Jó, ha tudod A személyre szabott étrend és edzésterv segít megvalósítani a céljaidat A 4 hét során olyan dolgokat sajátíthatsz el, amit a jövőben is hasznosíthatsz Az út így már adott lesz, hogy rálépsz-e, végigmész-e rajta, csakis rajtad múlik Beváltható 2020. 03. 03 - 04. 30. Fontos A bejelentkezéshez küldd el neved, elérhetőségeid, bónuszkódod és a választott időtartamot a e-mail címre. A cél világos: erősebb, feszesebb, egészségesebb test. Nem kifulladni, ha nem jár a lift, nem nyáron aggódni rajta, hogy hogy áll rajtad a fürdőruha, nem jajongani minden reggel a hátfájás miatt. Az is egyértelmű, hogy ehhez a célhoz a rendszeres testedzésen és a kiegyensúlyozott táplálkozáson keresztül vezet az út – na de milyen is az pontosan? Segítség nélkül elindulni az egészségesebb élet felé olyan, mintha térkép nélkül dobnának le az Amazonasban: nem teljesen reménytelen, de azért valószínűbb, hogy elveszel a dolgok sűrűjében. A dolgot tovább nehezíti, hogy hiába a sok videó, magazin, újságcikk, az egészségesebb élet felé nem is mindenkinek ugyanaz az útja.
" Követni egy kiválasztott diétát és lefogyni meghatározott idő alatt, elismerésre méltó dolog. Megváltoztatni életmódodat, táplálkozásod alapjait és hátra hagyni örökre mindazt, ami beteggé tesz, pedig életmentő feladat! " Általános célom a preventív, betegségmegelőző, alacsony szénhidrát tartalmú és magas zsírtartalmú táplálkozás megismertetése, terjesztése minél szélesebb körökben, továbbá megértetni mindenkivel, hogy élet- és szemléletmódváltás szükséges ahhoz, hogy civilizációs betegségektől mentes életet tudjunk élni a mindennapokban. Több, mint 15 éve sportolok és közel 10 éve foglalkozom az egészségtudatos élettel, táplálkozással, személyre szabott tanácsadással, étrend és edzés tervezéssel. Meggyőződésem, hogy a jelenlegi egészségügyi problémák szinte teljes egészségben megelőzhetőek lennének, ha az emberek tudatában lennének azzal az egyszerű ténnyel, hogy szinte kizárólag táplálkozásunktól függ életminőségünk. Sikereim és saját tapasztalatrendszerem vezetett oda, hogy célomként tűztem ki, hogy másoknak segítséget nyújtsak, megmutatva az egészséges táplálkozás, a sport és az életmódváltás életmentő hatásait.
Legyél akár a konditerem szerelmese, vagy crossfit őrült, esetleg aerobikos vagy falmászó, mindenképp találsz kihívást az akadálypálya feladataiban. Lehet jó az erőszinted, az állóképességed, lehetsz fitt, gyors, robbanékony, itt akkor is biztosan találkozol nehézségekkel, ami mindig jól jön, ha fejlődni szeretnél. Talán nincs is igazán olyan sportág, ami kompletten olyan tudást igényelne, mint egy jó kis akadálypálya. Hiszen itt erős fogás, erős alkar, erős hátizmok és törzsizmok kellenek, állóképesség, jó megfigyelő készség, gyors döntéshozás, erős inak, izmok, rugalmasság, bátorság, robbanékonyság, kitartás, eltökéltség, rengeteg hit önmagadban, hogy meg tudsz csinálni olyat is, amit elsőre nem gondolnál… Ha keresed a kihívásokat és kíváncsi vagy rá, mire vagy képes, akkor viszont ezt az edzésformát Neked találták ki! Amire talán nem is gondolnál, mielőtt benevezel: vajon tudsz függeszkedni és függeszkedésben haladni, esetleg függeszkedés közben a lábaddal fogást találni a következő elemen?
Férfi Férfias edzéstervek rád szabva, mégis változatosan és célzottan a saját célodnak megfelelően. Nő Női edzéstervek rád szabva, mégis változatosan és célzottan a saját célodnak megfelelően. Férfias ételek rád szabva, mégis egészségesen és éhezésmentesen. Ráadásul minden napra új menü, elkészítési javaslattal. Női ételek rád szabva, mégis egészségesen és éhezésmentesen. Ráadásul minden napra új menü, elkészítési javaslattal. Férfias edzéstervhez és étkezéshez illesztett, céltól fűttő étrendkiegészítő kombináló és tanácsadó. Női edzéstervhez és étkezéshez illesztett, céltól fűttő étrendkiegészítő kombináló és tanácsadó.
Színes, amerikai, 120 perc, 1996 Magyar cím Rómeó és Júlia Eredeti cím Romeo+Juliet Rendező Író Forgatókönyvíró Szereplők Operatőr Vágó Zene Díszlettervező Jelmeztervező Producer Gyártó Történet Shakespeare klasszikus szerelmi története modern környezetben, az amerikai Verona Beach-en elevenedik meg a múlt század ötvenes-hatvanas éveiben. A tengerpartért, a hatalomért és a pénzért harcol egymással a két rivális banda, a Capulet és a Montague család. Tagjai villogó, díszes autóval száguldoznak, kard és tőr helyett pisztollyal ölik egymást. Egy táncos összejövetelen találkozik egymással a két család gyermeke. Rómeó és Júlia az első pillantásra egymásba szeret, és hamarosan, titokban összeházasodnak. Rómeó összeverekszik az egyik Capulettel, és megöli. Videó, előzetes, trailer Jobb ha tudod: a Filmtett nem videómegosztó, videóletöltő vagy torrentoldal, az oldalon általában a filmek előzetesei nézhetőek meg, nem a teljes film! Ezt írtuk a filmről: Shakespeare á la Hollywood Azt gondolhatnánk, hogy Hollywood és Shakespeare nehezen férnek össze, de amint Rómeó és Júlia történetének két legújabb filmadaptációja bizonyítja, a filmipar amerikai centruma és az angol klasszikus nagyon is jól kijönnek egymással.
Két nagy család élt a szép Veronába, Ez lesz a szín, utunk ide vezet. Vak gyűlölettel harcoltak hiába, S polgárvér fertezett polgárkezet. Vad ágyékukból két baljós szerelmes Rossz csillagok világán fakadott, És a szülők, hogy gyermekük is elvesz, Elföldelik az ősi haragot. Szörnyű szerelmüket, mely bírhatatlan, Szülők tusáját, mely sosem apad, Csak amikor már sarjuk föld alatt van: Ezt mondja el a kétórás darab. Néző, türelmes füllel jöjj, segédkezz, És ami csonka itten, az egész lesz. Életem első Rómeó és Júliája a Zeffirellis változat volt. (Klikk a linkre, a zenét tuti ismeri mindenki. ) Igazán szépen megcsinálták, nem hiába ez lett a klasszikus tragédia legnépszerűbb filmváltozata. Aztán elérkezett 1996 és valami olyasmi történt, amire álmomban sem mertem volna gondolni (én a kis kezdő, persze akkoriban fogalmam nem volt hogy korábban már kísérleteztek újszerű megoldásokkal Rómeó és Júlia ügyben, amiből megszületett a West Side Story musical). Eltűntek a korabeli ruhák (aminek szívből örültem, az a balettnadrág nem igazán előnyös) a lovakat gyors autók, a kardokat félautomaták váltották fel és még egy csomó olyan cucc, ami manapság teljesen hétköznapi.
Az igazi klasszikus továbbra is Zeffirelli alkotása maradt, azonban ez a film hű lenyomata a '90-es éveknek, nagyon jó, látványos, modern feldolgozása Shakespeare művének. Kötelező darab! 8/10
És még ma is imádtam, habár már nem tudtam olyan feltétel nélküli rajongással nézni, mint sok évvel ezelőtt. Az unalomról csak annyit, hogy a történet elég gyorsan egy látványos pisztolypárbajba torkollik, ami egy benzinkúton esik meg a Capulet és a Montague fiúk között, (és igen az a kép villant be, amikor Leguizamo letépi magáról az inget és térdre rogy - van ami nem változik, régen is ez volt a kedvencem). Majd egy gigabuli kellős közepébe csöppenünk, Capuleték partijára belógnak a Montague-k, élükön Rómeóval (Leonardo DiCaprio) kizárólag lazulási célzattal. És ahogyan azt a avoni hattyú megírta, a fiatalok találkoznak, nem húzzák az időt, nekiállnak romantikázni. Az esküvőre is gyorsan sor kerül, azonban az események tragikus fordulatot vesznek, Tybalt (John Legiuzamo) egy szóváltásban megöli Rómeó barátját, Mercutiót, aki erre hirtelen felindulásból végez a gyilkossal. Menekülnie kell, Júliát pedig hozzá akarják kényszeríteni Parishoz. Itt már csak Lőrinc barát segíthet.. Nem, a történet nem változott semmit, a körítés annál inkább.