Teljesen ingyenes, és kiváló mód arra, hogy elindulj a koleszterincsökkentés útján. Sok sikert! * A magas koleszterinszint a koszorúér-betegség egyik rizikófaktora. Mivel a koszorúér-betegségnek több rizikófaktora is van, így az általános kockázat csökkentéséhez lehet, hogy több tényezővel is foglalkoznod kell, és az egyes eredmények eltérők lehetnek. ** A telített zsírok telítetlenre történő cseréje az étrendben bizonyítottan csökkenti a koleszterinszintet. Mi az a szérum koleszterin és mikor kell csökkenteni?. A magas koleszterinszint a koszorúér-betegség egyik rizikófaktora. A szívbetegségeknek számos rizikófaktora van, így az általános kockázat csökkentéséhez az összes ilyen tényezővel foglalkoznod kell. Az információkat jóhiszeműen, de kizárólag tájékoztató jelleggel közöljük, nem minősülnek garanciavállalásnak. Az oldalon található, táplálkozással kapcsolatos tények és állítások ismeretterjesztő jellegűek, illetve forrásként szolgálnak, nem helyettesítik a szakmai tanácsot. Ha kérdésed van vagy valami aggaszt az egészségeddel kapcsolatban, mindig keresd fel háziorvosodat vagy valamilyen más egészségügyi szakembert.
Koleszterin: összkoleszterin, HDL, LDL A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. Kisebb részének összetevőit táplálékokból vesszük magunkhoz, a másik... A koleszterinszint csökkentése... A koleszterinszint-csökkentők legfontosabb csoportját a sztatinok jelentik. Mi az a szérum koleszterin és mikor kell csökkenteni? | Weborvos.hu. Melyek a kedvező tulajdonságai és esetleges mellékhatásai? Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
4. Segíthet megelőzni a csontritkulást Egy fél avokádó kb 18%-a a napi K-vitamin mennyiségnek. Ezt a tápanyagot gyakran figyelmen kívül hagyják, de elengedhetetlen a csontok egészségéhez. A megfelelő mennyiségű K-vitamin bevitele elősegítheti a csontok egészségét azáltal, hogy fokozza a kalcium felszívódását és csökkenti a kalcium vizelet tel történő kiválasztását. 5. Az összetevők megelőzhetik a rákot A tanulmányok még nem fedeztek fel az avokádófogyasztás és a rákkockázat csökkenése közötti közvetlen kapcsolatot. Az avokádó azonban tartalmaz olyan vegyületeket, amelyek segíthetnek megelőzni bizonyos rákos megbetegedések kialakulását. A kutatás a folsav optimális bevitelét a vastagbél-, gyom or-, hasnyálmirigy - és a méhnyakrák kialakulásának csökkenésével hozta összefüggésbe. Az összefüggése azonban továbbra is tisztázatlan. Mi az a szérum koleszterin?. 6. A magzat egészségének támogatása A folsav fontos az egészséges terhességhez. A megfelelő bevitel csökkenti a vetélés és az idegcső-rendellenességek kockázat át.
Az avokádó zsírsavak at is tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az egészséges táplálkozáshoz és a magzati fejlődés hez. 7. A depresszió kockázatának csökkentése Az avokádó jó forrás a folsavhoz, amely fontos szerepet játszik az általános táplálkozásban és egészségében. A tanulmányok összefüggést találtak az alacsony folsavszint és a depresszió között is. A folsav segít megelőzni a homo cisztein felhalmozódását, amely rontja a keringést és a tápanyagok agyba jutását. A korábbi kutatások a túlzott homo ciszteint a a depresszió val, valamint a hangulatot, az alvás t és az étvágy at szabályozó szerotonin-, dopamin- és noradrenalin-termeléssel kapcsolták össze. 8. Az emésztés javítása Az avokádó magas rosttartalmú. A természetes rostokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztása segíthet megelőzni a székrekedést, megőrizni az emésztőrendszer egészségét, és csökkenti a vastagbélrák kockázatát. 9. Természetes méregtelenítés A megfelelő rosttartalom elősegíti a rendszeres bélmozgást, ami döntő fontosságú a méreganyagok epével és széklettel történő kiürülésében.
Az ide jutott koleszterinből többek között epesavak képződnek, melyek a táplálék emésztését segítik elő.
Gárdony — Az elmúlt egy évben 80 millió forint állami támogatást kaptak L. Simon László miniszterelnökségi államtitkár családi érdekeltségei – számolta ki a Blikk. Trükkök sorát vethetik be a politikusok, hogy csak papíron kelljen választaniuk állami vezetői megbízásuk és gazdasági érdekeltségeik között. A Tumblren szedték össze, hogy micsoda egy munkakutya Trócsányi László igazságügyi miniszter. Az MSZP vagyonosodási vizsgálatot kezdeményez a fideszes Simon Miklós ellen, akit saját felesége követett a nyírbogáti polgármesteri székben, az asszony pedig meg is szavaztatott egy ötmillió forintos búcsúprémiumot saját férjének. Székesfehérvár Városportál - Minden önkormányzati képviselő eleget tett idei vagyonnyilatkozat-tételi kötelezettségének. Találatok: [ 90] Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >>
A vagyonnyilatkozatok jelenlegi rendszere nem képes biztosítani a közhatalmat gyakorlók vagyonosodásának az átláthatóságát. A polgárok ugyanakkor joggal várják el, hogy az adójukból fizetett választott tisztviselők, valamint a közszféra más dolgozói érdemben adjanak számot a vagyonuk eredetéről. A vagyonnyilatkozatokra vonatkozó hatályos szabályok ezt nem biztosítják. A vagyonnyilatkozatok nem minden esetben, a hozzátartozói nyilatkozatok pedig egyáltalán nem nyilvánosak, míg a vagyonnyilatkozatok tartalmának az ellenőrzése puszta formalitás, és a nyilatkozatot szándékosan valótlanul, hamisan kitöltőket sem fenyegeti elrettentő erejű szankció. Javaslatok: 1. Valódi nyilvánosság a a. ) Kézzel kitöltött, illetve szkennelt vagyonnyilatkozatok helyett elektronikusan kitöltött és elektronikusan olvasható, kereshető, összehasonlítható vagyonnyilatkozatok. Először hozták nyilvánosságra a csepeli képviselők vagyonnyilatkozatait « Csepel.info. b. ) Egységes, elektronikus, állami vagyonnyilatkozati adatbázis, amelyben a tisztségviselő mandátuma alatt kitöltött minden vagyonnyilatkozat és azok módosítása is elérhető.
(Összeállításunk 1. részét lásd itt
Ha a kábel TV-tartozást letagadó Borka-Szász Tamásnak nincs is igaza abban, hogy ez a frakció már nem az a frakció, akár csak a mesékben, itt is van egy kis igazságmag. A vagyonbevallásokból ugyanis az derül ki, hogy a csepeli MSZP frakcióban korábban jellemző szigetszentmiklósi lakhely kiment a divatból. Borka-Szász Tamás, az egy főre jutó vagyonnagyság szempontjából első helyre tehető frakció vezetője egy 66 m2-es csepeli társasházi lakással rendelkezik, de a kerületünkbe csak politizálni jár. Tekintélyes méretű tárnoki családi házát – vélhetően feleségével – felerészben birtokolja. Vagyonbevallása szerint legalábbis nincs könnyű dolga, amikor a csepeli képviselő-testületi ülésekre érkezik, hiszen gépjárművel nem rendelkezik. Viszont igazi bűvész lehet, mert a bevallott 80 ezer forintos jövedelméből 12 millió forintos hitel törlesztő részleteit fizeti. Szenteczky János pártelnöknek is Tárnokon van kertes háza. A volt Csevak-vezérigazgatónak Csepelen csak haszonélvezeti joga van egy társasházi lakásban, viszont a párton belüli divatirányzatokra mindig is gondosan odafigyelő politikus a Gyurcsány óta szintén igen trendi Balatonőszödön szerzett magának egy nyilván véletlenül elhallgatott méretű üdülőt (lapunk információi szerint Szenteczky a vadászatra is presztízsből szokott rá).