szindrómánál a jellegzetes arcelváltozások - keskeny felsőajak, az orr és a felsőajak közötti bemélyedés hiánya és a rövid szemrések - egy része beazonosítható, míg a fetális alkohol szindrómánál a babán már mindhárom elváltozás jelen van. Tünetek A magzati alkohol szindróma előfordulása A fetális alkohol szindróma, tehát a fetális alkohol spektrumzavar legsúlyosabb formája viszonylag ritka, előfordulása 1-2 ezrelékes.
A károsító hatás az első három hónapban a legnagyobb, amikor a mama talán még nem is tudja, hogy gyermeket vár. A kockázat igen magas, ha az anya nagyivó. Ugyanakkor a várandósság bármely szakaszában károsnak bizonyul az alkoholfogyasztás a magzatra. Mivel a magzat szervezete nem rendelkezik még olyan enzimekkel, amelyek képesek lennének az alkohol lebontására, a placentán átjutott alkohol, annak mennyiségétől, rendszerességétől függően különböző mértékben károsítja a születendő gyermek szervezetét, elsősorban az idegrendszerét. Számos vizsgálat tanulmányozta, hogy mennyi az a legkisebb alkohol mennyiség, amit egy terhes édesanya elfogyaszthat, anélkül hogy károsítaná születendő gyermeket. A tanulmányok eredménye alapján már napi 2 egység alkohol (ami 2 dl borral egyenlő) rendszeres fogyasztása is enyhe károsodást okoz, általában kisebb születési súllyal születik a gyermek. Tünetek A magzati alkohol szindróma változatos, széles skálán mozog az enyhe formától a súlyosig, amelynek hátterében az elfogyasztott alkohol mennyisége, minősége és rendszeressége, ideje, időtartama illetve az anyai állapot (májfunkció) áll.